- 33
- 103 209
CWK
Kazakhstan
Приєднався 5 бер 2024
Привет! Меня зовут Куралай. Я здесь для того, чтобы помочь вам приготовить полезную и вкусную еду для всей семьи.
Подписывайтесь и не отказывайте себе в удовольствии полакомиться!
Подписывайтесь и не отказывайте себе в удовольствии полакомиться!
1 cup oatmeal and 2 apples. No sugar and no flour!
1 стакан овсянки и 2 яблока. Без сахара и муки! Вкусно и очень просто.
- Овсяные хлопья 100гр
- Яблоки 400 гр.
- Сушенная клюква 100 гр
- Изюм 100 гр
Промойте 100 г сушеной клюквы в горячей воде.
- Яйца 2 шт.
- Разрыхлитель 1 чайная ложка
- Молотая корица 1 чайная ложка (по желанию).
Смешайте все ингредиенты до однородности.
1/2 стакана (50 г) любимых орехов.
Выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 180C градусов 35-40 минут.
Приятного аппетита!
Есть маленькая просьба, в комментариях напишите пожалуйста с какой страны вы смотрите и поставьте лайк!
Вам не сложно, а мне очень приятно!
#выпечкабезмуки #полезныйдесерт #выпечкабезглютена #выпечкабезсахара
- Овсяные хлопья 100гр
- Яблоки 400 гр.
- Сушенная клюква 100 гр
- Изюм 100 гр
Промойте 100 г сушеной клюквы в горячей воде.
- Яйца 2 шт.
- Разрыхлитель 1 чайная ложка
- Молотая корица 1 чайная ложка (по желанию).
Смешайте все ингредиенты до однородности.
1/2 стакана (50 г) любимых орехов.
Выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 180C градусов 35-40 минут.
Приятного аппетита!
Есть маленькая просьба, в комментариях напишите пожалуйста с какой страны вы смотрите и поставьте лайк!
Вам не сложно, а мне очень приятно!
#выпечкабезмуки #полезныйдесерт #выпечкабезглютена #выпечкабезсахара
Переглядів: 988
Відео
NOT ONE gram of sugar or flour! Take some oatmeal, cocoa and bananas and make this dessert!
Переглядів 31414 днів тому
Простой и легки в приготовлении десерт без сахара и муки! - Овсяные хлопья 120 гр - Горячее молоко 250 мл. Оставить на10 минут. - Бананы 2 шт. - Яйца 2 шт. - Какао 45 гр - Разрыхлитель 1 чайная ложка 45 грамм орехов для посыпки Выпекать в разогретой до 180°С духовке 40 минут. 75 г темного шоколада. Растопить удобным способом. Приятного аппетита! Есть маленькая просьба, в комментариях напишите п...
Airy and tender HEALTHY CHEESECAKE!
Переглядів 40014 днів тому
Ингредиенты: Для коржа - 1 ЯЙЦО - 1 столовая ложка РИСОВОЙ МУКИ - 1 столовая ложка КАКАО - 3 столовой ложки ОВСЯНКИ - Ванилин, подсластитель по вкусу - 1 чайная ложка РАЗРЫХЛИТЕЛЯ. Для творожного слоя: - 1 ЯЙЦО - 400 гр ТВОРОГА - 200 гр СЛИВОЧНОГО СЫРА - 1 столовая ложка КУКУРУЗНОГО КРАХМАЛА - Ванилин, подсластитель по вкусу Для шоколадного слоя ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД растопить. Выпекать при 180 граду...
Everyone is looking for this recipe! ⭐️ Your guests will be delighted! Best apple pie!!!
Переглядів 2 тис.21 день тому
Рецепт яблочного пирога. Ингредиенты теста: - Яйца 2 шт - Сахара 100г - Ванильный сахар 8 г - Масло подсолнечное 40 мл - Сливочное масло (растопленного) 60г - Разрыхлитель 1 чайная ложка - Мука 360г Ингредиенты крема: - Яйцо 1 шт - Сахар 60г - Крахмал 50 г - Тертая цедра половины лимона - Молока 360 мл - Сливочное масло 20 г. - Лимонный сок 1 столовая ложка Декорировать: - Яблоко 3-4 шт - Лимон...
PIE IS INVISIBLE! Perfect apple pie in minutes.
Переглядів 15328 днів тому
Рецепт пирога с яблоками, тающий во рту! - Яблоки 400 г - Яйца 2 шт - Рисовая мука 60 г - Молоко 50 г - Разрыхлитель 0,5 чайная ложка - Щепотка соли - Подсластитель по вкусу Запекать при температуре 180 градусов 45 минут. Приятного аппетита! Есть маленькая просьба, в комментариях напишите пожалуйста с какой страны вы смотрите и поставьте лайк! Вам не сложно, а мне очень приятно!
0 grams of flour 0 grams of sugar! CHOCOLATE CAKE FOR DIABETICS! A very simple dessert recipe!
Переглядів 2,6 тис.Місяць тому
Рецепт шоколадного торта без муки! Десерт для диабетиков и худеющих ИНГРЕДИЕНТЫ для коржа: - Яйца - 5 штук, - Какао - 35 г Для крема: - Какао 10 г - Подсластитель по вкусу, - Сливочное масло 50 г, - Сметана 200 г. Выпекать при 180 градусах 15 минут! Приятного аппетита! Есть маленькая просьба, в комментариях напишите пожалуйста с какой страны вы смотрите и поставьте лайк! Вам не сложно, а мне оч...
They will disappear in 1 MIN! I DON’T KNOW WHAT TO CALL IT, BUT IT’S A VERY TASTY AND QUICK RECIPE!
Переглядів 2,7 тис.Місяць тому
Простой рецепт чудесного десерта из простых ингредиентов: Мука - 320 гр. Кукурузой крахмал - 160 гр. Масло сливочное - 220 гр. Щепотка соли Сметана - 200 гр. Желток яйца - 1 штука Начинка Грецкий орех - 200 гр. Изюм 150 гр Выпекать при t 180°С 35 мин. Приятного аппетита! Есть маленькая просьба, в комментариях напишите пожалуйста с какой страны вы смотрите и поставьте лайк! Вам не сложно, а нам ...
Healthy dessert WITHOUT BANANA! UNTIL THE KETTLE BOILS everything will be READY! Just mix everything
Переглядів 1,4 тис.Місяць тому
Шоколадный пп кекс без банана и без сахара! Готовиться за 10 минут! Ингредиенты: - Горький шоколад 40 гр - Молоко 100 мл - Яйца 2 шт - Рисовая мука 80 гр - Разрыхлитель 1 чайная ложка - Подсластитель по вкусу Растопить шоколад с молоком и дать остыть. Добавить остальные ингредиенты, хорошо перемешать и вылить в форму. На высокой мощности микроволновой печи готовить 5 минут или в духовке при 180...
I COOK INSTEAD OF BREAD! Healthy apple-carrot pie with oatmeal without sugar!
Переглядів 509Місяць тому
Полезный и вкусный яблочно-морковный пирог без сахара Ингредиенты: - морковь 1 шт - яблоко 2 шт - яйцо 2 шт - овсянка 120 гр - разрыхлитель 0,5 чайной ложки - корица (если любите) - подсластитель по вкусу - орехи или семена для посыпки. Выпекать при 180 градусах 35 минут! Приятного аппетита! Есть маленькая просьба, в комментариях напишите пожалуйста с какой страны вы смотрите и поставьте лайк 😘...
GUESTS ARE SHOCKED! BREAD WITHOUT FLOUR, WITHOUT YEAST AND EGGS! A simple recipe for healthy buns
Переглядів 611Місяць тому
Безглютеновые булочки из красной чечевицы легкий в приготовлении и очень полезный: - 1 стакан красной чечевицы - 4 столовой ложки воды - 2 столовые ложки оливкового масла - 4 столовые ложки псиллиума - соль по вкусу - 1/2 чайной ложки пищевой соды - 1 столовая ложка яблочного уксуса Замочить чечевицу в воде комнатной температуры на 3-8 часов, можно на ночь. 1. Промыть ранее замоченную чечевицу ...
HUSBAND'S FAVORITE DESERT! ROYAL COOKIE! Healthy, easy and fast, sugar and gluten free
Переглядів 865Місяць тому
Простой и быстрый, полезный пирог с творогом! Для теста: - 2 яйца (желток) - 40 г сливочного масла - Щепотка соли - 130 г рисовой муки - Экстракт ванили 1 чайная ложка - 5 г подсластителя Для начинки: - Творог 5% - 350 г - 2 яйца (белок) - Подсластитель - 5 г Выпекайте при температуре 180 градусов в течение 35-45 минут. #выпечкабезсахара #выпечкабезглютена #низкокалорийныерецепты #десертизтворога
БЫСТРЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ПИРОГ ЗА 5 МИНУТ! НУЖНО ПРОСТО ВСЕ ПЕРЕМЕШАТЬ! БЕЗ МУКИ И САХАРА!
Переглядів 390Місяць тому
Очень простой и быстрый рецепт полезного овсяного пирога: - Овсяные хлопья - 60 г - Банан - 70 г - Яйцо - 1 шт. - Молоко - 80 г - Шоколад без сахара - 20 г - Разрыхлитель - 0,5 чайной ложки - Подсластитель по желанию Смешайте все ингредиенты в блендере, кроме шоколада. Выложите в форму и посыпьте шоколадом. Выпекать при температуре 180°C 25-30 минут. #полезныйдесерт #выпечкабезсахара #выпечкабе...
Я, ХУДЕЮ! Готовлю каждое утро из 3 ингредиентов! ПОЛЕЗНЫЙ ПИРОГ БЕЗ МУКИ И САХАРА!
Переглядів 121Місяць тому
Морковно - банановый пирог с овсянкой: - Бананы 2 шт - Морковь 1 шт (крупная) - - Овсяная крупа 120 г - Арахисовая паста 2 столовые ложки - Изюм или курага - Корица 1 чайная ложка Все перемешать, выпекать в заранее разогретой до 180°С духовке 40 минут. За 10 минут до готовности смазать любым жидким подсластителем (кленовым сиропом / топинамбура/ агавы и т.д.) Приятного аппетита! Есть маленькая ...
ПЕЧЕНЬЕ КОТОРОЕ СПАСЕТ ОТ АНЕМИИ! Закроет суточную потребность в железе
Переглядів 3 тис.2 місяці тому
ПЕЧЕНЬЕ КОТОРОЕ СПАСЕТ ОТ АНЕМИИ! Закроет суточную потребность в железе
БРАУНИ С СЕКРЕТНЫМ ИНГРЕДИЕНТОМ. Полезное шоколадное брауни без глютена, без сахара
Переглядів 5442 місяці тому
БРАУНИ С СЕКРЕТНЫМ ИНГРЕДИЕНТОМ. Полезное шоколадное брауни без глютена, без сахара
Я НЕ ПОКУПАЮ КОНФЕТЫ И НЕ ЕМ САХАР! Готовлю только по этому рецепту конфеты-пахлава!
Переглядів 1,4 тис.2 місяці тому
Я НЕ ПОКУПАЮ КОНФЕТЫ И НЕ ЕМ САХАР! Готовлю только по этому рецепту конфеты-пахлава!
ОСТОРОЖНО! Высокое содержание ОМЕГА-3, КАЛЬЦИЯ И МАГНИЯ. Полезные крекеры-печенье за 5 минут!
Переглядів 3,5 тис.2 місяці тому
ОСТОРОЖНО! Высокое содержание ОМЕГА-3, КАЛЬЦИЯ И МАГНИЯ. Полезные крекеры-печенье за 5 минут!
Я НЕ ЕМ САХАР И НЕ ПОКУПАЮ КОНФЕТЫ! Готовлю полезную ШОКОЛАДНУЮ ХАЛВУ без сахара
Переглядів 4,1 тис.2 місяці тому
Я НЕ ЕМ САХАР И НЕ ПОКУПАЮ КОНФЕТЫ! Готовлю полезную ШОКОЛАДНУЮ ХАЛВУ без сахара
Возьми ТЫКВУ и ХВАТИТ ПОКУПАТЬ печенье в магазинах! Приготовь ПРАВИЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ с ТЫКВОЙ без сахара
Переглядів 1,9 тис.2 місяці тому
Возьми ТЫКВУ и ХВАТИТ ПОКУПАТЬ печенье в магазинах! Приготовь ПРАВИЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ с ТЫКВОЙ без сахара
ВНИМАНИЕ! Он просто тает во рту! БЕЗ ВЫПЕЧКИ всего за 15 минут! Простой чизкейк БЕЗ МУКИ И САХАРА
Переглядів 3,2 тис.2 місяці тому
ВНИМАНИЕ! Он просто тает во рту! БЕЗ ВЫПЕЧКИ всего за 15 минут! Простой чизкейк БЕЗ МУКИ И САХАРА
WOW! Всего за 10 минут из 3 ингредиентов! Кокосовое печенье без сахара и без глютена!
Переглядів 3712 місяці тому
WOW! Всего за 10 минут из 3 ингредиентов! Кокосовое печенье без сахара и без глютена!
ЗАБУДЬТЕ ВСЕ РЕЦЕПТЫ ТИРАМИСУ, которые вы знали раньше! Этот поразит всех! ПП Тирамису
Переглядів 3272 місяці тому
ЗАБУДЬТЕ ВСЕ РЕЦЕПТЫ ТИРАМИСУ, которые вы знали раньше! Этот поразит всех! ПП Тирамису
Диетический медовый торт всего из 3 ингредиентов! Самый простой медовик без глютена и сахара!
Переглядів 572 місяці тому
Диетический медовый торт всего из 3 ингредиентов! Самый простой медовик без глютена и сахара!
ТЫКВА теперь ГЛАВНЫЙ овощ в нашей семье! Полезный тыквенный пирог за 5 минут! Выпечка без глютена
Переглядів 1,2 тис.2 місяці тому
ТЫКВА теперь ГЛАВНЫЙ овощ в нашей семье! Полезный тыквенный пирог за 5 минут! Выпечка без глютена
Готовлю ПО ДВА РАЗА и всё равно мало! С этим ПИРОГОМ ты точно ПОХУДЕЕШЬ! Овсяной пирог с капустой
Переглядів 6132 місяці тому
Готовлю ПО ДВА РАЗА и всё равно мало! С этим ПИРОГОМ ты точно ПОХУДЕЕШЬ! Овсяной пирог с капустой
Я это готовлю каждое утро! Брауни из 3 ингредиентов за 5 минут, без муки и сахара!
Переглядів 67 тис.2 місяці тому
Я это готовлю каждое утро! Брауни из 3 ингредиентов за 5 минут, без муки и сахара!
Я не ожидала, что это будет так ВКУСНО. ПОЛЕЗНЫЙ ТОРТ СУФЛЕ БЕЗ МУКИ И САХАРА
Переглядів 932 місяці тому
Я не ожидала, что это будет так ВКУСНО. ПОЛЕЗНЫЙ ТОРТ СУФЛЕ БЕЗ МУКИ И САХАРА
Я могу есть этот десерт каждый день. Обалденный торт за 5 минут, без глютена и сахара!
Переглядів 712 місяці тому
Я могу есть этот десерт каждый день. Обалденный торт за 5 минут, без глютена и сахара!
Суперполезный чизкейк БЕЗ ВЫПЕЧКИ! Рецепт за 5 МИНУТ без духовки, без сахара и без глютена!
Переглядів 1,8 тис.2 місяці тому
Суперполезный чизкейк БЕЗ ВЫПЕЧКИ! Рецепт за 5 МИНУТ без духовки, без сахара и без глютена!
Возьмите ЯБЛОКО, МАНКУ и КАКАО и приготовьте эту ВКУСНЯТИНУ ЗА 5 МИНУТ!
Переглядів 1512 місяці тому
Возьмите ЯБЛОКО, МАНКУ и КАКАО и приготовьте эту ВКУСНЯТИНУ ЗА 5 МИНУТ!
Спасибо большое.
Я из России, рецепт понравился, Спасибо!
Смотрю из Польши. Спасибо, обязательно попробую❤
❤❤❤wowwwwwww recept nice❤❤❤❤
Очень вкусный,спасибо за рецепт!
Пожалуйста! Готовьте на здоровье!
Можно часть какао заменить рисовой, овсяной или кукурузной мукой. Я делала разные варианты даже с кокосовой и миндальной мукой. Все вкусно, эксперементируйте. Всем любви ❤ и уважения к другим.
Блин кто-нибудь пробовал сделать? Как на вкус
😋
Спасибо за рецепт🙏👍🔥🥰😋💐
А форма для запекания какого размера?
16 см
Никто утром не связывается с духовкой завтрак должен быть быстрым.
Нет не яичница, можете добавить муку миндальную, я делаю так добавляю обязательно немного муки любойьпо вкусу
Духзовки у всех разные, у меня конвекция за 15 минут и оставляю еще минут на 10 и все. Просто влажный это настоящий Брауни
Это будет очень жирное тесто
В микроволновке пеку, достаточно 5 минут
Ich habe nicht gesucht....
Спасибо за рецепт, красиво и вкусненькое!! Здоровья вам и счастья!!
Спасибо 🙏
Да правильный рецепт и вкусный , я добавляю сахар ванильный,нет там муки , можно в духовке 25 минут, но я запекаю в керамической посуде в микроволновке 7 мтнут. Поливаю немного растопленным шоколадом,вкусно
В микроволновке также получается?
Описание,где ингредиенты?
Нужно Перейти на канал, все рецепты там
Идеально. Молодец!!!
Я бы какао меньше положила и выпекала максимум 15 минут
👍😋😳🔥
Wonderful idea. 🎉It looks very pretty ❤
Что это за зерно?
Кунжут
Пробовала. Прикольно. Делала в виде рулета с начинкой из творога. Яйца с какао, но не омлет. Скорее запеченная яичница. Люди пробуйте!!!
Жо.... у Вас не слиплась, каждый день это печь, бред какой то👎👎👎👎
Нет, не слиплась
Надо попробовать. Спасибо.
Beautiful
Otima Brasil Niteroi Rj ❤❤❤❤
Из России понравилась это типа шекербура спасибо
Без сахара😂,бананы-чемпионы по содержанию сахаря,считаются самым вредным фруктом для сердца.А потом шоколад сверху?😂😅
Ich koche означает: я варю, если вы тесто печете, напишите - ich backe.
Это гугл переводчик
@@Cooking_with_Kuralay Да, заметила у многих блогеров, все "варят" выпечку. В гугле , не в переводчике, напишите "я пеку перевод на немецкий", тогда перевод правильный.
Россия Удачи Вам в развитии канала!
Спасибо!
Получается отличный бисквит, но я еще 1 чайную ложку разрыхлителя добавляю
В рецепте есть разрыхлитель
Да неужели? Вот это открытие!😂😂😂
Увидела в описании видео
До какао в яйца что всыпали? В описании 2 ингредиента.
С чем взбиваете яйца? В рецепт для коржа указано яйца и какао.. Уточните рецепт
Сами вы омлет это очень вкусно я такой делала
Омлет с какао .😂 Удачи вам.
Здесь какао используется вместо муки,основа всей выпечки для диабетиков - это яйца, творог ,ореховая мука,кокосовая мука и какао!
Банан и какао это такая редкостная гадость!
Интересный рецепт! Очень хочу попробовать! Только ничего не понятно. Что к чему добавляется? Сколько выпекать , взбивать сколько ?
В описании рецепт, описание раскрывается нажатием слово “еще” под видео
Для этого нужно нажать с права "ещё" И там будет рецепт
В кунжуте очень много кальций.
Gözeldır
que delicia 😋😋
А все по отдельности сьесть не лучше будет? Омлет, горячее какао на молоке, бананы и шоколад? Никакой возни, наслаждаюсь завтраком, 45 минут трачу на другие дела
А если вы 45 минут печёте в духовке, то сидите рядом и не можете заняться другими делами ?
Да и полезнее, чем подвергнутые термообработке бананы. Да и по вкусу приятнее.
😂😂😂😂 БЛАГОДАРЮ РАССМЕШИЛИ !!!❤❤❤
Форма, какой дм.
16 см
Не представляю, чтобы при таком обилии разных вкусных дессертов, дома делать ЭТО. Если у человнка диабет, то мед - нельзя. Зачем убивать время?
Судя по текстуре, там мука все таки присутствует) Ни разу не видел, чтобы взбитый в блендере банан с яйцом становился пористым:D
Разрыхлитель в помощь! В роли муки какао, нет здесь муки. Вы попробуйте приготовить, готовиться очень легко и быстро. Да и ингредиентов не много
Я сделала в микроволновке и получился пористый ,как бисквит
Х получилась, на вкус как подметка
Как это за 5 минут , а выпекать 45 минут ? А еще и приготовить надо
Из Италии ,смотрю,понравилось
Что за бред!!! 🤦♂️2яйца и 2 банана, 40гр.какао,разрыхлитель. Печь45минут? Яйца свернутся за 5-10минут,остальное зачем 45 минут печь? Зачем разрыхлитель, если там ни муки ни овсянки нет. На фотографии видно по структуре, что присутствует мука или овсянка. Зачем вводите людей в заблуждение....
Нет там ни муки, ни овсянки. Вы попробуйте приготовить! В начале я сама тоже сомневалась, но там все по рецепту, лишнего ничего не добавляла. Точно как на ролике
Для чего тогда так долго печь в духовке?
За одно название дидзлайк! Каждое утро, где найти время для выпечки, 45 мин. Ну два дня поеть это, ну три, а дальше будет воротить. Где разнообразие в питании?
Мне как раз все очень нравится, но вот ... банан можно чем-то заменить? Я их ужасно люблю, но только не в выпечке почему-то... Ну можно, конечно, попробовать. У меня был рецепт ПП- брауни Е.Чекалиной, она добавляла кабачки. Или может, авокадо, они по структуре похожи..?.🙂
Какао-порошок в качестве муки. Т.е. молотые какаобобы-это и есть мука
Рецепт под видео где написано еще