Відео

أنا لا أستطيع النوم ليلا كاملا حتى بعد أذان الفجر نظرا للحرارة المرتفعة مع انه أستيقظ صباحا على 8.30 مع أني أغتسل قبل النوم ومع ذلك لا أنام طول الليل

👍

ينفع لمرضى الفشل القلبي لولا؟

تململ الساقين شعووور مزعج جدا جدا جدا جدا جدا اللهم اشفيني وا اشفي كل مريض يارب العالمين

الشيء الذي لم أستوعبه أنه إذا كانت د.ح المناسبة للنوم لا تزيد عن 19°. فإنك ستضطر إلى الاشتمال بالبطانية في حال اليقظة فضلا عن حال النوم. وحينئذ لا معنى لخفض د.ح الى اقل من 19°. انا أشكك في صحة نتائج هذه الدراسة. خاصة وانه لا وجود او لا ذكر لعامل الرطوبة في هذه الدراسة. وهو عامل لا يقل اهمية عن عامل الحرارة عند الحديث عن الراحة الحرارية. اما عن تجربتي فإن د.ح المناسبة للنوم عندي بعيدة كل البعد عن هذه الدراسة. وقد وجتها في حدود 27°. بشرط أن تكون نسبة الرطوبة أقل من 60%. أما لو كانت الرطوبة أعلى من ذلك فليس هناك د.ح مناسبة. بل ستحتاج إلى خفض د.ح إلى حد تشعر معه بالبرد وعدم الراحة حتى تحتاج الى الاشتمال بالبطانية. وقد توصلت بربط بعض المعدات بجهاز التكييف للحفاظ على الحرارة والرطوبة المثلتين. فألفتهما (27° و اقل 60%) جد مناسبتين للنوم

فتحتتتت قبل م انام الصوتتتتتت مرعب

يلي ما بيقدر ينام يقرأ سورة البقرة كاملة فسبب الأرق هو المس

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون

66 يصير البيت جامد يا اخي

زوجتي بعد الولادة القيصرية صار عندها انقطاع النفس في النوم وتقوم تصارخ لكي يرجع نفسها وبنفس الوقت تكح وينزل دم من الفم ما العلاج

انا سببلي قلق وتوتر ورعشه في اليدين ومافيش له اي تأثير كله وهممم

طيب وش الاجراء الطارئ حتى أفتح المجرى ،، انا تصير لي بعد كل فترة و كل مره أشوف الموت ،، احتاج الحل سريع

🎉😂

الحلم يمر كلمح البصر

محتوى جميل ومفيد 🤍

احسنت

اولا جهاز غالى الثمن وحسب قيمته بكل بلد احيان ناجح واحيان غير ناجح انا استخدمه وحتى اشخر اثناء استخدام الجهاز هذا مجرد مهدا لااكثر

مدة الحلم من 6ثواني إلى 7ثواني

الميلاتونين المصنع ضره اكثر من نفعه.

الاسعار

استغفرالله العظيم واتوب اليه لي ولجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

انا شخصيا في نومي اعملها كل ليلة انين زوجي يقولي شفيك تعبانة والله مااعرف شو فيني هدا شي من صغري اعاني منه 😢

هل يفطر جهاز السباب

انا يوميا وصارت تزعجني😢 وتقهرني مرات انا اسمعها واقوم اصرخ منها ومرات يصحوني

إلى متى يستخدم مدى الحياة 😢

ممتاز ❤

المزيد في قناتي

I had the same problem all my life. For some reason I went to a church one day, and someone prayed for me and I never had it since.

شكراً لكم

الأنين سببه بعد السهر وقلة النوم , ثم يأتي نوم عميق يأن النائم

اطول حلم ممكن يمر على الانسان طوله 8 ثواني

ماهو العلاج من فضلك لانها تكون كتيرة وتمنعنى من النوم

صوتي يكون مثل الموتور سايكل عمممممم ممممممم واظن انه بسبب الارهاق والاستلقاء على الظهر احس انه يضيق التنفس. وعند اخذ نفس عميق واخراجه تدريجيا بصوت انين يشعر بارتياح واسترخاء للاعصاب

ربي معك صراحه نبي نزال وزاني ومش عارفه كيف

لعلاج ؟

لتعديل الساعة البيولوجية نحتاج الى فحوصات ووقت لذا مراجعة طبيب متخصص مهم جدا

أنا أعاني من الالم القدمين عند النوم 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 والله مسبب لي اكتئاب ونفسيتي دومن بطرف خشمي 😭😭😭

الله يزيدك ويحفظك يادكتور ويزيدك علما

اذن بنسبة ليا من الأكل غير صحي والكثير لأنو لما أعمل رجيم ورياضة يخف

من عرفت نفسي وانا على الارض ساعتي الزمنية متقلبة / :

اني اضل اون من انام حتى اهلي يخافون مني صالي اسنين أعاني

انا عندي جهاز CPAP ولكن تظهر على طول كلمه تحقق من المصفه شنو اسوي ارجو الرد

انا ما انام في الليل وهذا الشي مسبب لي مشكلة كبيرة بحياتي ايش الحل

شكرا لك ...هل لك تويتر او رقم وتس تواصل

كنت اعاني منها ومتلازمة معي الا ان عملت رجيم صح ولاعاد جتني

السلام انا هذ المرض راه مأثر فبا بزااف صراتلي كي عقدة منه خصني كاش طبيب اخصائي ليه

بارك الله فيكم ونفع بعلمكم

انا غسلت انبوب الجهاز لكن الفقعات الماء من الداخل لم تجف ماذا افعل

انا صرلي ٣٣ سنه وماعرف شو اساوي ولادي يفزعو من صوتي

عندي هاذي لعادة اثناء نوم ذهب عند شيخ قلي لاتتحممي بعد لعصر ولا تنامي في هذا لوقت ولا حتي تغسلي ملابس ولا تسكبي ماء ساخن وتبخري بالحرمل لمدة 4ايام من لاحد الى لاربعاء ادعولي بشفاء ولكم بالمثل تبهدلت قدام اهل زوجي وزوجي ماخليت احد ينام من صوتي