![Пушница Лена](/img/default-banner.jpg)
- 73
- 53 767
Пушница Лена
Russia
Приєднався 8 чер 2014
О жизни легко и с юмором.
Пушница Лена - деятель искусств.
Фотографирую кайфовых людей. Преподаю позирование для фото и жизни.
Пушница Лена - деятель искусств.
Фотографирую кайфовых людей. Преподаю позирование для фото и жизни.
Что делать, когда тебя фотографируют? Портреты.
Видео для каждой женщины, кто хочет чувствовать себя красивой перед камерой и в повседневной жизни. Нужен только интерес к себе и своему телу.
Ссылка для записи на индивидуальный МК: forms.yandex.ru/cloud/6641bff...
8 лет моего опыта упаковано в 3 часа практики, чтобы ты нравилась себе на фото, уверенно записывала видео и наслаждалась собой в реальной жизни. МК адаптирую под уникальный запрос клиента.
#фотосессия #позирование #позинг #какпозировать
Ссылка для записи на индивидуальный МК: forms.yandex.ru/cloud/6641bff...
8 лет моего опыта упаковано в 3 часа практики, чтобы ты нравилась себе на фото, уверенно записывала видео и наслаждалась собой в реальной жизни. МК адаптирую под уникальный запрос клиента.
#фотосессия #позирование #позинг #какпозировать
Переглядів: 36
Відео
Бывают некрасивые люди?
Переглядів 1328 днів тому
#фотосессия #фотограф #лайфхак #психология #красота #уверенность
80% твоих проблем исчезнут с этой простой техникой
Переглядів 23028 днів тому
Подкаст о том, как словами сформировать приятные отношения с близкими, зарабатывать достойные деньги, сформировать здоровое нетоксичное окружение. Автор подкаста, Пушница Лена: фотограф, преподаватель естественного позирования, человековед. Соавтор подкаста: исследователь архетипов, проводник к личному бренду, психолог Екатерина Мазур @mazur_psy 00:00 Недосказанности 09:06 Инфантильное поведени...
Позирование стоя. Открытый урок.
Переглядів 150Місяць тому
Видео для каждой женщины, которая хочет чувствовать себя красивой перед камерой и в повседневной жизни. Нужен только интерес к себе и своему телу. Ссылка для записи на индивидуальный МК: forms.yandex.ru/cloud/6641bff784227c95c4540d6a/ 8 лет моего опыта упаковано в 3 часа практики, чтобы ты нравилась себе на фото, уверенно записывала видео и наслаждалась собой в реальной жизни. МК адаптирую под ...
Как понравиться себе?
Переглядів 717Місяць тому
#фотосессия #фотограф #лайфхак #красота #уверенность #психология
Подкаст болталка. Спиральная динамика в сфере красоты. Зелёный уровень.
Переглядів 1342 місяці тому
Подкаст болталка. Спиральная динамика в сфере красоты. Зелёный уровень.
Подкаст болталка. Спиральная динамика в сфере красоты. Оранжевый уровень.
Переглядів 2252 місяці тому
Подкаст болталка. Спиральная динамика в сфере красоты. Оранжевый уровень.
Подкаст болталка. Спиральная динамика в сфере красоты. Синий уровень.
Переглядів 892 місяці тому
Подкаст болталка. Спиральная динамика в сфере красоты. Синий уровень.
Подкаст болталка. Спиральная динамика в сфере красоты. Красный уровень
Переглядів 2252 місяці тому
Подкаст болталка. Спиральная динамика в сфере красоты. Красный уровень
Подкаст болталка. Спиральная динамика в сфере красоты. Фиолетовый уровень.
Переглядів 1272 місяці тому
Подкаст болталка. Спиральная динамика в сфере красоты. Фиолетовый уровень.
Подкаст болталка. Спиральная динамика в сфере красоты. Бежевый уровень
Переглядів 2392 місяці тому
Подкаст болталка. Спиральная динамика в сфере красоты. Бежевый уровень
SMART подкаст про плохие и хорошие расстановки
Переглядів 45Рік тому
SMART подкаст про плохие и хорошие расстановки
Одежда для фотосессии из обычного гардероба.
Переглядів 23Рік тому
Одежда для фотосессии из обычного гардероба.
SMART о фото, свободе, людях и психотерапии
Переглядів 43Рік тому
SMART о фото, свободе, людях и психотерапии
Как мои фото оказались в американском журнале?
Переглядів 33Рік тому
Как мои фото оказались в американском журнале?
SMART подкаст про съёмки видео, преподавание, молодёжь и предназначение
Переглядів 74Рік тому
SMART подкаст про съёмки видео, преподавание, молодёжь и предназначение
SMART подкаст про харизму, публичные выступления и социальные рамки
Переглядів 55Рік тому
SMART подкаст про харизму, публичные выступления и социальные рамки
SMART подкаст о выгорании, ценностях и любви
Переглядів 14Рік тому
SMART подкаст о выгорании, ценностях и любви
Как я снимала красивых девушек у себя на балконе
Переглядів 92 роки тому
Как я снимала красивых девушек у себя на балконе
Начну с понедельника! Здоровье тела, ума и души. Зачем нам аскезы?
Переглядів 102 роки тому
Начну с понедельника! Здоровье тела, ума и души. Зачем нам аскезы?
Лень. Апатия. Как найти мотивацию для жизни?
Переглядів 282 роки тому
Лень. Апатия. Как найти мотивацию для жизни?
Спасибо, девушки ❤
Спасибо за внимание.
Спасибо, очень понравился урок! Думала, какой-то крупный канал. Желаю вам профессионального роста и развития, очень приятно на вас смотреть и слушать)
Спасибо. Рада, что вам понравилось. Развитие и рост будут.
Спасибо! Важно!
Пожалуйста. Рада, что нашли для себя полезное в этом уроке.🌸
Спасибо за совет!❤
Ещё раз. В какой неудобной позе стоят успехомуспешные люди😂
В полном видео всё становится понятно 😂😉
Звук неприятный, то ли фон, то ли эхо.
Спасибо, что пробираетесь даже через плохой звук
Не забывайте написать, знания, трактовка спиральный динамики от Рады Русских!
Не забывайте написать, знания, трактовка спиральный динамики от Рады Русских!
Спасибо за внимание.
Не забывайте написать, знания, трактовка спиральный динамики от Рады Русских!
Спасибо за внимание.
Не забывайте написать, знания, трактовка спиральный динамики от Рады Русских!
Спасибо за внимание.
Зачем их клеить?
Подошву туфель нужно заклеивать, чтобы не испортить бумажный фон или циклораму на съёмке. А также в том случае, если туфли нужно вернуть после съёмки в магазин.
Классные рекомендации! Спасибо!
Как узнать и реализовать свои таланты? 00:00 Введение Сегодня будет разговор о талантах и их реализации. 00:34 Архетипы и таланты 07:42 Коллективное бессознательное 11:58 Мотивы и архетипы Четыре базовых мотива: стабильность, сопричастность, уникальность и творчество. Архетипы связаны с этими мотивами и помогают определить свои таланты. 12:27 Примеры архетипов 20:14 Творец 23:38 Правитель 25:35 Родитель 28:18 Искатель 31:20 Ведущие архетипы 32:53 Мудрец 38:13 Невинный 43:06 Шут 48:13 Любящий, эстет 52:25 Славный малый 54:34 Воин, герой 56:46 Бунтарь 59:31 Волшебник 01:06:22 личный пример Правитель-Любящий 01:08:05 личный пример Искатель-Шут-Творец 01:12:16 Исследование себя 01:13:42 Заключение
Спасибо, девочки! Включаю с интересом
Ой а позовите меня. Я милый, только ничего особо не умею )
Гид, с тобой онлайн подкаст можно сделать и там уже посмотрим, кто чего умеет. 😁
@@pushnitsalena анлаен конечно
1:00 тема подкаста Начну с понедельника 1:53 здоровье ума 4:45 лень - это защита 6:10 в чём выгода мозга? 7:41 как обмануть мозг? 10:50 вторичные выгоды 11:30 одна задача 14:00 вместе проще 16:24 фильтры на соцсети 20:23 как повысить качество жизни 22:28 жизнь не черновик 24:29 главные вопросы 26:26 мультфильм Душа 26:51 как сформировать уверенность в себе? 27:26 аскетизм 28:47 что такое аскеза? 30:31 самодисциплина и цели 31:21 10 000 шагов 33:53 ресурс для роста 34:45 варианты аскезы 36:04 зачем нам стая? 37:20 отказ от гаджетов 40:24 всегда говори "да" 43:30 как взять аскезу? 44:25 свобода через аскезу 45:31 период аскезы 46:38 магическая магия 47:13 подсказка от Вселенной 47:44 поощрение 48:51 ещё одно магическое действие 49:49 можно ли передоговориться? 51:02 дневник наблюдений 53:00 что такое осознанность? 54:20 начинаем с понедельника
0:41 План встречи 01:50 как решиться на фотосессию? 03:40 надо похудеть 06:38 история от психолога 08:01 нехватка времени 09:17 фотосессия - это дорого 10:46 фотосессия - это для себя 11:54 нечего надеть 12:46 много фотографов - это хорошо 15:20 история про фотосет в Париже 18:06 ТОП-9 вещей, которые не выходят из моды 26:22 нечего надеть? Разденься! 26:53 как позировать? 29:00 сейчас - самое лучшее время 31:32 самое главное - комфорт 32:52 начинаем с осанки 34:08 спина и ноги 36:11 скрещивание рук 37:37 что делать с руками? 39:33 фокус внимания 41:41 добавь элемент игры 44:03 мягкие руки 45:42 важно занять руки 47:11 дыхание 48:26 "я жирная" 49:22 здесь и сейчас уже хорошо 50:31 я люблю женщин, которые... 51:06 итог по позированию 52:52 куда смотреть, когда фотографируют? 54:04 наблюдение за собой 57:01 дай себе возможность узнать себя 58:33 ответы на вопросы 1:00:54 что прибавляет килограммы на фото 1:03:14 про приложения 1:05:41 про украшения 1:10:25 завершение
0:10 тема эфира. 0:31 почему именно эта тема 1:57 дисклеймер 3:00 почему именно "маньяки" 3:36 цитаты маньяков 5:31 три маньяка 5:50 первая цитата 7:19 Олег Торсунов 10:10 юридические документы 12:04 про магазин эко-товаров 12:48 про оздоровительный центр 15:45 прочие услуги 17:25 обман и логика 18:20 цитата маньяка 19:13 противоречия логике 20:47 "забей на себя, вдохновляй мужчину" 21:40 брачное агентство, видео тренинги 22:46 юридическая сторона 23:47 самый опасный маньяк 24:40 цитата маньяка 25:14 Сатья Дас. Сергей Яковлев 26:45 цитата из книги 28:04 унижение женщин 30:49 почему этот маньяк так популярен 33:24 общие черты всех маньяков 38:10 про магическое мышление 42:55 как распознать кризисное состояние 43:59 реальная история из практики 46:08 обратная сторона "вдохновения" 49:31 здоровый эгоизм, взрослая позиция 52:06 противоядие от маньяков 58:49 автор Роберт Чалдини 1:01:17 рекомендации 1:07:53 итоги
00:01 приветствие 00:38 тема 01:43 концепция Идеального человека 03:22 неуместные эмоции фотографа 06:05 незнание эмоций и "неправильная" любовь 08:13 всё из детства 09:53 непрожитая радость 11:59 подавление эмоций в теле 16:54 детские болезни 18:35 запрет на слёзы 21:38 запрет на агрессию 25:10 стыд за успех 29:43 уникальные снежинки 30:46 успешный успех и принадлежность стае 32:00 со мной всё так, множество интересов 34:25 стабильная мотивация или смена интересов 36:49 кто виноват? 37:31 ЖЗЛ 38:51 про Фриду Кало 42:00 случайные неслучайные люди 44:10 подводим итоги 45:01 метод 1 "принятие" 46:56 метод 2 "расфокусировка" 49:10 метод 3 "продышаться" 50:48 метод 4 "обнять себя" 52:38 финал