Відео

Так это всё таки для 11 лет или 10?

Класс спасибо

❤

Лучшая разминка

А для взрослых подойдет? Поможет подтянуть фигуру?

Благодарю❤

Молодцы девочки. Спасибо вам огромное.

Я на физре

здравствуйте! возможно ответа не будет, но все равно задам вопрос. мне через 3 месяца 13. до этого в 7-10 лет занималась хг, потом бросила, и год назад вернулась, позанималась пол года и опять бросила из-за личных причин. поздно ли мне идти в хг?

ТАМ ЮЛЯ (тренер)

спасибо большое!

Класс

Здраствуйте, мне сейчас 11 лет и я очень хочу на художественную гимнастику. Раньше я ходила где то 3-4 года и сейчас у меня средняя растяжка. Меня могут взять или уже поздно?(

Отличный комплекс. Благодарю!

Я тоже делаю дома мне 15

Лучше показывать, стоя боком.

Спасибо,что делитесь !🙏🌹🌹🌹 Очень важная тема в гимнастике)-стопы…)

Здрасте а можно занематься гимнастика в 10 лет и т весеш 40 кг или чють чють больше или меньше и чуть гибкая

Я возможно к вам перейду

Я не понимаю

Спасибо.

Хороший комплекс упражнений. Вот только свечка(берёзка) неожиданно, я пропускаю. Всем здоровья и бодрости.

Ноги тряслись капец как

Super❤

Можно ли эти упражнения делать просто дома?

В начале видео голос: гимнастика от 8 до 10 лет также описание 8-11 лет я:🗿

Талантливый тренер 👍❤

А можно дать комплекс на растяжку, очень интересно ❤

Ульянка топ💗💕💗💕

Very effective and clear exercise structure. No wonder Russian is the leading nation of Rhythimc.

Круто 👍

Фрязинка?) Фрязинцы - Графы!) Гибкость Есть)

Ученица)

2 Разряд.

С детьми Буду Играть. С Ними Интереснее - Не Подглядывают.

И правила.

Подглядывать нельзя - Закон.

Чёрные. Выигрышь.

Ошибка.

Ошибка.

Спасибо огромное

Чуть не умерла пока делала

Это ни спорт, это физкультура. В спорте повторений в одном подходе от 30 до 100.

А можно дклать эти упражнения если не умеешь делать шпагат?

Вика колени не натягивает

Спасибо за это видео. Жаль, что мало просмотров. Очень полезные упражнения особенно для позвоночника. Делаю с Вами каждый день и с каждым разом все лучше и лучше получается.

Сейчас сделала этот видеоурок,классный, некоторые упражнения прям получаются отлично, некоторые ну вообще не идут,я занимаюсь гимнастикой и чирлидингом

Мне понравился тренер, люблю дисциплину😎😼

спасибо большое))) в наше непростое время, моя гимнастка занимается с вами)))

Большое спасибо.