Вероника Захарова
Вероника Захарова
  • 25
  • 136 612

Відео

Реально вкусные рецепты для похудения ! Запеканка, хачапури, рыбка и минус 40 кило
Переглядів 1814 місяці тому
1. Запеканка без сахара Ингредиенты: * 4 пачки творога по 200 грамм * 3-4 яйца с0 * пол стакана рисовой муки * сах. зам по вкусу * щепотка соли * 3 столовые ложки сметаны (можно молока пол стакана или ряженки) Приготовление: Кидаем всю кучу в блендер, взбиваем Разогреваем духовку на 200 градусов Ставим запеканку на 20-30 минут, в зависимости от духовки 2. Мини хачапури - сырники с сыром Ингреди...
Как я растолстела до 120 кг. Причины, буллинг в семье, награждение себя едой
Переглядів 6584 місяці тому
Как я растолстела до 120 кг. Причины, буллинг в семье, награждение себя едой
Как я похудела на 35 килограмм ? Влияние токсичных людей и наших эмоций на килограммы
Переглядів 3404 місяці тому
Как я похудела на 35 килограмм ? Влияние токсичных людей и наших эмоций на килограммы
В школе меня называли чуркой. Или национализм в России в начале 2000-х
Переглядів 584 місяці тому
В школе меня называли чуркой. Или национализм в России в начале 2000-х
История бывшей алкоголички. Потеряла всех друзей и смысл жизни
Переглядів 1314 місяці тому
История бывшей алкоголички. Потеряла всех друзей и смысл жизни

КОМЕНТАРІ

  • @ВикторПлыгун
    @ВикторПлыгун 3 місяці тому

    Куплено в Пятёрочке. Там такое продают.😊

  • @ЮКА.ИЮка
    @ЮКА.ИЮка 3 місяці тому

    Хозяйка показывает каеая она засранка.И пусть на ребенка не списывает,она не одна такая.

  • @Вадик-у6ю
    @Вадик-у6ю 3 місяці тому

    Это 24/7

  • @polinakosiakova5847
    @polinakosiakova5847 3 місяці тому

    Меня смущает только нож на краю стола😅я капец как за этим слежу

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 3 місяці тому

      @@polinakosiakova5847 я тоже параноик в этом плане, муж кладет, я убираю 😅

  • @YakupovaLilya
    @YakupovaLilya 3 місяці тому

    Как ни странно когда муж дома у меня всегда срач. А когда на работе, всё по полочкам.

  • @تببلخحخت
    @تببلخحخت 3 місяці тому

    Как это знакомо!

  • @meddi09.
    @meddi09. 3 місяці тому

    Аж полегчало😁 у меня такой же срач

  • @evaaleks2760
    @evaaleks2760 3 місяці тому

    Ну хоть кто-то правду показал! У всех мам так ! И это нормально

  • @ФаридаГилемханова-ю5ю

    И ЧЕ ВСЕ НОРМ 😊😊😊

  • @ФаридаГилемханова-ю5ю

    И Ч

  • @elena_shum
    @elena_shum 3 місяці тому

    Ааааааа!!! У меня также😂 когда то это закончится, да же? 😅

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 3 місяці тому

      @@elena_shum конца и края этому нет 😂

  • @annasandak4370
    @annasandak4370 3 місяці тому

    Да, убираешь, вроде чисто, а потом по новой😅

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 3 місяці тому

      @@annasandak4370 во во, только и делаешь что убираешься )

  • @imanassell
    @imanassell 3 місяці тому

    Комент для продвижения +++

  • @КатеринаТрунова-б1н
    @КатеринаТрунова-б1н 3 місяці тому

    Наверное, единственное, что утешает в депрессии - это написать комментарий под видео о депрессии) Вы не одна . Понимаем , согласны , сами это проходили . У меня депрессия уже года 3. Было все . И психофармакология, и сеансы , и рутина , и неочищенные зубы по три дня) Я спортом занимаюсь всю сознательную жизнь , бывало сделаю силовую и кардио на 40 мин , а после тренировки иду и обдумываю планы о самоубийстве. Меня только ребенок останавливает... А так бывало , прихожу к психиатру , а он мне : " ну ты ж вот оделась , макияж нанесла- тебе уже лучше" . А то что ты устала , после этого как на стройке и 10 перекуров сделала пока оделась никто не слушает . Самое сложное это ранние пробуждения , ходить на работу ( особенно субординацию соблюдать ) и постоянная усталость ...просто от всего . Попила кофе - устала , сходила за хлебом - нужно передохнуть , приготовила еду - вообще полежать бы часика два ! Со временем даже никому не жалуешься , кажется, что на тебя настолько плевать всем , что если ты исчезнешь , никто не заметит. Комментарий получился грустным 😔но не все так плохо 🙂 Я ,как и вы, стараюсь , держусь , креплюсь ! Мы это победим !

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 3 місяці тому

      Как я вас понимаю, вы прям меня описали на все сто) особенно про то, что любые действия приносят дикую усталость, вроде не делала нифига, а уже устала, будто пахала весь день и еще лежишь и себя винишь, что другие батрачут, а ты нифига не сделала и валяешься. У депрессии нет лица, как говорится. Кстати, как-то тоже тоже пришла к психиатру, нормально одетая, чистая, минимальный макияж, но внутри состояние было выйти в окно, причем на серьезках. А он мне сказал какая у тебя депрессия, ты же хорошо выглядишь 🤦‍♀️ а то, что я до этого с кровати неделю не вставала ничего 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

    • @e6y_xoxJlo8
      @e6y_xoxJlo8 3 місяці тому

      Нечищенные зубы 3 ДНЯ 🤣 И это много? Я месяцами не чистил

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 3 місяці тому

      @@e6y_xoxJlo8 у всех свое «много», здесь нет норм

    • @Уша-п3п
      @Уша-п3п 2 місяці тому

      Вы написали всё то что ч сеичас проживаю и ребёнок есть.

  • @promiiscoiitus
    @promiiscoiitus 3 місяці тому

    Ти супер молодець!

  • @cleanair4797
    @cleanair4797 3 місяці тому

    Спасибо за то, что делитесь такой личной и важной для вас информацией, это очень ценно. Не обращайте внимания на негативные комментарии людей, мало знакомых с темой психических расстройств, вы отличный автор и заслуживаете уважения

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 3 місяці тому

      Спасибо ❤️ у меня иммунитет на негатив )

  • @ИгорьМартьянов-и3г
    @ИгорьМартьянов-и3г 3 місяці тому

    Какой у тнбя эпизод???? Иди работай

    • @АлинаМетелкина-г2р
      @АлинаМетелкина-г2р 3 місяці тому

      Ваш комментарий - это основная причина, по которой я стараюсь не рассказывать людям о своих переживаниях и чувствах((

    • @ИгорьМартьянов-и3г
      @ИгорьМартьянов-и3г 3 місяці тому

      Иди работай

    • @e6y_xoxJlo8
      @e6y_xoxJlo8 3 місяці тому

      ​@@АлинаМетелкина-г2ра че там рассказывать, у всех депрессивных одни и те же жалобы бесконечные, я давно понял что рассказывать нет смысла нытьё своё.

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 3 місяці тому

      @@АлинаМетелкина-г2ррассказывайте и делитесь 🙏🏻 такие люди есть и будут всегда, это не значит, что они не страдают, просто они в отрицании. Нас в других бесит то, что мы не принимаем в себе )

  • @АлиикИванов
    @АлиикИванов 3 місяці тому

    Циклотимия. Проходит без гипомании.

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 3 місяці тому

      Возможно, но сказали, что точно не циклотимия 🤦‍♀️ я уже задолбалась, честно говоря, каждый врач говорит свое

  • @АнастасияИвшина-ч7э
    @АнастасияИвшина-ч7э 3 місяці тому

    Ох, дорогая, как же я тебя понимаю… желаю тебе поскорее выбраться из этого состояния 🙏🏽 тоже периодически сваливаюсь в это 💩 кстати реально отказ от алко и курения помогает, не так херово в этих депрессивных эпизодах теперь как могло бы быть раньше. И обыденные дела и правда очень спасают, факт!

  • @РРа-е6к
    @РРа-е6к 3 місяці тому

    какая у тебя депрессия? ты себе канал смогла создать на ютубе

    • @doduskinkioroi9861
      @doduskinkioroi9861 3 місяці тому

      здраствуйте, депрессия это не только лежать на диване и ничего не делать! 😊

    • @nnn4402
      @nnn4402 3 місяці тому

      что за бред ты высрал

    • @АнастасияИвшина-ч7э
      @АнастасияИвшина-ч7э 3 місяці тому

      У меня тоже диагностирована психиатором клиническая депрессия. И, представляете, в этом состоянии люди и работать могут, и с людьми говорить, и даже ездить куда-то. Вопрос лишь в том каково этому человеку, возможно каждый день ему настолько плохо что он мечтает о су*циде🙃 депрессия это не выбор, а болезнь. И стадии у нее так же бывают разные

    • @РРа-е6к
      @РРа-е6к 3 місяці тому

      @@АнастасияИвшина-ч7э пожалуйста скажи куда мне обратиться я стесняюсь сказать что болею этим

    • @e6y_xoxJlo8
      @e6y_xoxJlo8 3 місяці тому

      ​@@АнастасияИвшина-ч7ээто какая-то атипичная депрессия уже

  • @tobeornottobe5194
    @tobeornottobe5194 3 місяці тому

    А может это быть из за декрета? Может когда выйдешь на работу, депрессивные моменты станут реже? Ну типа новые люди, коллектив, занятость? Нет ощущения, что в декрете жизнь проходит мимо?

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 3 місяці тому

      Раньше тоже были, диагностированные психиатром. Ощущения, что жизнь проходит мимо тоже были раньше )

  • @veronika_nusipova
    @veronika_nusipova 3 місяці тому

    У мамы: американо и протеиновый батончик мидии с овощами шпинат и руккола У ребёнка: Кус кус с мидиями и овощами + оливковое масло Половина банана Вода

  • @tobeornottobe5194
    @tobeornottobe5194 4 місяці тому

    Круто👍🏻 а откуда платье белое?))

  • @ЕленаБелокурова-ъ5ж
    @ЕленаБелокурова-ъ5ж 4 місяці тому

    Даже и не скажешь, что столько весит. Сейчас тоже худею❤

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 4 місяці тому

      Высокая просто ) и правильно одежда подобрана )

  • @MR.cTaPuK
    @MR.cTaPuK 4 місяці тому

    Сладкая булочка)

  • @diary_rozmari
    @diary_rozmari 4 місяці тому

    Какой у вас рост? Выше 170 явно, те я со своими 82 и ростом 165, просто свинья

    • @michaeldeviat6894
      @michaeldeviat6894 4 місяці тому

      Я со своими 170-.ю см и 110 кило просто боров.

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 4 місяці тому

      Зачем вы так про себя, все с вами в порядке ❤️ рост 175-176

    • @diary_rozmari
      @diary_rozmari 4 місяці тому

      @@michaeldeviat6894 но я сейчас. Худею) за 3 недели. Сбросила 5 кг. У меня огород)) эллиптический тренажер и пп

  • @kdkskxkjxjxjjx585
    @kdkskxkjxjxjjx585 4 місяці тому

    Красотка, просто пушка. Ракетабомбапетарда😍

  • @Нина-з8л
    @Нина-з8л 4 місяці тому

    Умница ❤

  • @lyubas2820
    @lyubas2820 4 місяці тому

    Аhуеть не встать 😭 😮

  • @Jorendald
    @Jorendald 4 місяці тому

    Круто, ролик классный и монтаж норм. Где только лайки, просмотры) тебе надо в топы выходить с таким направлением. Кстати можешь загуглить ютифай, норм тема

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 4 місяці тому

      Спасибо большое! Мне самой нравятся очень такие темы, но они плохо заходят, к сожалению … это не может не расстраивать. Не слышала про такое, почитаю !

  • @garrick7419
    @garrick7419 4 місяці тому

    Знакомая ситуация😂. Я калмык из Калмыкии. Мне 50 лет и учился в школе еще при СССР. Школа была "русская", калмыков в ней было оч мало. Состоял в группировке. Дрался ежедневно😁 и в школе и после школы. Там не доучился🫠. Меня в седьмом классе отправили в спецшколу(аналог тюрьмы для подростков). Я ударил ножом в живот пацана из старшего класса и порезал учительницу разнимавшую🫠. В то время в городе был сильнейший национализм и исходил он как раз от орсмуд, мы называли их "хохлами"😁. Уже после спецшколы, когда в сптяге учился и после сптяги несколько лет вылавливал школьных "товарищей". Успокоился когда посадили за бакланство, это наша калмыцкая статья была, по ней почти все калмыки в то время отсидели, стандартно 2 года давали за драки если без тяжких телесных😁. Орсмуд нас боялись как огня😉, они чуть что в ментовку заявление писали. Отличные были времена👍.

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 4 місяці тому

      Я прям с удовольствием прочитала ваш комментарий ) долгое время тоже хотела постоянно мстить обидчикам, но со временем поутихло)

  • @Kristi434
    @Kristi434 4 місяці тому

    Молодец!. А я вот застряла. 32 сбросила и ни туда ни сюда. А ещё бы 5 хотелось. И тогда норм. Вот в чём мой грех, углеводы ем

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 4 місяці тому

      Спасибо, взаимно! Я тоже немного застряла, хотя не ем ((( такое бывает, особенно после большого сброса веса 🙏🏻

  • @МаксимУваровский-с1ъ

    А ты сама курице голову отрубаешь?

  • @veronika_nusipova
    @veronika_nusipova 4 місяці тому

    Магазин называется «син»

  • @АннаКостенко-т5к
    @АннаКостенко-т5к 4 місяці тому

    Какого хера меня черт дернул открыть это видео. Я ржу бля до трясучки 😂😂😂

  • @HE_SHAU_
    @HE_SHAU_ 4 місяці тому

    Красавица😍

  • @mikasshas9715
    @mikasshas9715 4 місяці тому

    Молодец ❤

  • @Silva_sevA
    @Silva_sevA 4 місяці тому

    Я просто в шоке какая умничка ❤я тут 5 кг еле еле сбрасываю 😂а тут такие результаты

    • @zaaaariiiikkkkk
      @zaaaariiiikkkkk 4 місяці тому

      Большой лишний вес сбрасывается гораздо легче, потому что даже от 5-ти минутттрентровки, они уже худежо на 300-400 граммснежеле люди у которых нет такого тела

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 4 місяці тому

      Спасибо большое ❤️ если лишнего веса не много, то он тяжелее и дольше сбрасывается обычно) я вот с 82 долго теперь худею 😅 тяжело прям уходит)

    • @Silva_sevA
      @Silva_sevA 4 місяці тому

      @@veronika_nusipova у вас все обязательно получится 🌹Буду ждать видео с новыми результатами 🥰

  • @uni_verseI
    @uni_verseI 4 місяці тому

    Молодец 👍🏻 ✊🏻

  • @maryaren_
    @maryaren_ 4 місяці тому

    Красоточка😊

  • @ГалинаАльгашова-ю3е
    @ГалинаАльгашова-ю3е 4 місяці тому

    Это и всё за весь день тогда конечно можно похудеть

  • @tanushas6622
    @tanushas6622 4 місяці тому

    Что со звуком

  • @yuliawitch6682
    @yuliawitch6682 4 місяці тому

    А вас не смущает, что это другой человек Хпхпхпхпхпха😂🤭

    • @Соня-у4ь6е
      @Соня-у4ь6е 4 місяці тому

      Нет это один.

    • @Isi8e8e
      @Isi8e8e 4 місяці тому

      Просто другой цвет волос

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 4 місяці тому

      😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @ayakkkaa
      @ayakkkaa 4 місяці тому

      с худобой меняется и лицо гений

  • @МаринаДюгаева-ь3з
    @МаринаДюгаева-ь3з 4 місяці тому

    И посмеялась, и рецепты классные сохранила себе! «У меня бешенство немножко сегодня» - это я каждый день 😂 Ты классная! Нравится смотреть твои видео/сторис, потому что, когда еще приходила к тебе на маникюр и выходила с таким суперским настроением! Всегда буду говорить, классная ты! Котикам привет ❤️✨

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 4 місяці тому

      Спасибо большое, Марина ! Ты тоже очень классная, я рада, что подняла настроение ☺️

  • @veronika_nusipova
    @veronika_nusipova 4 місяці тому

    Телега: t.me/possibleisincredible

  • @Ana_Stasys
    @Ana_Stasys 4 місяці тому

    Выглядит вкусно

  • @Ana_Stasys
    @Ana_Stasys 4 місяці тому

    О, Чехов, мой любимый писатель! А мне тоже самое говорил папаша. Только там он потом еще и решил заморить меня голодом, когда мне было 16... РПП оттуда тоже пошло, компульсивные переедания... Почему люди едят когда все хорошо? Потому что еда - награда.

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 4 місяці тому

      Понимаю и сочувствую вашему опыту 🙏🏻 даааа, награждать себя по другому не умеем, а это быстрый способ получить удовольствие 😤

  • @Ana_Stasys
    @Ana_Stasys 4 місяці тому

    Очень круто! Я в свое время тоже худела с 95 до 70 кг и все равно обратно набрала. Так держать!

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 4 місяці тому

      Спасибо ! Удержать действительно очень тяжело, сама на таких качелях была лет с 15 ти, туда сюда 10,20,30 кило 😓

  • @trdnuggetz
    @trdnuggetz 4 місяці тому

    умница!!

  • @deeerizo5348
    @deeerizo5348 4 місяці тому

    Грустно(( особенно про бабушку😢😢😢 А как в итоге смогли найти в себе силы похудеть? Вы считаете ккал? Или интуитивно?

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 4 місяці тому

      Грустно, но остается только принять … в итоге научилась выражать эмоции и не заедать грусть, радость, не находить радость в еде. У меня на канале больше подробностей в видео и других соц сетях) но в кратце больше интуитивно, с уклоном на здоровое питание )

    • @deeerizo5348
      @deeerizo5348 4 місяці тому

      @@veronika_nusipova вы (не побоюсь этого слова😅) большая молодец!!!))) я не могу принять себя и регулярные срывы уже год😞 не могу никак «вернуть» себя(.

    • @veronika_nusipova
      @veronika_nusipova 4 місяці тому

      @@deeerizo5348 спасибо (большое!😂❤️) главное не вините себя, придет время и все пойдет, главное не останавливаться и продолжать, маленькими шажками. Мы ведь никуда не торопимся ☺️

    • @deeerizo5348
      @deeerizo5348 4 місяці тому

      @@veronika_nusipova ❤️❤️❤️