Відео

Ich fange nach immer mal wieder unregelmäßigem Laufen grade an, es fest in meinen Alltag einzubauen. Auch mir hilft das langsam anfangen sehr und ich habe es vorher immer falsch gemacht. Was ich bisher gemerkt habe ist, dass ich glücklicher bin, mich wohler mit mir und in meinem Körper fühle, aktiver bin, selbstbewusster und mehr Lust auf das Leben habe. Seit langem habe ich z.B. heute mal wieder Kontaktlinsen ausprobiert. Vor Jahren- zu Studiumszeiten- hab ich die immer getragen, aber irgendwann fand ich mich dann mit Brille besser. Ich schätze fehlende Bewegung macht auch im Kopf faul...Jedenfalls bin ich damit zum Strand und hab mich total gefreut, auch im Meer alles klar und deutlich sehen zu können. Ich fühle mich schöner durch das Laufen. Und habe auch mehr Lust, mich noch schöner zu machen :) Soweit von mir. Es hat mir wirklich sehr geholfen, es langsam anzugehen und in meinem Tempo zu laufen. Ich laufe momentan 30 Minuten, nehme es aber nicht extrem genau. Ich versuche eher zu hören, was mein Körper grade braucht und passe mich ihm an. Sehr cool was sich alles in deinem Leben verändert hat! Ich bin sehr gespannt wie es bei mir weitergeht! LG Jule

Ich bin leidenschaftliche Reiterin und habe Joggen seit kurzem (mal wieder) als Ausgleichssport mit aufgenommen. Ich bin gespannt, ob und wann sich das Training auch auf meine reiterlichen Fähigkeiten auswirken wird. Danke für deine motivierenden Worte!

Liebe Mandy Danke für dieses offene und sympathische Video! Seit ich mit dem Laufen vor etwa dreissig Jahren angefangen habe, ist es in meinem Leben eine Konstante. Und wenn mich auch immer wieder mal irgendwelche körperlichen Malaisen am Laufen gehindert haben, ich hab immer wieder angefangen.

i do :)

danke auch dafür :) irgendwie mache ich sowas... aber evtl jetzt bewuster :) ...

ich laufe seit 2 jahren... und dabei habe ich die besten Ideen, gute und schlechte Gedanken ...

du weißt garnicht, wie du mir mit dem Podcast grad hilfst :) .... DAAAAAANKE! Power!!!!

Hey Du :D! Also erstmal: Super cooles Video. Ich finde besonders schön, wie sympathisch und mit wie viel Leidenschaft Du an Deine Videos gehst... man merkt das da sehr viel Arbeit aber auch Spaß in den Videos steckt. Das ist richtig gut geworden und macht Deinen Kanal aus. *Mein like und Abo hast Du erstmal! :)* und nochmal vielen Dank für die coolen Videos und weiterhin viel Erfolg - mach weiter so :) Liebe Grüße aus Österreich, Felix von WieGehtMedia

Tolles wortspiel!

Sehr sehr cooles Video! Spiegelt die ITB richtig schön wieder :)

Ein wirklich tolles und spannendes Video. Ich würde mich freuen in Zukunft noch mehrere Videos von dir zu sehen.

Yeah!!! Total tolles Follow me around Video!!! Ich freue mich auf viele weitere tolle Videos! Vielen Dank auch für die Erwähnung!!! :-) Eine echt gelungene Zusammenfassung zur Vorbereitung der ITB Berlin die für Blogger sicherlich mega hilfreich ist in den nächsten Jahren!!! Es war echt schön, dich mal persönlich kennenzulernen! :-)

Ein Tag als #Reiseblogger auf der weltgrößten Reisemesse #ITBBerlin unterwegs. #ITB2015

In den letzten Tagen erreichte mich so viel positive Energie von Euch via Instagram und Facebook, dafür möchte ich Euch ein riesiges Dankeschön aussprechen! Es tut immer wieder gut Feedback von Euch zu bekommen und zu sehen, dass es nicht nur mir Spaß macht meine Lauf- und Reisebegeisterung zu teilen. Als Wochenstart Deluxe gibt es heute ein kleines, feines Video meiner Myanmarreise. Ab und an lief die Kamera im letzten September mit und meine bewegten Eindrücke gibt's heute auf UA-cam!

Wahnsinn wie grün alles ist! Ganz anders als im März letzten Jahres bei mir :)

YAY! YAY! YAY! Go Girl! Run! goes UA-cam! Für den Rückblick zum Müggelsee-Marathon habe ich mir für Euch etwas ganz Tolles einfallen lassen. Das erste Mal gibt es ein Video mit viel Liebe und Herzblut erstellt, gefilmt, geschnitten und bequasselt. Ich freue mich riesig und hoffe, es gefällt Euch! Schaut mal rein und lasst mich UNBEDINGT wissen, ob Ihr es mögt und in nächster Zeit mehr Bewegtbilder sehen wollt. Viel, viel Spass!