Це нормально* Психологічний подкаст
Це нормально* Психологічний подкаст
  • 346
  • 228 759
Чи насправді у мене РДУГ?
Подкаст Це нормально* закликає не ставити собі діагнози самостійно!
Наші соц. мережі:
Подкаст в інстаграмі - tsenormalno
Подкаст в тікток - tiktok.com/@tsenormalno
Подкаст в телеграмі - t.me/tsenorma
Подкаст в ютубі - youtube.com/@tsenormalno
Співзасновниця проекту, ведуча Женя - jenny.b._
Співзасновниця проекту, психолог Валерія - valeriia.b._psychologist
Слухати подкасти:
podcasters.spotify.com/pod/show/thenormalno
▫️spotify: open.spotify.com/show/3nmp41xr1DOPGPAhFZuwcU
▫️apple: podcasts.apple.com/us/channel/tsenormalno/id6468611261
▫️megogo: megogo.page.link/y7pqaferXGs9FXda8
#психологіяукраїнською
Переглядів: 376

Відео

Межовий розлад особистості: як це?
Переглядів 1,6 тис.Місяць тому
Хто так люди з межовим розладом особистост та чому не існує психічного «дзену». Подкаст Це нормально* закликає не ставити соб діагнози самостійно! Наш соц. мережі: Подкаст в інстаграм - tsenormalno Подкаст в тікток - tiktok.com/@tsenormalno Подкаст в телеграм - t.me/tsenorma Подкаст в ютуб - youtube.com/@tsenormalno Співзасновниця проекту, ведуча Женя - jenny.b._ С...
Ким «стати» коли «виростеш»: професійні вибори
Переглядів 1,1 тис.5 місяців тому
Ким «стати» коли «виростеш»: професійн вибори
Нарцисичні маніпуляції та життя «нарцисичних» людей. Почуття до «нарциса»
Переглядів 2,6 тис.6 місяців тому
Нарцисичн маніпуляції та життя «нарцисичних» людей. Почуття до «нарциса»
Успіх професійної діяльності:що це та чи всі мають бути успішними?
Переглядів 1,9 тис.6 місяців тому
Успіх професійної діяльності:що це та чи вс мають бути успішними?
Чому ескорт - руйнівна діяльність?
Переглядів 2,5 тис.7 місяців тому
Чому ескорт - руйнівна діяльність?
Ревниві партнери: в чому причина
Переглядів 1,4 тис.7 місяців тому
Ревнив партнери: в чому причина
Холодна, ігноруюча поведінка - чому це «манить»?
Переглядів 1,7 тис.8 місяців тому
Холодна, ігноруюча поведінка - чому це «манить»?
Страх прийняття рішень та недовіра до себе
Переглядів 2,5 тис.8 місяців тому
Страх прийняття рішень та недовіра до себе
Розбираємося з емоціями: чому ігнорувати їх не варто?
Переглядів 1,1 тис.8 місяців тому
Розбираємося з емоціями: чому ігнорувати їх не варто?
Фінанси, великі фінанси та їх відсутність. Психологічна фінансова грамотність
Переглядів 1,5 тис.8 місяців тому
Фінанси, велик фінанси та їх відсутність. Психологічна фінансова грамотність
Захисні механізми психіки: інструкція до використання
Переглядів 1,3 тис.8 місяців тому
Захисн механізми психіки: інструкція до використання
Психологічні міфи про психологію, які продають медіа. Частина 1
Переглядів 3,3 тис.9 місяців тому
Психологічн міфи про психологію, як продають медіа. Частина 1
Психосоматична мова тіла. Як зрозуміти, що з тобою насправді?
Переглядів 1,1 тис.9 місяців тому
Психосоматична мова тіла. Як зрозуміти, що з тобою насправді?
Передбачення, гороскопи, Таро та інші варіанти магічного мислення
Переглядів 1,1 тис.9 місяців тому
Передбачення, гороскопи, Таро та інш варіанти магічного мислення
Самотність: вибір чи «покарання»?
Переглядів 4,2 тис.9 місяців тому
Самотність: вибір чи «покарання»?
Типи привʼязаності: у всіх людей тривожний тип?
Переглядів 7 тис.10 місяців тому
Типи привʼязаності: у всіх людей тривожний тип?
Важливі аспекти для здорового сексу та оргазмів
Переглядів 3,5 тис.10 місяців тому
Важлив аспекти для здорового сексу та оргазмів
Нарцисизм. Хто такий нарцис. Нарцисична травма і як розпізнати нарциса. Подкаст Це нормально*
Переглядів 3,3 тис.10 місяців тому
Нарцисизм. Хто такий нарцис. Нарцисична травма як розпізнати нарциса. Подкаст Це нормально*
Жінки теж можуть бути абʼюзивними. Який це, жіночий абʼюз? Подкаст Це нормально*
Переглядів 4,4 тис.10 місяців тому
Жінки теж можуть бути абʼюзивними. Який це, жіночий абʼюз? Подкаст Це нормально*
Вплив дитинства на подальші вибори в житті
Переглядів 1,6 тис.11 місяців тому
Вплив дитинства на подальш вибори в житті
Виходимо з любовних залежностей
Переглядів 1,7 тис.11 місяців тому
Виходимо з любовних залежностей
Чому не працюють дієти?
Переглядів 96711 місяців тому
Чому не працюють дієти?
Закоханість чи травматизація? Все про «метелики в животі». Подкаст Це нормально*
Переглядів 2,1 тис.11 місяців тому
Закоханість чи травматизація? Все про «метелики в животі». Подкаст Це нормально*
ПТСР: механізми виникнення та вплив на комфорт життя
Переглядів 1 тис.11 місяців тому
ПТСР: механізми виникнення та вплив на комфорт життя
Чому я постійно відчуваю тривогу
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
Чому я постійно відчуваю тривогу
Депресія: що важливо знати. Частина 2
Переглядів 2,2 тис.Рік тому
Депресія: що важливо знати. Частина 2
Депресія: що важливо знати. Частина 1
Переглядів 1,7 тис.Рік тому
Депресія: що важливо знати. Частина 1
Особистість, самооцінка та самовідчуття: вчимося бачити себе
Переглядів 2,5 тис.Рік тому
Особистість, самооцінка та самовідчуття: вчимося бачити себе
Типи характерів особистості: інструкція до використання
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
Типи характерів особистості: інструкція до використання

КОМЕНТАРІ

  • @user-born
    @user-born 16 годин тому

    Дякую дівчата)

  • @ВикторияКолыхан-ь1г

    Випуск корисний, дякую, проте дуже заважає слово-паразит «да»👌🏻

  • @Anna-qh8ui
    @Anna-qh8ui 6 днів тому

    Тобто якщо у мене уникаючий тип привязаності, я його вже ніколи не зможу вивести в надійний?😢 Максимум тривожно-уникаючий?

  • @taniannna
    @taniannna 7 днів тому

    Дякую, було дуже цікаво!

  • @РостиславЮрьевич-г4з

    Поставив собі РДУГ по тіктоку. 98% шо воно точно є) піду до терапевта, але щось не дуже й багато тих, хто працює із цим розладом

  • @gertsena5770
    @gertsena5770 7 днів тому

    Помітилп за собою,під час війни концетрація відсутня більше стала,дуже багато на що фокус переключається і відносно швидко інтерес зникає.Солодке також більше хотітись стало ,про чутливість до слова -Ні,та різні емоції часто,але ,не один психолог не сказав що це Сдвг. Дякую, за інформацію вам)Цікаво було

  • @nataliiastebliy
    @nataliiastebliy 7 днів тому

    Дякую за подкаст! Маю діагностований РДУГ, і цікаво було послухати) Але не називайте РДУГ хворобою, пліз 😅 Це просто інше світосприйняття. Мрію про день, коли нейровідмінність стане як інший колір очей або зачіски)

  • @O.natalii
    @O.natalii 8 днів тому

    Тільки 3 роки тому дізналась що у мене РДУГ. Я думала що просто швидка і мені нудно на одному місці. не можу чимось одним займатись, треба і фільм дивитись і відосіки паралельно дивитись, фотки чистить. обожнюю вчитись, але це складно, бо не можу концентруватись довго. Не можу дочитати жодну книжку, якою б вонацікавою не було бо в мене ще десяток книжок. У дочки з народження те ж саме. не сварю її, бо знаю по собі що вона інша.

  • @sotasota9913
    @sotasota9913 8 днів тому

    Приветик девочки такие красивые мира

  • @vladbutakov4979
    @vladbutakov4979 8 днів тому

    Обожнюю🎉

  • @alexarudenko797
    @alexarudenko797 8 днів тому

    Дякую ❤

  • @alexarudenko797
    @alexarudenko797 8 днів тому

    Дякую ❤

  • @Iris_Ukraine
    @Iris_Ukraine 9 днів тому

    Синдром дифіциту уваги не обов'язково іде в купі з гіперактивністю. СДУ розпізнають у віці 7-8 років. А гіперактивність можна розпізнати у віці 3-4 років. СДУ - це коли дитині тяжко сконцентрувати свою увагу на певний час, і мозок ніби відключається на відпочинок. А гіперактивність - це коли дитина робить 10 справ одночасно і жодної справи не доводить до кінця, і раз за разом переключається на іншу активність.

  • @СвітланаАлєксюк
    @СвітланаАлєксюк 9 днів тому

    Ще треба вміти так пояснити, щоб нічого не сказати.....))))🙉

  • @alonaherasymenko356
    @alonaherasymenko356 9 днів тому

    Підпишусь, цікаво, корисно, дякую!

  • @Anastasiia-2000f
    @Anastasiia-2000f 14 днів тому

    Чи може бути нарцисичний розлад та межовий розлад особистості в однієї людини? Або нарцисична особистість з межовим розладом

  • @Marichka008
    @Marichka008 16 днів тому

    Дивно було чути від викладача математичного факультету, що не можна проявляти гіперемоції (наприклад, бурхливо радіти, сміятись), бо накличете біду і будете плакати. Був віруючим фанатиком і посилався на якісь глави Біблії.

  • @volodymyrbog1981
    @volodymyrbog1981 17 днів тому

    Самоцінність - це коли при критиці найавторитетніша думка - твоя

  • @marine34x
    @marine34x 20 днів тому

    Так. мені такі люди здавались не здоровими

  • @obrezan
    @obrezan 21 день тому

    Чекаю про РДУГ😊

  • @svetlana6529
    @svetlana6529 21 день тому

    Юйякі страшні жіночки

  • @taliratalira
    @taliratalira 22 дні тому

    Маю межовий, допомагає групова ДБТ терапія+фарма, бо в мене паралельно ще є розлади (це до речі теж дуже частотна історія при МРО). жити можна, але будувати будь-які стосунки з такими гойдалками всередині складно. дуже відгукнулось про те, що коли людина йде і приходить через деякий час, то це сприймається як з нуля. у мене так було в останніх стосунках на відстані. коли ми бачилися за місяць, мені треба було знову звикати до людини, наче закохуватись з нуля, при тому що ми мали щоденний звʼязок онлайн. мене вистачило на півроку

  • @nadiia8226
    @nadiia8226 22 дні тому

    Підтверджений МРО у психіатра, мене це дуже засмучує, але я нарешті зрозуміла чому моє мислення таке дивне. Бо відчуття наче в один момент я умовно "спокійна, адекватна, приймаю себе", інший момент "я погана, не варта життя і тд". Уфффф, ненавиджу це , але за всі роки навчилась маскінгу, бо бачу що більшість реагує на таку поведінку негативно

  • @just__nickname
    @just__nickname 22 дні тому

    Я просто не розумію, чому ваш канал не трапився мені раніше! Ваш контент настільки крутий, інформативний і приємний, що неможливо відірватися. Вас чудово слухати, і ще краще - дивитися! Шкода, що у вас так мало підписників і переглядів, але тепер я точно тут надовго. Натрапила на ваше відео в рекомендаціях у TikTok, і ось я тут, насолоджуюся вашими матеріалами. Пишу цей коментар під першим відео, щоб показати, як добре працюють рекомендації. І знаєте, що найкраще? Тепер у мене є ціла купа відео для перегляду! ☺️

  • @МаринаКим-э5ш
    @МаринаКим-э5ш 22 дні тому

    В мене поставлений діагноз. Скажу так, з цим складно жити. Треба постійно працювати над собою. Я заміжня , і коли я не пила таблетки, була жопа. Складно емоції було контролювати. Але я знаю , що є проблеми , і активно працюю кожен день

    • @taliratalira
      @taliratalira 22 дні тому

      як я вас розумію, життя до ліків та після - це небо та земля😅

    • @МаринаКим-э5ш
      @МаринаКим-э5ш 21 день тому

      @@taliratalira я іноді думаю "тю, все добре в мене", а потім розумієш, що це все ліки глушуть. Я коли себе згадую в моменти неконтролю, то думаю, що одразу треба до психіатра йти було. Ніхто, окрім чоловіка про це не знає. А в житті я просто для всіх весела і дуже стресостійка)) В мене ще прикол був, я коли жила в гуртожитку, і в мене не було настрою (посварилась з тоді ще хлопцем) , то я собі гематому на руці об стіну відбіла, щоб не йти на пари + зустрітись з ним. Зараз згадую і думаю "яка кончена". Перестала пити таблетки, думала , що все добре (років 5 пила, але були перериви - хоча так не можна кидати) , дія то накопичувальна, вона закінчилась, ііі почала почувати знову, що щось починається в мене, знову почала пити, і скоро піду до лікаря. В мене ще булімія була (але це на фоні цього діагнозу) - але ремісія вже довго . Ось така вот історія. Зараз мені 25 (почалося все в 15) , працюю, заміжня, хожу в спортзал, але бляха без таблеток я кончена

    • @Ната-н6ф
      @Ната-н6ф 6 хвилин тому

      ​@@МаринаКим-э5шПерепрошую, а таблетки - це саме антидепресанти, я правильно розумію?

  • @miamaa2298
    @miamaa2298 22 дні тому

    А якщо є внутрішній конфлікт?

    • @tsenormalno
      @tsenormalno 22 дні тому

      З внутрішніми конфліктами по можливості краще в психотерапію піти.

  • @miamaa2298
    @miamaa2298 22 дні тому

  • @Fusuyris
    @Fusuyris 22 дні тому

    Дякую за випуск. Стосовно варіанта з деспотичним батьком і матір'ю, яка опікає, хотілося б більше інформації

  • @Fusuyris
    @Fusuyris 23 дні тому

    Дуже цікаво, дякую. Хотів поточнити - чоловіки менше схильні до любовної залежності, чи це історія взагалі не про чоловіків? Бо у мене очевидно якась схожа травма, я дуже рідко закохуюсь, але завжди у таких дівчат, які мене можуть сприймати як друга, але ніколи не як сексуально привабливого партнера, і у мене ніколи в житті не було стосунків з дівчиною, у яку я був би закоханий... (

  • @arizona179
    @arizona179 24 дні тому

    Не можу не сказати про те, які ж красиві брови у пані Валерії )

  • @arizona179
    @arizona179 26 днів тому

    Був би мега вдячний якби пані Валерія у будь-який зручний спосіб розповіла про найкращі книги з психотерапії

    • @tsenormalno
      @tsenormalno 25 днів тому

      Відкривайте будь-яку книгу по психотерапії та починайте читати рекомендовану літературу звідти, що є вкінці книги)

    • @arizona179
      @arizona179 25 днів тому

      ​@@tsenormalnoдякую)

  • @arizona179
    @arizona179 26 днів тому

    не тема а пєсня

  • @Fusuyris
    @Fusuyris 27 днів тому

    Важливий випуск.

  • @arizona179
    @arizona179 27 днів тому

    Кайфую від інтро ))

  • @arizona179
    @arizona179 27 днів тому

    Послухав один рандомний випуск на спотіфай і відразу залетів на ютубчик чекнути більше. Приємно здивований вайбом такого на диво непопулярного каналу)

    • @tsenormalno
      @tsenormalno 25 днів тому

      Супер, раді, що Вам корисно!:)

  • @Fusuyris
    @Fusuyris 27 днів тому

    В середині відоса я відчув полегшення від того, що нарешті зрозумів, що я точно не нарцис. Але ближче до кінця знову почав сумніватись (хоча це типу теж говорить про те, що скоріш за все ні). Короче, контент цікавий, дякую)

  • @leniemeoty3131
    @leniemeoty3131 27 днів тому

    вот думаю - почему я не знала этого лет 20 назад? жаль, что в школе нас этому не учили....

  • @el.shan.salim.
    @el.shan.salim. 27 днів тому

    Величезне дякую ! ❤

    • @tsenormalno
      @tsenormalno 25 днів тому

      І Вам дякуємо за Вашу цікавість!🫶

  • @Fusuyris
    @Fusuyris 28 днів тому

    Добрий день. Мені було сумно через мої проблеми в цій сфері, я загуглив те, що мене бентежило і отримав саме той контент, який хотів почути. Дякую🙏

    • @tsenormalno
      @tsenormalno 25 днів тому

      Це прекрасно, що Ви знайшли відповіді на свої питання на нашому каналі!😊

  • @agatha_agathaa7
    @agatha_agathaa7 28 днів тому

    Дякую за випуск❤ Є питання, а як пояснити та зупинити своє прагнення розвиватись як тільки бачиш успіх у іншої людини? Починає тригерити, боїшся не встигнути, упустити шанс тому треба терміново щось робити до прикладу записувати відео на ютуб хоча це більше не від того що сильно хочеш, а від того що ніби тривожно що не встигнеш бо тормозиш, хоча якщо чесно не можу розібратись чи мені це цікаво чи просто я сама собі внушила що це доля якась чи що.. тривожно через це якось😮‍💨 і це прокидається саме коли бачиш успіх інших людей, інтервʼю і тд.. Така сама річ коли бачу щасливі стосунки у когось. Ніби в когось вийшло, а в мене гірше та не настільки успішна. Що це такє та як боротись?

    • @tsenormalno
      @tsenormalno 25 днів тому

      З цим питанням краще в психотерапію, там важливі контексти)

  • @lofinickfacts
    @lofinickfacts 28 днів тому

    Привіт ,дівчат,я новий підписник.Завжди радію,коди знаходжу нових людей,які створюю український контент.Вислухав весь підкаст з початку і до кінця ,поки катався на велосипеді.Є деякі речі,які відгукнулися.В мене є питання.Чи треба критично ставитись до себе,якщо ти ще не сепарувався від батьків,то типу все,неможна зустрічатись,поки не почнеш заробляти більше.Типу маю складне навчання ,маю роботу,але живу з батьками,так як тих грошей вистачає на базу(їжу,одяг,хоббі,бензин,дрібні хотілки),але не на оренду житла

    • @tsenormalno
      @tsenormalno 25 днів тому

      До себе взагалі не треба НІКОЛИ критично ставитися! Поважати свої рішення та пізнавати себе.

  • @Shiny_knick_knack
    @Shiny_knick_knack 29 днів тому

    Дуже не вистачало таких штук як залежності та дереалізації

    • @taliratalira
      @taliratalira 22 дні тому

      так, а ще схильність до самопошкоджуючої поведінки

  • @Shiny_knick_knack
    @Shiny_knick_knack 29 днів тому

    Як людина з межовим - підтверджую😂

  • @agatha_agathaa7
    @agatha_agathaa7 Місяць тому

    Лайк❤ А якщо в дитинстві показали фільм жанру жахи і досі іноді зʼявляються флешбеки з цими персонажами. З цим щось можна зробити? Спати хочеться😅

    • @tsenormalno
      @tsenormalno Місяць тому

      Пошукати свою силу в буквальному сенсі слова: «як я можу зробити маленькими цих персонажів».

    • @agatha_agathaa7
      @agatha_agathaa7 29 днів тому

      @@tsenormalno спробую❤️❤️

  • @agatha_agathaa7
    @agatha_agathaa7 Місяць тому

    Цікавий випуск❤️ А чи може рахуватись за залежність коли відчуваєш злість, бо не поїв?😂 Тобто більше 6 годин якщо, то все бісить і все в житті жахливо. Роздратованість відчуваєш

    • @tsenormalno
      @tsenormalno Місяць тому

      Це не залежність, це нормальний прояв біологічної потреби)) і коли ви дійсно голодна - там і роздратування і все інше іде на 2й план, бо треба вижити, а для організму це - поїсти)

    • @agatha_agathaa7
      @agatha_agathaa7 29 днів тому

      @@tsenormalno слава Богу😌 дякую!

  • @Marichka008
    @Marichka008 Місяць тому

    На мою скромну думку ваш подкаст- найкращий з психологічних. І теми цікаві обираєте, і розкриваєте їх класно. Дякую!

    • @tsenormalno
      @tsenormalno Місяць тому

      Дуже Вам дякуємо за вашу ВАЖЛИВУ думку!🫶

  • @agatha_agathaa7
    @agatha_agathaa7 Місяць тому

    Якщо в дитинстві не дозволяли переживати злість, невдоволеність і тд. Чи може допомогти впоратись з тривожністю те, що в дорослому віці поруч зі своїм партнером ти можеш переживати ці емоції? Тобто тебе вислухають, заспокоюють, скажуть що все одно люблять. Чи це може спрацювати? І також якщо впродовж дня з тривожністю репетуєш промови на іноземну авдиторію про війну в Україні щоб про це їм доносити, що з цим можна зробити щоб не так нервувати? Це відбувається кожен день (Я закордоном)

    • @tsenormalno
      @tsenormalno Місяць тому

      1. Так, турбота у стосунках спонукає відновленню психіки та засвоєнню новихпє патернів поведінки до себе і до партнера. 2. Пошукайте почуття, які стоять за Вашою тривожністю та дайте їм місце в собі, тільки чесно (може бути складно), а не на половинку.

    • @agatha_agathaa7
      @agatha_agathaa7 Місяць тому

      @@tsenormalno дякую!

  • @agatha_agathaa7
    @agatha_agathaa7 Місяць тому

    Чи нормально це, що коли я почала дивитись ваші подкасти (зі вчора) стало спокійніше? До цього дивилась подкаст терапію з Яновичем та теж ставало спокійніше, що це за вплив психологічних подкастів такий?) Багато питань які тривожили щодо власних стосунків, боялась що все погано, а ніби слухаю і все добре, ред флагів нема, і зі мною виявляється теж майже все добре😂 дякую❤

    • @tsenormalno
      @tsenormalno Місяць тому

      Це абсолютно нормально!😉у подкастах Ви для себе знаходите відповіді на питання і чим більше ясності, тим менше тривожності (почуваєте себе спокійніше)🫶

    • @agatha_agathaa7
      @agatha_agathaa7 Місяць тому

      @@tsenormalno ви ще і на питання відповідаєте, забрали сердечко🥹

    • @tsenormalno
      @tsenormalno Місяць тому

      🫶🫶

  • @Sanika-xo
    @Sanika-xo Місяць тому

    Межовий розлад не такий страшний як нарцисизм чи абʼюзивність. Такі люди дійсно переживають сильні емоції та можуть любити та дійсно піклуватися. Хоча їх внутрішня біль заважає їм. Це як жити з чорною дірою, але дійсно щиро намагатися бути гарною людиною, з постійним відчуттям провини. Найстрашніший страх - це бути покинутим, що спонукає таких людей до шалених вчинків. В них найвищий відсоток самогубств з кластеру В, вони дійсно схильні до самогубства, навідміну від нарцисів і психопатів які цим маніпулюють

    • @taisiiakaraichentseva
      @taisiiakaraichentseva 22 дні тому

      Так, я згодна з Вашою думкою, бо в цьому відео наче демонізували образ людини з межовим розладом…

    • @ЖаннаСаражинская-в4к
      @ЖаннаСаражинская-в4к 21 день тому

      Ви точно не зустрічали людей з межовим) це жуткі абьюзери, це єдині хто може абьюзнути нарцисів

    • @ЖаннаСаражинская-в4к
      @ЖаннаСаражинская-в4к 21 день тому

      Абьюзивність відколи є розладом?

  • @halynaternovyk9244
    @halynaternovyk9244 Місяць тому

    Дуже цікаве відео) Дякую) Я та кому поставили межовий розлад особистості у психіатра, і з набором цих усіх симптом... Це все далеко не просто, уже більше 2х років я у терапії і вчусь будувати близькі відносини, розуміти особисті кордони та ідентифікувати свою цілісність) Головне справді знайти гарного терапевта та турбуватись про себе і бути терплячим) Але також мені хотілось би справді почути більше причин появи МР та практичні поради для якіснішої комунікації з іншими людьми)

    • @tsenormalno
      @tsenormalno Місяць тому

      Дякуємо Вам!☺️ Про те, як комунікувати, подивіться, будь ласка, наші відео про: емоції, захисні механізми, самооцінку та дитячі травми. Там є питання та інструменти. А щодо чому виникає цей розлад, можливо запишемо подкаст і трошки більше про розлад поговоримо)