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第4回　オレンジの回　ストロガノフ 〇材料（4人分） 鶏むね肉　　　　　　　　　　　　2枚 マッシュルーム　　　　　　　　　1パック 玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　2分の1個 みじん切りにんにく　　　　　　　1欠片 乳脂肪分35％前後の生クリーム　　1パック 牛乳　　　　　　　　　　　　　　50㏄ サワークリーム　　　　　　　　　大さじ1 ヴェルモット　　　　　　　　　　30㏄ パプリカパウダー　　　　　　　　大さじ2 塩胡椒　　　　　　　　　　　　　適量 バター　　　　　　　　　　　　　大さじ１ トマトピューレ　　　　　　　　　大さじ３

第3回　緑の回　ほうれん草のスープ 〇材料（4人分） ほうれん草　　　　　1束 ジャガイモ　　　　　2個 にんじん　　　　　　2分の1個 玉ねぎ　　　　　　　2分の1個 インゲン　　　　　　4本 湯　　　　　　　　　1，2リットル スープキューブ　　　2個　 ローリエ　　　　　　1枚 レモン汁　　　　　　大さじ1 みじん切りパセリ　　適量 茹で卵　　　　　　　2個 塩胡椒　　　　　　　適量　　 サワークリーム　　　お好みで バター　　　　　　　大さじ2 パルメザンチーズ　　適量

第2回　赤の回　ボルシチ 〇材料（４人分） キャベツ　　　　　　4分の1個 牛すね肉　　　　　　300g ジャガイモ　　　　　2個 にんじん　　　　　　1本 玉ねぎ　　　　　　　2分の1個 トマトペースト　　　2包 ビーツ缶　　　　　　1缶 ローリエ　　　　　　1枚 スープキューブ　　　2個 水　　　　　　　　　1，2リットル 薄力粉　　　　　　　適量 塩胡椒　　　　　　　適量 オリーブ油　　　　　大さじ2 サワークリーム　　　適量

第1回白の回　ペリメニ・サワークリーム　 〇ぺリメニ　材量（20個分）　 〈生地の材料〉　　　 中力粉　200g 冷水　　100㏄　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 塩　　　小さじ１弱 〈具材の材料〉 合い挽き肉　200g　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 玉ねぎ　　　2分の1個　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 にんにく　　1欠片　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 塩　　　　　一つまみ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 胡椒　　　　適量　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 イタリアンパセリまたはディル　　適量 　　 〇サワークリーム　材料 乳脂肪分42％の生クリーム　　 120㏄ 牛乳　　　　　　　　　　　　　30㏄ シャンパンビネガー　　　　　　10㏄ ※シャンパンビネガーは風味がよくおすすめのビネガーで輸入食材店などで 　購入できます。もし手に入らない場合は白ワインビネガーをご使用下さい 　また、クリームの保存用に煮沸消毒した300㏄のガラス瓶をご用意ください

小面は本当に大好きで近くの音楽ホールの能舞台も楽しみです😊🎍

動画に広告が入っていますが、必要無いです。なぜ広告を入れているのでしょうか？また広告収入はどのような使い道でしょうか？教えてください。

Omg cute

とてもわかり易かった。高齢者の食事についてもお願いしたい。

右肘が掴めないことにショック😨

ふくらはぎがスッキリしました！足の指の間を広げると足がポカポカして軽く感じました😊

押し花の手順が良く分かりました。可愛いいですね😊

スピネル...初めて知りました。しかも色が3色もあってキレイ　❤

いいビデオ。分かるやすい。その体操をした後は気分が良いので、できるだけ頻繁にやります。ありがとうございました😎

簡単、美味しい！財布にも優しい！

簡単で？作りやすい感でいいですが動画長いです。同じ工程、４回するのを半分くらいにできるのでは？

サーバー・データベースなど意味も解らずに聞き流していたが、良く理解出来ました、ありがとうございました。

第二回目も解り易かったです。三回目も期待してしまいます。

解り易かったです。

めちゃめちゃ地元でビックリしました "(ฅº¦ºฅ)❢❣ 小学生の娘が簡単に作れそうなほどわかりやすい動画なので夏休みに挑戦させたいです 他の動画も活用させていただきます(*^^*)

ぜったいにのびるやつだ

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早速作ってみました！おいしいです！

「ぬとり」という店の特徴が分かって面白かった。住宅街にこういう店があるのは新発見だし、行きたくなりました。

ビールのスタイルでこんなに味が違うとはあまり意識してなかったです じっくり飲み比べしてみたくなりました 〝ローストした麦芽の香ばしさ〟使わせていただきますww Kusanagiさん　声が素敵ですね

非常に興味深い内容で、自宅でもぜひ実践してみたいです グラスのコレクションも楽しそう

簡単で美味しそう。道具なくても、出来そうなので孫たちがくるとき、やってみます。

コロナ禍でこんな画像がみられおにぎりはちよっと茶葉が多かったのを思い出しました。プリンはおこちゃんでもいけたかな？と思います🎵

お茶のプリン🍮はとても美味しく出来ました😉お茶の葉おにぎり🍙は茶葉が多すぎました😓 皆さん毎日暑いですが時間があったらお試しください😉