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꿀맛 레시피
South Korea
Приєднався 29 тра 2020
꿀맛나는 요리, 쉬운 레시피🐽
#쉬운요리 #자취요리 #간단요리 #간단레시피
비지니스메일 iluvluvw@gmail.com
#쉬운요리 #자취요리 #간단요리 #간단레시피
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당근라페의 정석
당근라페는 이렇게 만들어드세요
재료 : 당근2개, 소금, 홀그래인머스타드, 알룰로스, 레몬즙, 후추, 올리브오일
협찬 : AGK오토스빙슬라이서
재료 : 당근2개, 소금, 홀그래인머스타드, 알룰로스, 레몬즙, 후추, 올리브오일
협찬 : AGK오토스빙슬라이서
Переглядів: 2 030
Відео
다이어트 간식 재료는 4가지. 시간은 5분도 안걸려
Переглядів 22 тис.8 місяців тому
이것보다 더 쉬운 레시피는 없을거에요 노밀가루 노설탕 다이어트 브라우니! 다크초콜렛100g, 단백ㅈㅣㄹ파우더 초코맛 1스푼(10g), 달걀 1개, 알룰로스 취ㅎㅑㅇㄲㅓㅅ 녹인 초콜렛에 다 섞고 전자렌지에 1분 30초면 끝!
라이스페이퍼없이는 못살아 #다이어트레시피
Переглядів 12 тис.Рік тому
저번 영상에서 만들고 남은 두부참치 속재료로 뭘 만둘까하다가 🤔 탄생한 라에스페이퍼 만두전이에요! 완벽한 겉바속촉의 결전체,, 색다른 군만두같은 맛? 진짜 맛있으니까 ‘저장’해두셨다가 꼭 해드셔보세요!! 🥚재료 두부, 참치, 오트밀, 소금, 후추, 참기름, 라이스페이퍼, 오일 🍳 1. 두부,참치, 오트밀, 소금 등으로 간하고 으깨주세요(전 영상 참고) 2. 라이스페이퍼 위에 속재료를 얇게 펼쳐주고 라이스페이퍼 한 장을 위에 덮어주세요 3. 펜에 기름을 두르고 2를 앞뒤로 노릇하게 구워주세요 4. 접시에 옮기로 마요네즈, 스리라차, 가쓰오부시 뿌려서 먹으면 끝! 단백질가득한 저탄수 레시피니까 걱정없이 맛있게 즐기세요😄 레시피가 마음에 드셨다면 ‘저장’해주시고, 다른 영상도 궁금허시면 ’팔로우‘ 해주세요⭐...
이거 먹으면 진짜 살빠진다니까?
Переглядів 44 тис.Рік тому
속도 편하고 화장실도 잘가게되는 #다이어트레시피 #꿀맛레시피 제가 실제로 위경련도 자주 일어나고 장유익균 늘리기에 관심이 많은데요 양배추에 두부는 진짜 말모,, 식이섬유랑 단백질 많아서 진짜 추천해요 거기에 치트키 참치까지 넣으니까 넘 맛있어요 오트밀보다 현미밥 넣으면 밥먹는 느낌이라 훨 맛있긴해요 ㅋㅋ 📝양배추두부참치말이 🥚재료 두부, 참치, 양배추, 오트밀(혹은 현미밥)2스푼, 소금, 참기름, 후추(기호에 따라), 묵은지(기호에 따라) 🍳만드는 법 1. 양배추는 전자렌지용 용기에 넣고 3분 돌려 익힌다(랩이나 뚜껑 닫기!) 2. 전자렌지나 따뜻한 물에 데치고 물기를 뺀 두부에 오트밀2스푼(혹은 현미밥)을 넣는다 3. 기름 뺀 참치, 소금, 후추, 참기름을 기호에 따라 넣고 섞는다 4. 도마에 양배추...
콩국수는 만들어드세요 제발🙏
Переглядів 6 тис.Рік тому
n년 전부터 콩국수는 이 방법으로 만들어 먹었어요. 시판 콩국물보다 훨~씬 고소하고 만드는 법도 진짜 간단해요. 무엇보더 1L씩 사서 다 못먹고 버리지않아도 돼요(⭐️중요) 면만 대체면으로 먹으면 탄수화물덩어리가 아니고 완전 영양가득한 식품!! 🥚재료(1인분) -두부 125g(저는 500g 큰 두부라서 1/4 사용했어요. 더 넣어도 되지만 저는 느끼하더라구요) -우유, 두유, 아몬드브리즈 중 집에 있는걸로 대략 190ml -소금 1티스푼 -알룰로스 1스푼 -아몬드 한줌 (땅콩, 캐슈넛 등 가능) -볶음참깨 1스푼 -대체면(곤약면, 미역국수, 두부면 중에 곤약면이 제일 맛있었어요) 🍳방법 1. 면을 제외한 모든 재료는 믹서기에 넣고 갈아주세요 2. 소금, 알룰로스는 기호에 맞게 조절해주세요 3. 그릇에 ...
한입 프리타타 만드는 법 #계란요리 #다이어트도시락
Переглядів 24 тис.Рік тому
만드는 시간 딱 3분, 그 이후에는 에어프라이어에 맡기면 끝! 제가 만들어보고 장점이 확실해서 꼭 알려드리고 싶은 레시피였어요 만들기도 쉽고, 맛있고, 건강하고 밀프랩 활용하기에도 너무 좋아요👍 다이어트뿐만 아니라 브런치로도 굳! 🥚재료 달걀, 시금치, 토마토, 치즈, 소금 🍳만드는 법 1. 시금치, 토마토 등 원하는 재료를 잘게 썰어서 준비해준다. 2. 머핀틀에 오일 살짝 두르고 계란을 풀어주고 소금간을 해준다. 3. 준비한 재료와 치즈 올려주고 에어프라이어에 170도, 15분 돌려준다. 4. 케챱이나 소스와 함께 맛있게 먹으면 끝! 너무 간단하고 쉽죠?😁 #간단레시피 #다이어트밀프랩 #프리타타 #꿀맛레시피
다이어트간식 이거면 다 돼,, #다이어트레시피
Переглядів 337 тис.Рік тому
-10kg 다이어트 간식 레시피 다이어트 중에도 달달한 게 땡길 때 만들어먹기 좋아요. 바삭한 식감이 있으면 어느정도 식욕이 충족되기도 하더라구요! 다크 초콜렛까지 섭취하니 한개만 먹어도 만족스러워요😊 🥚재료 현미과자(현미99%, 프로필링크), 다크초콜렛, 그릭요거트, 알룰로스, 소금 🍳만드는 법 1. 현미과자 한 쪽에 알룰로스 섞은 그릭요거트를 발라주고 현미과자로 덮어준다. 2. 전자렌지에 녺인 다크초콜렛을 뿌려주고 소금(생략 가능)을 살짝 뿌려준다. 3. 냉장고나 냉동실에 30분이상 굳혀주면 끝! *보관은 냉동실에 두었다가 바로 꺼내먹으면 더 맛있어요 냉장고나 실온에 두면 현미과자가 눅눅해져요🥲 #꿀맛레시피 #다이어트간식
편스토랑 강남표 소시지덮밥
Переглядів 3,4 тис.Рік тому
계속 진화하는 라이스페이퍼 요리..이거 진짜 맛있어요 제발 해먹어주세요
Переглядів 4,3 тис.Рік тому
라이스페이퍼로 만드는 튀김김밥이랄까? 근데 고소한,, 참깨 라이스페이퍼 김밥 튀김!
너무 쉬운 다이어트 No밀가루 꾸덕 브라우니 왜않ㅎ ㅐ? #easyrecipe
Переглядів 755 тис.Рік тому
#다이어트레시피 #노밀가루베이킹 #노밀가루브라우니 #빵순이다이어트 #다이어트디저트 #당뇨간식 #식단조절 #다이어터 #유지어터 #몸매관리 #체중감량 #살빼기 #dietrecipe #easycooking #다이어트도시락 #easyrecipe #저당레시피 #저당베이킹 #5분요리
소세지야채볶음 저칼로리버전
Переглядів 3 тис.Рік тому
닭가슴살소세지야채볶음 진짜 맛있는데 살빠지는 음식 #5분요리 #easycooking #easyrecipe #다이어트도시락 #다이어트레시피 #소세지야채볶음 #닭가슴살소세지
김밥이 이렇게 쉽다고..? 근데 살도 빠지고 맛있어
Переглядів 9 тис.Рік тому
쉽게 만드는 다이어트 당근김밥 #다이어트레시피 #쉬운요리 #5분요리 #easyrecipe #easycooking #자취요리 #당근김밥 #다이어트도시락 #당근요리 #양배추요리 #김밥
헐 머핀틀 있는데 해먹을게요!!
보고 따라해봤는뎅 제껀 왜 눅눅할까요?ㅜ
이건 진짜 맛있을듯
초코 안묻혀도 맛있을듯요
누가 저렇게 만들어서 팔았음좋겠다...
99% 현미 뻥튀기가 있었나요? 찾아봐야지.
살엄청 찝니당
면미과자를 초콜렛으로, 이런 방법이..
다크 초코렛은 한쪽만 뿌려주나봐요? 뒷면은 안바르고요?
우왕
한두개만 먹을 자신이 없어서 시도 못하겠어요…..
우와
대박아이디어....
와...영상보며 생각나는게..한 면에는 요거트, 다른 한면에는 피스타치오버터나 피넛버터 발라서 만들어 먹어보고싶어지네요...😍
님 천재?
요거트는 어디꺼에여?
먹고 입맛 다시면서 다른거 더 찾아먹을 것 같다 맛없어보임
다크초콜릿은 어디껀가용
좋은 레시피 감사해요! 이렇게 만들어 먹는 것도 좋지만 그냥 호밀빵에 저당잼 발라먹는 것두 을매나 간편하고 맛있게요~? 닥터트루 제품 초코잼 추천합니다! 쿠팡에서 구매하실 수 있으니 다들 한번 드셔보셔요~
다크초콜릿으로 저렇게 할 수 있다니..!! 혹시 초코잼은 어떠세요?? 요즘 저당으로 많이 잘 나오더라구요~! 저같은 경우는 스윗비아 초코잼 즐겨먹어요 ㅋㅋ
저는 꾸덕한게 좋아서 베이킹소다는안넣고 저대로 다하고 다크초콜릿 까지 추가로 녹이고 카카오칩스 넣고했는대 완전맛있게됐어요!!
안녕하세요! 다크초콜릿 녹여서 넣으려면 어느순서에 넣어야 하나요?
에어프라이어 말고 다른 가열 방식은 없을까요?
신박하다😊
멍충이들 다이어트 안해봤나. 입안터지려면 저렇게라도 간간히 보상하면서 오래 해야하는게 다이어트다.
현미 99프로든 이미 가공된상태면 혈당스파이크 나지않겠음? 다이어트간식은 절대아닌듯
다이어트 하는데 간식이 어딨노
개레전드…
전자렌지 돌리면서 환경호르몬 대박으로 나왔겠다
베이킹소다 꼭 들어가야하나요?
와❤
와... 중간에 딸기 같은 과일 넣으면 더 맛있을듯 대박
오븐과 에프가 없는데ㅠ 전자렌지는 안되나요
링크가 안열니네요 ?!
달걀이 안 들어간 거 진짜 좋다… 감사해요 달걀을 못 먹어가지고
해먹어봐야겠어요❤ 감사합니다😊
베이킹소다 빼면 치명적인가요? 😅 이것만 없네요😊
원래 갓 꺼내면 흐르나요? 가장자리는 익은 거 같은데 중간부분이 흘러내려서 깜짝 놀랐어요😅 냉장고 넣어두면 괜찮겠죠?
최고...
채칼머임ㅋㅋㅋ 초신박하누 갖고싶다
당근라페 레시피 검색하다가 기계를 사게 생겼어요...내텅장
바나나가 들어갔는데 뭔 다이어트 ....ㅋㅋㅋ 바나나 당이 얼마나 높은 과일인데
와 진짜 천재세요??
진심 천재신것같아요.
최고예요 😊😊😊😊😊
천재😊
오 대박 기계 엄청 신박하네욬ㅋㅋㅋ 탐난다..... 당근라페 채썰때마다 화나는데 ㅠ 엄청 편하겠어요
요거트 못먹는데 ㅜㅜ
땅콩말고 다른거 대체할수있는건 없을까요?땅콩을 못 먹는데..ㅜㅜ
오일이나 다른 저당 잼 넣어도 되지 않을까용?
말씀대로 바로 구독. ㅋㅋ.
제품명 : agk 스빙오토슬라이서 판매처 : agk 공식스토어 오늘 영상에는 덴마크 브랜드 스빙 오토 슬라이서 전동채칼 제품의 소개가 포함되어있습니다. 북유럽 소형 주방가전 브랜드의 제품으로 두달만에 홈쇼핑 100억 매출을 달성하였다고 해요 전동채칼은 처음 써보는데 쉽고 빠르게 단단한 재료들까지도 채썰수 있어서 정말 편하더라구요^^ 평소에 칼질 하는 것이 손목에 무리가 되었던 분들, 아이들 간식을 자주 해주시는 분들, 야채소비량이 많은 분들께 적극 추천드립니다.
근데 소금이 들어가는 이유는 뭔가요?