- 42
- 1 319 833
Sabiduría Activa
Spain
Приєднався 18 сер 2024
🌱 ¡Bienvenido(a) a Sabiduría Activa! 🌱
Aquí descubrirás cómo disfrutar esta etapa de la vida con más salud, vitalidad y energía. Exploraremos juntos ejercicios prácticos 🚶♂️, consejos de alimentación saludable 🥗, cuidados esenciales para el cuerpo y la mente 🌸, además de temas que marcan la diferencia en el día a día. Todo de manera clara y accesible. Sabiduría Activa es más que un canal: es una comunidad para quienes quieren mantenerse activos, bien informados y felices a cualquier edad. 🌟
¡Suscríbete y aprovecha cada momento al máximo!
Aquí descubrirás cómo disfrutar esta etapa de la vida con más salud, vitalidad y energía. Exploraremos juntos ejercicios prácticos 🚶♂️, consejos de alimentación saludable 🥗, cuidados esenciales para el cuerpo y la mente 🌸, además de temas que marcan la diferencia en el día a día. Todo de manera clara y accesible. Sabiduría Activa es más que un canal: es una comunidad para quienes quieren mantenerse activos, bien informados y felices a cualquier edad. 🌟
¡Suscríbete y aprovecha cada momento al máximo!
Un hombre de 71 años falleció esta mañana: la enseñanza que todos deberían escuchar
#Salud #CuidadoEnLaTerceraEdad #Prevención 🙏
Переглядів: 125
Відео
Heure idéale pour que les personnes âgées de plus de 70 ans dorment ? Un médecin révèle !
Переглядів 2944 години тому
🌙 ¡Descubre el SECRETO para una vida más saludable después de los 70! 🕰️ ¿Será que acostarse temprano realmente es lo mejor para los mayores? 🤔 Un médico especialista te revela la HORA PERFECTA para un sueño reparador 🛌✨ y mejorar tu bienestar. 🔔 ¡No olvides dar like, comentar y suscribirte para más consejos increíbles! ✨
Advertencia Médica: Si Tienes 70-80 Años y Te Masturbas, Debes Saber Estas 5 Cosas.
Переглядів 25114 годин тому
🚨 ¡ATENCIÓN! 🚨 ¿Tienes entre 70 y 80 años y sigues practicando la masturbación? 🧐 Entonces TIENES que ver este video. 😱 Descubre las 5 cosas que nadie se atreve a decirte y que podrían transformar tu vida por completo. 💡 🔎 ¿Podría esta práctica afectar tu salud? 🤔 ¿Existe algún riesgo oculto que desconozcas? ⛔ No te pierdas esta charla sincera, directa y basada en información esencial que todo ...
5 cosas que nunca debes sacrificar por nadie después de los 70 años
Переглядів 2,9 тис.19 годин тому
🔥 ¿Sabías que hay cosas que, después de los 70 años, deben ser INNEGOCIABLES? 🔥 En este video te revelamos las 5 claves esenciales que JAMÁS deberías sacrificar por nadie, ¡pase lo que pase! 💪✨ ✅ Mira hasta el final y cuéntanos en los comentarios cuál de estas es la más importante para ti. 🗨️ 🌟 Ah, ¡y no olvides dar like 👍 y suscribirte al canal! 🛎️ ¡Mereces lo mejor SIEMPRE! ✨❤️
¿Por qué tantos ancianos no llegan a los 75 años? ¡La actitud que puede cambiar tu destino!
Переглядів 1 тис.День тому
🔴 ¿Por qué tantos mayores no llegan a los 75 años? Descubre qué puede cambiar tu futuro ahora mismo. 🧓❤️ ¿Sabías que las decisiones diarias pueden definir cuánto y cómo vivirás? 😱 En este video te revelaremos los errores más comunes que muchas personas cometen sin darse cuenta y que acortan sus vidas. ⏳✨ ⚠️ ¡No se trata solo de genética! Alimentación, ejercicio e incluso tu actitud tienen un im...
Después de los 60 años: Quien estará a tu lado hasta el FINAL no será tu ESPOSA ni tus HIJOS...
Переглядів 815День тому
🔴 Después de los 60 años: Descubre Quién REALMENTE Estará a Tu Lado Hasta el FINAL! 🔴 Muchos creen que serán los hijos, la pareja o la familia quienes estarán cerca en los momentos más difíciles de la vida. 😌👨👩👧👦 ¿Pero es eso cierto? Al llegar a la tercera edad, la realidad puede ser muy diferente de lo que imaginamos... 😮 En este video, vamos a revelar una verdad impactante que, para muchos...
Errores Fatales para la Salud Después de los 70 Años (¡Que la Mayoría Ignora!)
Переглядів 38714 днів тому
⚠️ Errores Fatales para la Salud Después de los 70 Años (¡Que la Mayoría Ignora!) ⚠️ ¿Sabías que algunos hábitos pueden convertirse en trampas para la salud después de los 70 años? 🧓👵 Muchos de estos errores pasan desapercibidos, pero pueden marcar una gran diferencia en tu calidad de vida. En este video, voy a revelar los mayores descuidos que pueden afectar tu salud en esta etapa, y lo mejor ...
Las 5 señales de que estás en el camino hacia una longevidad plena
Переглядів 2,1 тис.14 днів тому
¿Sabías que hay señales clave que indican cómo se desarrollarán tu salud y calidad de vida después de los 60 años? 🤔✨ Ignorar estas señales puede marcar la diferencia entre vivir con energía y vitalidad o enfrentar dificultades inesperadas. 🚶♂️💪 En este video, te revelo las 5 señales de longevidad más importantes para quienes han pasado de los 60 años y quieren garantizar muchos años de salud ...
Cuando llegue la vejez y las piernas fallen, te darás cuenta de tres verdades sobre tus hijos
Переглядів 2,8 тис.21 день тому
Cuando llegue la vejez y las piernas fallen, te darás cuenta de tres verdades sobre tus hijos
¡Estas 9 Cosas Debes Mantener en Secreto de tu Familia hasta Morir!
Переглядів 1,1 тис.21 день тому
¿Alguna vez te has arrepentido de abrir demasiado tu corazón? 😬 A veces, es mejor mantener ciertos secretos, incluso de quienes más quieres. 🤐✨ En este video, vamos a compartir 9 cosas que jamás deberías contar a tu familia. 😮 #Secretos #Familia #Arrepentimiento #PazInterior #Autoconocimiento
Si ya tienes cierta edad, necesitas escuchar este poderoso consejo de una mujer experimentada y sabi
Переглядів 3,6 тис.28 днів тому
✨ ¿Has llegado a esa etapa en la que la experiencia y la sabiduría ya forman parte de tu vida? Si es así, detente un momento y escucha este consejo transformador de una mujer que ha vivido, aprendido y tiene algo esencial que compartir contigo. 🌹💬 #VidaPlena #ConsejosDeVida #Sabiduría #Experiencia #BienVivir
¿70-80 años? ¿Caminas menos? ¡Prueba estas 9 actividades que marcan la diferencia!
Переглядів 2 тис.Місяць тому
¿Tienes entre 70 y 80 años y crees que caminar ya no es suficiente? 🚶♂️❌ ¡Es hora de descubrir 9 actividades que cambiarán tu salud y bienestar! 💪✨ Deja de lado las caminatas y explora ejercicios que te harán sentir más activo, fuerte y lleno de energía. 🔋 Ya sea para fortalecer los músculos, mejorar tu equilibrio o aliviar el dolor en las articulaciones, estas prácticas sencillas pueden marca...
SI A LOS 80 AÑOS PUEDES HACER ESTAS TRES COSAS, YA HAS GANADO EN LA VIDA
Переглядів 5 тис.Місяць тому
¿Quieres descubrir el verdadero secreto para triunfar en la vida? 😲💪 En este video, comparto las tres cosas que, si puedes lograr a los 80 años, te permitirán decir con orgullo que has conquistado la vida. 🏆✨ No importa cuántos años tengas ahora, estas lecciones son valiosas y pueden transformar tu camino. 🌟🔥 Prepárate para obtener poderosas ideas que te inspirarán a vivir de manera más plena, ...
Cuando envejeces, solo te quedan tres amigos de verdad. No elijas a los equivocados
Переглядів 14 тис.Місяць тому
#AmistadVerdadera #EleccionesImportantes #Reflexión #AmigosDeVerdad
Si tienes más de 70 años, estos 9 alimentos son esenciales para tu salud
Переглядів 4 тис.Місяць тому
Has pasado los 70 años y quieres mantener una salud fuerte y llena de vitalidad? 💪🍎 ¡Este video es para ti! Te mostraré 9 ALIMENTOS CLAVE que deben estar en tu dieta para mantener tu cuerpo saludable, fortalecer tus músculos y aumentar tu energía. ⚡️✨ ¡Mira hasta el final para descubrir cómo estos superalimentos pueden mejorar tu bienestar y prolongar tu calidad de vida! 🕰💚 🔴 Suscríbete al cana...
¡Esas 7 enfermedades son solo señales naturales del envejecimiento! Evita tratamientos innecesarios
Переглядів 761Місяць тому
¡Esas 7 enfermedades son solo señales naturales del envejecimiento! Evita tratamientos innecesarios
¿Tus hijos te ignoran? ¡No te irrites, HAZ ESTO y verás resultados!
Переглядів 1,9 тис.Місяць тому
¿Tus hijos te ignoran? ¡No te irrites, HAZ ESTO y verás resultados!
Los 3 Tesoros Secretos de la Vejez: ¿Ya los Has Conquistado Todos?
Переглядів 1,6 тис.Місяць тому
Los 3 Tesoros Secretos de la Vejez: ¿Ya los Has Conquistado Todos?
10 hábitos que toda mujer mayor de 60 años necesita abandonar ahora mismo
Переглядів 878Місяць тому
10 hábitos que toda mujer mayor de 60 años necesita abandonar ahora mismo
4 Secretos Que Nunca Debes Ocultar Conforme Envejeces
Переглядів 1,8 тис.Місяць тому
4 Secretos Que Nunca Debes Ocultar Conforme Envejeces
Quien prefiere la soledad en la vejez es más sabio de lo que crees - ¡y nadie te lo ha contado!
Переглядів 3,1 тис.Місяць тому
Quien prefiere la soledad en la vejez es más sabio de lo que crees - ¡y nadie te lo ha contado!
¿Cuánto tiempo puedes vivir después de los 70 años? ¡Tus hábitos urinarios lo revelan todo!
Переглядів 102 тис.2 місяці тому
¿Cuánto tiempo puedes vivir después de los 70 años? ¡Tus hábitos urinarios lo revelan todo!
4 HÁBITOS MATUTINOS QUE ESTÁN ACABANDO CON TU VIDA ¡y ni siquiera te das cuenta!
Переглядів 1 тис.2 місяці тому
4 HÁBITOS MATUTINOS QUE ESTÁN ACABANDO CON TU VIDA ¡y ni siquiera te das cuenta!
Si Tienes 65-75 Años: No Reveles Estos 8 Secretos a Tus Hijos - ¡El 7 Puede Cambiarlo Todo!
Переглядів 47 тис.2 місяці тому
Si Tienes 65-75 Años: No Reveles Estos 8 Secretos a Tus Hijos - ¡El 7 Puede Cambiarlo Todo!
El Secreto de una Vida Larga: ¡8 Cosas Después de los 65 Años que Son Más Preciosas que el Oro!
Переглядів 1,3 тис.2 місяці тому
El Secreto de una Vida Larga: ¡8 Cosas Después de los 65 Años que Son Más Preciosas que el Oro!
Después de los 70 años: ¡3 tipos de ropa, 3 tipos de cumpleaños y 3 lugares que debes evitar!
Переглядів 68 тис.2 місяці тому
Después de los 70 años: ¡3 tipos de ropa, 3 tipos de cumpleaños y 3 lugares que debes evitar!
¡Esos 3 lugares que pican en el cuerpo de los ancianos pueden indicar que la vida será corta!
Переглядів 4 тис.2 місяці тому
¡Esos 3 lugares que pican en el cuerpo de los ancianos pueden indicar que la vida será corta!
9 cosas que puedes dejar atrás después de los 65 años y vivir con más ligereza
Переглядів 22 тис.2 місяці тому
9 cosas que puedes dejar atrás después de los 65 años y vivir con más ligereza
9 hábitos que pueden prolongar la vida de los ancianos: comienza temprano y puedes alcanzar los 100
Переглядів 7122 місяці тому
9 hábitos que pueden prolongar la vida de los ancianos: comienza temprano y puedes alcanzar los 100
Lecciones Cruciales Para Tener una Vejez Feliz y Ser Amado por Tus Hijos!
Переглядів 2,9 тис.2 місяці тому
Lecciones Cruciales Para Tener una Vejez Feliz y Ser Amado por Tus Hijos!
Pues yo no me he querido pensionar porque tuve 4 hijos los tres mayores ya hicieron su vida y me queda uno soltero que se apuraba mucho por mi y de repente un día llegó y me dice voy a ver a unos amigos y se ha distanciado porque tiene novia en otra ciudad y estado y no me siento bien como me apegue mucho a el me siento realmente muy sola muy extraña hasta triste y yo no tengo ya a mi marido desde hace 20 años y tengo 64 y todavía me veo mucho más joven de la edad que tengo pero hay no me gusta no me acostumbro a estar sola
yo lo único que Dios es esta mi lando no nos faya antes los hijos ponía primero los padres oy ya los hijos esta la familia tiene con tu marido o los nietos ya para los padres son en último lugar en sus vidas no es no tenga el tiempo pero uno ya se muere asta deja todo por estar ahí ya para que
La mejor hora para dormir puede variar según cada persona, pero en general, para mayores de 70 años, es importante mantener un horario constante. Los médicos recomiendan acostarse entre las 9 y 11 de la noche y dormir de 7 a 8 horas para favorecer un descanso reparador. Lo esencial es escuchar a tu cuerpo y crear un ambiente tranquilo para dormir. 😊
buen video
Amén 😢, 🙌
Amor respeto y fe.
Desde que Dios nos de salud lo demás es lo de menos
No estoy de acuerdo con lo de la pareja por que hoy día tener pareja requiere de esfuerzo y trabajo y tolerancia que en la vejes no es fácil así que es mejor uno sólito porque conseguir pareja ideal en todo sentido no es difícil sino imposible
Estoy sola desde hace 15 años y tengo 63 años tengo 2 hijas y 1 hijo 5 nietos y 1 bisnieto son mis tesoros ellos y mi Dios son mi vida
Cierto muy cierto hay mucha ingratitud. Hay personas k piensan. K el k los ayudes. Ya es una obligación. Y cuando ya no los ayudas. Te malmiran. Y se vuelven en tu contra.
Excelente ❤
Gracias excelente recomendación
Excelentes consejos, muchas gracias 🤗. Justo estoy por cumplir los setenta 😊
Muy importante , gracias por sus consejos , yo algunos si que los suelo hacer todos los dias , de ahora en adelante hare el resto pues verdad que las piernas fallan , procuro andar segun me mando el cardiologo , cuando canso en el primer banco que encuentro me siento a descansar . Procurare comer nueces , si le digo la verdad me gustan mas las almendras de ahora en adelante comere tambien nueces , por las noches cuando me voy a costar me froto las piernas con ALCOHOL ROMERO y me descansan mucho . Muchas Gracias por sus buenos consejos seguire escuchandolos , Que Dios le ayude .
So muy largas las explicaciones por favor de la i formación importante....
😂😂😂nunca esperes nada de nadie Cuídate mucho de no regalar lo que has logrado planea tener tu casa está es tuya de nadie más tu pensión es tuya nada más ni des lo que no te sobra. No permitas parásitos a tu lado. Cuida tu casa de manos destructoras los que te sirven destruye lo que no es suyo.
Gracias una buena reflecxion
En mi Familia Dios Es Primero y Seguimos Toda la Familia en las buenas y en las malas muy Unidos En Todo El Amor de Familia nos Une ,
Gracias por este video tan significativo. Tengo un grupo de lectura y nos reunimos cada semana para hablar no solo de libros, sino también de la vida. Es cuando siento que realmente tengo una red de apoyo sólida.
TODOS SUS VIDEOS, son extraordinarios, de una enseñanza que muchos deseariamos haber escuchado hace algunos años. No coincido con este por mi propia experiencia. En el final de nuestra vida, cuando se pierde ya la salud y la naturaleza hace lo suyo 😢, la etapa de cuidado a una persona enferma, es muy dificil. Yo, cuide' a mi Madre y a mi hermana mayor en su etapa terminal. Se' lo que digo. Una amistad, no va a venir a tu casa a bañarte, a limpiarte y después ponerte el pañal, a darte de comer en la boca, a cargarte, para voltearte en tu propia cama. Es una etapa muy difícil para que un amigo o una amistad la recorra a tu lado, sobretodo si el tiempo se extiende y te toca apoyarles con el amor tan grande que sientes por ellos en un hospital. Tu pilar, si la tienes, La mayoria de las veces, siempre sera' tu familia con los que haz creado a través de los años, relaciones de un amor a prueba de todo. Yo, cuide' a mis seres amados, en esa difícil etapa en la que no puedes dormir bien, comer con calma, leer o salir a divertirte por cuidarlos. Un sacrificio que solo puede darte tu familia o aquellas que se consideran lo son, aun si no hay sangre que les una. Pero son muy muy pocas. Tu vida pasa a segundo plano. Las amistades, solo te haran una visita y continuarán con su vida. Mi hermana, como su esposo era medico y ella cuando soltera enfermera, desfilaban por su casa muchas personas, amistades entrañables que deseaban un diagnostico o una segunda opinión. Siempre los trataron con afecto y paciencia. Al final, donde yo me fui a vivir a su casa ella viuda ya y deje' por un tiempo a mi familia, me di cuenta que algunos buscaban que tipo de "regalos" les haría al fin y al cabo sus hijas vivían en el extranjero y su casa estaba llena de cosas lindas. Otros, desfilaron con morbo y lastima. Un día, sus hijas pudieron regresar y yo volví a mi casa. Me avisaron tiempo despues, ella había muerto. Me preguntaron si desearia algo de allí. Yo conteste' : Lo que yo amaba, ya no esta' allí 😢 .
¡Este es el video que he estado esperando! Los consejos sobre nutrición, ejercicio y salud mental son muy prácticos y fáciles de aplicar. Me siento más confiado para cuidar de mí mismo después de los 70 años.
¡El video es muy útil y significativo! Los consejos sobre cómo elegir la ropa y cuidar la salud son realmente prácticos para las personas mayores. ¡Muchas gracias! 🌟
Gracias maravillosa información me gustó ❤
¿Por qué la sexualidad sigue siendo importante incluso cuando tienes edad avanzada? La respuesta te hará replantearte la vida
La edad no es limitante, para darle sentido a la vida, excelente: cuidar la salud, ser una fuente de apoyo a la nueva generación, ser agradecidos, aprender oficios, idiomas
Buenas noches, muchas gracias por la información, que Dios lo bendiga, le regalo una cita bíblica: si confiesas con tu boca que JESUS es el señor, y crees en tu corazón que Dios lo levanto de los muertos serás salvo. Romanos 10-9. Colombia
Todo esto consumidos, mí marido 70 años y yo 68. Es un mensaje muy atractivo. Gracias desde Uruguay 🙋♀️
Me gustó mucho
😮 Jajaja es cierto yo creo que todos tenemos un secreto
A cuanto bla bla ya cuáles son los tres alimentos
Si vivo hasta mas vieja que ya estoy .. no quiero yn hijo baston.. me voy a un ancianato. 😅😅
Yo con mi pensión tengo que mantener a mis hijos uno es vago,otro es fumon y el ultimo se pone aretes.Sauuuu chibolin salvame.
Tengo 21 años de viuda y fallecieron 3 hijos q me cuidaban, me faltan,Pero Mi Dios no me a abandonado el es mi mejor amigo ,si los extraño mucho y los lloro y mi Dios me abraza y me conzuele,y me dise no te dejaré ni te desampare,contigo estaré en la angustia,,,siento su cariño q me abraza y me conzuele.....
Gracias Dios por un día más de vida 🙏
Y cómo hacemos los padres que están en otro país???
La familia es importante siempre. Vivo con mi esposo pero mantengo buenas relaciones con mi familia. Me ayudan y ayudo a mi hija con mis nietos. No me siento sola.
Fueraaaa
Al granooo muchas huevonadas para dar una receta, u orientación por fabooorrr
Buscar que hacer te distrae y tener una mascota y a Dios sobre toda la cosas y se feliz a su modo.
La presencia de Dios en nuestra vida , la llibertad e independencia de tomar tus propias decisiones a tu tiempo y a tu ritmo no tienen precio . No lo cambio por nada en esta vida.
Mui bueno
Hola yo estoy en ese rango de edad, me gustaría saber que puede hacer algún ejercicio para mis piernas, muchas gracias bendiciones .
Llevo 37 años sin pareja ahora tengo 72 y me apena que mis hijos estén pendientes de mí.
mucho repite lo mismo
muchas gracias
Buenas tardes ,excelente información muchas gracias , saludos desde venzuela
Totalmente de acuerdo con el Vídeo,y aunque he leído que no necesariamente el tener un apoyo de pareja, quiero decir que es muy respetable todas las opiniones, PERO COMO TENER UN COMPAÑERO O COMPAÑERA COMO ESO NO HAY NADA.ahora bien si tienes de pareja un bandido o un puton eso son OTROS LÓPEZ 😅😅😅😅😅❤
Buenos días, desde Mexicali,🇲🇽 México les saludo con cariño. Yo trabajé 44 años, así que gracias a Dios, al Universo y a la vida tengo una pensión, vivo en mi compañía desde 2013, mis hijos ya volaron. Tengo 64, sobreviviente de cáncer, diario camino 1 hora, cuido de mi misma, de mis perros y plantas, el atender mi jardín me llena de alegría. Si llega alguien a mi vida que sea para que sume, sino así estoy bien, tranquila y en paz ✌🏼 💕🌷
Quien es ese Jesús que tanto habláis es quizá vuestro amigo invisible
Muy interesante, bastante útil, lo haremos mi hermana y Yo. Gracias.