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Lucas recipes
Germany
Приєднався 29 лют 2024
Hello friends!
My name is Lucas!
Welcome to my cooking channel. I enjoy cooking delicious, simple and healthy meals for the whole family.
I would like to share with you my favorite recipes for dishes that are prepared as quickly as possible and with few ingredients. Subscribe to my channel so you don't miss any new videos. Don't forget to enable subtitles as they are available for all countries. I am grateful for feedback in the form of likes and comments on my videos. It is very important for me. Thank you!
My name is Lucas!
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Zucchini tastes better than meat! I cook them very simply and delicious! Recipe to lose weight!
Hallo Freunde!
Ich möchte ein einfaches und köstliches Zucchini-Rezept mit Ihnen teilen! Niemand glaubt, dass ich diese Zucchini so einfach und lecker zubereite! Zucchini schmeckt besser als Fleisch! Zucchini-Frühstücks- oder Mittagsrezept in 10 Minuten! Ich habe noch nie etwas Besseres gegessen! Zucchini ist ein gesundes und leckeres Gemüse, das Ihnen beim schnellen Abnehmen hilft! Sie können Tag und Nacht Zucchini-Küchlein essen und dabei Bauchfett verlieren. Viele Vitamine und wenige Kalorien! Bereiten Sie dieses Gemüserezept zu und Ihre ganze Familie wird es Ihnen danken!
Bereiten Sie dieses köstliche Gericht zu und teilen Sie Ihre Eindrücke in den Kommentaren unter diesem Video!👇🏻
Abonnieren Sie meinen Kanal, um keine neuen Videorezepte zu verpassen:
👉🏻 www.youtube.com/@lucasrezepte
Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten, sie sind für alle Länder verfügbar!
Wenn dir meine Rezepte gefallen, like und hinterlasse Kommentare unter dem Video. Danke! 🥰
Rezept.
2 Zucchini.
1 Karotte.
1 Paprika.
Entfernen Sie überschüssige Feuchtigkeit von der Zucchini.
Salz und Pfeffer nach Geschmack.
1 Hühnerei.
2 Esslöffel Weizen- oder Reismehl.
Parmesan oder anderer Käse.
Gründlich umrühren.
Olivenöl.
Bei mittlerer Hitze zugedeckt auf jeder Seite 4-5 Minuten braten.
Mit saurer Sahne servieren.
Guten Appetit!
Ich möchte ein einfaches und köstliches Zucchini-Rezept mit Ihnen teilen! Niemand glaubt, dass ich diese Zucchini so einfach und lecker zubereite! Zucchini schmeckt besser als Fleisch! Zucchini-Frühstücks- oder Mittagsrezept in 10 Minuten! Ich habe noch nie etwas Besseres gegessen! Zucchini ist ein gesundes und leckeres Gemüse, das Ihnen beim schnellen Abnehmen hilft! Sie können Tag und Nacht Zucchini-Küchlein essen und dabei Bauchfett verlieren. Viele Vitamine und wenige Kalorien! Bereiten Sie dieses Gemüserezept zu und Ihre ganze Familie wird es Ihnen danken!
Bereiten Sie dieses köstliche Gericht zu und teilen Sie Ihre Eindrücke in den Kommentaren unter diesem Video!👇🏻
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Rezept.
2 Zucchini.
1 Karotte.
1 Paprika.
Entfernen Sie überschüssige Feuchtigkeit von der Zucchini.
Salz und Pfeffer nach Geschmack.
1 Hühnerei.
2 Esslöffel Weizen- oder Reismehl.
Parmesan oder anderer Käse.
Gründlich umrühren.
Olivenöl.
Bei mittlerer Hitze zugedeckt auf jeder Seite 4-5 Minuten braten.
Mit saurer Sahne servieren.
Guten Appetit!
Переглядів: 515
Відео
Eat this for breakfast every day. Then get rid of belly fat quickly! No diets!
Переглядів 628Місяць тому
Hallo Freunde! 😊 Heute möchte ich mit Ihnen ein leckeres und schnelles Rezept teilen, das Ihnen beim schnellen Abnehmen hilft! Ersetzen Sie einfach Ihr Frühstück durch dieses Gericht! Möchten Sie ohne Diät abnehmen? Essen Sie dies jeden Tag zum Frühstück und werden Sie dann schnell Bauchfett los! Gesunde Ernährung! Frühstücksrezept in 5 Minuten. Ein schnelles und günstiges Rezept, das Ihnen hil...
My mother quickly and easily lost 20 kg in a month! Belly fat melts away!
Переглядів 96Місяць тому
Hallo Freunde! 😊 Können Sie nicht abnehmen? Heute möchte ich ein unglaublich leckeres, schnelles und gesundes Rezept mit Ihnen teilen, dank dem meine Mutter in einem Monat 20 kg abgenommen hat! Keine Diäten! Bauchfett schmilzt dahin! Wenn Sie Bauchfett loswerden möchten, probieren Sie dieses Rezept aus! Ein zuckerfreies Rezept, das ein Dessert ersetzen kann. Viele Vitamine und wenig Kalorien! F...
Can't lose weight? Try this recipe and lose belly fat!
Переглядів 236Місяць тому
Hallo Freunde! Können Sie nicht abnehmen? Probieren Sie dieses Rezept aus und verlieren Sie Bauchfett! Essen Sie so viel Sie wollen und nehmen Sie ab! Keine Diäten. Mit der richtigen Ernährung können Sie schnell abnehmen und gesund bleiben! Werden Sie Bauchfett schnell und einfach los! Ein köstliches Rezept zum Mittag- oder Abendessen, das Ihnen hilft, zusätzliche Pfunde zu verlieren. Leckeres ...
Eat this salad for dinner every day and lose belly fat quickly! No diets!
Переглядів 341Місяць тому
Hallo Freunde! Heute möchte ich mit Ihnen ein leckeres und schnelles Salatrezept teilen, das Ihnen beim Abnehmen hilft. Essen Sie diesen Salat jeden Tag zum Abendessen und verlieren Sie schnell Bauchfett! Keine Diäten! Ein einfaches und gesundes Rezept. Mit der richtigen Ernährung können Sie schnell abnehmen und gesund bleiben! Gurkensalat, mit dem Sie ohne Diät Übergewicht verlieren. Bereiten ...
I eat this oatmeal every day and lose weight! -5 kg per week! No diets!
Переглядів 2,2 тис.Місяць тому
Hallo Freunde! Heute möchte ich ein leckeres und einfaches Rezept mit Ihnen teilen, das Ihnen dabei hilft, schnell und einfach Gewicht zu verlieren. Ich esse diese Haferflocken jeden Tag und nehme ab! - 5 kg pro Woche! Keine Diäten! Keine Diäten! Haferflockenrezepte sind kalorienarm und sehr gesund. Viele Vitamine und wenig Kalorien. Probieren Sie dieses Rezept aus und werden Sie Bauchfett los....
I eat day and night and lose weight! -15 kg per month! Belly fat melts away!
Переглядів 60Місяць тому
Hallo Freunde! Ein schnelles und leckeres Rezept für Sie! Ich esse Tag und Nacht und nehme ab! -15 kg pro Monat! Bauchfett schmilzt dahin! Eine schnelle Möglichkeit, ohne Diät abzunehmen. Gesunde Ernährung hilft Ihnen, gesund zu bleiben und Gewicht zu verlieren! Dieses Gericht kann zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen zubereitet werden. Kohl enthält viele Vitamine und wenige Kalorien. Kohlrez...
I eat day and night and lose weight! -4 kg per week! Belly fat melts away!
Переглядів 5832 місяці тому
Hallo Freunde! Ich möchte ein schnelles und leckeres Rezept mit Ihnen teilen!🔥 Ich esse Tag und Nacht und nehme ab! -4 kg pro Woche! Bauchfett schmilzt dahin. Keine Diäten. Günstiges Rezept mit einfachen Zutaten. Sie brauchen nur Kartoffeln und Eier. Einfache Rezepte zum Abnehmen. Viele Vitamine und wenig Kalorien! Abonniere meinen Kanal, damit du keine neuen Videos verpasst. Vergessen Sie nich...
Eat this cucumber salad every day and lose belly fat quickly! No diets!
Переглядів 1,5 тис.2 місяці тому
Hallo Freunde! Wenn Sie Übergewicht loswerden möchten, ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie! Essen Sie diesen Gurkensalat jeden Tag und verlieren Sie schnell Bauchfett! Keine Diäten! Ein gesundes und leckeres Rezept zum Abnehmen! Viele Vitamine und wenig Kalorien. Dieses Rezept hilft Ihnen, schnell Gewicht zu verlieren und gesund zu bleiben! Nur Kohl und Gurken! Nur ein paar Zutaten und...
Cabbage tastes better than meat! Try this recipe and get rid of belly fat!
Переглядів 2,1 тис.2 місяці тому
Hallo Freunde! Ein leckeres und schnelles Rezept für Sie! Essen Sie so viel Sie wollen und nehmen Sie ab. Kohl und Karotten schmecken besser als Fleisch! Probieren Sie dieses Rezept aus und werden Sie Bauchfett los. Keine Diäten! Leckeres und gesundes Essen für die ganze Familie. Übergewicht schnell und einfach loswerden. Nur ein paar Zutaten und Ihr Mittag- oder Abendessen ist fertig. Kohlreze...
The most delicious breakfast according to grandma's recipe! Quick breakfast in 5 minutes!
Переглядів 5632 місяці тому
Hallo zusammen! Heute möchte ich zwei Frühstücksrezepte mit euch teilen, die ich fast täglich koche! Das leckerste Frühstück nach Omas Rezept. Schnelles Frühstück in 5 Minuten. Ich esse Tag und Nacht und nehme ab! -15 kg pro Monat! Bauchfett schmilzt dahin! Lecker und gesund. Viele Vitamine und wenig Kalorien! Ein Rezept, das jeder lieben wird. Wie kocht man Eier lecker? Bereiten Sie dieses sch...
My grandmother lost weight thanks to this recipe. Eat and lose weight without dieting! Healthy recip
Переглядів 1,2 тис.2 місяці тому
Hallo! Heute möchte ich ein Rezept für einen Gemüseauflauf mit euch teilen. Lecker und nützlich! Das Rezept mit Gemüse hat mir gut gefallen. Meine Großmutter hat dank dieses Rezepts abgenommen. Essen und abnehmen ohne Diäten! Eine gesunde Ernährung hilft Ihnen, schnell und einfach Gewicht zu verlieren. Gesunde Rezepte. Wie man Gewicht verliert? Ich liebe die richtige Ernährung. Heute sehen Sie ...
Cabbage with minced meat tastes better than pizza! A simple, healthy and very tasty recipe!
Переглядів 1,4 тис.2 місяці тому
Kohl mit Hackfleisch schmeckt besser als Pizza!😍😍 Ein einfaches, gesundes und sehr leckeres Rezept! Essen und abnehmen! Keine Diäten. Kohlrezepte sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Dieses Gericht ist so einfach zuzubereiten und Sie werden jeden Schritt des Kochvorgangs genießen. Viele Vitamine und wenig Kalorien. Bereiten Sie dieses Gericht zum Mittag- oder Abendessen zu. Bereiten...
My mother lost 7 kg in a week! A vegetable salad that burns belly fat! Yummy!!!
Переглядів 2,6 тис.2 місяці тому
Hallo Freunde! Heute möchte ich einen leichten Gemüsesalat mit Ihnen teilen, der Ihnen beim Abnehmen hilft. Leckerer und gesunder Vitaminsalat. Meine Mutter hat in einer Woche 7 Kilogramm abgenommen. Gemüsesalat, der Bauchfett verbrennt. Essen Sie so viel Sie wollen und nehmen Sie ab. Meine Mutter hat dank dieses Rezepts leicht abgenommen. Viele Vitamine und wenig Kalorien. Frisches Gemüse hilf...
The most delicious potato recipe! You'll cook this every day! Quick and easy dinner!
Переглядів 6332 місяці тому
Hallo Freunde. Ein neues leckeres Rezept für Sie. 😊 Das leckerste Kartoffelrezept! Sie werden dieses Gericht jeden Tag zubereiten! Eine schnelle, leckere und gesunde Option zum Mittag- oder Abendessen. Dieses Gericht wird der ganzen Familie schmecken. Dieses köstliche Gericht ist ganz einfach zubereitet und das Ergebnis wird Sie angenehm überraschen. Saftige Kartoffeln mit Gemüse und Hühnchen.😍...
I have never tasted such delicious eggs! Quick and delicious breakfast! Eat and lose weight!
Переглядів 1,8 тис.2 місяці тому
I have never tasted such delicious eggs! Quick and delicious breakfast! Eat and lose weight!
Quick and healthy breakfast in 10 minutes! Eggs with avocado and tuna! Simple and delicious!
Переглядів 6282 місяці тому
Quick and healthy breakfast in 10 minutes! Eggs with avocado and tuna! Simple and delicious!
I eat this coleslaw for dinner every day and am losing belly fat! NO DIETS!
Переглядів 4,5 тис.2 місяці тому
I eat this coleslaw for dinner every day and am losing belly fat! NO DIETS!
This zucchini recipe helped me lose 7kg in a month. Eat and lose weight!
Переглядів 5 тис.2 місяці тому
This zucchini recipe helped me lose 7kg in a month. Eat and lose weight!
Do you have oatmeal and bananas? Low calorie breakfast! My mother lost 10 kg!
Переглядів 1,1 тис.2 місяці тому
Do you have oatmeal and bananas? Low calorie breakfast! My mother lost 10 kg!
I eat day and night and lose weight! -5 kg per week! Belly fat melts away!
Переглядів 5332 місяці тому
I eat day and night and lose weight! -5 kg per week! Belly fat melts away!
Just add the eggs to the potatoes! I eat day and night and lose weight! -5 kg per week!
Переглядів 1,1 тис.3 місяці тому
Just add the eggs to the potatoes! I eat day and night and lose weight! -5 kg per week!
Just 2 potatoes and 2 eggs! Eat day and night and lose weight! Healthy food!
Переглядів 4,6 тис.3 місяці тому
Just 2 potatoes and 2 eggs! Eat day and night and lose weight! Healthy food!
Eat this dish for dinner every day and you will lose belly fat. No diets.
Переглядів 4,1 тис.3 місяці тому
Eat this dish for dinner every day and you will lose belly fat. No diets.
It's so quick and delicious that you can make it every day! Eat and lose weight without a diet!
Переглядів 8883 місяці тому
It's so quick and delicious that you can make it every day! Eat and lose weight without a diet!
The secret is in the dressing! Eat this cabbage salad every day and lose weight without dieting!
Переглядів 16 тис.3 місяці тому
The secret is in the dressing! Eat this cabbage salad every day and lose weight without dieting!
This vegetable casserole tastes better than meat! I eat almost every day and lose weight without die
Переглядів 1383 місяці тому
This vegetable casserole tastes better than meat! I eat almost every day and lose weight without die
This is the tastiest thing I've ever eaten! Eat all day and lose weight! No diets!
Переглядів 1,1 тис.3 місяці тому
This is the tastiest thing I've ever eaten! Eat all day and lose weight! No diets!
Only 3 ingredients! My mother ate this dish for a month and lost 7 kilograms.
Переглядів 393 місяці тому
Only 3 ingredients! My mother ate this dish for a month and lost 7 kilograms.
This is the tastiest chicken breast I have ever eaten! I cook almost every day!
Переглядів 413 місяці тому
This is the tastiest chicken breast I have ever eaten! I cook almost every day!
Could you go any slower?
Gracias
Looks delicious.vedio very slow!!!
Kochen Sie dieses Gericht unbedingt und teilen Sie Ihre Eindrücke in den Kommentaren! 🥰
Schmeckt sehr lecker,😜😋
Danke für den Kommentar! 😍
Hallöchen,das erste Rezept ist im Ofen,ich lass mich überraschen wie es schmeckt😂lg.aus Böhmenkirch
Desde Honduras!
🥰🥰🥰
PiSz po polsku
Włącz napisy, są dostępne w języku polskim 😊
Pakistan
Mulțumesc frumos pentru rețete!🇹🇩
Mă bucur să te văd pe canalul meu 😊
It looks delicious.
Thank you 🧡
Das mit dem Abnehmen ist ziemlich übertrieben 😂
Preparate usoare si binevenite în post Bravo!!
Mulțumesc! 😊
Yemen
😊😊😊
The country full od tax- POLAND
Acho que você tem poucas visualizações , porque você demora muito Para que precisa mostrar descascando as 3 batatas , depois recolher as cascas , depois mostrar cortando as 3 batatas , depous mistrar descansando toda a cenoura e recolhendo as cascas e depous mostrar cortando todas as cenouras Por melhor e mais saborosa que seja a receita , nós não tenos tempo e nem paciência para mínimos detalhes Essa é minha percepção , sem querer de ofender .
Vše vyskousim
سهل جداً ويبدو لذيذ
شكرًا لك!
USA
You’re welcome 😊
Que ricura. Muchas gracias. Bendiciones.
¡Gracias! 🤗
👍
جميل جدا
شكرًا لك! 🤗
Bonjour Kroatien mersi
Heureux de vous accueillir sur ma chaîne 😊
Hola, desde españa
¡Hola! ¡Bienvenido a mi canal! 😊
Kenya
You’re welcome 🤗
💞Wow💛💛💛🤍💛💛💛💛
🥰🥰🥰
Everything in very slow motion.... It is killing
Ohh…You can speed up the video 😊
I am watching from the beautiful Twin islands of Trinidad andTobago ,
Welcome to my channel 🤗
Super delicious💯👏💯💖💯❤💯💥💯👍💯
Thank you 🥰
Super💯👍👍👍💯💥💯❤💯💖💯👏💯
Thanks 🤗
Super recipe💯👍👍👍💯💥💯❤💯💖💯👏💯
Welcome to my channel 🤗
Soo langsam
Sie können das Video beschleunigen 🙂
Sieht lecker aus
Danke schön! 😊
Deutschland Saarbrücken 🎉mu pro Jahr
India
welcome to my channel 🤗
Ti sto guardando da Sorrento Napoli italia
Grazie 😍😍
Hat Ihnen dieses Rezept gefallen? Teilen Sie Ihre Eindrücke in den Kommentaren 👇😍
Great recipe, thank you so much ❤❤❤✍🤝🙏🇹🇯
Thanks for watching 🥰 Bon appetit!
Bonjour continuer comme ça votre recette et super merci
Merci d'avoir regardé 🤗 Bon appétit !
Gracias por compartir me encanta sus ensaladas desde México 🇲🇽
Delicioso 🤗
Netsi d'davor regarde ,,❤bon Apetit.
Veo tu recetas desde chile,se ven muy ricas las probare pronto.saludos letty
¡Gracias! ¡Intenta cocinar este plato! ¡Es muy sabroso y abundante! 😋
Çok beğendim
Teşekkür ederim! 🤗🤗
Türkiye
Kanalıma hoş geldiniz! 👋🏻😊
Çok güzel oldu ellerine sağlık tarif için teşekürler
@@fadimebkurt3031 Afiyet olsun! 😍
💕Wow💛🤍💛💛💛💛💛
🤗🤗🤗
Looks great my friend 🥰
Thanks 🥰
Wow 😮it's yummy 😋
Thank you 😊
Mi sembra buono ❤
È molto gustoso! Consiglio di provare questo piatto 🤗
Untertitel in Ihrer Sprache aktivieren! Danke fürs Zuschauen ☺️☺️☺️
Und was ist das so besonderes?????
Es ist ganz einfach, schnell und lecker! 😋
Langsame geht nicht ?????
Glückwunsch! Bitte spezifizieren Sie Ihre Frage 😊
Eu acho que ele demora DEMAIS mostrando detalhes sem importância
Sehr lecker! Ich mache auch❤
Ich freue mich sehr, dass Ihnen dieses Gericht geschmeckt hat! Guten Appetit! 😍
Simplu si apetisant, super! 😊👍
Poftă bună! 🥰