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Gintraking
Spain
Приєднався 17 бер 2012
El sistema Gintraking tiene como objetivo principal la investigación, promoción y divulgación de un estilo de vida saludable, basado en fundamentos científicos, conocimientos universitarios y en la experiencia, pretende conseguir y demostrar que si se quiere se puede, mantener un cuerpo y una mente sana con el paso de los años, y como objetivos secundarios disminuir el peso corporal, disminuyendo la masa grasa, aumentar la masa muscular y osea, y evitar los efectos de las enfermedades metabólicas. Uno de los objetivos del sistema es Incrementar la agilidad, es la habilidad de cambiar la posición del cuerpo de manera eficaz y eficiente, esta cualidad nos permite obtener un control total de todas las partes de nuestro cuerpo, moverlas con rapidez y soltura, reaccionando con rapidez y eficacia ante una caída o golpe, pare ello es necesario integrar y combinar todas las cualidades básicas, fuerza, velocidad, resistencia y equilibrio, para ello entrenamos las cadenas cinéticas completas
Відео
Una manada de Jabalíes salvajes nadando en Sierra Espuña con Gintraking
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Una manada de Jabalíes salvajes han caído al agua, sacarlos ha sido toda una odisea
El Equipo Gintraking en apuros en el Barranco del Fraile
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Gintraking cogiendo algarrobas en la Sierra para dar de comer sus cabras y al burro
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Gintraking en el Barranco de la Almoloya trepando con el Dálmata
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Gintraking, nos muestra un alimento habitual en su dieta, como recuperador funcional, Sierra Espuña
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Las almejas son un alimento con un alto contenido en hierro, 24 miligramos, y de otros minerales como el fósforo, potasio, zinc, cobre, manganeso, selenio calcio y yodo, es un alimento que permite mantener una buena masa muscular y unos huesos sanos, tienen un alto contenido en vitamina B12, su deficiencia causa la pérdida de memoria, son muy eficientes para reducir el colesterol LDL "malo" por...
Gintraking dando de comer algarrobas al ganao de cabras murcianas, deporte funcional, Sierra Espuña
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Gintraking dando de comer algarrobas al burro, para realizar Deporte Funcional en Sierra Espuña
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Gintraking realizando ejercicios de core en Sierra Espuña
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Gintraking en la cumbre del Sombrero, Sierra Espuña
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Gintraking navegando a toda vela y desayunando con su equipo, en un gran velero
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Gintraking en el Cerro de Cabezuela Gorda, Majadilla Alta, Barranco Villar, Sierra Espuña
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El Cerro de Cabezuela Gorda, situado al sur-sureste de Sierra Espuña, se accede desde el camino que hay junto a la Aceña del Hierro subimos hasta el cortijo El Colmenar y continuamos hasta el Collao de las Cabezuelas, cogemos una senda a la derecha y subimos hasta el punto Geodésico situado a unos 370 m, en esta sierra conocida como Las Cabezuelas o Majadilla Alta, estaba el Barranco Villar, ac...
Gintraking navegando en kayak sin agua
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La Técnica del Kayak se divide en una serie de fases, la fase acuatica, ataque, traccion y salida y la fase aérea, subida de pala y ataque aéreo. El ataque, se inicia al introducir la pala en el agua, en esta fase nos planteamos los siguientes objetivos, introducir la pala con el ángulo de entrada al agua adecuado, para poder aplicar la máxima fuerza en el mínimo tiempo posible, realizar una en...
Gintraking dedicado a unas grandes personas, supervivientes, rutas inolvidables, Sierra Espuña
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Gintraking, los Dalmatas caen al agua en el Gran Cañón, Sierra Espuña
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Gintraking haciendo el pino, confinamiento del Covid19
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Gintraking en la senda de la Aguica, Llano del Pico, Sierra Espuña
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Gintraking en el Molino Despeñaperros, Senda del Tio Zorija, Sierra Espuña
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Gintraking en El Despeñao, La Peña Rubia, Sierra de las Estancias
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Gintraking, en el descenso del Cabezo de la Mezquita con las chicas, Sierra Espuña
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Gintraking, las chicas se lavan el culo en Sierra Espuña
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Barranco de Los carboneros, Sierra Espuña
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Barranco y Cerro de Los Blanquizares, Sierra Espuña
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Gintraking en la Villa Romana de la Quintilla
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Gintraking, Evaristo casi sin respiración en el "Barranco de Sopa en Vino" Sierra Espuña
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Gintaking las chicas y los Dalmatas trepando en Sierra Espuña
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El Sherpa en Accion🙌
Vergonzoso que eso sea un parque natural protegido. Me pregunto protegido para quien??? Todos los jabalíes se ahogaron. Gobierno de Murcia.
😂😂😂😂😂
Muy bien amigo buen bideo saludos
Saludos iacorrer bro saludos
Saludos amigo muy bien de caminata
Я представляю как стерли кожу на коленях эти бедные кобанчики....
Ojalá se hayan salvado
Son trampas mortales también para un ser humano donde estan los que cuidan ese lugar para ayudar a eso pobres animalitos que bajaron por agua.Hay que ser indolentes.
Deberían hacer una escalera, de hormigón, para que no se, ahoguen esos animales,,,
🤣🤣🤣
В этом канале и птицы своих птенцов не смогут вытащить на сушу.можно ведь через каждые 100 метров сделать ступенчатый спуск??? Или это очень дорого будет стоить, дороже жизни животных???
Кабанов не спасают!!!
Un buon ragù di cinghiale 😂
No hay que intervenir en los procesos de la naturaleza, si tantos han caido en el canal es porque sobran.
Sabes que wey ese canal no es parte de la naturaleza fue hecho por el hombre sin pensar en la naturaleza en todo caso tu también sobras en este mundo ya.hay mucha jente
Bruto
Pero digo yo, no hay que pedir ayuda a los bomberos Ho a quien corresponda, tanto rato dandi bueltas por dios
Y donde están los animalistas, para reclamar, a los constructores de estes canales por no dejar pasos de fauna como obliga la ley pero en esto no habla ni Dios
Lo único que veo es que se han puesto delante, los han asustado, estresado, y en definitiva perjudicado. Si no les pueden o no saben ayudar, no queda otra que intentar pedir ayuda...🤔
Esos canales deberían tener algún tipo de Red o algo así. Se cae un humano y le pasaría lo mismo
Sí, los humanos aún son mas tontos...
Sad. Man caused.
जज
Esses lugares precisam usar a cada 100 a 150 metros degraus para a vida animal
Kesian sangat haiwan haiwan ini
Why doesn't this happen to me... why can't I find easy prey.... I know i would take one home to barbecue for sure...
No será una piara de Jabalíes.
Si
Los ingenieros deberían considerar que los cañoos no deben ser una trampa para los animales muy mal construidos .
Los jabalíes son una plaga en usa te pagan por exterminalos
Estos canales esta muy mal diseñados, el ingeniero que los llevó a cabo no pensó en la fauna o los animales que iban a quedar atrapados y morir en ellos. Deben las autoridades involucrarse para que se hagan unos lugares de escape a los cuadrúpedos para que cuando estos queden atrapados en los canales puedan llegar a esas salidas y salgan ilesos
Este es Podemita trabajar nada de nada
La cantidad de animales que se podían salvar de una muerte segura ,dolorosa y lenta .Con el solo hecho de hacer rugosos los paños de cemento del canal para facilitar la salida de esta horrible trampa , a muchos seres incluido personas .
Dónde es esto tienen que salvarlos.el gobierno cerque este caño
@@venancioespinosa7028 En todos los canales de riego y en tramos de desague de algunos ríos de la Península Ibérica.
Si no hay respeto por los niños en el mundo que podemos esperar .
@@venancioespinosa7028 no se puede cercar es muy largo pero les deben hacer unas rallas un poco ondas para que se puedan agarrar sus pezuñas y hacer unos escalones a cada cierta distancia,para puedan bajar y subir a tomar agua y bañarse
D d1
Yo no los veo nadar, veo que las uñas de las patitas estaran llenas de sangre... POR el esfuerzo por subir... seran cabronaso no hacer unas escaleras. hasta un niño se puede ahogar.
Bravo con los sabios... que no piensan en nada, de nada. burro s... con perdón de los burritos.
Ponerles una rampa
Tremendo desarrollo sin pensar en la flora,menos fauna. Eso es crimen premeditado!!!?
Lamentablemente
Yo sacado jabalíes en esa situación Se le pone varios trozos de alambrada de rombos o doble torsión .desde el agua hasta la parte súper del cemento Y atada de los dos extremos a barios árboles De esa forma hacen garras y llegan a salir sin problemas Las pezuñas se les desgastan del cemento
El problema es que solo tenía una pequeña cuerda, los grandes consiguieron salir, y cuando vi que los 8 pequeños no podían y estaban totalmente agotados les ayude como pude, muchas gracias por tu aportacion
Si me veo en esa situación les ayudaría sin dudarlo.
Este será animalista o concejal de podemos
"Este" !!! Qué forma tan despectiva!
Kỷ sư thiết kế bờ kè còn thiếu chữ "nhân"
Paso a pasito llegaré 🎶🎵
Donde esta esa caseta? Por que zona más o menos?
En el Barranco del Fraile
Gines pasame las fotos que nos hemos hecho en la senda, yo era uno de los ciclistas que hemos parado para la foto
Excelente! Sigan adelante, me encanta su misión 👏🏼
Muchas gracias
Donde se encuentra la mina? En tus videos descubro lugares de la Sierra que nunca había visto
En la senda de los hornos de la cal
Donde esta ese caño?
En Sierra Espuña, es la zona de la Humbria de Ribas, es un afluente del rio Espuña