- 102
- 230 347
Dominik Gałecki
Приєднався 30 кві 2024
Jak spać? Kompletny Poradnik
.
.
.
Sory za krzesło poprawie to.
🤫🙏Jako wyraz wdzieczności, że zajrzałeś/aś do opisu to zostawiam tu bardzo ciekawy cytat do przemyślenia, który może Ci dać przewage w życiu: " Zapomnij błędy, zapomnij niepowodzenia, zapomnij wszystko poza tym, co jest do zrobienia teraz i rób to!
To dziś jest Twój szczęśliwy dzień!"
Will Durant
Jeśli to czytasz to napisz koniecznie co mogę zmienić/poprawić z góry dzięki : ) . Życzę Miłego Oglądania i Skuteczności w życiu 👀📸
#regeneracja #suplement #
📸 dgalecki_16
🎥TT: www.tiktok.com/@dgalecki_16
00:00 - 01:30 Wstęp i Kluczowa Zasada
01:30 - 02:53 1 Punkt i Podsumowanie
02:53 - 03:59 2 Punkt i Podsumowanie
03:59 - 05:45 Najważniejszy Punkt i Rada
.
.
Sory za krzesło poprawie to.
🤫🙏Jako wyraz wdzieczności, że zajrzałeś/aś do opisu to zostawiam tu bardzo ciekawy cytat do przemyślenia, który może Ci dać przewage w życiu: " Zapomnij błędy, zapomnij niepowodzenia, zapomnij wszystko poza tym, co jest do zrobienia teraz i rób to!
To dziś jest Twój szczęśliwy dzień!"
Will Durant
Jeśli to czytasz to napisz koniecznie co mogę zmienić/poprawić z góry dzięki : ) . Życzę Miłego Oglądania i Skuteczności w życiu 👀📸
#regeneracja #suplement #
📸 dgalecki_16
🎥TT: www.tiktok.com/@dgalecki_16
00:00 - 01:30 Wstęp i Kluczowa Zasada
01:30 - 02:53 1 Punkt i Podsumowanie
02:53 - 03:59 2 Punkt i Podsumowanie
03:59 - 05:45 Najważniejszy Punkt i Rada
Переглядів: 72
Відео
10 Bramek w Pucharze Polski | Analiza Kontaktów| InSezon#5
Переглядів 1617 годин тому
. . . Siema wrzucam film z meczu pucharowego w którym się sporo działo bo padło aż 10 bramek była przewrotka, budowanie akcji i kilka innych ciekawych rzeczy, więc nic tylko oglądać ✅. 🤫🙏Jako wyraz wdzieczności, że zajrzałeś do opisu to zostawiam tu bardzo ciekawy cytat do przemyślenia, który może Ci dać przewage w życiu: " O jakiej przegranej, o jakiej stracie możemy mówić, skoro i tak nikt ni...
Czerwona Kartka w Meczu Ligowym |Analiza z Interem Mediolan | InSezon #4
Переглядів 25516 годин тому
. . . Siema wrzucam film z meczu ligowego w którym się sporo działo do tego wykorzystuje analize gry występująceg w Serie A i Lidze Mistrzów Interu Medilan więc czym prędzej to ogarnij ✅. 🤫🙏Jako wyraz wdzieczności, że zajrzałeś do opisu to zostawiam tu bardzo ciekawy cytat do przemyślenia, który może Ci dać przewage w życiu: " Jesteśmy tylko małpami z planem, lecącymi na kupie kamieni przez nie...
Jak wygląda mój Trening na 3 dni przed Meczem | InSezon #3
Переглядів 250День тому
. . . Siema zarzucam film w którym masz trening, wartościowe przemyślenie i bardzo smaczny przepis, więc czym prędzej to ogarnij ✅. Jeśli to czytasz to napisz koniecznie co mogę zmienić/poprawić z góry dzięki : ) . Życzę Miłego Oglądania i Skuteczności w życiu 👀📸 #piłkanożna #trening #vlog 📸Instagram: dgalecki_16 🎥TikTok: dgalecki_16 00:00 - 00:29 Intro 00:29 - 00:49 Wprowadzenie...
Nowe Korki i Dominacja w Meczu Ligowym | InSezon#2
Переглядів 57214 днів тому
. . . Siema przedstawiam film w którym pokazuje mój ostatni mecz ligowy. W materiale zobaczysz moje kontakty z piłka, najciekawsze akcje oraz zaprezentuje moje nowe korki . Jeśli to czytasz to napisz koniecznie co mogę zmienić/poprawić z góry dzięki : ) . Życzę Miłego Oglądania🎇 #piłkanożna #mecz #liga 📸Instagram: dgalecki_16 🎥TikTok: dgalecki_16 00:00 - 00:20 Intro 00:20 - 00:52...
Mecz ligowy i Trening Techniki | InSezon
Переглядів 52421 день тому
. . . Siema przedstawiam film w którym pokazuje mój ostatni mecz ligowy. W materiale zobaczysz moje kontakty z piłka, najciekawsze akcje, regeneracyjny trening techniki i kilka innych rzeczy. Jeśli to czytasz to napisz koniecznie co mogę zmienić/poprawić z góry dzięki : ) . Życzę Miłego Oglądania🎇 #piłkanożna #mecz #liga 📸Instagram: dgalecki_16 🎥TikTok: dgalecki_16 00:00 - 01:09 ...
Analiza Sparingu + Co Jem dzień przed Meczem? (Ładowanie Węgli)
Переглядів 2,7 тис.Місяць тому
Analiza Sparingu Co Jem dzień przed Meczem? (Ładowanie Węgli)
Mój pełny trening 1 Dzień Przed MECZEM | PRE-SEZON
Переглядів 771Місяць тому
Mój pełny trening 1 Dzień Przed MECZEM | PRE-SEZON
Okres Przygotowawczy | 3 Pełne Dni Vlog
Переглядів 414Місяць тому
Okres Przygotowawczy | 3 Pełne Dni Vlog
Testy w Nowym Klubie! | Vlog z całego dnia
Переглядів 509Місяць тому
Testy w Nowym Klubie! | Vlog z całego dnia
Jak wygląda mój trening techniki w piłce nożnej?
Переглядів 259Місяць тому
Jak wygląda mój trening techniki w piłce nożnej?
Jak trenuje w OFF-SEZON ? | Mój Pełny Trening na Boisku
Переглядів 3802 місяці тому
Jak trenuje w OFF-SEZON ? | Mój Pełny Trening na Boisku
3 Przepisy dla Piłkarza, które Musisz Znać
Переглядів 2162 місяці тому
3 Przepisy dla Piłkarza, które Musisz Znać
Zestaw Regeneracyjny po Treningu/Meczu dla Piłkarza
Переглядів 2102 місяці тому
Zestaw Regeneracyjny po Treningu/Meczu dla Piłkarza
Dzień z życia Zawodnika Piłki Nożnej | Off-Sezon Vlog
Переглядів 2832 місяці тому
Dzień z życia Zawodnika Piłki Nożnej | Off-Sezon Vlog
Jak Trenuje na 2 dni przed MECZEM | Trening na Siłowni i Boisku
Переглядів 1844 місяці тому
Jak Trenuje na 2 dni przed MECZEM | Trening na Siłowni i Boisku
Factos 👍👀
No i wszystko
nie przejmuj się kartką pietraszka też kiedyś obejrzał czerwo
Więcej odcinków bo są super
Ścianka
fajny film, będzie analiza z ostatniego meczu?
Tak, będzie z każego do jakiego mam dostęp 📽
ktora to liga ?
Liga okręgowa 🫡
Super Te koreczki to Academy czy Pro ?
@@adriandenkowski pro
siemanko! Nagracie może filmik o techice strzału? Cały czas trenuje strzały i czuje ból na palcach gdyż nie potrafię ułożyć stopy aby uderzyć tzw. Sznurówkami. Cały czas uderzam albo palcami (nie z czuba) albo kostką wystającą z dużego palca przez co odczuwam ból. Przydałby się poradnik techniczny dla totalnych laików jak ułożyć i ćwiczyć nogę aby uderzać każdą częścią stopy, i jak uderzać z rotacją.
Ogarnę coś 🫡
@@dominikg16_ nie moge sie doczekać, bo trenuje i żadnego progresu.... takie dodatkowe pytanko poza tematem, wiesz czemu może po treningu strasznie bolą mnie stopy i piszczele? może to być od butów? mam nowe i nie chcą się rozbic...
@@Emil-nw1nk Możliwe, że jest to od butów, a w temacie napiętych stóp polecam 2 ostatnie ćwiczenia z mojego filmu o rozciaganiu znajdziesz na kanaletakie 11 minutowe. Dodatkowo moze to być zalezne tez od nawierzchni bo jak np. trenujesz na sztucznej murawie lub bardzo twardej to moze tez być tym spowodowane
@@dominikg16_ trenuje na orliku ze sztuczną trawą (czyt. gumkami). Dzięki i czekam na ten filmik odnośnie techniki strzału :)
Fajny projekt ale bez dobrej miniaturki mało kto w to kliknie. Szukasz grafika do miniaturek?
@@domi2491 Dzięki 🙏 nie szukam nikogo, ale jeśli bardzo chcesz to można coś podziałać
ja to se mam wyjebane, moja jedyna regeneracja to nachlac morde po meczu a i tak gram lepiej od ciebie
Jaki rocznik?
05 październik
@@dominikg16_No no to prawko ile już masz ?
@@adriandenkowski 8 msc.
@@dominikg16_ a za którym zdałeś?
Fresh cut 🤫🧏
Dwa kontakty: przyjął, stracił 😑😭🫡
Ścianka
Ścianka
Ścianka
Ścianka😅
Ściank😢
Dokładnie
Po prostu GOAT
TYLKOOO WICHER MIEDZIANA
Na jakiej pozycji grasz?
Zależy od różnych czynników, najczęściej boczny obrońca.
Która liga?
Okręgowa
Osobiście stosuję sekretną rutynę włoskich piłkarzy (np. Verrattiego, Balotellego): dwie fajki przed meczem, dwie w przerwie, a jeśli jestem na ławce, to dodatkowe dwie, kiedy sędzia nie patrzy
@@garbiel1 każdy ma swoje sposoby 👀
@@dominikg16_ Nikotyna jest doskonałym nootropikiem, jest też stymulantem jak np. kawa. Utrzymując idealną dietę i wymagający regularny trening dla mnie jest to cheat code, ale nie polecam każdemu
Ostatnie ćwiczenie najcięższe
Jak będziesz robił regularnie to będzie coraz lepiej 🤺🪄
Ścianka
✅✅
✅✅
Ścianka
Ścianka
Sianka
ŚCIANKA
Ścianka❤❤❤❤❤😊😊😊
ścianka pls jesteś moim fanem😢
Czcionka
Jak ty musisz poprawiac cokolwiek podczas gdy ta pilka sie ledwo toczy to po tej trawie to lepiej chyba odpuscic
"Ścianka"
Cześć odezwij sie do mnie na instagramie: dgalecki_16 po wszystkie szczegóły bo tu nie moge napisac na pv
Ścianka
Cześć odezwij sie do mnie na instagramie: dgalecki_16 po wszystkie szczegóły bo tu nie moge napisac na pv
Ścianka
Śćanka
Cześć odezwij sie do mnie na instagramie: dgalecki_16 po wszystkie szczegóły bo tu nie moge napisac na pv
ścianka
Cześć odezwij sie do mnie na instagramie dgalecki_16 po wszystkie szczegóły bo tu nie moge napisac na pv