- 221
- 39 330
שפיץ - אימון וחיזוק מנטלי
Israel
Приєднався 19 лют 2016
"היכולת המנטלית של האדם, היא זו שתכריע את הצלחתו.."
בערוץ תמצאו סרטונים שיתנו לכם כלים ועצות לחיזוק מנטלי שיוביל להתגברות על כל הקשיים בדרך להצלחה שלכם -
בספורט, בחיים ובעסקים.
.
.
.
אימון מנטלי לספורטאים, אימון מנטלי לבעלי עסקים, אימון מנטלי לחיים, איך להתגבר על משברים, איך להצליח, איך לנצח, איך להתגבר על לחץ
בערוץ תמצאו סרטונים שיתנו לכם כלים ועצות לחיזוק מנטלי שיוביל להתגברות על כל הקשיים בדרך להצלחה שלכם -
בספורט, בחיים ובעסקים.
.
.
.
אימון מנטלי לספורטאים, אימון מנטלי לבעלי עסקים, אימון מנטלי לחיים, איך להתגבר על משברים, איך להצליח, איך לנצח, איך להתגבר על לחץ
אולי זה לא בשבילכם...
אם אתם חושבים לוותר, הרילס הזה בשבילכם.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#ויתור #התפתחותאישית #אימון #מאמןמאמנים #עשייה #אימוןאישי #קואצינג #הווייה #הקודהאתי #מוטיבציה #אתיקה #ליווימקצועילמאמנים
#אימוןמנטלי #מאמןמנטלי #אימוןעסקי #אימוןזוגיות #אימוןקריירה #סופרוויזן #סופרווייזר
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#ויתור #התפתחותאישית #אימון #מאמןמאמנים #עשייה #אימוןאישי #קואצינג #הווייה #הקודהאתי #מוטיבציה #אתיקה #ליווימקצועילמאמנים
#אימוןמנטלי #מאמןמנטלי #אימוןעסקי #אימוןזוגיות #אימוןקריירה #סופרוויזן #סופרווייזר
Переглядів: 25
Відео
ביטחון עצמי
Переглядів 102 місяці тому
בטחון עצמי זה הדבר הכי פרדוקסלי שקיים. אל תגידו כשיהיה לי בטחון, אעשה כל מה שצריך. תגידו כדי שיהיה לי בטחון, אעשה את מה שצריך.. מבולבלים? צפו בסרטון . . . . . . . . . #בטחוןעצמי #איךלפתחבטחון #אימון #מאמןמאמנים #עשייה #אימוןאישי #קואצינג #הווייה #הקודהאתי #מוטיבציה #אתיקה #ליווימקצועילמאמנים #אימוןמנטלי #מאמןמנטלי #אימוןעסקי #אימוןזוגיות #אימוןקריירה #סופרוויזן #סופרווייזר
פרק 112 נראה לאן נגיע 19.3.24
Переглядів 12 місяці тому
היום פרק מיוחד שמחולק ת3 חלקים: החלק הראשון אני מספר מה קרה לי בחלק השני אני עושה פיזיותרפיה יחד איתכם בחלק השלישי אני משתף בתובנות שלי עבורכם מקווה שתאהבו.. אני אהבתי קרדיט: לי 😉
התמודדות עם סביבה "מועילה"
Переглядів 62 місяці тому
איך מתמודדים עם סביבה שרוצה בטובתנו? בסרטון . . . . . . . . . #התמודדותהסביבה #הקשבהעצמית #אימון #מאמןמאמנים #עשייה #אימוןאישי #קואצינג #הווייה #הקודהאתי #מוטיבציה #אתיקה #ליווימקצועילמאמנים #אימוןמנטלי #מאמןמנטלי #אימוןעסקי #אימוןזוגיות #אימוןקריירה #סופרוויזן #סופרווייזר
פרק 111 נראה לאן נגיע 13.3.24
Переглядів 33 місяці тому
אימון רביעי קרדיו רגלים רק שהיום לא היה כל כך קרדיו רק רגלים.. לא האימון הכי קשה בעולם (או שאני פשוט התחזקתי) אבל היו קטעים ששרפו לי ת'נשמה מה שכן, אני כותב את זה משהו כמו 3 שעות מתום האימון ואני ממש מרגיש את הרגלים עכשיו.. בקיצור אחלה אימון קרדיט למלכה: @growingannanas
פרק 110 נראה לאן נגיע 12.3.24
Переглядів 43 місяці тому
יום שלישי יוגה והיום יוגה לכף רגל וואי וואי, זה היה יוצא דופן הרגלים והאצבעות בפרט, במקום אחר 😅😅 ממליץ בחום קרדיט לאהובתי: @sarahbethyoga
איך יודעים מה מרגישים?
Переглядів 183 місяці тому
מכירים את התחושה המעיקה בחזה כשמגיעה ברגע שאתם צריכים לעשות משהו שלא בא לכם? למה זה קורה? אחת משתי סיבות בסרטון . . . . . . . . . #יציאהמאזורהנוחות #ויתור #אימון #מאמןמאמנים #עשייה #אימוןאישי #קואצינג #הווייה #הקודהאתי #מוטיבציה #אתיקה #ליווימקצועילמאמנים #אימוןמנטלי #מאמןמנטלי #אימוןעסקי #אימוןזוגיות #אימוןקריירה #סופרוויזן #סופרווייזר
פרק 109 נראה לאן נגיע 11.3.24
Переглядів 63 місяці тому
שני פלג גוף עליון שבוע שעבר עשיתי אימון כסאח השבוע אימון ידיים שוקף אבל קצר ויחסית קליל אבל שורף חחח חשוב לשחק עם העומסים מבסוט על האימון קרדיט למלכה: @growingannanas
פרק 108 נראה לאן נגיע 7.3.24
Переглядів 33 місяці тому
חמישי מתיחות וכמה שהייתי צריך את זה אחרי השבוע הזה חלק ראשון של האימון פלג גוף עליון (צוואר, גב, בטן, חזה) חלק שני רגליים אחחחח היה טוב. הולך לעשות מדיטציה קצת (חוסך ממכם את הוידאו המשעמם) החלטתי לסיים ככה את שבוע האימונים כל חמישי אחרי המתיחות מדיטציה לנשמה תכבדו את הגוף והמיינד שלכם קרדיט לאלופה: @DanielaSuarezfit
פרק 107 נראה לאן נגיע 6.5.24
Переглядів 63 місяці тому
יום שני עשיתי אימון קשה א החלטתי שבאימון קרדיו היום אבחר אימון קליל מצאתי אימון שאנה המרשעת הקליטה יחד עם אמא שלה. אמרתי לעצמי, בטח זה אימון קליל היא נראית בת 70 מפה לשם, אימון רגלים וקרדיו רצח אמא שלה יותר מרשעת ממנה 😅😅😅 הלכו לי הרגלים איזה שבוע אימונים רצח!! מצד שני - איזה כיףףףףף הגוף עובד ומתחזק 💪💪💪 (מזל שמחר אימון מתיחות 🙈🙈) קרדיט: @growingannanas ואמא שלה
פרק 106 נראה לאן נגיע 5.3.24
Переглядів 33 місяці тому
שלישי יוגה היום אימון על כסא היה כיף גדול לרגלים ליריכיים למפרקים היה קטע באמצע שההנחייה הייתה לעשות לעצמי עיסוי זה היה ככ כיף שבסיום האימון עשיתי לי עוד קצת פינקתי את עצמי מה שנקרא בקיצור אימון כיפי וקליל קרדיט למורה הכי מדהימה ליוגה שפגשתי: @sarahbethyoga נ.ב. היה משפט שהיא אמרה באמצע שאהבתי: "יוגה היא חליפה שנראית אחרת על כל גוף" מה שאומר שאף אחד לא צריך לשאוף להיראות טוב יותר בתרגול יוגה וא...
פרק 105 נראה לאן נגיע 4.3.24
Переглядів 43 місяці тому
יום שני אימון פלג גוף עליון הייתי עם אנרגיות בחרתי אימון 45 דק' קרחאנה נשרפו לי הכתפיים נכנסה לי זיעה לעיניים נגמרתי איזה כיף 💪💪💪💪 תנו בראש! קרדיט למלכה המרשעת 😅 : @growingannanas
פרק 104 נראה לאן נגיע 29.2.24
Переглядів 53 місяці тому
29.2.24 איזה תאריך... פעם בארבע שנים קורה, והתאמנתי בו חחח תמצאו את הדברים הכי קטנים ומטופשים להתגאות בעצמכם, מה אכפת לכם? אחלה אימון מתיחות היום. דניאלה סואר היקרה שאני אוהב, עושה אימונים קצרים של 8-9 דק' א אני עושה 2 אימונים שלה כשיש לי מצב רוח א קרדיט: @DanielaSuarezfit נ.ב. אתמול אני ואשתי החליטה 😉 שהילדים צריכים ללכת קצת יותר ברגל א נוסף לי ללו" אימונים פעמיים בשבוע הליכה נחמדה לגן ובחזרה ...
פרק 102 נראה לאן נגיע 27.2.24
Переглядів 43 місяці тому
בחירות לראשות המקומית היום יום שבתון סידרנו קצת ת'בית ואשתי והילדים הלכו לקניון אמרתי להם שאני עושה יוגה יום שלישי ומצטרף.... ואיזה אימון כיפי נשימות מיינדפולנס שיחה פנימית חיובית ריפוי הודיה חיבור למהות חיבור לרוחניות וואוווו.... מושלם! קרדיט: @sarahbethyoga
אשמח לדעת , אם ישנם מקורות
למה הכוונה מקורות?? מהתורה? אם כן אין לי מושג 😅 מהמדע? יש המון. הלחץ גובר ככל שהרצון להצליח גדל, ולהיפך..
@@Coach_Shpits כן, בעיקר בהקשר של לחץ ואהבה למשהו
@@No_one1425 כמו שאמרתי, ככל שאתה אוהב את זה יותר, זה חשוב לך יותר כל שזה חשוב יותר, ומשמעותי יותר, זה מלחיץ יותר. חרדת מבחנים למשל, נובעת מהרצון להצליח בו, כי זה סופר חשוב לעתיד שלך. והרי שכולנו אוהבים את ההצלחה.. וזה ההקשר
חגיגה של סרטון, באמת מעשיר נורא
תודה רבה, זה אחד הסרטונים הכי וותיקים שלי בערוץ. כיף לשמוע שאהבת 🙂🙂
הרבה תודה... גבריאל גז הפעלות חברתיות 🙂
בשמחה. שמח שהתחברת
איפה קישור להרשמה
בתאור הסרטון אבל הנה, שם לך גם פה shpits.ravpage.co.il/mindset_guide
והוא ישמע בכל צעקתינו אליו
אסור לפגום בברית אני מתחנן לפניכם אחים שלי יקרים כי זה הורס חיים ומוריד לשאול תחתיות רחמנא ליצלן צריך לאהוב השם יתברך ולירא ממנו ולהתקרב לחיים חיי אמת
השם לא אמר לנו לא לריגושים כל שישי אנחנו מתפללים "ומשביע לכל חי רצון..." השם כן אמר לנו לא לחטוא. לקיים יחסי מין עם האישה זה ריגוש, זה לא חטא. לקיים יחסי מין מחוץ לנישואין, זה ריגוש, אבל זה חטא. חשוב להבדיל בין השניים ידידי... חזק וברוך 🙏
מה התכלית בריגושים? צריך לעשות רצון השם אוי לנו כי חטאנו השם ירחם עלינו צריך לצעוק אליו אחי היקר
כן ברור🫶🫶
טיפים טובים, תודה.
באהבה. שמח שאהבת
Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine Free Palestine
Ahhmazing!!!!
tnx!! trying to reach your level ;-)
תוכן מובן ובסיסי לחיים!! תודה!!
באהבה רבה. שמח שנהנת 🙏
לכל מי שמתלונן על המוזיקה: שימו לב, זה מבחן. המוזיקה המעצבנת זה בשביל שכל אחד מאיתנו יוכל לבחון אם הפתיל המנטלי שלו קצר. רק הבודדים שישרדו את הסרטון (עם רמקולים פתוחים) יעלו לשלב הבא !!! ובתור פיצוי על עגמת הנפש יקבלו 10% הנחה (אם ישלמו בביטקוין). כל השאר מודחים. שמחתי לעזור. ההנעלה.
חחחחח חוץ מהביטקוין, עלית עלי 🤣🤣🤣
סרטון עם מוזיקת רקע לא נעימה. חבל.
מסכים. השתפרתי מאז. תודה על הפידבק ✌️
חה חה חה.....וחה חה חה....וחה חה חה.....
מה הצחיק אותך? תספרי לי גם 😅
מה מטרת הסרטון?
1. מוטיבציה בשבילי כי כשרואים אני מתמיד 2. להראות שגם עם ילדים ברקע, ושלל תירוצים, תמיד אפשר להתמיד 💪 3. זרם לי...
@@Coach_Shpits כל הכבוד
בקושי שומעים אותך. אתה גם שם מוזיקה 😂
חחחח, צא מאזור הנוחות וקרא ת'כתוביות אחי 🤪🤪
לא רואה את הלינק. בסרטון דיברת על המובן מאליו .מי שנפגע צריך עור של פיל ,לא להתייחס,עמוד שדרה ז"א שרק אם אקנה את הקורס שלך אקבל טיפ להתמודדות.
היי אורית, לא אמרתי בסרטון שמי שנפגע צריך עוד של פיל אמרתי שמי שיפגע יפתח בסופו של דבר עור של פיל.. שימי לב לניואנס הדק והחשוב אמרתי בסרטון להפגע ולא להמנע מזה כי זה חלק מהחיים בטיפ השני אמרתי לנסות לפתח אדישות ובטיפ השלישי דיברתי על המקום של היציבות. לאחר שזה נאמר, אין פתרונות קסם בסרטונים של 3 דק' לכן הזמנתי אותך להוריד מדריך אימון מנטלי אונליין *חינמי* שהוא קצת יותר מעמיק. מוזמנת לצפות בו בחום. הנה הלינק : shpits.ravpage.co.il/high_performance
תודה
באהבה 💪🤟
הגדרה אחת - לוחם
אכן הגדרה מתאימה 🤺
חזק ביותר !
תודה חבר 🙏🙏
מהמם הכי טוב ששמעתי
תודה רבה 🙏😘
יפההה. איפה המדריך?
תודה רבה. הנה המדריך shpits.ravpage.co.il/believe-in-yourself סליחה על המענה המאוחר מאוד
אחלה סרטון. תודה רבה. שאלה לא קשורה, של מי הציור הזה שמאחוריך?
תודה לך. ולשאלתך, הציור של אשתי. בעבר היא הייתה ציירת ואפילו היה לה עסק לציורים. היא כבר לא עושה את זה :)
אני רוצה לקבוע פגישה מה עושים?
אני מאמין שאני לא צריך לדבר עם אנשים אחרים בחדר כושר , אני חושב שזה מתוך התנשאות שאני היחיד שבא לשם לעשות באמת את מה שצריך וכולם חיילים שלי כולם לא משתווים אליי ואני לא צריך לדבר איתם כי זה לא יעזור לי בכלום הם באים רק כדי להעביר את הזמן ולהיות בטלפון ואני היחיד שבא לתת עבודה ואני ויש לי מטרה נעלה בזה שאני בא לשם אני בא בדביל לנקות את הנפש שלי וכל השאר סתם מזויפים רק שיפנו לי את המכשירים וילכו הביתה מצידי ואני רוצה לשנות את זה כי אני לא עובד שם ולא מעל אף אחד אני מתאמן בדיוק כמו כולם
אהלן שיר, אתחיל ואומר סליחה שאני מתייחס רק עכשיו, ההתראות ביוטיוב לא להיט... התייחסותי למה שכתבת. האמונה שלך מפריעה לך ברמה הערכית ולכן אני מזמין אותך לשנות אותה לבדיוק מה שכתבת במשפט האחרון. אתה לא עובד שם ולא מעל אף אחד. זה יושב על ערך הענווה ואם אתה מתחבר עליו - לך על זה. לאחר שזה נאמר, ברמה המקצועית פרופר, זה מאוד מקדם שאתה לא מדבר עם אף אחד בחדר הכושר. זה אומר שאתה מקפיד על זמני המנוחות שלך, זה אומר שאתה מגיע כדי לתת עבודה ולא בשביל מפגש חברתי, וזה אומר שאתה חדור מטרה. אפשר להיות אדם ענו לצד אדם שרוצה לקחת את האימון שלו ברצינות. להשאר נחמד לאנשים שסביבך תוך הצבת גבולות אם אנשים מפריעים לך במטרות שלך. מקווה שהצלחתי לעזור. בהצלחה חבר ותודה על תגובתך.
וואו מדהים, לפני כמה ימים היה לי משחק ולא הייתי טוב בוא ובמשחק שהיה לי היום הייתי יותר טוב בזכות הסרטון
וואו.. איך לא ראיתי את זה שנה שלמה !!!! שמח לשמוע.. מקווה שזה המשיך ככה ותודה על הפידבק !
ישן ועדיין עוזר !
תודה רבה 🙂
הסרטון של השלוש דקות שהכי הייתי צריכה.
תודה רבה.. שמח שאהבת
חזק ביותר
תודה רבה 🙂
איך אפשר ליצור איתך קשר?
@@joeshimoni3107 0525449849 אם לא זמין , שלח ווטסאפ
מעולה
תותח !!!! אהבתי !!!
תודה רבה :)
Amor fati
חזק
תודה רבה :)
וואו!
🙂
ענק🔥🔥🔥
תודה רבה 🙂
יפה מאוד
תודה חבר, שמח שהתחברת 🙏
חחח תותחח אתה!סרטון מעולה😀👌
תודה רבה, שמח שהתחברת 🙂
אבל ככה אנחנו קצת פחות רגישים בכללי לא? הכוונה לפעמים מרוב שיש לנו עור של קרנף אנחנו בעצמינו פוגעים כי שכחנו כבר מזה להיות פגיעים
היי אלישבע, אני לא כ"כ מסכים עם זה.. קרנף זאת חיה מאוד ידידותית 🙂😉 זה שיש לי שריון שמגן עלי לא אומר שאני עכשיו צריך לקחת רובה ולירות בכולם.
אין עליךךךך
תודה רבה
תותח
🙏🙏🙏🙏 תודה, שמח שאהבת
מדויק, מלך
תודה, מלכה :)
סשן פצצה !!!! דברים ידועים....אבל לא באמת חושבים עליהם ולפעמים טוב לשמוע אותם שוב ושוב כדי לחזור למסלול !
Eran - 7 תודה רבה חבר, תמשיך לעקוב, כל שבוע תכנים חדשים.. ובפייסבוק כל שלישי ב14:00 בעמוד שלי 😁
עוקב תמיד ! אתה גדול
יום שלישי פעמיים כי שפיץ ! שמע אתה תותח כל הכבוד לך ותמשיך לשפוך עלינו מידע חיוני - יום יבוא וניפגש אחד על אחד אני משוכנע !
Eran - 7 אין עליך 🥇
מזלללל טובבבבב
אלישבע חיון. תודה רבה 😁😁
אלוף
Adi Friedman תודה רבה חבר.. 😎🤙
תודה
mnhm gadka באהבה...
עוקב אחריך ,תכנים מעולים תודה.
תודה רבה חבר... שמח שאתה מתחבר ואוהב מאוד את השם שלך ;) חח