Відео

Ei huolestuta. Tosiaan mahdolliset rikolliset sen saisivat muutenkin selville nopealla aikataululla. Mitään varastettavaa ei ole ja silti löytyy valvontakamerat niin pitkäkyntiset olisi helppo ilmiantaa koppalakeille. Naapurit kanssa hereillä. Mukavia nuo lumityöt kyllä, hienoa kun olet jeesannut. Siitä kyllä paljon apua varmasti. 👍🏻

Erinomaista!👌🏼aivan loistavaa reeniä sekä pumpulle että lihaksille myös.

Toiset tykkää toiset ei😎

Kiitos🤝

🤝

Kiitos💪🏻

Kiitos🤝kyllä nimenomaan, periksi ei anneta💪🏻

Tää oli kyllä mennyt itseltä ohi😅hyvä huomautus.

​@@rannikkopyrymitenhän yleisessä käytössä tämä testi on esim hiihtäjien keskuudessa kun kuitenkin leireillään korkealla hyötyjen toivossa, mutta onko mahdollisten hyötyjen todentaminen enemmän perimätietojen varassa kuin että niitä pyrittäisi mittaamalla todentamaan ?

@@nippe8185 En usko että Suomesta löytyy kuin 10-20 aktiivihiihtäjää jotka on tehnyt testin. Tämän uskon johtuvan vain siitä että välineet on vaikea saada käsiin ja testi on myös todella vaikea toteuttaa vaikka sen teoriassa osaisi. Eli monessa tapauksessa varmasti korkealla käydään tietämättä yhtään sen fysiologisesta vasteesta ja luotetaan vain plaseboon ja tunteeseen.

@@rannikkopyry siis eikös tuon pysty käymään Helsingissä lääkäriasemalla teettämässä vai onko vaan ns pilotti vaiheessa? Toki maksaa rahaa mutta niinhän maksaa 1-2 korkeanpaikan leiriäkin vuodessa...

@@nippe8185 Joo siellä ilmeisesti pystyy. Mutta tarkoitin että Suomesta löytyy välineet juuri heiltä sekä Jyväskylän yliopiston liikuntatieteiden osastolta. En usko että juuri muualta. Eli käytännössä testipaikat Helsinki, Vuokatti ja Jyväskylä. Tämän lisäksi vielä tosiaan se että vaikka "ammattilainen" ottaa testin niin onnistumisprosentti on silti pieni koska itse testattava voi helposti tehdä vääriä asioita testin aikana. Esim. hengitys ulos tai sisään väärään aikaan.

Mukava jos maistui😎

👍🤝

On erittäin mielenkiintoinen ja samaa mieltä että UAE väreissä jopa ihan ok näköinen. Saa nähdä tosiaan miten pyörä pärjää ja onko huiput tyytyväisiä. Adam Yates oli ilmeisesti ainakin ensitestien perusteella ollut🧐Mielenkiintoisia aikoja eletään kun uutuuksia tipahtelee...

Joo kallis on kyllä ja mielipiteitä jakaa. Katsotaan miten mahtaa suoriutua ensi vuonna.

Kiitos😎👍koitetaan tehdä kun jotain uutta ilmestyy... Omaankin silmään tuo ihan hieno on. Ilmoitettu paino oli tosiaan ilman polkimia. Kilo on kyllä merkittävä kenelle tahansa vaikka hieno olisikin😁

🤝

James Whelan. Löytyy Jimmy Whelan nimellä tubesta. Vahva suositus kanavalle👍🏻

Niin on👍aina se ärsyttää jos välineistä jää kiinni. Kunto on kyllä hyvä, vielä kun hieman saisi kovavauhtisille pätkille helppoutta niin on mahdollista mun mielestä kilpailla top 6 sijoituksista lähivuosina. Karlssonilla ei tosiaan ollut hyvä viikonloppu. Välineissä varmasti jotain häikkää vaikka ehkä vapaalla välineissä tosiasiassa erot on aika pieniä.

Näin on👍toivotaan että sama meno jatkuu🤝

Ihan totta kyllä😁

👍🏻

Vaikea antaa mitään tarkkaa arviota mutta oman kokemuksen mukaan Helium selkeästi erilainen kuin normaali Speedmax. Eli pakasta löytyy se X määrä kapuloita eri keleille oli sitten Helium, 61k tai normaali Speedmax ja valitaan yksinomaan luiston ja tuntuman perusteella siitä huolimatta mikä runko kyseessä. Eli kyllä sillä hiihdetään varmasti paljon.

Kyllä se varmasti se tavoite hänellä on ja paras mahdolisuus. Mitali on toki erittäin kaukaa haettu ja ei varmasti myöskään realistinen tavoite edes hänen itsensä mielestä. Omasta mielestä top 10-8 edelleen ihan realistinen. Aika näyttää🤔

Joo olis videot loppunut lyhyeen😁 Tuo onkin mielenkiintoinen huomio. En juuri tullut ajatelleeksi vaikka paketin kyljessä luki että 0.1% tai alle saattaa sisältää kofeiinia. Täytyy yrittää kaivaa jotain tutkimuksia tuohon kun kyllä alkoi kiinnostaa että onko tosiaan näin.🤝

Oli yllättävän haastava kyllä! Tuokin on kyllä aivan fiksu keino lähestyä asiaa.👌🏼

Joo, palaan varmaan jossain määrin lähelle samaa käyttöä. Pyrin ehkä hieman vähentämään ns. turhaa käyttöä. Resettiä en usko että tarvitsee tehdä kuin max kerran vuodessa jos pitää kulutuksen maltillisena ja sitten reilu annos ennen kilpailua tms.

Itse kofeiinittomalla suurimman osan. Ennen kovaa treeniä joskus tai kisaan kofeiinia. Riittää yksi kuppi kahvia ja kokopäivän boosti.

Kofeiinittomia kahveja on nykyään hyviä, itse juon kahvia koska tykkään mausta.

@@rubberbandman. Tämä on kyllä hyvä jos tavallaa jaksaa nähdä sem vaivan. Itse tulee huoltoasemilla yms pyörittyä sen verta että ei nollatoleranssia vitsi kofeiiniin ottaa. Mutta pääasiahan se on että itselle toimii.

Ihan perää kyllä tuossa kysymyksessä. Toki lihaksistoon sitä kuormaa voidaan monella tavalla luoda esim juuri hiihdossakin moni suosii z1 + z3 yhdistelmää mutta toki ei voi väittää etteikö z2 tyyppinen olisi hyvä tapa saada sitä juuri lihaksiston kuormaa melko lyhyessä treenissä aika korkealle. Ehkä perustelu sen vähyydelle löytyy kuitenkin ”durability” puolelta mikä on olematon kuitenkin hiihdossa vs pyöräily. Esim. Vapaan 10km kisa vs 4h MTB kisa @ 320w NP

@rannikkopyry tottaka,i hiihdossa varsinkin mitä lyhyempi matka on kyseessä voimakkaasti polarisoitu harjoittelu on suotavaa mutta toisaalta jos 10km matkalla lihaskestävyys on rajoittava tekijä niin silloinhan jotain pitäisi muuttaa...

Kevyt on suhteellinen käsite🤣näin se vaan on. Kovat on kovia. Kiitos💪🏻

🫡

🇫🇮👍

Se on totta mutta toisaalta suhteellista. Pitää muistaa ettei kyseessä ole mikään teinitähti ja hän on pystynyt kuitenkin voittamaan mm. pari yleisen sarjan SM-kultaa mikä on absoluuttisesti äärimmäisen vaikeaa. Maailmancupissa voidaan todeta se että esim. tämän päivän kilpailussa suurin osa edellä olevista harjoittelee myös todella paljon ja tuolla tasolla kun marginaalit on pieniä niin geeniperimä alkaa jo merkitsemään myös paljon. Remillä suhteellinen hapenotto ei ole varmastikaan aivan samalla tasolla kun heillä ketkä tänään oli korkeammalla. Ainakin suurimaksi osaksi.

En oo mikään koutsi mutta Remi on sanonu että tykkää kivusta harjotellessa, ja kohtuu usein valittelee tukkosuutta kisan jälkeen, ehkä hän harjottelee liian kovaa/palautuu liian vähän🤔

@@passseli Kyllä, sitä on vaikea arvioida mutta uskoisin kyllä oman kokemuksen perusteella että nuo nykyisetkään tulokset eivät olisi millään tavalla mahdollisia jos hän ei palautuisi riittävästi. Kaveri on vielä kuitenkin aika nuori ja kestävyysurheilijan huippuvuodet edessä niin maltti on valttia.

Tänään tuloslistalla paljon urheilijoita remin edellä, jotka treenanneet kovempaa.

👍

Kiitos palautteesta ja mukava kuulla🤝näitä tulee ehdottomasti lisää!

😅🤝

Aerobian kautta😉👌🏼thanks🤝

Eipä kestä, kyllä mielenkiintoinen tuo kaveri seurata. Määrää vuonomaassa kyllä tosiaan järjestäen tehdään aika muhkeasti ja onhan sillä pakosti korrelaatiota menestykseen.👍🏻

Kyllä. Oli kyllä hankala viikonloppu ja toki siitä oli pieniä merkkejä jo Suomen cupissa vaikka hyvin menikin. Saa nähdä mihin lähtee tulevina viikkoina.

Pystyn todennäköisesti melko hyvin. Laitan lähipäivinä siitä videota kun melko ajankohtainen aihe😁

Käydään jatkossa myös naiset😇👍🏻

Oli kova veto👍🏻 Otetaan jatkossa aina myös naiset mukaan👌🏼

Kiitokset, kyllä lämmittää mieltä kun välillä tosiaan menee vähän paremmin. Toivotaan hyviä jatkoonkin🤝

Thanks💪🏻

Hyvä veikkaus. Sanoisin että kyseessä oleva henkilö on vähän niin kuin Italian Rui Costa😁😉Ehkä saavutukset ei aivan Ruin tasolle kuitenkaan.

@@rannikkopyry veikkaan uudestaan Ivan Bassoa jos Italialainen. Taitaa olla Polti Kometan sportipäällikkö myös.

Kiitokset arkistojen avaamisesta👍😎on ne kyllä kovia saavutuksia ei voi muuta sanoa. Huikea urheilija oli hän ja toki edelleen💪🏻

Hyvä idea. Raha varmaan kiinnostaa monia.

Vielä on matkaa jätkän tarkkuuksiin🤝😁

Totta👍itellä vasta videon jälkeen alkoi hieman muistot verestymään. Toki Berger ollut huipulla kun itse juuri syntynyt😁

😁🤧

Hyvä hommma jos oli parempi🤝Täytyy myöntää että uusi pyörä ei ole Tarmacci. Se olisi kyllä tosiaan makea peli myös niinkuin tiedätkin omasta takaa👍

Kyllä se on totta👍kansainvälisesti hänellä ei taida ainakaan montaa starttia olla. En kyllä varmaksi nyt muista kuitenkaan😆

Mäkäräisellä löytyy top 10 hiihdon maailmancupista. Taisi hiihtää myös hyvin Fiemmessä 2013 MM-kisoissa

Joo näin se on. Kiitos arkistojen kaivamisesta😁🤝

OE Bjoerndalen 2006 Falun 15km Never forget