Tonio Tri Life
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Mon Défi Ultime : 120 km Dans Le Désert – Half Marathon des Sables
N'hésitez pas à vous abonner, liker et commenter si le contenu vous plaît ! 🙂
Vous préparez votre Half Marathon des Sables avec le @marathon-des-sables ? Cette vidéo est faite pour vous ! Je vous partage les coulisses de cette aventure complètement folle à Fuerteventura. Du voyage à la préparation de mon sac, des nuits en tente et des 120 km dans le désert, vous allez être servis ! Une aventure hors du temps et tellement riche sportivement et surtout humainement. Merci à toute l'organisation et aux bénévoles, c'était incroyable 🫶🏼
Calendrier 2024 :
✅ 28 septembre : Half Marathon des Sables 🏃🏻🏜️
✅ 10 août : Marathon pour tous des JO Paris + Triathlon Olympique 🏅
✅ 16 juin 2024 IronMan Nice 🏊🏼‍♂️🚴🏼🏃🏻 13h17 🏅
✅ Half Iron Man x2 🏊🏼🚴🏼🏃🏻 5h45 🏅
✅ Marathon x7🏃🏻 3h30 🏅
Suivez moi dans ma préparation pour l'IronMan de Nice ! Strava / Insta : Tonio Tri Life !
● Chapitres ●
00:00 : Intro
00:49 : L'aventure commence
02:06 : Room tour
02:50 : Tout mon équipement
05:30 : Pesée du sac !
06:50 : Départ du J1 34km
08:10 : 1er coup de mou..
09:24 : Duvet et cerveau à l'ouest
11:00 : Arrivée au camp !
13:30 : J2 avec 60km
14:55 : La vallée de la mort
16:18 : Le sourire revient
18:00 : 40km ou 60km ?
19:26 : 7ème marathon validé !
21:05 : Arrivée J2 !
23:30 : J3 journée repos et debrief
25:00 : On fait quoi ?
27:00 : Départ du J3 30km
28:00 : L'enfer du désert
31:20 : L'arrivée des 120km !
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Переглядів: 1 110

Відео

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КОМЕНТАРІ

  • @lennygoyaux3697
    @lennygoyaux3697 25 днів тому

    Super vidéo ! Merci Tonio 🙏🏿

    • @tonioofit
      @tonioofit 16 днів тому

      C’est gentil merci à toi !

  • @fabfabfab3577
    @fabfabfab3577 26 днів тому

    Bravoooo 💪🏼

    • @tonioofit
      @tonioofit 16 днів тому

      C’est gentil merci !

  • @sebastiensolvignon1310
    @sebastiensolvignon1310 Місяць тому

    C'est dommage qu'on parle quasiment pas de la montre

  • @orangepressee8573
    @orangepressee8573 Місяць тому

    Bonjour, j'aurais une question : Est il possible de configurer l'écran pour au moins ces 3 infos (les 3 sur cet écran) = Vitesse moyenne, distance et chronomètre, le tout en temps réel ? Merci de me répondre, je n'arrive pas à trouver la réponse nul part 🥹

  • @Cheatdeath92
    @Cheatdeath92 Місяць тому

    Le tracé GPX est fort utile pour tes prochaines courses

    • @tonioofit
      @tonioofit 16 днів тому

      Yes je l’ai intégré ça change tout !

  • @Vincent20611
    @Vincent20611 Місяць тому

    Cc mon grand 😉 un immense plaisir pour le partage de toutes ces images magnifiques tes efforts et ta passion 👍

  • @johannesdriessen2154
    @johannesdriessen2154 2 місяці тому

    Une inspiration mon frérot 🫶🏻

    • @tonioofit
      @tonioofit 2 місяці тому

      Merci mon reuf ! 🫶🏼🫶🏼

  • @latitemeel34
    @latitemeel34 2 місяці тому

    Tellement inspirant, quel courage ! On est tous trop fiers de toi, Bravo 🎉♥️

    • @tonioofit
      @tonioofit 2 місяці тому

      Ah trop cool merci beaucoup !! 🤩🫶🏼

  • @Maxime_Rmno
    @Maxime_Rmno 2 місяці тому

    Toujours aussi Strong !!! Bravo

    • @tonioofit
      @tonioofit 2 місяці тому

      Merci beaucoup !! 😁

  • @ismaelparedes8682
    @ismaelparedes8682 2 місяці тому

    Cette portion km19-km26 en J2 avec le sable crunchy... J'en fais encore des cauchemars. Faux plat montant, pas d'appui sur les foulées

    • @tonioofit
      @tonioofit 2 місяці тому

      Ahahaha pire moment mdrr Au moins on s'en reparlera 😅

  • @om92i
    @om92i 2 місяці тому

    Bravo champion 💪

    • @tonioofit
      @tonioofit 2 місяці тому

      Merci !!! 💪🏼

  • @benjaminvl97
    @benjaminvl97 2 місяці тому

    Il revient. Non, il n’est jamais parti.

    • @tonioofit
      @tonioofit 2 місяці тому

      Reculer pour mieux sauter eheh 🔥

  • @victornallet2063
    @victornallet2063 2 місяці тому

    Un énorme bravo à toi Antoine. Peut-être un jour le VRAI Marathon des Sables avec du AC/DC sur la ligne de départ ? ahah

    • @tonioofit
      @tonioofit 2 місяці тому

      Un graaaand merci à toi ! Honnêtement c’est fort possible je ne peux pas rester que sur le Haff ahah 💪🏼

  • @mattllas
    @mattllas 2 місяці тому

    Franchement superbe vidéo !! gros gros mental !! c'est un de mes futurs objectifs ce half marathon des sables ça donne encore plus envie après ta vidéo 😂

    • @tonioofit
      @tonioofit 2 місяці тому

      Trop cool ton message merci beaucoup ça fait plaisir !! 🤩

  • @Nathyfiiiiit
    @Nathyfiiiiit 2 місяці тому

    Juste incroyable, une superbe vidéo du début à la fin et un mental d’acier.. chapeau bas.. j’admire à fond 🤩

    • @tonioofit
      @tonioofit 2 місяці тому

      Ahhh merci beaucoup c’est gentil ! 🤩🤩💪🏼

  • @L2uck
    @L2uck 2 місяці тому

    Belle vidéo poulet, et félicitations encore ! Tu donnes envie d'en refaire très rapidement !

    • @tonioofit
      @tonioofit 2 місяці тому

      Ahhhh ça fait plaisir merci bcp frérot ! Rdv bientôt sur le full ahah 😁

  • @etienne_kj
    @etienne_kj 2 місяці тому

    La machine est de retour, avec une épreuve juste incroyable 😍😍 au passage : au top la vidéo !!

    • @tonioofit
      @tonioofit 2 місяці тому

      Aaha merci bcp ! 🤩💪🏼

  • @marielleperon2345
    @marielleperon2345 2 місяці тому

    content de revoir tonio belle video avec un jolie paysage

    • @tonioofit
      @tonioofit 2 місяці тому

      Trop cool merci beaucoup ! 😁

  • @sophiediryoff
    @sophiediryoff 2 місяці тому

    Incroyable !! encore une aventure de dingue ! Bravo 👏

    • @tonioofit
      @tonioofit 2 місяці тому

      Merci beaucoup 😁🔥

  • @sebastiensolvignon1310
    @sebastiensolvignon1310 2 місяці тому

    En fait tu as pas parlé beaucoup de la montre ou quoi

  • @marielleperon2345
    @marielleperon2345 2 місяці тому

    on te voie plus tonio ta arrete les videos

    • @tonioofit
      @tonioofit 2 місяці тому

      Je suis de retouuuuuuur presque 3 mois d’absence olalala c’est passé vite.. Merci à toi Marielle ton message m’a remis un coup de pied au c** pour sortir la vidéo du marathon des sables qui m’a demandé du temps ! Je te laisse aller voir ? 😁💪🏼

  • @arsham5
    @arsham5 2 місяці тому

    Aïe aïe quelle journée terrible, je compatis 👊 toutefois c’est une grande expérience. Merci beaucoup pour ce témoignage 💪🏻

    • @tonioofit
      @tonioofit 2 місяці тому

      C’est gentil merci à toi ! 💪🏼 Je viens de sortir le témoignage du Half marathon des sables que je viens de faire (120km dans désert) - preneur de tes retours 😁🔥

  •  3 місяці тому

    T'es passé à combien finalement ? Je viens de faire mon premier marathon et il m'est arrivé la même chose que toi à partir de 29km je passe à 5'35 (au lieu de 4'58) et vers le 35 je tourne à 6' puis 37 et 39 à 7'. Avec accélération et agonie sur la fin, finish à 3h50. Marathon des Villages au Cap Ferret, 300m d+ et pas mal de piste sableuse/terre. Waouh. Vivement le prochain pour faire mieux et éviter ce p**** de mur.

    • @tonioofit
      @tonioofit 2 місяці тому

      3h58 sur celui ci et la je suis à 3h30 sur mon dernier ! Objectif 3h pour le prochain qui sera mon huitième 😁 Bien joué d’être allé au bout franchement ! C’est vraiment une course particulière 🤟🏼

  • @karelkoning
    @karelkoning 3 місяці тому

    J'aime sa simplicité et son humilité.

    • @tonioofit
      @tonioofit 3 місяці тому

      C’est gentil merci beaucoup !

  • @jeromemariani8340
    @jeromemariani8340 3 місяці тому

    Merci pour tes conseils 👌

    • @tonioofit
      @tonioofit 3 місяці тому

      Avec plaisir merci pour ton commentaire 💪🏼

  • @victormaupas3028
    @victormaupas3028 4 місяці тому

    Salut Tonio, quel est le modèle de ton vélo stp ? Il est magnifique !

    • @tonioofit
      @tonioofit 3 місяці тому

      Hello, c’est gentil merci, il s’agit d’un Giant TCR !

  • @AnthonyValen
    @AnthonyValen 4 місяці тому

    J’ai une garmin FR 965, et je me rends compte que la lecture de ma FC n’est pas comme je m’y attendais. Lors des efforts très intenses de moins de 1 mins ma fréquence cardiaque monte en flèche et redescend aussi en flèche quand je coupe l’effort. A aucun moment ma FC reste au même niveau elle fait que monter continuellement ou descendre continuellement et par la suite elle redevient stable lorsque je suis au repos. Et J’ai l’impression que la montre considère ma FC durant mes efforts intense comme des artéfacts et ne la considère pas. Du coup lors de mes séances HIIT ou de musculation ma montre me dit que j’ai une FC max vers 130bpm alors qu’en réalité je monte bien plus haut. Il y a-t-il un moyen de paramétrer la montre pour qu’elle me donne ma FC réel durant ces types d’efforts?

    • @tonioofit
      @tonioofit 3 місяці тому

      Hello ! Je pense que ta montre et effectivement mal paramétrer ! Va dans « système » puis « enregistrement des données » puis « fréquence » et sélectionne toutes les secondes Si c’est déjà fait.. fonce chez Garmin ahah 💀

    • @PierreReix
      @PierreReix 2 місяці тому

      Salut, il s'agit de la position du capteur sur ton poignet. L'enregistrement des données fait référence à la position GPS. Pour remédier à ton problème tu peux changer de bracelet, repositionner ta montre, investir dans des modèles avec le capteur de FC elevate 5 ou encore investir dans une ceinture cardio

  • @fabfabfab3577
    @fabfabfab3577 4 місяці тому

    Merci pour la présentation de la HOKA Cielo je devrais la recevoir bientôt je vais comme toi découvrir J’ai fait aussi le marathon de Paris cette année en 3H28 avec la HOKA Mach 5 j’ai apprécié Et j’espère les 20 km de Paris avec la Cielo on verre bien Fabrice merci et bonne continuation 🏃‍♂️💪

    • @tonioofit
      @tonioofit 3 місяці тому

      Avec plaisir ! C’est vraiment une super paire honnêtement Félicitation pour ce beau chrono ! 💪🏼 Bonne continuation également ✌🏼

  • @Vincent20611
    @Vincent20611 4 місяці тому

    Bravo mon grand 👌quel beau projet je suis de tout cœur avec toi 🙏

  • @Maxime_Rmno
    @Maxime_Rmno 4 місяці тому

    Nice un nouveau challenge !!! 💪🏼😁

  • @benjaminvl97
    @benjaminvl97 4 місяці тому

    Ça devrait être encore écrit en plus gros Marathon des Sables mdrr

    • @tonioofit
      @tonioofit 4 місяці тому

      Ahahah toujours plus oui 😅

  • @etienne_kj
    @etienne_kj 4 місяці тому

    Let's go pour les sables !!!!

    • @tonioofit
      @tonioofit 4 місяці тому

      La machine est lancée !

  • @johannesdriessen2154
    @johannesdriessen2154 4 місяці тому

    Une inspiration le frérot!

    • @tonioofit
      @tonioofit 4 місяці тому

      Merci frero ! 🫶🏼🫶🏼

  • @Lucaspvltfr
    @Lucaspvltfr 4 місяці тому

    Totalement fou ! Tu mérites plus de visibilité car le challenge est dingue en vrai !

    • @tonioofit
      @tonioofit 4 місяці тому

      Ahah c’est gentil merci !

  • @arthurmaillet8195
    @arthurmaillet8195 4 місяці тому

    Incroyable

  • @xavierc2024
    @xavierc2024 5 місяців тому

    Très sympa la vidéo .peux tu me dire quelle ceinture tu utilises pour mettre ton portable stp.merci.j ai aussi un fr 965, c est vraiment une super montre multi sport

    • @tonioofit
      @tonioofit 4 місяці тому

      Hello et merci pour ton commentaire ! c’est une ceinture classique décathlon premier prix et elle fait vraiment le taf 💪🏼 Pour le coup j’ai changé je suis passé du 965 à une Epic pro car je trouvais la 965 trop grosse par rapport à mon poignet, mais dans les fonctionnalités les deux sont parfaite 👍🏼

  • @Kevin70.3
    @Kevin70.3 5 місяців тому

    Merci pour ton témoignage, c'est grâce à des mecs comme toi qu'on évite des grosses erreurs. Vraiment, merci de partager ton expérience et d'avoir le courage de le faire parce que parler d'un échec n'est jamais quelque chose de simple !

    • @tonioofit
      @tonioofit 5 місяців тому

      Un grand merci pour ton retour qui me fait vraiment plaisir ! Ça me motive à continuer 😁😁

    • @Kevin70.3
      @Kevin70.3 5 місяців тому

      @@tonioofit ouais faut pas s'arrêter en si bon chemin, ça permet aussi aux néophytes de se lancer avec moins d'aprehensions ce genre de contenu ! Encore merci 👍😊

  • @georgevadnais3516
    @georgevadnais3516 5 місяців тому

    Tu vas vraiment aimer la forerunner 965 pour la course et le sport. Elle est munie d'un excellent GPS double bande et tu as déjà toute les cartes topographiques de ton continent. Par contre, concernant la fréquence cardiaque, je te suggère un brassard coros ou polar.

    • @tonioofit
      @tonioofit 5 місяців тому

      C’est gentil merci pour ton retour ! Finalement j’ai renvoyé la 965 car je l’ai trouvé trop grosse sur mon poignée et j’ai acheté une Epix pro en 42mm qui est juste incroyable aussi ! 🤩

    • @georgevadnais3516
      @georgevadnais3516 5 місяців тому

      @@tonioofit très bonne montre également. Par contre, ma suggestion concernant un brassard coros ou polar tient toujours 😎 pour la course ou le vélo, la fréquence cardiaque est partie aux fraises 🤣

  • @mrdaredevil781
    @mrdaredevil781 5 місяців тому

    Avant de faire des videos il faudrait apprendre les basiques de la, sorry mais ca semble etre une realite, bonne chance pour la suite

    • @tonioofit
      @tonioofit 5 місяців тому

      Il y a un début à tout 😉 Il n'y a que ceux qui ne font rien qui ne se trompent jamais ahah En attendant 1 plus tard l’ironman full distance de Nice est validé 🦾

  • @antonintermis632
    @antonintermis632 5 місяців тому

    Tonio passion trail 👍 quand tu veux mec ! C’est trop bien en vrai 😁

    • @tonioofit
      @tonioofit 5 місяців тому

      Ahah je note ! Merci 💪🏼

  • @klement4533
    @klement4533 5 місяців тому

    Pourquoi tu utilises pas Finary ?

    • @tonioofit
      @tonioofit 5 місяців тому

      Finary est très cool mais manque de précision sur bcp de point encore à mon sens :)

  • @fredericdegaine2829
    @fredericdegaine2829 5 місяців тому

    Bon courage

    • @tonioofit
      @tonioofit 5 місяців тому

      Merci ! Rdv ce soir pour le résultat ! Ahah

  • @NeouItier
    @NeouItier 6 місяців тому

    y'a Hemeric qui à fait une aventure comme celle que tu prépares: ua-cam.com/video/lgFX0sYHEYw/v-deo.html

    • @tonioofit
      @tonioofit 6 місяців тому

      Super merci pour le partage ! 💪🏼💪🏼

  • @simplerenko
    @simplerenko 6 місяців тому

    Top ta vidéo, perso J’ai une 265s j’avais fait le choix d’une 265s car je me disais ok un model plus petit sera plus confortable à porter 24/24 mais au final je regrette un peu de pas avoir pris la 965 juste pcq elle est plus stylé 😂 mais sinon côté fonction je suis super satisfait tout est parfait chez Garmin

    • @tonioofit
      @tonioofit 6 місяців тому

      Merci ! Ahhh bah je suis entrain de faire comme toi ! J’ai renvoyé ma 965 la et je vais tester une 265s en magasin pour voir le rendu ahah Vraiment la 965 c’est très cool mais j’ai l’impression d’avoir un iPad sur le bras 😂 merci pour ton retour 💪🏼

    • @simplerenko
      @simplerenko 6 місяців тому

      @@tonioofit 😂

  • @Valmente
    @Valmente 6 місяців тому

    Qq petits blocs avec deux SL d’affilée sur deux jours de prévus ? (Je fais de l’ultra par étape ou one shot). Essaye de trouver surtout le même type de terrain. Pas des guêpières 😅 (je te laisse regarder Google image) mais des guêtres. En tous cas il faudra en effet un bon volume kilométrique. Tu vas être ravi avec le suivi d’entraînement Garmin.

    • @tonioofit
      @tonioofit 6 місяців тому

      Merci pour ton retour ! Ahah les guêpières je suis mort 😂😂 Hâte d’avoir ce suivi effectivement 💪🏼 Encore merci :)

  • @johannesdriessen2154
    @johannesdriessen2154 6 місяців тому

    Excellent choix!

  • @etienne_kj
    @etienne_kj 6 місяців тому

    Franchement j'ai hâte de voir les 120km ! Ça va être magnifique

    • @tonioofit
      @tonioofit 6 місяців тому

      Tellement ! Hâte aussi ahah 💪🏼

  • @gwendalciaravella8208
    @gwendalciaravella8208 6 місяців тому

    Ah dommage si tu voulais quelque chose de moins voyant tu avais la Coros pace 3 qui est incroyable est bien moins onéreuse

    • @tonioofit
      @tonioofit 6 місяців тому

      Merci pour ton retour ! En toute transparence il y a un monde où je renvoie la montre la car vraiment trop grosse à mon goût 😂

  • @marielleperon2345
    @marielleperon2345 6 місяців тому

    salut tonio tu fait le 20km de paris en octobre bonne prèparation a toi pour ton ojectife

    • @tonioofit
      @tonioofit 6 місяців тому

      Hello ! Je le rajoute dans la liste au cas où ! Merci :)

  • @Vincent20611
    @Vincent20611 6 місяців тому

    Hâte de voir tes possibilités au test d’efforts 👌

    • @tonioofit
      @tonioofit 6 місяців тому

      Yes moi aussi, rdv dimanche ! 💪🏼