Тренер Серёга
Тренер Серёга
  • 4
  • 446 280
Тиньков поясняет за тренажёрный зал и фитнес
Сделал этот ролик забавы ради
#приседания #тренировка #тренажерныйзал #бодибилдинг #фитнес #качалка
Переглядів: 439 521

Відео

Как закаливание меняет жизнь? Как начать новичку?
Переглядів 5165 місяців тому
В этом видео я расскажу о своём опыте закаливания и что мне это дало Тренировка, тренажёрный зал, приседания, фитнес, бодибилдинг, похудеть, похудение, упражнение, зож, закаливание, здоровье, физкультура #тренировка #тренажерныйзал #фитнес #приседания #похудение #похудеть #упражнения #бодибилдинг #зож #закаливание #здоровье #физкультура
Это самое худшее упражнение для твоих ягодиц! Не повторяй!
Переглядів 4,5 тис.5 місяців тому
В этом видео расскажу о самом худшем и переоцененном упражнении на ягодицы Тренировка, тренажёрный зал, тренировки для девушек, приседания, фитнес, ягодицы, женские тренировки, бодибилдинг. Фитнес-бикини, похудеть, похудение, упражнение #тренировка #тренажерныйзал #фитнес #ягодицы #женскиетренировки #приседания #похудение #похудеть #упражнения #бодибилдинг #фитнесбикини
Для чего стройные девушки ходят на самом деле? Рассказываю как есть!
Переглядів 2,5 тис.5 місяців тому
В этом видео расскажу причины, по которым стройные девушки ходят в зал Тренировка, тренажёрный зал, тренировки для девушек, приседания, фитнес, ягодицы, женские тренировки #тренировка #тренажерныйзал #фитнес #ягодицы #женскиетренировки #приседания

КОМЕНТАРІ

  • @user-le8md3xv5m
    @user-le8md3xv5m День тому

    Пиздец люди такие бабки тратят на тренеров

  • @user-ym2vg3xc9l
    @user-ym2vg3xc9l 2 дні тому

    Его видео нарезку можно наложить на что угодно и получится шедевр 😂❤

  • @Dulve
    @Dulve 6 днів тому

    Ждал Спартака... не дождался😭😭😭

  • @user-gd6kx8rj8f
    @user-gd6kx8rj8f 6 днів тому

    Сельский спорт зал круто 😂

  • @andreybofus1817
    @andreybofus1817 7 днів тому

    я после 8 летнего перерыва вышел в зал, посетил уже ровно два раза...что могу сказать? всё чистая правда!

  • @elizavetakasyanova5443
    @elizavetakasyanova5443 7 днів тому

    Жир с ушек ушел, вот и ямки пропали + лучше проработка большой ягодичной, но это не за 2 месяца делается никак.

  • @asfasf6729
    @asfasf6729 7 днів тому

    а в это время где то сидит Тиньков в ахере от всего

  • @alexanderpanarin1033
    @alexanderpanarin1033 7 днів тому

    Последняя фраза огонь

  • @maximrybakov6014
    @maximrybakov6014 7 днів тому

    Да забавно вышло, "круто да этож круто" !

  • @voditel_po_gubam2004
    @voditel_po_gubam2004 8 днів тому

    2:09 что это за парень?

  • @gemafall
    @gemafall 8 днів тому

    Блин, это лучшая реакция Тинькова, а я даже в качалку больше 2раз не ходил

  • @narimandemaev5673
    @narimandemaev5673 9 днів тому

    это ахуенно

  • @user-iz4hy4xv1i
    @user-iz4hy4xv1i 10 днів тому

    этот кот в конце :D

  • @user-hm6ly2nr7t
    @user-hm6ly2nr7t 10 днів тому

    Шедеврально!!!!! 😂😂😂😂

  • @user-he9ee5ur7g
    @user-he9ee5ur7g 11 днів тому

    А чего турники и брусья обгадили!? Фуууу, я с вами не дружу

  • @teenspirit8275
    @teenspirit8275 14 днів тому

    Это дибилизм!

  • @user-zf4nq1dy2n
    @user-zf4nq1dy2n 16 днів тому

    Это очень смешно и остроумно:) Было приятно смотреть

  • @dalv555
    @dalv555 16 днів тому

    1:12 "Хочется умереть достойно, чтобы тебя семья вспоминала и дети тобой гордились 😅😅

  • @sonyfox619
    @sonyfox619 18 днів тому

    Щёлкнуло со всей силы, восхитительное видео 😹👍

  • @user-kh4iq8hc8v
    @user-kh4iq8hc8v 20 днів тому

    Это самая охренительная подборка под слова Тинькова!

  • @LLL-tq3sq
    @LLL-tq3sq 20 днів тому

    За л-карнитин и эллипсоид обидно... А видео огонь 🔥

  • @aleksandrthegreat1340
    @aleksandrthegreat1340 21 день тому

    В голос! Всё в точку! ))

  • @Nasrist
    @Nasrist 21 день тому

    Блять ладно убедили я посмотрю это интервью

  • @user-nu2xp2pi3h
    @user-nu2xp2pi3h 22 дні тому

    А че за голд гам

  • @MrLadyGoose
    @MrLadyGoose 24 дні тому

    Лкарнитин, бца и кроссфит - прям в точку, в точечку)

  • @user-he4st2ro5h
    @user-he4st2ro5h 25 днів тому

    Судя по комментам, стереотип про тупых качков не является стереотипом)

  • @anonra5142
    @anonra5142 26 днів тому

    но по человечески: мяу 😹

  • @aleshkaemelyanov
    @aleshkaemelyanov 27 днів тому

    ❤Луканочка Взывавшая мальчика к чуду, общенью, экранам, свиданью, зачатью любви, вносившая в прозу стихов изреченья, создавшая ранам лекарства и швы, лечившая смелостью, взором, улыбкой, въезжавшая мельком в столицу его, зовущая молодо, сладко и липко, опять убегавшая вдаль от него, манящая танцами, будто бы прима, вносящая внутрь перцовую речь была им вдруг познана и возлюбима чрез годы смущений, потерь и невстреч...

  • @morbiddead3278
    @morbiddead3278 Місяць тому

    Про шварца убери, по натуре овер эээээм как сказать "нехороший" тип, которого замечали со связью судьями. Даже то что он сказал что у Того (имя забыл) порвалась мышцы судьям изза чего Тот проиграл..... Ну очень сомнительно. Советую даже не читать про жизнь арнольда и его поступки, остьвтк его для себя как героя чтоли....

  • @oil_milk
    @oil_milk Місяць тому

    Очень качественно сделано, респект автору

  • @Alex-vv9dv
    @Alex-vv9dv Місяць тому

    Это оскар)))

  • @pozzitron
    @pozzitron Місяць тому

    Это жизаааааа😂😂

  • @LenaAbra
    @LenaAbra Місяць тому

    Делаю отведения назад и в сторону,много лет, ягодицы становятся только круглее и роскошнее)Все подопечные делают, просто у кого-то акцент на среднюю ягодичную больше, у кого-то меньше)делать надо всем, ямки не имеют к этой теме никакого отношения, это строение мышц и чем они прокаченней, тем ямки более очевидны, это наоборот хорошо.А на фото у вашей подопечной просто жировая прослойка стала меньше(уменьшились ушки на бёдрах) + трусики прикрывают часть верха ягодиц, а ямки как были так и остались)

  • @user-fh3nk2gu9z
    @user-fh3nk2gu9z Місяць тому

    Терпеть не могу кроссовер , ни на спину не люблю делать , ни на ноги ...🙏🙏🙏

  • @user-kv6ic7dq8v
    @user-kv6ic7dq8v Місяць тому

    Ну я ссыкло? Или не ссыкло? Ну какая разница! 😂😂😂😂😂

  • @user-kv6ic7dq8v
    @user-kv6ic7dq8v Місяць тому

    😂ржу прям😂этож же круто)))))

  • @m1xalis-
    @m1xalis- Місяць тому

    Анимация красивая похоже на человека

  • @Buhach96
    @Buhach96 Місяць тому

    какая разница - жиз же

  • @danya_ostrovskyi
    @danya_ostrovskyi Місяць тому

    Очень четко 🔥, спасибо за хорошее настроение 😀👏

  • @ruslanirtegov6057
    @ruslanirtegov6057 Місяць тому

    это ШЕДЕВР!

  • @Eugenesviridov
    @Eugenesviridov Місяць тому

    Норм мужик был. даже его позиция про РФ мне была понятно....но постепенно, к сожалению, маразм и его одолел =(((

  • @sergeynowikow3128
    @sergeynowikow3128 Місяць тому

    до слёз😂

  • @SubZeroKO
    @SubZeroKO Місяць тому

    А где про нашего сибирского?

  • @user-zg3ns8db5s
    @user-zg3ns8db5s Місяць тому

    Не так давно стал ходить в тренажерку и теперь ржу как отсталый с качкового юмора))))))))

  • @cl808
    @cl808 Місяць тому

    Атлант хорошо расправляет плечи, а еще лучше кишечник

  • @user-zx2dw5mo9y
    @user-zx2dw5mo9y Місяць тому

    АХАХХАХАХАХАХАХХ С ВЫПАДАМИ ЗАФАКТИЛ

  • @Fiwott
    @Fiwott Місяць тому

    0:54 гений

  • @user-jg8ip1br4h
    @user-jg8ip1br4h Місяць тому

    бабидилдеры чука хахахахаха люблю вас

  • @vadymsydorenko463
    @vadymsydorenko463 Місяць тому

    шо за дурь

  • @user-je5ip8et8p
    @user-je5ip8et8p Місяць тому

    Кот с гантелей 😂😂😂