Відео

뭐든 익숙해지면 감흥이 무뎌지기 마련이지요ㅎㅎ

어쩌라고

엇 안녕하세요!! 혹시 카라콜에서 뵀던 분이신가요??

마미증후군은 없었습니다~

감사합니다ㅎㅎ

주차는 크게 불편한거 못 느꼈던 것 같습니다~

개인적으로는 1. 두브로브니크 2. 스플리트 3. 자다르 입니다ㅎㅎ 두브로브니크는 물가 사악한것만 빼면 좋았어요 ㅎㅎ

@hyunjeongmin0206 감사합니다ㅎㅎ

@@monica-me6pw 안전하고 즐거운 여행되시길 바라겠습니다ㅎㅎ

샤슬릭에 맛들리면 빠져나올 수가 없습니다ㅎㅎ

키르기스스탄 자연풍경이 진짜 멋있더라구요! 벌써 다시 가고 싶습니다ㅠㅠ

같은 디자인으로 빨간색이 하나 더 있습니다ㅎㅎ

그러지마세요

@@20gun 앞으로 10년을 함께할 새 후드티를 구해봐야겠습니다ㅎㅎ

물가가 전혀 싸진 않더라구요ㅠㅠ 카이막은 그냥 먹으면 진짜 이상하더라구요ㅋㅋㅋㅋ 확실히 꿀이랑 빵이랑 같이 먹으니 맛있었습니다ㅎㅎ

@@hongsoonko8982 시청해주셔서 감사합니다~

내년에 떠나신다니 엄청 설레시겠네요ㅎㅎ 저도 여행 시작하기 전으로 돌아가고 싶네요ㅠㅠ

부킹닷컴에서 했습니다~

타슈켄트도 다녀왔습니다!! ㅎㅎ 이전 영상이 타슈켄트 영상이었어요ㅎㅎ

재밌으시다니 다행이네요 ㅎㅎ 봐주셔서 감사합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

겪어보지 않은 사람은 절대로 공감 못하죠ㅎㅎ 항상 건강하시길 바라겠습니다!

숙소는 kuro kazbegi였고 비용은 3박에 24만원정도 였습니다. 주타까지 길이 조금 험하긴 하고 렌트를 해서 트레킹 포인트까지 가시는건지 아니면 그냥 도시 이동만 하실건지에 따라 suv를 할 지 말지 달라질 것 같습니다

@@hyunjeongmin0206 감사합니다.

저도 방사통참고 주사치료하다 자고 일어 났을때 다리 마비가 와서 바로 수술 했음 개인적으로는 방사통 심하다 마비 근처로 갑니다 늦기 전에 수술하는게 빠른회복에 좋을듯 하네요 수술한지 2달쯤 됐는대 걷는것만 하고는 있지만 약간의 방사통 외에는 통증이 업어요

운동은 딱히 안 하고 있습니다~ 걷는거는 꾸준히 하고 있고 가끔 팔굽혀펴기나 턱걸이 정도만 하고 있어요ㅎㅎ

클룩으로 했던 것 같습니다~

오랜만에 댓글 달아주셨네요ㅎㅎ 영상 재밌게 시청하시길 바라겠습니다~

넵 처음 입원한 병원에서 권유하긴 했지만 저는 시술은 안 했습니다~

@@hyunjeongmin0206 답변 감사드려요 저는 수술할 정도는 아니래서 시술 하려 하거든요 ㅎㅎ 건강하세요 !!!

수술할 정도가 아니시라면 아예 시술도 하지 마시고 보존치료 하시는 것도 고려해보셔요ㅎㅎ 유튜브로 보존치료, 시술 치료 등 여러 의사 선생님들이 올리신 영상 찾아보시고 충분히 공부하신 후에 선택하시길 추천드립니다!!

@@hyunjeongmin0206 넵 정성스런 답글 너무 감사드려요 !! 저는 1년넘게 보존에 주사도 맞아보고 했는데 효과가 없어서 부작용 없다는 신경성형술 이라도 진행해보려구요 ㅠㅠ

아이고 꽤 오래 되셨네요ㅜㅠ 무통하시길 바라겠습니다!! ㅎㅎ

역시 젊음이 좋긴 한가봅니다ㅋㅋㅋㅋ

와 감사합니다ㅋㅋㅋㅋ 만 명 언젠가 되면 좋겠네요ㅎㅎ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생각해보니 거의 그러네요ㅋㅋㅋㅋ 조지아에서 만난 조지아인이 사회초년생 월급이 45만원 정도 된다고 했던 것 같은데...ㅋㅋㅋㅋㅋ

@@hyunjeongmin0206 이러니.. 부모님집에서 같이사는 사람이많은것같습니다. 보통 월세가 50만원이상이라서... 제 조지아 친구는 180정도 받는데도 부모님이랑 같이 사네요 조지아도 카자흐스탄이랑 비슷하게 1가문이 성공하면 다른사람들도 거기에 물려 사는것같습니다. 집이 어마어마하던데요.. 대저택..

저도 최저임금 듣고 조지아 물가 생각하니까 현지인들은 어떻게 살아가는건가.. 싶더라구요ㅋㅋㅋ 2주전엔 알마티에 있었는데 한국이랑 물가가 다를바 없는데 거긴 또 사회초년생이 월 80정도 번다길래 여기는 또 왜 이렇게 비싼가 싶었습니다ㅋㅋㅋㅋ

@@hyunjeongmin0206 5년전 조지아랑 비교하면 지금은 거의 얼굴에 즐거움이없는 조지아사람들... 카자흐스탄이 원래 알마티가 수도였는데 아스타나로 이전한거거든요 . 2015년당시만해도 먹을거리는 저렴했어요 그때도 집값은 비쌋어요 제가 월 140 주고 살았거든요. 사이란호수 앞에 아파트 지금은 뭐 물가가 하늘을 찌르죠 숙소는 거의 비앤비로 따지면 싸바야 80~100 정도 혼자머무를 만한데는 이가격 형성이고요 음 여기 언어교사가 140만정도 버는걸로알아요 아스타나 가 집값은 좀더 싸다고 느껴지는데요 근데 거긴 무슨 신도시처럼 해놔서 볼게없어요.. 이질감도들고요 카자흐스탄 친구중에 쉼켄트에서 무역으로 성공한 가문이있는데 친구 집이 대저택이 5-6개정도 갖고있더라고요 ㅋㅋ 모든친척들이 이가문에 붙어서 삽니다. 차도 수십대고요

1달 이내에 우즈벡, 키르기스스탄, 카자흐스탄 3국가 여행했는데 카자흐스탄이 압도적으로 비싸더라구요ㅋㅋㅋㅋ 우즈벡 대비 숙박비, 식비 전부 최소 2배 이상인 느낌이었습니다ㅠㅠ 2015년에 월 140이면 엄청 좋은 곳에 사셨을 것 같습니다ㅋㅋㅋ

감사합니다~ 도움되셨다니 다행이네요ㅎㅎ

다른 유튜버분들 예전 영상 보면 엄청 저렴했는데 확실히 러우전쟁 여파로 물가가 급격히 많이 오른 느낌이긴 했습니다ㅠㅠ 그래도 유럽에 비하면 저렴하긴 하지만 막 엄청 싸다! 이런 느낌은 아닌..? 그래도 카즈베기랑 메스티아는 확실히 멋있긴 하더라구요ㅋㅋㅋ 조지아 간 김에 아르메니아도 다녀왔었는데 기대를 안 해서 그런지 아르메니아는 의외로 좋았었습니다ㅎㅎ

@@hyunjeongmin0206 코카서스는 유럽이아니라서 유럽이랑 비교하기는좀.. 에메합니다.. 제가조지아에서 1년 2개월살았었는데... 체감상 느끼기는 생활물가는 한국의 3/2+ 정도 이게 솔직히 물가가성비라는게 평균그나라에 임금 에 비해 3/1가격정도가되야 가성비가 나온다고 할수있거든요. 근데 숙소자체도 노후화된곳이많고 해서 가성비를 찍기는 에메합니다 유럽이랑 비교는 좀 에메합니다. 한국분들오셔서 하는말이 거의 물가를 유럽에 비교하시지 않고요 그냥 비싸다고 만 많이느끼셔요

@@hyunjeongmin0206 카즈랑 메스티아 인정합니다 . 고리 도가볼만하고, 쿠타이시 도한번들려볼만 합니다. 러시아국경 지역 근처에있는 지역도 자연 경치는 매우좋습니다. 지역이름이 생각아안나는데;;

한국이랑 절대적으로 비교했을땐 살짝 저렴하긴 한데 조지아 임금에 비하면 비싼건 맞는 것 같아요ㅠ 지금은 확실히 막 가성비가 좋다기보다는 트레킹 좋아하는 분들이 부담스럽지 않은 가격에 갈 수 있는 여행지인 것 같아요ㅎㅎ

@@hyunjeongmin0206 맞습니다 트레킹 하시는분들 자연경치에 진심인분들에겐 추천드릴수있습니다.

요새 하도 OO의 스위스 이런말 많이 붙히는데 조지아는 진짜 보급형 스위스란 말이 딱 어울리더라구요ㅋㅋㅋ

아무래도 척추전문병원이 입원실의 퀄리티는 좋다보니 수술비가 조금 더 비싼 경향이 있는 것 같습니다ㅠㅠ 성진님도 항상 관리 잘 하시고 평생 무통하시길 바라겠습니다!!

비급여 항목이 없어서 싼듯 합니다 고전치료법으로 하신듯 척전문병원은 대부분 비급여라

저희는 클룩에 있는 호비튼&와이토모 동굴 투어 했습니다~

숙소는 에어비앤비로 예약했고 쉐라톤 호텔 근처에 있는 곳이었어요!

양말은 다리를 들어 올려서 씻고 발도 발을 제기차기하듯이 올려서 씻으시면 됩니다~

허리 숙이는 자세는 기본적으로 허리에 안좋아서 최대한 하지 않으시는게 좋습니다! 저는 그냥 허리 최대한 굽히지 않고 뻣뻣한채로 살아갑니다... ㅋㅋㅋㅋㅋ

의견 감사합니다~ 참고해서 영상 만들도록 노력해볼게요ㅎㅎ

베트남 에어컨 필수죠ㅎㅎ

@@큰아들-v2l 진짜 생각 이상으로 엄청 비싼 것 같습니다ㅠㅠ 특히 입장료도 엄청 비싼 것 같아요ㅋㅋㅋ 꿀은 안먹어봤는데 궁금하네요ㅎㅎ

@@큰아들-v2l 6개월 렌트는 엄청 기네요ㅋㅋㅋ 아마 현지 거주하는 분들을 위한 프로그램인가 보네요ㅎㅎ

@@hyunjeongmin0206 제가 유럽 전지역 여행 간다고 하니까... 추천 받았던 나라. "프랑스꺼 리스 하지말고 크로아티아꺼해... 러시아까지 갈수 있어"

@@jaebeomlee2369 아닙니다 평정심을 단 한 순간도 잃지 않았습니다ㅋㅋㅋ

같이 살수록 닮아가나봅니다~ㅋㅋㅋㅋ

하루에 1번씩 봐주십쇼~~ㅋㅋㅋ

저희가 갔을때는 이스탄불 기준 엄청 덥지는 않았습니다! 낮에만 조금 덥고 딱 좋았던 것 같아요ㅎㅎ

감사합니다~ 많은 시청 부탁드림다ㅋㅋㅋ

제가 현정이고 아내 이름이 정민입니다!!ㅎㅎ 1년 7개월이면 엄청 오래 버티셨네요ㅠㅠ 살살 걷는건 좋고 저는 침, 물리치료 이런거 아예 안하고 거의 누워있고 밥 먹을때도 수술 후 2달 정도까지는 서서 먹고 걷기만 살짝살짝했습니다ㅎㅎ

@@hyunjeongmin0206 저도 2달까지는 밥 서서 먹으려구요!! 걷기도 서서히 하면서 지내야겟네요 밥은 2달 뒤부터는 앉아서 먹었나요?

@@김동찬-p9m 정확히 기억은 안 나는데 조금이라도 허리에 무리가는 행동은 최대한 안 하려고 노력했습니다ㅎㅎ

5~6번이 터졌고 전방유합술로 했습니다~ 후종인대골화증이랑 디스크파열 둘 다 있었습니다!

@@hyunjeongmin0206 제가 지금 공부중이라 유합술이면은 두개의 척추뼈에 나사를 박은건가요? 유합술을 하면 목 움직임에 제한이 있다고 하는데 그러신가요?

@@user-dz9gh1ko9r 경추 5번과 6번에 나사를 박아서 2마디를 1마디로 합쳤습니다~ 1마디 유합의 경우는 목 움직임이 크게 제한되지 않는 것 같아요!

답변 감사합니다. 혹시 수술하시고 운동하시거나 일상 생활 하실 때 휴유증 같은거 없으셨나요?? 너무 심란하네요

@@user-dz9gh1ko9r 넵 후유증이랄거는 딱히 없었습니다~ 유합술을 하셔야 하는 상황이신가요?

@@꼬밍이2년차 아직 수술한지 얼마 안 되셨으니 조금 더 기다려보시는게 좋을 것 같습니다.. 수술하기 전보다 통증이 심하거나 수술하기 전이랑 똑같은 정도이시면 의사선생님께 말씀드리는게 나을 것 같아요 1달 2달 3달 다르게 서서히 좋아지니 너무 조급해하지마시고 최대한 몸 조심하시면서 기다려보시는게 좋지 않을까 싶습니다!