Green Vibe with Niru
Green Vibe with Niru
  • 49
  • 111 087
Delicious sweet recipe made by my sister's hands Kurakkan Helapa පැණි පොල් හැලප #cooking #easyrecipe
Hello everyone,
In today's video, we will demonstrate how to skillfully prepare 'helapa' by mixing finger millet with honey and coconuts. Helapa is a very popular and traditional sweet treat in Sri Lanka. It is prepared in various ways and involves using kenda leaves for wrapping. In some areas, other plant leaves are used instead. This helapa, made with finger millet, not only enhances the flavor but also increases its nutritional benefits. Finger millet is noted for its benefits, such as:
* Being beneficial for heart patients and those with cholesterol issues.
* Helping manage diabetes.
* Acting as an anti-carcinogen.
* Preventing constipation.
In line with the above, in this video we use finger millet flour mixed with honey and coconuts to create a delicious helapa, requiring the following ingredients:
200g kurakkan flour
200g wheat flour
200g sugar
200 rasped coconuts
1/2 teaspoon vanilla
Salt
Kenda leaves (for wrapping helapa)
Method of preparation: First, mix the coconuts with a little salt. Then, add half of the sugar, wheat flour, and finger millet flour, and knead into a dough, gradually adding warm water to form balls. Prepare a mixture of honey coconuts to place in the middle of the helapa. Caramelize some sugar, add water and sugar, mix well, then incorporate salt, a hint of vanilla, and the coconuts. Finally, take a ball of finger millet dough and place it on an oiled kenda leaf. Thin it out well, place a small amount of the honey coconut mixture in the middle, and fold. Observe the helapa preparation in the video and wrap tightly for about 20 minutes to absorb.
To correctly observe how to prepare helapa with finger millet mixed with honey and coconuts in the middle, make sure to watch the video from start to finish step by step.
Live with the environment..🌿
Love you all,
Niru.
Hello everyone,
අද වීඩීයෝ එක හරහා පෙන්වනු ලබනුයේ, කුරහන් මිශ්‍ර කරමින් පැණි පොල් මැදට දමා ඉතා රසවත්ව හැලප සකසන ආකාරයයි. හැලප යනු ශ්‍රී ලංකාවේ ඉතා ජනප්‍රිය මෙන්ම සාම්ප්‍රදායික පැණි රස ආහාරයකි. මෙම හැලප විවිධ ලෙස අයුරින් සකස් කරන අතර හැලප සැකසීම සදහා කැන්ද ශාකයේ කොළ වර්ග යොදා ගනී.එමෙන්ම ඇතැම් ප්‍රදේශ වල මෙම කොළ වෙනුවට වෙනත් ශාක පත්‍ර යොදාගන්නා අවස්ථා ද පවතී.. තේ බොන වෙලාවට සුදුසු පැණි රස කෑමක් වන මේ හැලප වලට කුරක්කන් යොදා සැකසීමෙන් එහි රසය වගේම ගුණය තෙගුණ වේ. කුරක්කන් වල ගුණ ලෙස,
* හදවත් රෝගින්ට මෙන්ම කොලොස්ට්‍රෝල් රෝගින්ට ඉතා ගුණදායක වේ.
* දියවැඩියාව පාලනය කරයි.
* පිළිකා නාශකයක් වීම.
* මළබද්ධය වළකාලයි.
මේ අනූව ඉහත වීඩීයෝ එක තුළින් කුරහන් පිටි යොදා ගනිමින් එයට පැණි පොල් මිශ්‍ර කර ඉතා රසවත්ව සකස් කරන හැලප සකසා ගැනීමට අවශ්‍ය වන අමුද්‍රව්‍ය ලෙස,
කුරහන් පිටි 200g
පාන් පිටි 200g
සීනී 200g
ගා ගත් පොල් 200
වැනිලා තේ හැදි 1/2
ලුණු
කැන්ද කොළ ( හැලප සැකසීමට අවශ්‍ය)
සාදන ක්‍රමය: මුලින්ම පොල් ටිකට ලුණු මිශ්‍ර කර කලවම් කරන්න. ඉන්පසුව එයට සීනී වලින් භාගයක්, පාන්පිටි, කුරහන් පිටි එකතු කර අනාගන්න...මද උණුසුම් ජලය දමමින් ගුලි සකසා ගන්න. හැලප වල මැදට පැණි පොල්
දැමීම සදහා පැණි පොල් මිශ්‍රණයක් සකසා ගන්න..සීනි ස්වල්පයක් කැරමල් කරගෙන එයට සීනී හා උණුවතුර දමා කලවම් කරගන්න..එයට ලුණු, වැනිලා ස්වල්පයක් එකතු කර පොල් ටික දමා එකතු කරන්න..අවසානයේ කුරහන් හැලප ගුලියක් ගෙන පොල්තෙල් ස්වල්පයක් ගා ගත් කැන්ද කොළයක් මත දමා හොදින් තුනී කරන්න...එය මැදට සකසා ගත් පැණි පොල් මිශ්‍රණයෙන් ස්වල්පයක් තබා නමාගන්න.. ස්ට්මරයක් ගෙන වීඩීයෝ එකේ පරිදි හැලප ටික හොදින් අසුරාගෙන විනාඩි 20ක් පමණ තම්බා ගන්න..
මේ ආකාරයට කුරහන් මිශ්‍ර හැලප වල මැදට පැණි පොල් දමා සකස් කරන ආකාරය නිවැරැදිව නැරඹීමට අවශ්‍ය නම් ඉහත වීඩීයෝ එක මුල සිට පිළිවෙලින් නරඹන්න.
පරිසරයත් එක්ක ජීවත් වෙන්න..!!!☘️
-නිරූ-
© All right reserved
ǀ Green vibe with Niru
Tiktok - www.tiktok.com/@green.vibe.with.n?_t=8pUdMnXRq4o&_r=1
halapa recipe sinhala,halapa,halapa recipe,halapa recipe in tamil,halapa hadana akaraya,pani pol halapa recipe sinhala,pani pol halapa,pani pol
#Villagecooking #TraditionalVillage #Villagelife #Villagefood #Countryfood #greenvibewithniru
Переглядів: 353

Відео

How to make delicious pumpkin 🎃 pancakes | enjoying, harvesting & cooking at home in rainy day 🌨
Переглядів 1,1 тис.19 годин тому
Hello everyone, In today's video, we are showcasing a delicious recipe that can be prepared using pumpkin. Although pumpkin belongs to the vegetable family, it is a popular food that can be used in various ways to make sweet dishes. Especially since pumpkin is a highly nutritious vegetable, you can find different types of pumpkins. Due to its deep yellow color, it is rich in Vitamin A, and cons...
Fresh paddy straw mushrooms spicy recipe |පිදුරු හතු බැදුම|With Coconut roti in a rainy day #cooking
Переглядів 1,9 тис.14 днів тому
Hello everyone, In today's video, we will demonstrate how to prepare straw mushrooms in a very tasty way as well as how to uniquely create coconut roti by sandwiching the mushroom mixture between the roti. This type of mushroom grows in the piles of straw seen in paddy fields after harvesting. Using this very delicious type of mushroom, you can make both straw mushroom curry and mushroom stir-f...
Secret🤫 to make creamy mushroom soup without cream | Bimmal Soup #recipe #healthy & #easy #cooking
Переглядів 33321 день тому
Hello everyone, In today's video, we will show you how to prepare a delicious and nutritious soup using white Mushroom. Although various types of Mushroom are showcased, they are all collectively recognized for their high nutritional value. Among the different varieties of Mushroom, the white Mushroom is considered the most popular in the world. When looking at the nutritional composition of 10...
Red lady raw papayas! How to make delicious raw papaya Dosi.. sweet recipe #healthy #cooking #video
Переглядів 7 тис.28 днів тому
Hello everyone, In today's video, we will show how to prepare a very delicious side dish using raw papaya. Papaya, scientifically named "Carica papaya," is recognized not only for its taste and quality but also as a fruit rich in nutrition. It is known for its therapeutic properties as well. In terms of nutrition, papaya is abundant in vitamin C and contains sucrose, dextrose, malic acid, citra...
Let’s make cassava (manioc) pittu | Easy recipe 🏡 #healthy #breakfast #cooking #villagelife #video
Переглядів 2,2 тис.Місяць тому
Hello everyone, In today's video, we will be showing how to easily prepare a delicious and nutritious breakfast using cassava. Pittu is a very popular breakfast dish made with rice flour and coconut. While pittu can be prepared in various ways, we will demonstrate how to make pittu using cassava. Cassava is a highly beneficial local tuber that serves as an energizing food good for numerous ailm...
Arrowroot porridge for reducing body weight | Hulankeeriya yam | #traditionalrecipe #cooking #video
Переглядів 355Місяць тому
Hello everyone, In today's video, I will show you how to prepare a delicious and nutritious soup using hulankiriya yam (arrowroot), which is also known locally as "hulankiriya yam." It's a very tasty and beneficial type of tuber with a white elongated form. The flour obtained from this medicinal tuber is known as "aralup pithi." Hulankiriya yam is used to treat numerous conditions such as indig...
How to prepare A banana flower for eating | Traditional recipe #cooking #villagelife #video
Переглядів 388Місяць тому
Hello everyone, In this third video episode, we show how to prepare a delicious and long-lasting seasoning using banana blossoms and shrimp. This seasoning can be made in a way that retains the delectable taste of these banana blossoms, which many may not have consumed before. The nutritional benefits of these banana blossoms were covered in the first video episode. Link - ua-cam.com/video/n6tX...
Wel kohila Curry | syngonium angustatum-වැල් කොහිල | Traditional recipe #cooking #villagelife #video
Переглядів 555Місяць тому
Wel kohila Curry | syngonium angustatum-වැල් කොහිල | Traditional recipe #cooking #villagelife #video
How to make Caramel Banana Pudding recipe | easy dessert | Only 3 Ingredients | කෙසෙල් පුඩිම
Переглядів 388Місяць тому
How to make Caramel Banana Pudding recipe | easy dessert | Only 3 Ingredients | කෙසෙල් පුඩිම
Puffed Mussaenda papads I මුස්සැන්ද පපඩම්I​⁠ organic leaves I healthy food I @GreenVibewithNiru
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
Puffed Mussaenda papads I මුස්සැන්ද පපඩම්I​⁠ organic leaves I healthy food I @GreenVibewithNiru
Delicious Banana Blossom Cutlet For tea ☕️ time
Переглядів 326Місяць тому
Delicious Banana Blossom Cutlet For tea ☕️ time
How to make Banana Blossom Moju I Quickly easy traditional recipe @GreenVibewithNiru
Переглядів 9212 місяці тому
How to make Banana Blossom Moju I Quickly easy traditional recipe @GreenVibewithNiru
Wild Spiral Devel Recipe | Village Cooking I Traditional Food
Переглядів 1,3 тис.2 місяці тому
Wild Spiral Devel Recipe | Village Cooking I Traditional Food
Delicious and Spicy Taro Root Roti Recipe | Sweet Snack / මව් අල
Переглядів 3302 місяці тому
Delicious and Spicy Taro Root Roti Recipe | Sweet Snack / මව් අල
Sugarcane Honey mixed with Watalappan recipe #cooking #villagelife #nature #love #video #srilanka
Переглядів 2,6 тис.2 місяці тому
Sugarcane Honey mixed with Watalappan recipe #cooking #villagelife #nature #love #video #srilanka
Relaxing nature music for stress Relief/Fresh morning with lemon juice/ water sound/beautiful nature
Переглядів 6192 місяці тому
Relaxing nature music for stress Relief/Fresh morning with lemon juice/ water sound/beautiful nature
How to make Taro leaves curry with Coconut roti 🥥 l ලස්සන වෙන්න වෙල් අල දළු කන්න 🌱 #food #srilanka
Переглядів 4862 місяці тому
How to make Taro leaves curry with Coconut roti 🥥 l ලස්සන වෙන්න වෙල් අල දළු කන්න 🌱 #food #srilanka
How to make star fruit juice & pickles , why you should drink & eat it
Переглядів 1,4 тис.2 місяці тому
How to make star fruit juice & pickles , why you should drink & eat it
Yummy boiled Cassava with delicious Lena Mushroom #cookingrecipes -ලේන හතු බැදුම😋🍄 #cooking
Переглядів 5842 місяці тому
Yummy boiled Cassava with delicious Lena Mushroom #cookingrecipes -ලේන හතු බැදුම😋🍄 #cooking
Dan Milkshake 🍒 / #දං මිල්ක්ශේක් #wildfruit #diabetesdrink #greenvibe with niru
Переглядів 1 тис.2 місяці тому
Dan Milkshake 🍒 / #දං මිල්ක්ශේක් #wildfruit #diabetesdrink #greenvibe with niru
Duriyan Muffins/ දූරීයන් මෆින්/ Easy Home Made Recipe/ highly beneficial fruit /Duriyan lovers
Переглядів 5353 місяці тому
Duriyan Muffins/ දූරීයන් මෆින්/ Easy Home Made Recipe/ highly beneficial fruit /Duriyan lovers

КОМЕНТАРІ

  • @Tuhin334-q7s
    @Tuhin334-q7s 4 години тому

    সকাল সকাল আপনার ভিডিও গুলো দেখছি। আপনার ভিডিও গুলো মধ্যেমে অনেক দুর এগিয়ে যাবেন নিশ্চিত।❤❤❤❤️❤️🌷🌷🌷🌿

  • @aryananthony9685
    @aryananthony9685 День тому

    ,🙏🇮🇳 Namaste 🙏🇱🇰 Ayubowan

  • @NiroshanDewapriyaBandara
    @NiroshanDewapriyaBandara День тому

    රසයි රසයී...

  • @AnubhabBorah-x6p
    @AnubhabBorah-x6p День тому

    Hello sweety❤Love you❤

  • @GreenVibewithNiru
    @GreenVibewithNiru День тому

    Good day to everyone ! Wishing everyone a wonderful day, "A perfect millet and honey coconut syrup to enjoy your tea" In today's video, we bring you the highly tasteful and nutritious preparation of millet syrup that everyone loves to eat... The special feature of today’s video is that this syrup was made by our younger sister. She thought it up on her own and prepared this delicious millet syrup by hand. To tell the truth, this was also my first time tasting it in this way. The taste of this syrup compared to the usual ones is completely different. The secret is the honey coconut mixture added to this syrup... Adding honey and melting the honey syrup with heat and the taste of the ginger, it doubles the flavor. From what I've heard and known, making this kind of millet syrup with honey coconut mix is quite popular in the southern region. Anyway, I warmly remind you to also taste and enjoy a millet syrup prepared with such honey-melting honey coconut mixture. Additionally, the method of preparation and the necessary ingredients mentioned by our younger sister are also provided in the description above... Furthermore, we all know that millet syrup is very nutritious... This millet syrup, enriched with many health benefits is something I encourage you to try making and tasting in this different way... Therefore, I remind you to watch this video from start to finish to learn the correct method of preparation... With love always, Niru... සුභම සුභ දවසක් හැමෝටම, " තේ බොන්න කදිම කුරහන් මිශ්‍ර පැණි පොල් හැලප" අද වීඩීයෝ එක තුළින් ඔයාලට අරන් ඇවිල්ලා තියෙන්නේ අපි කවුරුත් කන්න ආස ඉතාම රසවත් වගේම ගුණදායක කුරහන් හැලප සකස් කරන ආකාරයයි...අද වීඩීයෝ එකේ තියෙන විශේෂත්වය තමා මේ හැලප හැදුවේ අපේ නංගී.. එයා තනියම හිතලා එයාගේ අතින් හදපු රසම රස කුරහන් හැලප ගැන කියනවා නම් ඇත්තටම මාත් පළවෙනි වතාවට තමා මේ විදියට රස බැලුවේ.. වෙනදා හදන හැලප වලට වඩා මේ හැලප වලින් ආපු රස වෙනස්ම එකක්.. ඒකේ රහස තමා මේ හැලප මැද්දට දාලා තිබුණු පැණි පොල් මිශ්‍රණය...පැණි පොල් ‍යහමින් දාලා පැණි බේරෙන්න හදපු හැලපයක් කාලා උණුවෙන් ඉගුරු දාපු ප්ලේන්ටියක රස එක්ක ඒ රසය තවත් දෙගුණ වෙනවා.. මන් දන්න විදියට වගේම, අහලා තියෙන විදියට මේ වගේ පැණි පොල් මැද්දට දාලා කුරහන් හැලප සැකසීම දකුණු ප්‍රදේශයේ නම් හරි ජනප්‍රිය දෙයක් ලු. කොහම උනත් ඔයාලත් මේ වගේ පැණි බේරෙන පැණි පොල් මැද්දට දාලා කුරහන් හැලපයක රස බලන්න කියලා මන් ආදරයෙන් මතක් කරනවා.. ඒ වගේම මන් මේ රසම රස හැලප හදපු විදිය වගේම අවශ්‍ය වන අමුද්‍රව්‍ය ගැනත් නංගීගෙන් අහගෙන ඉහත Description එකේ සදහන් කරලා තියෙනවා...ඒ වගේම කුරහන් හැලප කියන්නේ අපි හැමෝම දන්නවනේ ඉතාම ගුණදායක ආහාරයක්...බොහෝ ලෙඩ රෝග රැසකට ගුණ දෙන මේ කුරහන් මිශ්‍ර කරලා සකස් කරන හැලප ඔයාලත් මේ විදියට වෙනස්ම රසට හදලා රස බලලා කියන්න...ඉතිං මේ හැලප නිවැරැදිව සකස් කරන ආකාරය පිළිවෙලින් නැරඹීමට නම් මේ විඩීයෝ එක මුල ඉදන් අවසන් වෙනකන් නරඹන්න කියලා මන් මතක් කරනවා.. හැමදාමත් ඔයාලට ආදරේන්, නිරූ...

  • @NethminiNimuthu
    @NethminiNimuthu День тому

    ❤❤❤

  • @Tuhin334-q7s
    @Tuhin334-q7s День тому

    খুব দারুণ একটা ভিডিও। ছোট্ট মা মনি টা রান্না করে আপনার কাছে নিয়ে আপনাকে খাওয়ানোর জন্য নিয়ে যাচ্ছে। ❤❤❤❤

  • @jomeshjohn2704
    @jomeshjohn2704 2 дні тому

    Super.. Wonderful.. Beautiful.. I full support your all videos. And.. Sister, Do upload my requested video soon please.. You had already replied me you will upload for me.. Firewood's work is very important for cooking purpose. Do five different type feet works of big dry firewoods only in your home yard in rural women's style. Please attend five different type feet works of firewoods work.. Because, this is my ideas and references about different type feet works of firewood's work. *First one* (This is standing firewood's work by your both back feets) 👇👇👇 Kicked and stand in your both back feets on each big dry firewood for some time in your home yard. (Kicked and stand in your both back feets three time on each big dry firewood for some time) After that, break for very heavy loudly held✊️by your hand kept each big dry firewood under your standing both back feets. (Do this feet work for three time continuously) *Second one* (This is sitting wood'swork by your both back feets) 👇👇👇 Kicked and sit in your both back feets on each big dry firewood for some time in your home yard. (Kicked and sit in your both back feets three time on each big dry firewood for some time) After that, break for very heavy loudly, held✊️ by your hand kept each big dry firewood under your sitting both back feets. (Do this feet work for three time continuously) *Third one* Kept as cross level in different directions some big dry firewoods on big dry firewoods. Just kicked, walked and break in your back feets in different style for very heavy loudly. (Do this feet work for three time continuously) *Fourth one* Kept as cross level each big dry firewood on biggest🪵wood piece in your home yard, Just pressed and break in your back feet for very heavy loudly. (Do this feet work for three time continuously) *Fiveth one* Keep as cross level each big dry firewood on biggest🪵wood piece in your home yard, After just pressed in your back feet on each big dry firewood, Strongly kicked and break in your back feet for very heavy loudly. (Do this feet work for three time continuously) Do for ten minits longly video continuously, After that,do food preparations in your home yard. Reply please 🙏 I am waiting for your beautiful hard work in your home yard.

  • @AnubhabBorah-x6p
    @AnubhabBorah-x6p 2 дні тому

    Hello sweety I am from Assam your village and you are both beautiful. Please tale me the location of your place.❤Love you.❤

  • @madurangilasanthika4142
    @madurangilasanthika4142 3 дні тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Tuhin334-q7s
    @Tuhin334-q7s 3 дні тому

    ওটাকে ছোট্ট বেলায় যখন খেলতে বেড়াতে যেতাম তখন চোখে পড়লে বলতাম এটাতো ব্যাঙের ছাতা। ❤

  • @lalithbandara8069
    @lalithbandara8069 6 днів тому

    mru ekh❤

  • @Tuhin334-q7s
    @Tuhin334-q7s 6 днів тому

    ❤🌿

  • @superH3108
    @superH3108 8 днів тому

    හැමදාම ඔයවගේ වත්තේ පිටියේ තියන ගල්වැලි බොරලු පොළොව පාගලා ඇවිදිනවනම් නීරෝගිකම නිතැතින්ම ලැබෙනවා

  • @aryananthony9685
    @aryananthony9685 8 днів тому

    🙏🇮🇳 Namastey 🙏🇱🇰 Ayubowan ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @NiroshanDewapriyaBandara
    @NiroshanDewapriyaBandara 8 днів тому

    ඒක ලස්සන video එකක් 😊

  • @OceanCraftSisters
    @OceanCraftSisters 8 днів тому

    ඉතා දක්ෂ ස්වභාවික තාත්වික ඉදිරිපත් කිරීමක් කළා අක්කි. මුහුනේ ඉරියවු භාව ප්‍රකාශනය පවා හරිම ස්වභාවිකයි. විවිධ අවස්ථාවලට අනුකූල පසුබිම් සංගීතය තෝරාගැනීම සහ සංකලනය අති විශිෂ්ඨයි. සාර්ථක නිර්මානයකට අවශ්‍ය සියලුම රූපරාමු මේ video එකේ ඇතුලත් වෙලා තියෙනවා. මේ නාලිකාවේ ඉදිරි පිම්මක් ලෙස මේ වීඩියෝව දකින්න පුලුවන්. බලන කෙනෙක්ගේ හිත සැහැල්ලු වෙලා මනසට සතුටක් ගෙන දෙන සුන්දර නිර්මාණයක්. මෙච්චර කල් වීඩියෝ බැලුවා ඒත් කොහේද කියලා දන්නේ නෑ තාම.. කියන්න මුලුවන්ද අක්කි මේ සුන්දර පළාත කොහේද කියලා. බොහොම ස්තූතියි. ගොඩක් පින් වැසිබර කාලගුනයත් එක්ක මේ මානසික සැනසීම වෙනුවෙන්.❤ 2:36 වගේ දර්ශන ගොඩක් වටිනවා අක්කි අනේ ඒ දර්ශන ගන්නකොට තව ගොඩාක් ළඟින් සහ කැමරාව තවත් පොළවට කිට්ටුවෙන් පහලින්ම බිම් මට්ටමෙන් තියලා කැමරාවට පැත්තෙන් යන්නෙ නැතුව කැමරාව ඉස්සරහෙන්ම ලොකුවට වැහෙන්න කකුල තියලා කොළ පාගගෙන කකුල තියන්න අක්කි ඊළඟ video වලදි පොළවේ චූටි පස් කැට පවා පෑගෙන හැටි ලොකුවට පේන විදිහට ගන්න 🙏

    • @GreenVibewithNiru
      @GreenVibewithNiru 8 днів тому

      බොහෝම ස්තුතියි නංගී ඔයාගේ අදහස් වලට...

  • @surjithraj884
    @surjithraj884 8 днів тому

    Super

  • @sothivadivelshanmuganathan3939
    @sothivadivelshanmuganathan3939 8 днів тому

    Congratulations 🎉🎉🎉 from Netherlands 🎉🎉🎉

    • @GreenVibewithNiru
      @GreenVibewithNiru 8 днів тому

      @@sothivadivelshanmuganathan3939 thank you... 🤗💚

  • @Tuhin334-q7s
    @Tuhin334-q7s 8 днів тому

    শ্রীলংকার পরিবেশ প্রকৃতি অনেক সুন্দর, ভিডিও টা অনেক সুন্দর হয়েছে।

  • @GreenVibewithNiru
    @GreenVibewithNiru 8 днів тому

    Good day to everyone, "More beneficial than multivitamins - Pumpkin" In today's video, we're bringing you a way to prepare a delicious dish using pumpkin, a popular food that everyone is familiar with. First, it's important to mention that those who know the benefits of pumpkin and those who have consumed it without knowing until now should be reminded of its high nutritional value from today onwards. It is considered a vegetable rich in numerous vitamins, particularly Vitamin A (Retinol), which can help maintain youthfulness, prevent hair loss, and combat many other diseases related to eye weakness, among others. Therefore, you can make a sweet treat to enjoy with your tea instead of the usual dishes made with pumpkin. That's the pumpkin pancakes. Everyone knows how to make pancakes, but these are special because they are made from a vegetable. Watch the video from the beginning to learn how to make these extremely tasty pancakes with commonly available pumpkin and what ingredients are needed. The quantities of required ingredients are also mentioned in the description above. This dish is indeed delicious and highly nutritious, and it's a suitable recipe for making something different with pumpkins, even for little kids. Moreover, it's perfect for anyone who loves experimenting with new ways to enjoy pumpkin. If you haven't made pumpkin pancakes like this before, give it a try. Adding honey enhances the taste when the pancakes are served hot. Those who don't like the sweet taste of honey can still enjoy these pancakes made with pumpkin. So, I remind you to prepare and enjoy such nutritious and wholesome foods using local vegetables at your own home. Also, stay tuned to this channel to continue learning how to cook a variety of delicious and nutritious dishes that preserve environmental beauty. With love always, Niru සුභම සුභ දවසක් හැමෝටම, "මල්ටි විටමින් වලටත් වඩා ගුණ දෙන වට්ටක්කා" අද වීඩීයෝ එක තුළින් ඔයාලට අරගෙන එන්නේ, හැමෝම වගේම දන්න ජනප්‍රිය ආහාරයක් වන වට්ටක්කා වලින් රසවත් ආහාරයක් සකසන ආකාරයයි. මුලින්ම කියන්න ඕනී දෙයක් තමා වට්ටක්කා වල ගුණ දන්න අයට වගේම මේ වෙනතුරු වට්ටක්කා වල ගුණ නොදැන ආහාරයට ගත්තා නම් අද ඉදන් වට්ටක්කා වල තියෙන ඉහළ පෝෂණීය ගුණ පිළිබඳව දැනගෙන මෙය ආහාරයට ගන්න කියලත් මතක් කරනවා.. ඒ තරමට විටමින් රැසකින් අනූන එළවලුවක් විදියට තමා මෙය සැළකෙන්නේ... විශේෂයෙන්ම විටමින් A රෙටිනෝල් වලින් යුක්ත මේ වට්ටක්කා ආහාරයට ගැනීම නිසා ඔබේ තරුණ බව වගේම කෙස් හැළීම,, ඇස් වල දුර්වලතා ආදී රෝග රැසකට ගුණ දෙන ආහාරයක් කීවෝත් නිවැරැදි. ඉතිං වට්ටක්කා වලින් හැමදාම වගේ නැතුව තේ බොන වෙලාවට රස බලන්න පුලුවන් පැණි රස කෑමක් විදියටත් සකසා ගන්න පුලුවන්...ඒ තමයි වට්ටක්කා පෑන් කේක්...පෑන් කේක හදන්න හැමෝම වගේම දන්නවනේ හැබැයි මේ පෑන් කේක් එක හදන්නේ එළවලුවකින් ඒකයි මේකේ විශේෂත්වය.. හැමෝම අතරේ ජනප්‍රිය එළවලුවක් වන මේ වට්ටක්කා වලින් ඉතාමත් රසට පෑන් කේක් හදන විදිය වගේම අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය ගැන දැනගන්න ඉහත විඩීයෝ එක මුල සිටම නරඹන්න...ඒ වගේම ඉහත Description එක තුළ සදහන් කරලා තියෙනවා අවශ්‍ය වන අමුද්‍රව්‍ය වල ප්‍රමාණයන් ගැන.. ඇත්තටම මේක ඉතාම රසවත් වගේම ගොඩක් ගුණදායකයි..වට්ටක්කා කන් නැති පොඩි බබාලට උනත් හදලා දෙන්න පුලුවන් විදියේ වට්ටෝරුවක් තමා මේක.. ඒ වගේම වට්ටක්කා වලින් වෙනස් විදියට හදාගෙන රස බලන්න ආස අයටත් ගැළපෙන කෑමක් තමා මේ වට්ටක්කා පෑන් කේක් කියන්නේ...ඔයාලත් මීට කලින් වට්ටක්කා වලින් මේ විදියට හදලා නැත්නම් හදලා බලන්න.. වට්ටක්කා පෑන් කේක් එකට පැණි පොල් දාලා පැණි වැක්කෙරෙන්න කද්දී ඒකේ රස තවත් වැඩි වෙනවා...පැණි රස කන්න ආස නැති අයට මේකට පැණි පොල් නොදාත් පෑන් කේක් එක රස බලන්න පුලුවන් වට්ටක්කා වලින් සකසා ගත් නිසා... ඉතිං මෙවැනි දේශීය ගුණදායක එළවලු වලින් උනත් තේ මේසයට සකස් කර ගන්න පුලුවන් ආහාර වර්ගයන් ඔයාලත් නිවසේ දී සකස් කරලා රස බලන්න කියලා මතක් කරනවා...ඒ විතරක් නෙමේ මේ වගේ විවිධ රසයෙන් ගුණයෙන් යුතු ආහාර වර්ගයන් පාරසරික සුන්දරත්වයෙන් යුතුව පිසින ආකාරය බලා ගැනීමට නම් මෙම චැනලය හරහා දිගටම රැදී සිටින්න කියලා ආදරයෙන් මතක් කරනවා... හැමදාමත් ඔයාලට ආදරයෙන්, නිරූ

  • @Tuhin334-q7s
    @Tuhin334-q7s 9 днів тому

    ❤👍👍👍👍

  • @Tuhin334-q7s
    @Tuhin334-q7s 10 днів тому

    💖🕊️

  • @OceanCraftSisters
    @OceanCraftSisters 12 днів тому

    වැස්සත් එක්ක උණු තේකක් බොන ගමන් බලන්න හොඳම වීඩියෝ එක. වෙනදා වගේම ගොඩක් නිර්මානශීලී ඉදිරිපත් කිරීමක් අක්කි ඒ වගේම විශිශ්ඨ කැමරාකරණයක්. පිදුරු හතු මුලින්ම දැක්කේ අද තමයි. අපිට මේ දැනුම සුන්දරත්වයත් එක්ක බෙදලා දෙනවාට ගොඩක් ස්තූතියි අක්කි. මම කිවුව ඇවිදගෙන යනකොට පොළව මතුපිටින් ගන්න ගොඩක් සමීප දර්ශනත් හැම එකකම දාන්න අක්කි පිදුරු හතු ගහක් පෑගෙන විදිහ පෙන්නන්න අක්කි

    • @GreenVibewithNiru
      @GreenVibewithNiru 11 днів тому

      බොහෝම ස්තූතියි....💚🌿

  • @ManjariN.A
    @ManjariN.A 15 днів тому

    Mage asama kamak dr

  • @superH3108
    @superH3108 15 днів тому

    ඔයවගේ වසවිස නැති ස්වභාවික නැවුම් එළවළු කාලා හොදට වත්තේ පිටියේ තියන ගල්වැලි බොරලු පොළොව පාගලා ඇවිදිනවනම් නීරෝගිකම නිතැතින්ම ලැබෙනවා.

  • @PradeepDarshana-q3w
    @PradeepDarshana-q3w 15 днів тому

    Super 👌👌👌

  • @isharadharmasiri930
    @isharadharmasiri930 15 днів тому

    🙏❤️😍

  • @NiroshanDewapriyaBandara
    @NiroshanDewapriyaBandara 15 днів тому

    රස පාටයී😮

  • @-mz7vt
    @-mz7vt 15 днів тому

    onna magen palaweni comment eka adath video eka lassanai mmm......piduru hathu rasa paatai ❤️❤️❤️

    • @GreenVibewithNiru
      @GreenVibewithNiru 15 днів тому

      බොහොම ස්තූතියි...ඔවූ රසයි...💚

  • @GreenVibewithNiru
    @GreenVibewithNiru 15 днів тому

    Good day everyone, "Let's make a traditional coconut roti mixed with straw mushrooms" In today’s video, we’re bringing you a way to prepare a straw mushroom stew/tempered dish with a village twist that many love to eat, though some have not yet tasted. In this video, you’ll find out what straw mushrooms are, where they grow, and when they bloom, as well as how to pick them. Straw mushrooms are a special kind of mushroom that grow on the straw piles left in paddy fields after the harvest. This variety is just as nutritious as other mushrooms and is even tastier. Straw mushrooms typically bloom beautifully above the straw piles after 4 PM in the evening. The unique feeling you get when you see them bloomed or when picking them is truly something to experience. If there is a paddy field or straw pile in your village, I encourage you to try it yourself for this experience. In the video, I show how to make a delicious straw mushroom stew from these mushrooms. I’ve also listed the necessary ingredients required to prepare this tasty dish in the description above. Additionally, when preparing this straw mushroom stew, adding a bit of chili makes it nicer and spicier, in the traditional village style. This spicy stew pairs perfectly with coconut roti. Therefore, in this video, I have not only prepared the stew in the usual manner but also crafted it to be spicy and suitable to be served on coconut roti. During the rainy season, enjoying a spicy straw mushroom stew made with chili along with a coconut roti spread with coconut gratings is a must-try. So, if you have seen these straw-growing mushrooms in the fields after harvesting, do not miss trying them. This is genuine village food made with the gift of nature without any chemicals. To truly experience this, you have to get closer to nature. And for those who have tasted this stew before, I encourage you to try it this way with the coconut roti and enjoy how it tastes. It is really that delicious. Watch the video from start to finish to correctly see how to prepare a delicious coconut roti blended with flavorful straw mushrooms and how to make a stew with a village twist. As always with love , Niru... සුභම සුභ දවසක් හැමෝටම, " ගමේ රසට, පිදුරු හතු මිශ්‍ර පොල් රොටියක් හදමු" අද වීඩීයෝ එක තුළින් ඔයාලට අරන් එන්නේ, කවුරුත් කන්න ආස හැබැයි සමහර අය තවමත් කාලා නැති ඉතාමත් රස හතු වර්ගයක් වන පිදුරු හතු බැදුමක් /තෙම්පරාදුවක් ගමේ රසට හදාගන්න ආකාරයයි.. ඉතිං මේ වීඩීයෝ එක තුළින් ඔයාලා පිදුරු හතු කියන්නේ මොනාද? හැදෙන්නේ කොහෙද? කොයි වෙලාවටද වගේම පිදුරු හතු කඩන විදියත් ඔයාලට දකින්න පුලුවන්...පිදුරු හතු කියන්නේ කමත් වල වී අස්වැන්න නෙළා ගැනීමෙන් පසුව ඉතිරි වන පිදුරු ගොඩවල් වල හැදෙන හතු විශේෂයක්..මේ හතු වර්ගයත් අනෙකුත් හතු වගේම තමා ඉතාමත් ගුණදායකයි වගේම අනෙක් හතු වර්ග වලටත් වඩා රසයෙන් ඉහළයි.. මේ පිදුරු හතු ඉතින් පිපෙන්නේ නම් හවස 4න් පස්සේ වගේ තමා පොහොට්ටුවක් වගේ හරි ලස්සනට උඩට එනවා හවස් කාලයේදී...ඇත්තටම මේක උයනවටාත් වඩා මේ හතු පිපිලා තියෙනවා දැක්කම වගේම කඩද්දීත් හිතට දැනෙන හැගීම හරි අමුතුයි..ඔයාලගේ ගමෙත් කමතක් හරි එහෙම නැත්නම් පිදුරු ගොඩක් තියෙන කාලේට ගිහින් මේ අත්දැකීම ඔයාලම විදලා බලන්න ආස හිතෙයි ඔයාලටත්...ඉතිං මේ පිදුරු හතු වලින් රසවත් ලෙස පිදුරු හතු බැදුමක් හදාගන්නේ කොහමද කියලා මන් වීඩීයෝ එකේ පෙන්වලා තියෙනවා... ඒ වගේම පිදුරු හතු බැදුම රසවත්ව සකස් කරගැනීමට අවශ්‍ය වන අමුද්‍රව්‍ය ගැන මන් ඉහත Description එකෙහි සදහන් කරලා තියෙනවා..ඒ විතරක් නෙමේ මේ පිදුරු හතු බැදුම හදනකොට කොචිච් එහෙම දාලා ටිකක් සැරට තමා හදාගන්නේ..ගමේ රසට වගේම නයි මිරිස් සැරට හදපු පිදුරු හතු බැදුමේ රස හරියට බලන්න නම් පොල් රොටියක් තමා මේකට කදිමෙට ගැලපෙන්නේ...ඉතිං ඒ නිසාම මේ වීඩීයෝ එකේ හැමදාම හදන විදියට නැතුව පොල් රොටියට මැදට වෙන්නට කටට සැරට හදාගත්තු මේ පිදුරු හතු බැදුම දාලා තමා සකස් කරන් තියෙන්නේ... වැස්ස වෙලාවට නයිමිරිස් දාපු රසම රස පිදුරු හතු බැදුමත් එක්ක පොල් යහමින් දාලා හදාගත්තු පොල් රොටියක් කන ගමන් ඉගුරු දාපු ප්ලේන්ටියක රස බලන්නම ඕනී...ඉතිං ඔයාලත් කුඹුරු කාලේට ගොයම් කැපුවට පස්සේ කමත් වල ගොඩ ගසන පිදුරු ගොඩවල් හැදෙන මේ හතු වර්ගය දැකලා තියේ නම් ආයේ නොකා නම් ඉන්න එපා..මේවා තමා නියම ගමේ කෑම..වස විස නැතිව පරිසරයෙන් අපිට ලැබුණු දේවල් හරියටම විදගන්න නම් ඔයාලටත් පරිසරයට ගොඩක් ලං වෙන්න වෙනවා..ඒ වගේම තමා මීට කලින් මේ පිදුරු හතු බැදුමේ රස බලපු අය ඉන්නවා නම් එයාලටත් කියන්නේ මේ විදියට පොල් රොටී මැදට මේ තෙම්පරාදුව දාලා සකස් කරන් රස බලලා කොහමද කියන්න ඔයාලත්...ඇත්තටම ඒ තරමටම මේක රසයි...ඉතිං මේ පිදුරු හතු මිශ්‍ර රසම රස පොල් රොටිය සකස් කරගන්න ආකාරය වගේම, පිදුරු හතු වලින් ගමේ රසට බැදුමක් හදාගන්න ආකාරයත් නිවැරැදිව නරඹන්න නම් මුල සිට අග දක්වාම වීඩීයෝ එකත් සමග රැදී සිටින්න කියලා ආදරයෙන් මතක් කරනවා... හැමදාමත් ඔයාලට ආදරේන්, නිරූ...

  • @OceanCraftSisters
    @OceanCraftSisters 17 днів тому

    ගොඩක් ස්තූතියි අක්කි මේ වීඩියෝ එක පොළවේ ඇවිදිනකොට ඒ හතු ගහ පෑගෙන හැටි මේ තරම් පහලම බිමින් කැමරාව තියලා මේ තරම් හොඳට ළඟින් video කොටස අරන් පෙන්නුවට 👏 ගොඩක් හොඳ අදහසක්. පුලුවන්නම් ඒ කොටස, වීඩියෝ එකේ අන්තර්ගතය කෙටියෙන් පෙන්නන preview එකට ඇතුලත් කරන්න, ගොඩක් ලොකු ප්‍රේක්ෂක ආකර්ෂණයක් ලැබෙයි. ඒ වගේම අනිවාර්යයෙන් ඉදිරියේ හැම වීඩියෝ එකේම ඒ විදිහම ඒ පහලම මට්ටමින්ම කැමරාව තියලා, ඒ තරම් ළඟින් ඒ පෑගෙන දර්ශන ඇතුලත් කරන්න 🙏 මම හිතුවේ ඇතුලත් කරන එකක් නෑ කියලා. මම දැන් දිගටම බලනවා videos 😍 ගොඩක් අගය කරනවා මේ video එක. මම ඉල්ලපු සතුන් පෑගෙන දර්ශන කරන්න අකමැතිනම් නම් කමක් නෑ අක්කි දිගටම මේ වගේ අජීවී දේවල් පෑගෙන හැටි ඇතුලත් කරන්න. මේ දර්ශනය side angle පැත්තෙන් ගත්ත එකක්නේ. ඒ වගේම ඉදිරිපසින් කෝනයෙන් එන විදිහත් කරන්න අක්කි. ඒ කියන්නේ මේ විදිහම බිම් මට්ටමෙන්ම කැමරාව තියලා කැමරාවේ ඉස්සරහට කෙලින්ම ඇවිදගෙන ඇවිත් කැමරාව මහපට ඇඟිල්ල වදින තරම් ළඟින් කකුල තියලා එතනම තියෙන හතු ගහක් පෑගෙන හැටි video කරන්න අක්කි. ඇත්තටම ඒ හතු ගහ පෑගෙන දර්ශනයෙදි මට දැනුනා කුහුඹුවන්ගේ ලෝකය කාටූන් එක ඇත්ත ලෝකේ මම අත්විඳිනවා වගේ. ගොඩක් නිර්මානශීලී කැමරාකරනයක්. බොහොම ස්තූතියි❤🙏

  • @Rasoithali
    @Rasoithali 19 днів тому

    Very nice 👍👍❤❤❤

    • @GreenVibewithNiru
      @GreenVibewithNiru 19 днів тому

      Thank you... 😊💚

    • @Rasoithali
      @Rasoithali 19 днів тому

      @@GreenVibewithNiru 🙏🙏💐💐💐💐❤️❤️❤️❤️❤️

  • @sharangawijerathna4127
    @sharangawijerathna4127 19 днів тому

    ❤️

  • @AmilaRuwan-h4s
    @AmilaRuwan-h4s 21 день тому

    ❤❤

  • @AmilaRuwan-h4s
    @AmilaRuwan-h4s 21 день тому

    😜😜

  • @jomeshjohn2704
    @jomeshjohn2704 22 дні тому

    Su❤per.. Wonderful.. Beautiful.. And.. Very excellent video.. I full support your all videos.. Sister, I had already requested you to do my requested video. You had replied me You will upload for me, Do like my references and ideas, I expect that more more.. Topic : Collect of big dry firewoods for cooking purpose. (Do like feet works in your home yard without flipflop like showed your this video) *First one* Kicked and stand in your both back feets on each big dry firewood in your home yard for some time. (👆stand three time like this) After that, break held✊️ by your hand kept each big dry firewood under your standing both back feets for very heavy loudly. (Do this feet work for three time continuously like I mentioned you.) *Second one* Just kicked and sit in your both back feets on each big dry firewood for some time. (Sit three time in your both back feets on each big dry firewood continuously) After that, break✊️held by your hand kept each big dry firewood under your sitting both back feets for very heavy loudly. (Do this feet work for three time continuously like I mentioned you) *Third one* Kept in different ankles as cross level some big dry firewoods on big dry firewoods in your home yard, kicked, walked, pressed and break in your both back feets for very heavy loudly. (Do this feet work for three time continuously like I mentioned you.) *Fourth one* Kept as cross level each big dry firewood on biggest🪵wood piece in your home yard, Just pressed and break in your back feet for very heavy loudly. (Do this feet work for three time continuously like I mentioned you) *Fiveth one* Kept as cross level each big dry firewood on biggest🪵wood piece in your home yard, After just pressed by your back feet each big dry firewood, Strongly kicked and break in your back feet for very heavy loudly. (Do this feet work for three time continuously like I mentioned you) Complete feet works.. I want a variety of the work. Then, it will be very beautiful.. So, madam please accept my five different type feet works of firewoods in your home yard. Please attend five different type feet works.. (must please)

    • @GreenVibewithNiru
      @GreenVibewithNiru 22 дні тому

      Thank you..💚

    • @jomeshjohn2704
      @jomeshjohn2704 21 день тому

      @@GreenVibewithNiru Welcome, I am waiting for my requested video.. One more suggest you.. 1) Do five different type feet works in your home yard like I mentioned you. Please attend five different type feet works, 2) Do as feet works without flipflop in normal village womens style. I expect ten or above minits longly video included five different type feet works in your home yard. 3) Do in red and blue costume like same costume. 4) Don't mention my request in my requested video like other vlogs.

  • @rika8369
    @rika8369 22 дні тому

    පර්සනලි දෙන්න ඕන ඇඩ්වයිස් එකක් තියෙනවා ඊමේල් EKA දෙන්න පුලුවන්ද

  • @NiroshanDewapriyaBandara
    @NiroshanDewapriyaBandara 22 дні тому

    It seems so good 👍

  • @superH3108
    @superH3108 22 дні тому

    ලස්සනයි video එක.ගොඩක් ආසාවෙන් බැලුවා.

  • @GreenVibewithNiru
    @GreenVibewithNiru 22 дні тому

    සුභම සුභ දවසක් හැමෝටම, " ශරීර බර අඩු කරගන්න වගේම ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරගන්න කියාපූ කෑමක් බිම්මල්" අද වීඩීයෝ එක තුළින් ඔයාලට අරන් එන්නේ ගොඩක් විශේෂ දෙයක්...මේක හැබැයි ගොඩක් විශේෂ වෙන්නේ නිර්මාංශ අයට.. අද හදන්න යන්නේ ඉතාමත් ගුණදායක වගේම රසම රස සුප් එකක්...මේ සුප් එකේ තියෙන විශේෂත්වය තමා මේක නිර්මාංශ උනාට මේකේ රස නම් ඉතා උපරිමයි..ඇත්තටම කීවොත් චිකන් රසක් එහෙම නැත්නම් සුප් කැට දැන්මා වගේ රසක් තමා එන්නේ.. ඒ තරමටම මේ සුප් එක රසයි වගේම උකු ගතියටත් තියෙනවා..😋 ඒ වගේම ගුණයි...ඉතිං එහෙනම් අපි බලමු මොනාවයින්ද මේ විශේෂ සුප් එක හදන්නේ කියලා..මේකට අරන් තියෙන්නේ ගෙදරම හදන හතු වර්ගයක් වන සුදු බිම්මල්.. කඩෙන් ඔයාලා ගන්නේ හතු පැකට් අන්න ඒවා.. හතු කීවම විවිධ වර්ගයේ හතු තියෙනවනේ...හැබැයි ඔයාලා දන්නවාද මේ හැම හතු වර්ගයක්ම ඉතා ඉහළ පෝෂණ ගුණයකින් අනූනයි..ඊටත් වඩා මේ සුදු බිම්මල් කියන්නේ ලොව පුරා ජනප්‍රිය හතු වර්ගයක්...මේ බිම්මල් වලින් නොයෙක් ආහාර වර්ගයන් සකස් කරනවා ඔයාලා දැකලා ඇති...ඒත් ඔයාලා මේ බිම්මල් යොදාගෙන රස සුප් එකක් හදන විදිය දැනන් හිටියද... එහෙම නැත්නම් කොහෙන් හරි ඔයාලත් මේ බිම්මල් සුප් එකේ රස බලලා තියේද? ඉතිං මේකේ රස තාමත් නොබලපු අයට මන් ඉහත Description එකේ දාලා තියෙනවා සුප් එක හදාගන්න විදිය වගේම අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණයන් ගැන.. ඔයාලටත් පුලුවන් වීඩීයෝ එක සම්පූර්ණයෙන් නරඹලා මේ සුප් එකේ රස බලන්න.. සුප් එකක් කියලා කියන්නේ ඉක්මනින්ම අපිට අවශ්‍ය පෝෂණීය අගයන් ශරීරයට ජීර්ණය වෙනවා වගේම පහසුවෙන් සකස් කරගන්න පුලුවන් ගුණාත්මක පානයක්. මේ බිම්මල් හතු ආහාරයට ගැනීම තුළින්, ශරීර ශක්තිය ජණනය වීම, වයසට යෑම වැළැක්වීමේ ගුණයන් වලින් ද අනූන වෙනවා. ඒ වගේම හෙපටයිටීස් බී රෝගය පාලනයට ද ඉතාම වැදගත් වෙනවා.. පිළිකා නාශක ගුණයක් ද පවතින අතර රුමැටොයිඩ්, ආතරයිටීස්, ඇදුම, වකුගඩු අකර්මණ්‍යතාවය සහ රුධිර කැටි හිරවීම නිසා ඇතිවන ප්‍රදාහ තත්ත්වයන් සඳහා ද බිම්මල් කියන්නේ ඉතා සුදුසු ආහාරයක්...ඉතිං ඔයාලත් නොවරදවාම මේ සුදු බිම්මල් වලින් සුප් (මෂ්රුම් සුප්) එකක් සකස් කරගෙන රස බලන්න කියලා මන් ආදරයෙන් මතක් කරනවා...ඒ වගේම තමා මේ සුප් එක නිවැරැදි ලෙස සකස් කරගන්නා ආකාරය ඉහත වීඩීයෝ එකේ පැහැදිලිව දක්වලා තියෙනවා.. එහෙනම් මේ විදියටත් සුප් එකක් හදලා රස කොහමද කියන්නකෝ... පරිසරය එක්ක ජීවත් වෙන්න, හැමදාමත් ආදරේන්, නිරූ.. A very good day to everyone, "Food that helps to reduce body weight and boost immunity - mushrooms" Today, we're bringing you something very special through this video... This is especially significant for vegans. We're going to make a highly nutritious and delicious soup today. What's special about this soup is that even though it's vegan, the taste is absolutely exquisite. To be honest, it tastes almost like chicken or those soup cubes. That's how flavorful this soup is. 😋 It's both delicious and healthy. So, let’s see how we make this special soup. We're using a variety of mushroom grown at home, known as white mushrooms, rather than the store-bought packets. Mushrooms come in various types, as you know, each with high nutritional value. White mushrooms, in particular, are popular worldwide. You might have seen various dishes made from these mushrooms, but have you known how to make a flavorful soup with them? Or maybe you've tried the taste of this mushroom soup elsewhere? If not, for those who haven’t tasted it yet, I’ve included instructions on how to make this soup along with the required ingredients in the description above. You can watch the entire video and experience the taste of this soup. Soups are a quality drink that can quickly nourish the body with necessary nutrients and can be easily prepared. Consuming these white mushrooms helps generate body strength, prevents aging, and is valuable for controlling Hepatitis B. They also have anti-cancer properties and are suitable for conditions like rheumatoid arthritis, asthma, kidney failure, and inflammations caused by blood clots. So, I warmly remind you not to miss out on making and tasting a mushroom soup using these white mushrooms. Additionally, the video clearly shows how to correctly prepare this soup. So, try making a soup like this and let us know how it tastes... Live in harmony with nature, always with love, Niru...

  • @MkjayasekaraThilaka
    @MkjayasekaraThilaka 22 дні тому

    2:57 2:57 😂😂Halkanne.ayi..😊😊😊panduvada..