- 239
- 131 665
May Kimhi
Israel
Приєднався 25 гру 2010
בכושר ובאושר פרק 166: יניב הורביץ- מה מאמני כושר צריכים לדעת על כאבים ופציעות (מצולם)
בפרק דיברתי עם יניב הורביץ, פיזיותרפיסט, מאמן כושר ויוצר ערוץ היוטיוב "אנטומיה בשביל ישראלים" או אב"י בקיצור.
יניב הוא איש מקצוע מעולה שלימד אותי המון, בייחוד על פציעות והתמודדות עם כאבים של מתאמנים ומתאמנות שלי.
בפרק דיברנו על נושאים שונים ומגוונים כמו:
- תחום המומחיות של מאמנים
- למה קורסים מרוכזים ללימודי פציעות כנראה לא מאוד יעילים
- החשיבות של תשאול טוב
- כאבי גב
- מקצועיות ובניית אמון עם מתאמנים
- ועוד
לערוץ היוטיוב אב"י- אנטומיה בשביל ישראלים
www.youtube.com/@anatomy_for_israelis/videos
לקבוצת הווצאפ למאמנים פלפ"ל
chat.whatsapp.com/BA5j0HZqIes8zMVgju1Dxz
רוצה ליצור איתי קשר? להציע הצעות לפרקים? לשאול שאלות? דברו איתי:
באינסטגרם @may_kimhi
בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר
באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת בגוגל או כנסו לאתר הפודקאסט)
מזמינה אותך לתמוך בפודקאסט בכל סכום שנראה לך לנכון! תודה על התמיכה ♥
private.invoice4u.co.il/newsite/he/clearing/public/i4u-clearing?ProductGuid=47db2941-4303-4365-b2ba-6cf4d5db454e
יניב הוא איש מקצוע מעולה שלימד אותי המון, בייחוד על פציעות והתמודדות עם כאבים של מתאמנים ומתאמנות שלי.
בפרק דיברנו על נושאים שונים ומגוונים כמו:
- תחום המומחיות של מאמנים
- למה קורסים מרוכזים ללימודי פציעות כנראה לא מאוד יעילים
- החשיבות של תשאול טוב
- כאבי גב
- מקצועיות ובניית אמון עם מתאמנים
- ועוד
לערוץ היוטיוב אב"י- אנטומיה בשביל ישראלים
www.youtube.com/@anatomy_for_israelis/videos
לקבוצת הווצאפ למאמנים פלפ"ל
chat.whatsapp.com/BA5j0HZqIes8zMVgju1Dxz
רוצה ליצור איתי קשר? להציע הצעות לפרקים? לשאול שאלות? דברו איתי:
באינסטגרם @may_kimhi
בפייסבוק מאי קמחי מאמנת כושר
באתר שלי (חפשו מאי קמחי מאמנת בגוגל או כנסו לאתר הפודקאסט)
מזמינה אותך לתמוך בפודקאסט בכל סכום שנראה לך לנכון! תודה על התמיכה ♥
private.invoice4u.co.il/newsite/he/clearing/public/i4u-clearing?ProductGuid=47db2941-4303-4365-b2ba-6cf4d5db454e
Переглядів: 56
Відео
פרק 166: יניב הורביץ- מה מאמני כושר צריכים לדעת על כאבים ופציעות?
Переглядів 2614 днів тому
בפרק דיברתי עם יניב הורביץ, פיזיותרפיסט, מאמן כושר ויוצר ערוץ היוטיוב "אנטומיה בשביל ישראלים" או אב"י בקיצור. יניב הוא איש מקצוע מעולה שלימד אותי המון, בייחוד על פציעות והתמודדות עם כאבים של מתאמנים ומתאמנות שלי. בפרק דיברנו על נושאים שונים ומגוונים כמו: - תחום המומחיות של מאמנים - למה קורסים מרוכזים ללימודי פציעות כנראה לא מאוד יעילים - החשיבות של תשאול טוב - כאבי גב - מקצועיות ובניית אמון עם ...
פרק 165: קורס חדש + שו"ת- התמדה באימונים, חשד לפציעה, חימום, בחירת תרגילים ועוד
Переглядів 106Місяць тому
קורס אימוני כוח פרקטיקה זמין לרכישה! מזמינה אותך להיכנס לעמוד בו אני מסבירה את כל הפרטים שצריך לדעת (panel.sendmsg.co.il/showPage.aspx?uid=0&ctrl=370592256&msgID=5128272&LinkID=1447&site=30917) . lp.maykimhi.co.il/strong יש לך קוד הנחה מיוחד STRONG (באותיות גדולות) שתקף עד ראש השנה 2.10 שיאפשר לך לרכוש את הקורס במחיר מוזל! יש לך גם הנחה קבועה עם הקוד PODCAST הקורס מתאמנים למתאמנים ומתאמנות עם נ...
שיעור לדוגמא קורס אימוני כוח פרקטיקה- איך לתעדף שריר בתוכנית האימונים?
Переглядів 43Місяць тому
איך אפשר לתעדף בחוכמה שריר בתוכנית האימונים שלנו? שיעור אחד לדוגמא מבין מעל 45 שיעורים בקורס אימוני כוח פרקטיקה הקורס שיהפוך אותך למאמנ/ת של עצמך ויאפשר לך לבנות לעצמך תוכניות אימונים יעילות שמבוססות על מחקר ועל התאמה אישית. תלמדו איך לבנות תוכניות אימונים למטרות עלייה במסת שריר (היפרטרופיה) ולמטרות כוח ותדעו בדיוק איך לעשות זאת מבלי להסתבך ועל הדרך גם לפתח מיינדסט מנצח! אחרי הקורס יהיה לך ביטח...
פרק 164: 7 טעויות באימונים שמקשות עלייך לעלות מסת שריר
Переглядів 97Місяць тому
קורס אימוני כוח פרקטיקה יצא אחרי מעל שנתיים של עבודה ומחקר! כרגע במחיר מוזל עם הקוד STRONG (באותיות גדולות) עד ראש השנה ה-2.10, זו הזדמנות פ להתחיל את השנה החדשה עם ידע מטורף ופרקטי שיסייע לך לבנות לעצמך תוכניות אימונים יעילות וחכמות מבלי להיות תלויים במאמן או מאמנת. כל הפרטים בלינק: lp.maykimhi.co.il/strong הקורס יאפשר לך להבין לעומק את כל מה שצריך לדעת בשביל לבנות לעצמך את התוכנית הכי ...
פרק 163: שו"ת מאמני כושר- איך עובד ליווי אונליין, האם מאמן צריך מאמן, חוסר ביטחון מקצועי ועוד
Переглядів 100Місяць тому
בפרק עניתי על 6 שאלות שקיבלתי ממאמני כושר באינסטגרם: 1. איך מקבלים פניות מהרשתות החברתיות? 2. האם חובה לקחת מאמן בתור מאמן? 3. האם יש אנשים שלדעתך לא יצליחו בתחום? 4. איך לומדים להתמודד עם חוסר הביטחון בהתחלה? מאיפה לומדים? 5. איך עובד כל עניין הליווי מרחוק? האם אני צריכה לקחת כסף על תוכנית האימונים והליווי ובנפרד על מפגשים אישיים? 6. איך מתמודדים עם מתאמן (נער) שמתפדח להתאמן ולעשות תרגילים מסו...
פרק 162: הצד האפל של שלמות בכושר- איך פרפקציוניזם הופך אותנו לפחות בריאים?
Переглядів 35Місяць тому
פרק 162: הצד האפל של שלמות בכושר- איך פרפקציוניזם הופך אותנו לפחות בריאים?
בכושר ובאושר פרק 161: ד"ר לירון ברקוביץ'- אמבטיות קרח, שימוש במחקר, טרנדים בבריאות ועוד (מצולם)
Переглядів 512 місяці тому
בכושר ובאושר פרק 161: ד"ר לירון ברקוביץ'- אמבטיות קרח, שימוש במחקר, טרנדים בבריאות ועוד (מצולם)
פרק 161: ד"ר לירון ברקוביץ'- אמבטיות קרח, שימוש במחקר, טרנדים בבריאות, משפיענים ועוד
Переглядів 572 місяці тому
פרק 161: ד"ר לירון ברקוביץ'- אמבטיות קרח, שימוש במחקר, טרנדים בבריאות, משפיענים ועוד
פרק 160: שו"ת- שרירים קטנים וגדולים, מחסור שינה, עצירה בתרגיל, קריסת ברכיים, פילאטיס ויוגה לחיטוב...
Переглядів 842 місяці тому
פרק 160: שו"ת- שרירים קטנים וגדולים, מחסור שינה, עצירה בתרגיל, קריסת ברכיים, פילאטיס ויוגה לחיטוב...
פרק 159: איך אפשר לעשות שינוי ולהצליח בסביבה שלא תומכת בך?
Переглядів 522 місяці тому
פרק 159: איך אפשר לעשות שינוי ולהצליח בסביבה שלא תומכת בך?
בכושר ובאושר פרק 158: מאיה קנטי- שיווק למאמני כושר, יצירת תוכן ויראלי, בניית קהילה ועוד (מצולם)
Переглядів 1282 місяці тому
בכושר ובאושר פרק 158: מאיה קנטי- שיווק למאמני כושר, יצירת תוכן ויראלי, בניית קהילה ועוד (מצולם)
פרק 158: מאיה קנטי- שיווק למאמני כושר, יצירת תוכן ויראלי, בניית קהילה ועוד
Переглядів 562 місяці тому
פרק 158: מאיה קנטי- שיווק למאמני כושר, יצירת תוכן ויראלי, בניית קהילה ועוד
פרק 157: שו"ת תוכניות אימונים- האם צריך לעבוד עם תוכנית, עומס יסף, מתי להחליף תרגילים ועוד
Переглядів 702 місяці тому
פרק 157: שו"ת תוכניות אימונים- האם צריך לעבוד עם תוכנית, עומס יסף, מתי להחליף תרגילים ועוד
פרק 156: מחקרים מעניינים (ולא מוכרים) שאני אוהבת ולמה מחקרים לא מוכיחים כלום?
Переглядів 333 місяці тому
פרק 156: מחקרים מעניינים (ולא מוכרים) שאני אוהבת ולמה מחקרים לא מוכיחים כלום?
בכושר ובאושר פרק 155: ישראל דיין- מצב רפואי מסכן חיים, קידום בריאות בחברה החרדית ועוד (מצולם)
Переглядів 183 місяці тому
בכושר ובאושר פרק 155: ישראל דיין- מצב רפואי מסכן חיים, קידום בריאות בחברה החרדית ועוד (מצולם)
פרק 155: ישראל דיין- מצב רפואי מסכן חיים, קידום בריאות בחברה החרדית, כוחה של סביבה ועוד
Переглядів 313 місяці тому
פרק 155: ישראל דיין- מצב רפואי מסכן חיים, קידום בריאות בחברה החרדית, כוחה של סביבה ועוד
פרק 154: נשנושי פעילות- מה? למה? כמה? איך?
Переглядів 803 місяці тому
פרק 154: נשנושי פעילות- מה? למה? כמה? איך?
פרק 152: שו"ת- אחרי כמה סטים האימון לא יעיל, דופק גבוה באימון, הזעה ושריפת קלוריות ועוד
Переглядів 744 місяці тому
פרק 152: שו"ת- אחרי כמה סטים האימון לא יעיל, דופק גבוה באימון, הזעה ושריפת קלוריות ועוד
פרק 151: הפסיכולוגיה הגאונית מאחורי דואלינגו ומה אפשר לקחת ממנה לאימונים שלך?
Переглядів 264 місяці тому
פרק 151: הפסיכולוגיה הגאונית מאחורי דואלינגו ומה אפשר לקחת ממנה לאימונים שלך?
פרק 150: איך להוציא את המקסימום מ-3 אימונים בשבוע?
Переглядів 354 місяці тому
פרק 150: איך להוציא את המקסימום מ-3 אימונים בשבוע?
איך להתמודד עם לחץ וסטרס בחיים ב-60 שניות
Переглядів 2,7 тис.4 місяці тому
איך להתמודד עם לחץ וסטרס בחיים ב-60 שניות
פרק 148: שו"ת- הקשתה בבנצ', איך לדעת אם מתאמנים קשה מספיק, עוד שעת שינה או אימון ועוד
Переглядів 195 місяців тому
פרק 148: שו"ת- הקשתה בבנצ', איך לדעת אם מתאמנים קשה מספיק, עוד שעת שינה או אימון ועוד
פרק 147: כל מה שצריך לדעת על חלבון (בלי להסתבך)!
Переглядів 965 місяців тому
פרק 147: כל מה שצריך לדעת על חלבון (בלי להסתבך)!
בכושר ובאושר פרק 146: אור לוסקי- שיקולים בבחירת תרגילים למטרות כוח והיפרטרופיה (מצולם)
Переглядів 285 місяців тому
בכושר ובאושר פרק 146: אור לוסקי- שיקולים בבחירת תרגילים למטרות כוח והיפרטרופיה (מצולם)
פרק 146: אור לוסקי- שיקולים בבחירת תרגילים למטרות כוח והיפרטרופיה
Переглядів 295 місяців тому
פרק 146: אור לוסקי- שיקולים בבחירת תרגילים למטרות כוח והיפרטרופיה
פרק 145: שיטות אימונים מינימליים (סקירה מחקרית חדשה)
Переглядів 765 місяців тому
פרק 145: שיטות אימונים מינימליים (סקירה מחקרית חדשה)
UMA mulher tão BONITINHA, quede os teus amigos.
לא!!!!
אלופה ❤
תודה רבה 🙏
פרק מטורף❤ מאוד מעניין ,ומעשיר ובכללי איתמר הזה חתיך🤪 ומאי שרופה על הפודקאסטים שלך שינת לי תחיים❤
שמחה ממש לשמוע שנהנת, מכל החלקים 😂 מעריכה ממש את הפרגון ♥
אני תמיד גם מתפעלת מכמות הידע שיש לך בפודקאססטים את לא עכשיו ממציאה או מחרטטת את באמת מביאה ידע אמין, ומועיל אז שוב תודה רבה❤
@@therealworld-n9b תודה רבה על כל ההערכה, לא מובן מאליו בכלל ♥
אוי יוי יוי..אם אני נכה???? את מכורה וצריכה טיפול. פיתחת זהות סביב הפעילות. מיסכנה
מה?
תודה רבה. כל מה שאמרת נשמע לי הגיוני ובמקרה שלי בר ביצוע. חלק מהדברים אני, מתברר, כן עושה ונחמד לקבל אישור ממישהו שזה נכון לעשות. שוב תודה וכל זה יגמר מהר ככל שאפשר בניצחון ישראל 🇮🇱
תודה לך אינה! שמחה שהצלחתי לחזק קצת, תמשיכי ככה :) מקווה שיגמר בקרוב!
לפי דעתי היה צריך להגמר אחרת ובאופן כללי להראות אחרת אף בחורה לא אמורה לרדת במשקל כשי שהבן זוג יאהב אותה ובטח שחבר שלה לא אמור להגיד לה לקחת סלט 😢
❤Wow. Baby. You. So. Sweet. And. Honey. And. Your. Peace. Too. Much. Mango. OK. I. Like. You
תודה כמה חשוב 💫 ממליצה לך לשמוע את ד'ר מרשל רוזנברג שהגה את התקשורת הלא אלימה. התוכן מאוד דומה לשיטה שלו
תודה על ההמלצה! לא מכירה את ד״ר רוזנברג, אקרא על הגישה שלו
הוא חוצפן ברמות
מושלם עזרת לי מאוד ❤
איזה כיף לשמוע, תודה ♥
כל הכבוד מאי. אחלה פודקאסט
תודה רבה יהלי! שמחה שאהבת :)
שונא נשים כמוהה שחושבות שכל מה שאומרים לה על הבטן היא מקשיבה לכולם באמת זה נקרא נשים חולות בראש ובנפש
אני לא מבינה למה היא צריכה לרזות היא כבר רזה
נחמד
למה לא אוכלת ילדה גדולה יפה😘
הכול טוב? 🙁
אני באותו הרגע הייתי מורידה לו סטירה במסעדה וגורמת לו לשלם על כל ההמבורגרים שאני יזמין. שייחנק עם הסלט שלו
לא ממש הבנתי את הסוף. תוכלו להסביר לי?
היא מתה מחוסר תזונה מאוזנת ומאמץ יתר על המידה ממה שהגוף שורד וכל זה כי פאקינד הושפעה מהחבר המניאק שלה
@@חרותקרפ אבל היא לא בהמת מתה
אין מה לא להבין היא פשוט נרדמה על הספסל קצת להירגע אחרי האימון לא נראלי שיש פואנטה