- 4
- 446 280
Тренер Серёга
Приєднався 1 січ 2024
Рассказываю правду о тренировках, питании и здоровье
Тиньков поясняет за тренажёрный зал и фитнес
Сделал этот ролик забавы ради
#приседания #тренировка #тренажерныйзал #бодибилдинг #фитнес #качалка
#приседания #тренировка #тренажерныйзал #бодибилдинг #фитнес #качалка
Переглядів: 439 521
Відео
Как закаливание меняет жизнь? Как начать новичку?
Переглядів 5165 місяців тому
В этом видео я расскажу о своём опыте закаливания и что мне это дало Тренировка, тренажёрный зал, приседания, фитнес, бодибилдинг, похудеть, похудение, упражнение, зож, закаливание, здоровье, физкультура #тренировка #тренажерныйзал #фитнес #приседания #похудение #похудеть #упражнения #бодибилдинг #зож #закаливание #здоровье #физкультура
Это самое худшее упражнение для твоих ягодиц! Не повторяй!
Переглядів 4,5 тис.5 місяців тому
В этом видео расскажу о самом худшем и переоцененном упражнении на ягодицы Тренировка, тренажёрный зал, тренировки для девушек, приседания, фитнес, ягодицы, женские тренировки, бодибилдинг. Фитнес-бикини, похудеть, похудение, упражнение #тренировка #тренажерныйзал #фитнес #ягодицы #женскиетренировки #приседания #похудение #похудеть #упражнения #бодибилдинг #фитнесбикини
Для чего стройные девушки ходят на самом деле? Рассказываю как есть!
Переглядів 2,5 тис.5 місяців тому
В этом видео расскажу причины, по которым стройные девушки ходят в зал Тренировка, тренажёрный зал, тренировки для девушек, приседания, фитнес, ягодицы, женские тренировки #тренировка #тренажерныйзал #фитнес #ягодицы #женскиетренировки #приседания
Пиздец люди такие бабки тратят на тренеров
Его видео нарезку можно наложить на что угодно и получится шедевр 😂❤
Ждал Спартака... не дождался😭😭😭
Сельский спорт зал круто 😂
я после 8 летнего перерыва вышел в зал, посетил уже ровно два раза...что могу сказать? всё чистая правда!
Жир с ушек ушел, вот и ямки пропали + лучше проработка большой ягодичной, но это не за 2 месяца делается никак.
а в это время где то сидит Тиньков в ахере от всего
Последняя фраза огонь
Да забавно вышло, "круто да этож круто" !
2:09 что это за парень?
Блин, это лучшая реакция Тинькова, а я даже в качалку больше 2раз не ходил
это ахуенно
этот кот в конце :D
Шедеврально!!!!! 😂😂😂😂
А чего турники и брусья обгадили!? Фуууу, я с вами не дружу
Это дибилизм!
Это очень смешно и остроумно:) Было приятно смотреть
1:12 "Хочется умереть достойно, чтобы тебя семья вспоминала и дети тобой гордились 😅😅
Щёлкнуло со всей силы, восхитительное видео 😹👍
Это самая охренительная подборка под слова Тинькова!
За л-карнитин и эллипсоид обидно... А видео огонь 🔥
В голос! Всё в точку! ))
Блять ладно убедили я посмотрю это интервью
А че за голд гам
Лкарнитин, бца и кроссфит - прям в точку, в точечку)
Судя по комментам, стереотип про тупых качков не является стереотипом)
но по человечески: мяу 😹
❤Луканочка Взывавшая мальчика к чуду, общенью, экранам, свиданью, зачатью любви, вносившая в прозу стихов изреченья, создавшая ранам лекарства и швы, лечившая смелостью, взором, улыбкой, въезжавшая мельком в столицу его, зовущая молодо, сладко и липко, опять убегавшая вдаль от него, манящая танцами, будто бы прима, вносящая внутрь перцовую речь была им вдруг познана и возлюбима чрез годы смущений, потерь и невстреч...
Про шварца убери, по натуре овер эээээм как сказать "нехороший" тип, которого замечали со связью судьями. Даже то что он сказал что у Того (имя забыл) порвалась мышцы судьям изза чего Тот проиграл..... Ну очень сомнительно. Советую даже не читать про жизнь арнольда и его поступки, остьвтк его для себя как героя чтоли....
Очень качественно сделано, респект автору
Это оскар)))
Это жизаааааа😂😂
Делаю отведения назад и в сторону,много лет, ягодицы становятся только круглее и роскошнее)Все подопечные делают, просто у кого-то акцент на среднюю ягодичную больше, у кого-то меньше)делать надо всем, ямки не имеют к этой теме никакого отношения, это строение мышц и чем они прокаченней, тем ямки более очевидны, это наоборот хорошо.А на фото у вашей подопечной просто жировая прослойка стала меньше(уменьшились ушки на бёдрах) + трусики прикрывают часть верха ягодиц, а ямки как были так и остались)
Терпеть не могу кроссовер , ни на спину не люблю делать , ни на ноги ...🙏🙏🙏
Ну я ссыкло? Или не ссыкло? Ну какая разница! 😂😂😂😂😂
😂ржу прям😂этож же круто)))))
Анимация красивая похоже на человека
какая разница - жиз же
Очень четко 🔥, спасибо за хорошее настроение 😀👏
это ШЕДЕВР!
Норм мужик был. даже его позиция про РФ мне была понятно....но постепенно, к сожалению, маразм и его одолел =(((
до слёз😂
А где про нашего сибирского?
Не так давно стал ходить в тренажерку и теперь ржу как отсталый с качкового юмора))))))))
Атлант хорошо расправляет плечи, а еще лучше кишечник
АХАХХАХАХАХАХАХХ С ВЫПАДАМИ ЗАФАКТИЛ
0:54 гений
бабидилдеры чука хахахахаха люблю вас
шо за дурь
Кот с гантелей 😂😂😂