- 17
- 25 157
Sarra's Space Podcast
Algeria
Приєднався 6 тра 2022
معكم سارة طبيبة عامة جزائرية ومصممة جرافيكية وبودكاستر هدفي في الحياة نشر الوعي النفسي وكذا تصحيح الأفكار المغلوطة في مجتمعاتنا 🎤
Sarra's space Podcast
بودكاست جزائري فيه نقاش لأفكار ووجهات نظري الشخصية لعدة أمور في الحياة نتبادلو فيها وجهات النظر ونكتشف مع بعض خبايا وتجارب من الكتب ومن حياتي ومن تجارب الآخرين ممن عرفتهم ❤️
حلقات تهمكم جميعا .... تابعونا ليصلكم الجديد
Відео
كيف جعلت القراءة عادة يومية بعد فترة انقطاعي بسبب الاكتئاب ؟ كتب تحدي 90 يوم 📚✨️
Переглядів 177Рік тому
كيف تجعل القراءة عادة يومية لعدما انقطعت عنها لمدة سنة بسبب الإكتئاب : لو عانيت من الاكتئاب متلي وحاب ترجع لحياتك وتنظمها الفيديو ده معمول ليك… عشان مبتحبش القراءة أو بتلاقيها مملة أو بتنام وأنت بتقرا أو بتسرح… أو عايز تبدأ ومش عارف تبدأ إزاي ومنين. الحلقة دي عشان تعرف إزاي تبني عادة القراية بجد، وتبدأ بعد ما تخلص على طول. لأن القراية هي المصدر الأول للمعرفة… ومصدر التشافي والوعي الداخلي ... وه...
بودكاست الإكتئاب وسورة البقرة | تجربتي مع سورة البقرة لعلاج الإكتئاب ✨️💝🎙#بودكاست
Переглядів 6 тис.Рік тому
#سورة_البقرة #الاكتئاب تجربتي مع قراءة سورة البقرة يوميا بفضل الله لقيت تيسير وستر كبير في حياتي ولكل من أراد الفتوحات الربانية تأتيه من حيث لا يحتسب لازم على قراءة سورة البقرة وسترى العجب في حياتك بمشيئة الله. وبعد فقد سمعت الكثير عن فضل سورة البقرة فكثير من الناس يؤكدون حدوث الكثير من المعجزات في حياتهم عند مداومتهم عليها من: تيسير للزواج, فك سحر الأعمال السفلية, الشفاء من مرض عضال, رجوع الزو...
بودكاست 5 نصائح تمنيت نعرفها قبل دخولي الجامعة والإقامة الجامعية ✨ #بودكاست #جزائري
Переглядів 374Рік тому
كاين أخطاء مالا مش ديروها في الإقامة الجامعية اذا حبيتوا تعيشو مرتاحين! فيديو مهم لكل شخص مقبل على الإقامة الجامعية ⬇️😊 #الاقامة_الجامعية #الاقامة #الجامعة2024 #نصائح #جيلالي_اليابس #بن_عكنون السلام عليكم لبنات خدمتلكم الفيديو لي طلبتوه مني نصائح للاقامة جامعية ✅️هذا هوا رابط فيديو لوازم الاقامة الجامعية 🔽✅️ ua-cam.com/video/mJ666OGHl8c/v-deo.html ✅️رابط أفكار مشاريع في الإقامة الجامعية 🔽✅️ ua-...
بودكاست تحدي التغيير في 60 يوم : تجربتي الشخصية + 📥خطة مجانية للتحميل 📝 #بودكاست#جزائري
Переглядів 866Рік тому
بلانر تحدي الستين مجاني جاهز للطباعة من خلال تحدي الستين تعلمت مهارة التصميم وحاولت الإستفادة منها لتنظيم يومي فبحثت عن كيفية تصميم المحتوى الداخلي للمنظمات والأجندات وقمت بتصميم العديد من المنظمات السنوية والشهرية والأسبوعية .يمكنكم تعلم تصميمها أنتم أيضا من خلال قناتي الأولى @sarraspace وقد صممت لكل أبطال اللعبة منظما خاصا بتحدي الستين لتتبع المهام الأساسية وتنظيم المهام اليومية والذي يمكنك ت...
بودكاست كتب دينية للمبتدئين في رمضان 2024 #بودكاست#جزائري
Переглядів 176Рік тому
اهلا فيكم اصدقائي ضمن سلسلة فيديوهات فعاليات تغيرت في رمضان راح اشارك معكم خبرتي في التغيير وتطوير الذات في رمضان من خلال : ✅️ مفكرة رمضان 2023 مجانية للتحميل متوفرة على المدونة وعلى متجرنا الإلكتروني : مرحبا بالجميع ❤️ جروب تلجرام فيه مفكرات وبلانر مجانية بلانر رمضان الكريم توزيعات رمضان والعيد من هنا 👇 t.me/ v9iXRpxTj9U1ZWJk رابط المدونة لقراءة مقالات عن الصحة النفسية والتنظيم والتخطيط 👇👇 taf...
بودكاست غير حياتك في رمضان 2024 |بلانر رمضان مجاني للتحميل 🌙✨️#بودكاست #جزائري
Переглядів 316Рік тому
اهلا فيكم اصدقائي ضمن سلسلة فيديوهات فعاليات تغيرت في رمضان راح اشارك معكم خبرتي في التغيير وتطوير الذات في رمضان من خلال : ✅️ مفكرة رمضان 2023 مجانية للتحميل متوفرة على المدونة وعلى متجرنا الإلكتروني : مرحبا بالجميع ❤️ جروب تلجرام فيه مفكرات وبلانر مجانية بلانر رمضان الكريم توزيعات رمضان والعيد من هنا 👇 t.me/ v9iXRpxTj9U1ZWJk رابط المدونة لقراءة مقالات عن الصحة النفسية والتنظيم والتخطيط 👇👇 taf...
بلانر رمضان2024 | مفكرة رمضانية|أهدافي لشهر رمضان🌙 🎁 تحميل مجاني🥳
Переглядів 2 тис.Рік тому
اهلا فيكم اصدقائي ضمن سلسلة فيديوهات فعاليات تغيرت في رمضان راح اشارك معكم خبرتي في التغيير وتطوير الذات في رمضان من خلال : هدية بسيطة مني لكم بمناسبة هذا الشهر الفضيل من قناتي الأولى @sarraspace يسعدني ان اشارك معكم مفكرة لتنظيم مهامكم اليومية و أفكاركم والعبادات وحفظ القرآن في رمضان فلا تنسوني من صالح دعائكم بالنسبة للطباعة الأوراق التي تكتبون فوقها يمكنكم طباعتها في ورق عادي أما بالنسبة للصف...
بودكاست عن الاكتئاب كتب انقذتني من الاكتئاب - اقتراحات كتب من معرض الكتاب 📚
Переглядів 6872 роки тому
السلام عليكم اصدقائي❤️ قررت اليوم أن أشارككم اختيارات كتب ساعدتني لفهم نفسي وشاركتني في رحلة البحث عن الذات وكذا رحلة التشافي من الإكتئاب وحاولت تقسيم عناوين الكتب لمراحل قد مررت بها سابقا وهي : مرحلة الوعي بالمرض النفسي والبحث عن المعنى الكامن خلفه. مرحلة الغوص في عقدك النفسية والبحث عن حل لها. مرحلة التصالح مع الماضي والسماح له بالرحيل. مرحلة الإمتنان وحمد الله وشكره على كل نعمة موجودة بحياتك...
بودكاست كيف أعالج نفسي من الإكتئاب ؟ رحلة الوعي و التشافي :التعافي من الاكتئاب #بودكاست #جزائري
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
#العلاج_النفسي #طب_نفسي مرحبا بالجميع 🤍🎤 فيديو جديد نلخص فيه الخطوات لي اتبعتها في رحلة البحث عن علاج للإكتئاب بدون ادوية . هاد الرحلة طبعا لم تكن سهلة لانو اضررت للبحث في كل الطرق وجربت الكثير من الطرق الخاطئة ففي هاد الفيديو حاولت نلخصليكم اول خطوة ساعدتني بزاف وهيك الاقتناع بهاد المرض والتعايش معه . هاد الفيديو هو تجربة شخصية وانا متأكدة انو راح يكون مفيد ا ليكم اذا ذهبتهم لمختص نفسي بعد خطو...
بودكاست لم أنا ؟لماذا الإكتئاب ؟ علاش كلشي راك تشوف فيه ظلام 🎧🎤 #بودكاست#جزائري
Переглядів 6912 роки тому
#الإكتئاب #بودكاست_جزائري #تجربة_شخصية قررت أشارك معكم قصتي و تجربتي مع الاكتئاب و كيف قدرت أتجاوز المرحلة الصعبة عن طريق التشافي الذاتي فيديوهات السلسلة من هنا 👇👇🎤🎧🤍 الخروج من الإكتئاب: ua-cam.com/play/PLGC0C9gjRx437qoWy9JPrw9Z-9DVTXYg7.html لا تنسوا دعمنا بنشر الفيديو مع اصدقائكم. و الضغط على زر لايك في اطار نشر محتوى هادف في الجزائر بعيدا عن التفاهة.. #مرض_نفسي #علاج_الاكتئاب #500k #storytim...
بودكاست تجربتي مع الاكتئاب :بداية جديدة 2023 # بودكاست #جزائري
Переглядів 4,9 тис.2 роки тому
#الإكتئاب #تجربة_شخصية قررت أشارك معكم قصتي و تجربتي مع الاكتئاب و كيف قدرت أتجاوز المرحلة الصعبة عن طريق التشافي الذاتي فيديوهات السلسلة من هنا 👇👇🎤🎧🤍 الخروج من الإكتئاب: ua-cam.com/play/PLGC0C9gjRx437qoWy9JPrw9Z-9DVTXYg7.html لا تنسوا دعمنا بنشر الفيديو مع اصدقائكم. و الضغط على زر لايك في اطار نشر محتوى هادف في الجزائر بعيدا عن التفاهة.. #مرض_نفسي #علاج_الاكتئاب #500k #storytime #قصتي #الخروج_...
بودكاست🎙 5 عادات دينية راح تغير حياتك : غير وطور حياتك #بودكاست #جزائري
Переглядів 5032 роки тому
في هذا الفيديو شاركت معاكم قصتي مع عادات دبنية بسيطة تخلي حياتك أفضل وتعملك فلترة للأشخاص والأشياء في حياتك وتزيد بركة رزقك ومالك وأهلك بمضاعفة البركة والسعادة 5 عادات دينية بسيطة تجلب البركة و السعادة الى حياتك لأنو السعادة والبركة هما هدف كل واحد مننا في هاد الحياة العادات لي تحدثت عليهم في الفيديو : تجربتي مع التوكل على الله تجربتي مع قراءة سورة البقرة تجربتي مع الصلاة الإبراهيمية كيف أحل أي...
بودكاست عفوي حول النوفـــــــ'اب : النوفـ'اب يغير شخصيتك
Переглядів 2162 роки тому
السلام عليكم ❤️ فيديو اليوم حساس لكن يهمنا كامل لأنو متوقف عليه مستقبل أولادنا وبناتنا وإذا ليوم متكلمناش في الموضوع راح نزصلو لعواقب أكبر . نتمنى تبعو الفيديو للأخير وإذا تعرفو أشخاص يعانو بصمت شاركو معاهم الفيديو لأن الأمر جدي وعندو عواقب كبيرة وممكن يغير حياة انسان ويخرجو من الظلام للنور❤️ أخي/أختي مراكمش وحدكم تقدرو تحصلو على الدعم من هنا 💫 ربي يبارك سعيكم ويثبتكم ان شاء الله تطبيق واعي فيه...
بودكاست أفكار مشاريع في الإقامة الجامعية بميزانية صغيرة فقط #Bac #الجامعة #مشاريع
Переглядів 3,1 тис.2 роки тому
#مشاريع #مشروع #ربح #الاقامة_الجامعية #عمل #business #work #الجامعة #الدخول_الجامعي #الدخول_المدرسي #الإقامة_الجامعية #لاسيتي #يوميات . . . . . . . . مشاريع,مشاريع صغيرة,مشاريع مربحة,افكار مشاريع,مشاريع صغيرة مربحة,مشروع,افكار مشاريع صغيرة,مشاريع صغيرة مربحة وغير مكلفة,مشاريع عملاقة,مشاريع مربحة جدا,مشاريع مربحة 2022,افكار مشاريع جديدة,مشاريع صغيرة ناجحة,مشروع مربح,مشاريع ناجحة,مشاريع مربحه,مشا...
بودكاست 5 نصائح تمنيت نعرفها قبل دخولي الجامعة #الجامعة #بودكاست #جزائري
Переглядів 1,7 тис.2 роки тому
بودكاست 5 نصائح تمنيت نعرفها قبل دخولي الجامعة #الجامعة #بودكاست #جزائري
بودكاست جزائري : Sarra_Breath Podcast تابعونا 🎤🎧 #بودكاست #جزائري
Переглядів 1,8 тис.2 роки тому
بودكاست جزائري : Sarra_Breath Podcast تابعونا 🎤🎧 #بودكاست #جزائري
كرهنا السعودي تحيا اللهجة الجزائرية
شكرا الطبيبة هل هناك حلول و الخروج من هذه الازمة النفسية
السلام عليكم اختي الكريمه انا تعالجت من الاكتئاب بالأدوية والحمدلله كنت سعيدة جداً وقطعت دواء فتره بدون علم طبيب نفسي ورجع ليا المرض أكتر وعندي نقص فيتامين د 15 رجع ليا طبيب دواءتاعي تنتمى هاد مرة يجيب مفعول تاعو معيا الحمدلله تنقرا سورة البقرة يوميا يارب تشافيني وتقوينئ وجميع مرضى المسلمين عاجلا غير اجلا يارب رجوتك وأنت الله دعواتك وانت الله
شكرا جزيلا لكِ
كاين جزء عم وكم الثمن
اعيشك سعر كتاب تاريخ ابن خلدو جزء 11
لست صاحبة المكتبة فقط صورتلكم الكتب
نور الدين الله يحفظه.. نص الكتب في مكتبتي شريتهم من عنده
شكرا جزيلا لفيديو جا في وقتو ربي يحفضك و يسعدك ان شاء الله ❤❤❤❤
قراتها يوميا مدة اكتر من سنة....ولازلت اعاني من الاكتءاب....لا أدري اين الخلل؟!!!!
زوري الطبيب اختي ربما تحتاجين لمعاينة كاملة متكاملة خدي كل الأسباب الله يشفيك
حاولي تختمي القرآن مع سورة البقرة لا تتوقفي عند سورة البقرة فقط
جزاكم الله خيرا 🌷🤍
ننصحك برك ما تنشريش الموسيقى
🌸🌸
الاكتاب و الوسواس يأتي من القرين الملازم للانسان
طيب علاجه ازاي ونوبات الهلع برضه منه؟
الاستعانه بالله اولا ثم زيارة طبيب نفسى متمكن وفاهم و ثقه@@AsmaaAhmed-j7w
اعاني من الوسواس 😢القهري ونوبات الهلع واكتاءب
أؤكد ذلك، شخص محترم 🤍
هل الاسعار جيدة؟
@@khadidjaguettari1691 الأسعار مقارنة بالمكتبات الاخرى جيدة جدا انصح فعلا به
شكرا
❤
❤❤❤
عند قراءة سورة البقرة يوميا ستمر بثلاث مراحل: *الاولى (مرحلة الجهاد) في هذة المرحلة تكثر المشاكل والامراض المتنوعة وكانها فتنة من الشيطان ليصرفك عن قراءتها. *الثانية (مرحلة الاطمئنان) في هذه المرحلة الشعور بالراحة والسكينة. *الثالثة (مرحلة المعجزات) وفي هذه المرحلة تستجاب الدعوات وتتحقق المعجزات.
تدري ايش الغريب انا صلاتي دمار الان زين وقبل نومي ودوامي دمار اعتقدت انه اصابني عين او حسد لكن قرائت سورة البقرة ولا فيني اي اغراض اللهم منام جني قعد علي بس وعقبه حياتي سعيده رغم ان صلاتي دمار شي غريب
ما السبب الذي جعلك تتجاوزين هذه المرحلة الصعبة هل إعتمدت على العلاج الدوائي بمضادات الإكتئاب ومضادات القلق ، أو العلاج النفسي السلوكي المعرفي أو هما معا ؟؟
صراحة تخبطت كثيرااا اول حاجة بدات فيها اني نعرف نفسي اكثر وواش وصلني لهاد المرحلة لقيت عندي بزااف افكار مشوهة عن نفسي لقيت انو ما عنديش ذكاء عاطفي يعني نتعامل مع الناس بطريقة عاطفية كبيرة وبنفس الطريقة ومعنديش مرونة نفسية ورمادية شغل يا ابيض يا أسود سمعت بزاف بودكاست وقريت كتب قلت نقدر نعالج نفسي بنفسي تحسنت لكن بقيت ننتكس كل مرة بحثت على بسيكولوغ لكن مكملتش معاهم لانو انا كنت مقلقة على النتائج بعدها بعدما ساءت حالتي رحت عن بسيكياتخ عطاني دواء بجرعة خفيفة ومنحكيلكش على النتيجة الاصوات لي كانت عندي من كثر التفكير تبخرت شغل سكتو مرة وحدة داومت عليه ست اشهر ومبعد حبستو وكملت العلاج تاعي تقبلت مرضي وبديت نعاود اسلوب الحياة تاعي كان عندي ضغط بزاف بديت نقلل منه شيء فشيء ومزالني نتعلم يوما عن يوم ووصلت ليوم لمرحلة نقول الحمد لله لي فت بالاكتئاب بيسك هزني من الداخل وخلاني نرجع انسان أفضل شغل راني نتعامل معاه كصديق صريح زيادة عن اللزوم جاي يفيقك بعيوبك ويقولك انو لو بقيت تتعامل مع الوضع والناس بهاد الطريقة راح تضيع نفسك كيما قلت في فيديو سابق اهم حاجة تتقبل حالتك لي وصلت ليها وتنطلق للبحث عن العلاج واهم امر تتمسك بعلاقتك مع الله لانو هو المنقذ سبحانه وهو لي راح يهديك للطريق الصح وربي يشفي الجميع
هلو ليش مانزلتي بودكاست صار فترة مو ناشره بودكاست؟ و اتمنى تعملي حساب انستا و شكرا
شكرا عالسؤال ليش يمكن ماعندي شي احكيه لكم احب تكون تجربتي حقيقية واحكيلكم شي متكامل هاد القناة مش قناة اعطيكم فيها نصايح بقدر ما انا قاعدة انقل تجربتي لكم وهاي التجربة قاعدة احصلها مع الوقت يعني من خلال اني اعيش التجارب المختلفة لهيك يمكن قاعدة اطول في تسجيل الفيديوهات وشوي كمان عندي تسويف ومماطلة 😑 وكمان عندي قناة تانية للتصميم احط فيها عملي وان شاء الله احاول ارجع
@@sarraspacePodcast الفكرة انو اني احب اسمع اشياء في طريق عودتي للبيت و السيارة تمشي بشوارع بغداد استمتع فمرة سمعت لك اكثر من بودكاست و صراحة كلش حلو
من ذوقك سأحاول العودة قريبا شكرا لك
@@sarraspacePodcast انستا حساب عندك؟
صديقتي نفس مشكل تعاني من اكتئاب تاني وسواس تحب تجرب صوالح غير عاديين
سلام اختي اعاني من اكتئاب حاد شقت طبيب نفساني مماش نتيجة احيانا نكره حياتي داري مرونة نكره نطيب وشغل وماكلة ونتمنى موت
يالله ربي يشفيك انا رحت عند بسيكياتخ ووشخصلي حالتي وعطاني دواء ممكن تحتاجي بسيكياتخ يعرف واش هو السبب مرات يكون السبب متخبي متعرفيهش ممكن تكون البيئة ممكن صدمة نفسية اعتقد بما انو جربتي طبيب نفسي حربي بسيكياتخ بالاك يكون الحل بالأدوية انا تجربتي بالادوية كانت استجابة ممتازة وماسببتليش اعراض جانبية الا في اول اسبوع بعدها خلاص ست اشهر ووقفا الطبيب
كيف كانت اعرتضك @@sarraspacePodcast
الله يشفيك حاولي تشوف لك هواية تحبها وانت صغير تمارسها بشكل يومي او على الاقل ٤ مرات في الأسبوع وتحضر الأفراح والاجتماعات والزيارات العائلية اترك الوحدة وفعلا كل الكلام المذكور في الفيديو صحيح فعلآ سورة البقرة تعيد الشغف والحياة للانسان الذي ماتت حياته والله على ما أقول شهيد سورة البقرة تعيد الشغف والحياة للانسان الذي ماتت حياته ومات شغفه واقسم بالله العظيم أن سورة البقرة لمن يلازمها تعيد له الحياة والنبض والشغف
اختي حللي جرثومة معدة أو نقص فيتامينات دال وحديد أو قلون عصبي لين الجهاز الهضمي العقل الثاني للجسم
سورة البقرة لا تكفي و حدها أكبر سلاح على الشياطيين هم دروس التوحيد ، روحي شوفي على اليوتيوب شيخ أحمد راقي الخياط ، تتعلمين التوحيد و العقيدة الصحيحة على القرأن و سنة رسول الله صلى الله عليه و سلم ،
طبيبة وشمن تطبيق تستعمليه في صنع البودكاست تاعك؟
مرحبا التصاميم نصممهم بكانفا canva والمونتاج بInshot ♥️
ب الله عليكم اندعولي أتشافي من الأكتاب و اندعو ل أهلي ب طول العمر اترجاكم
عليك بدروس توحيد وقراءة سورة البقرة وتاج ذكر لا اله الا الله وحده لا شريك الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ودعاء الله وحده بدون وساطة لانه سميع قريب لا يحتاج الى وسيط لا لعلي رضي الله عنه ولا وساطة الحسين رضي الله عنه
شكرا لك من القلب ع هذا الكلام الجميل والمحفز
العلاج الدوائي والسلوكي له دور كبير في التغلب على المرض
والله أنتي الشخصية الوحيدة في مواقع التواصل لتمنيت نشوفها شخصياا ..
يا حبيبتي ربي يجمعنا ان شاء الله✨️
شكرا سارة نحن بانتظار فيديو تجربتك الشخصية مع الإكتئاب..شفاك الله😘😘
الحمد لله اختي شكرا لتعليقاتك تعني لي الكثير ✨️
شكراا سارة ❤
العفو عزيزتي ✨️❤️
كاتشفت هذه القناة اليوم بالصدفة و اعجبني محتواها ...نثمن قيمة فيديوهاتك استمري نحن بانتظارها❤
شكرا على تعليقك الحلو❤️ أفتخر به فعلا أحاول جهدي لعمل فيديوهات لكن حاليا النفسية تحتاج راحة لذلك الفيديوهات وقفتها نحب نشارك معاكم تطوري ون٩ب ننقلكم تجربة حقيقية 😍
فعلا الإكتئاب تجربة مرة لكن في الحقيقة هي نقطة تغيير للكثير لستفادو منها وقفو وقفة مع النفس عن نفسي اكتسبت عادات لاطالما أردت اكتسابها ...الرياضة.القراءة.تقليل كمية السكر في الأكل الخشوع في الصالاة .مداومة الاذكار باللسان والقلب .عرفت معنى و لذة تعلم كل يوم شيئ جديد ولو كان صغير ...عرفت معنى الاسترخاء بالتنفس العميق و التأمل و سألت نفسي كيف لم أكتشفه من قبل ....
ان شاء الله كامل نوصلو لمعنى حياتنا باذن الله ❤️
شكراا على المشاركة
العفو✨️
بارك الله فيكي في الصميم❤
بارك الله فيك بنتى ع الاقل مانحسوش رواحنا وحدنا المجتمع كرهونا حياتنا بالاستهزاء عندى اكثر من 15سنة وانا مع نوبات الهلع لا اترك المنزل ابداااااا 😢اخذت ادوية مااستفدت شيء شكرااااااا
العفو عزيزتي ربي يشفيك يارب ❤️✨️
@@sarraspacePodcast شكرااااا
من وجهة نظرك اختي هل الاكتىاب له علاقة بالحسد والسحر؟؟؟
الواحد يستعين بالرقية وقراءة القرآن كذلك والعلاج عند الأطباء وأكيد راح تتضح له الرؤية اذا مرض عضوي ولا شيء آخر
@@sarraspacePodcast شكرا لردك حبيبتي حفظك الله واعطاك سعادة الدارين
نعم عندو علاقة العين والحسد والذنوب هم السبب
والله انها دواء للاعصاب وحل المشاكل إقرئيها قبل النوم سبحان الله حياتي مشاكل وعسر ولا عمل واكتئاب من فقدان امي الله يرحمها 😢 بمجرد أقرء سورة البقرة كل شي ينحل لحاله ورزقي يأتي لعندي وصرت اقدر انام مبكرة واقوم لصلاة الفجر بدون ساعه سبحان الله…
الحمد لله فعلا فيها بركة عجيبة يارب ينفعنا بها
وصفك للإكتئاب صحيح 100% خصوصاً لما تكلمتي عن انو مافيه طاقة عشان تسعين للتغيير، لان يكون صعب جداً وانتي مافيك سعادة ولا فيك طاقة لاي شيء ، لكن الحمدلله الان لي شهر مداومه على سورة البقرة ومرا حبيت لما تكلمتي انو يجب ان ابحث عن معالجة نفسية . شكراً على هذا الفيديو والكلام الجميل استمري ❤
شكرا لانو عطاك الفيديو فكرة حلوة وطيبة ربي يشفيك يارب ويبارك أيامك وان شاء الله تلاقي منحة كبيرة في وسط هذه المحنة الشيء الذي ادركته بعد الاكتئاب ❤️
انااعاني من الأكتءاب والوسواس مدة اكتر من 20سنة قرات سورة البقرة يوميا تقريبا مدة سنة والان لا اغفل عليها.... دعواتكم لي بالشفاء العاجل
الله يشفيك يارب حاولي أيضا تشوفي طبيب عسى الشفاء يكون على يده يارب
@@sarraspacePodcast تبعتو اكتر من 18سنة ولم اتشافى
@hjkhggjdd6955 أكيد كاين حل ابدا متيأسش معنديش صراحة حاجات بزاف نقدر نقولهم و لكن اكيد توجد حكمة يارب يقدرك وتقدر تلقاها وتشوفها سأدعو لك بالتأكيد 😟
@@sarraspacePodcast الله يحفظك
@@hjkhggjdd6955وهل تشافيت بسورة البقرة؟؟؟
نصيحة حبيبتي الموسيقى حرام ❤️
Khti win jay tbib li rohtilh w kisamoh
الدكتور عبد الحليم الكرودار ويدير جلسات اون لين هايليك باج تاعو sism.info/
@@sarraspacePodcastمن فضلك وين جاي
أختي العزيزة .. كفيتي ووفيتي .. وشرحك صادق ومن قلب الاعراض .. وهذا ما عانيت منه لمدة ٦ أشهر .. ولم أخرج منه الا بعلاج نفسي لمدة عام كامل والحمدلله شفيت .. لم أجد من يوصف الأعراض بهذه الدقة .. لقد كتبتُ كتابا وهو في طور الطباعة الآن وأود أن أرسل لك نسخة منه .. فكما استفدت أريد أن أفيد .. ممكن عنوانك اختي … معك : عزيزة
شكرا لتجربتك الراقية الحمد لله الذي شافاك وعافاك الحمد لله يمكنك ارساله على الايميل الشخصي ✨️ achem.sarra@gmail.com اعتز بمشاركتك لي ❤️🥰
اختي انا اعاني من اكتاب حاد عاد بديت لعلاج ولاكن مكاينش تحسن
جزاك الله خيرا
بالتوفيق أختي 🤩💝
ربي يعاونك اختي❤
شكرا حبيبتي ❤️
هل الخنقة و الثقل و الألم النفسي الرهيب لي تحسي بيهم منتصف الصدر هو من الاكتئاب ؟
ممكن جدا يكونو من الاكتئاب بنتجو أيضا من التراكمات النفسية خصوصا كي تقعدي فترة طويلة ماتحكيش على هادوك المشاعر سواء عن طريق الكتابة أو للأخرين
عذرا الطبيبة تهدري غير الاوصاف و الاوجاع اعطينا حلول من فضلك
اختي عندك مشاكل بل جهاز الهظمي لو بس اكتياب انا عندي اكتياب خوف عصبي بوكا
هو الاكتئاب مشكلة نفسية وتنعكس على باقي الجسم انا كان عندي قرحة معدة مع وجع راس من التوتر والتفكير فلما تعالج المشكل النفسي والقلق راحت القرحة
@@sarraspacePodcast رحت طبيب نفسي لو طبيعي عالجت
رحت لطبيب نفسي صرلي تلات أشهر فرق السما عن الأرض وانصحك ممكن بالبداية ما يبين معك الفرق بس كمل واستمر وحتلاقي نتائح بس صبر وتوكل على الله
متابعة جديدة للقناة شكرا جزيلا على النصائح بوركت
لي الشرف العظيم ❤️
@@sarraspacePodcast بوركت
انا احس بعدم القيمة وان الناس افضل مني
دوري على اصل المشكلة عالأغلب راح تلقي مشاكل في الطفولة حقك يا ان الاهل حسسوك بهءا الشعور من خلال المقارنات او من خلال انهم يسمعوك كلام سلبي او ناس قراب منك لانو الانسان يصدق كلام الناس لي يحبهم حتى لو تكلموله عن نفسه بل ويجعل منه حقيقة يمشي عليها كل حياته انصحك تجيبي ورقة وقلم وتكتبي بمنطقية وعقلانية ايجابياتك وسلبياتك راح تلاقي انو انت ظالمة نفسك والسبب المقارنات والتراكمات النفسية بداية الرحلة انك تحسي بقيمة نفسك شوفي لم يخلق الله أحدا من شجر ولا جماد ولا انسان بدون قيمة كل شي بقدر وكل شي عندو دور وقيمة ❤️ كل الحب ❤️