SZYMON PIRKO.
SZYMON PIRKO.
  • 197
  • 70 997
Podcast PNO #70 Jak zrozumieć i zmienić swoje nawyki
Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektóre nawyki zmieniasz z łatwością, a inne wydają się niemożliwe do przełamania? W nowym odcinku podcastu rozkładamy nawyki na czynniki pierwsze! Dowiesz się:
Czym jest pętla nawyku i jak działa (bodziec, rutyna, nagroda)?
Dlaczego nasz mózg woli utarte schematy i jak przełamać jego opór wobec zmian?
Jak małe kroki i odpowiedni system nagród mogą prowadzić do trwałych zmian?
Jakie nawyki warto wprowadzać w życiu codziennym i biznesie?
Jak radzić sobie z presją otoczenia i znaleźć wsparcie na drodze do nowych nawyków?
Podzielimy się przykładami pozytywnych i negatywnych nawyków, opowiemy o najczęstszych przeszkodach w zmianie i pokażemy praktyczne kroki, które naprawdę działają.
Zapraszam do odsłuchania!
---------------------------------------------
Linki do partnerów:
Doozy24: doozy24.com/
Krąg Przedsiębiorczości: kragprzedsiebiorczosci.pl/
---------------------------------------------
Odwiedź:
Instagram: szymonpirko
LinkedIn: www.linkedin.com/in/szymon-pirko-bb00271b1/
---------------------------------------------
Posłuchaj na:
🔥 www.youtube.com/@szymon_pirko/videos
🔥 open.spotify.com/show/0dlekJRAAzprqI93yYABGf
🔥 www.spreaker.com/show/podcast-pno-pozytywny-networking-online
🔥 podcasts.apple.com/pl/podcast/podcast-pno-pozytywny-networking-online/id1722037002?l=pl
---------------------------------------------
💎 Posłuchaj także innych odcinków:
Podcast PNO #64: ua-cam.com/video/yPGk7pEZU5I/v-deo.html
Podcast PNO #63: ua-cam.com/video/7sU0sry4Cz8/v-deo.html
Podcast PNO #62: ua-cam.com/video/KicGIZPxkQM/v-deo.html
Podcast PNO #61: ua-cam.com/video/QG339mkFV50/v-deo.html
Podcast PNO #60: ua-cam.com/video/PHqIgdwn-68/v-deo.html
Podcast PNO #59: ua-cam.com/video/3JzIuWVpRyU/v-deo.html
Podcast PNO #58: ua-cam.com/video/hVEov9YLDfs/v-deo.html
Playlista kanału: www.youtube.com/@szymon_pirko/playlists
👉 Wejdź na stronę: doozy24.com/ tam znajdziesz swoje kontakty biznesowe, nawiążesz nowe znajomości, znajdziesz pracę oraz zbudujesz swoją własną społeczność.
#nawyki #zmiana #motywacja #psychologia #rozwój #biznes #produktywność #rutyna #zdrowie #świadomość #sukces #inspiracja #codzienność #cele #wytrwałość #zdroweżycie #zmiananawyków #siłanawyku #małekroki #trwałezmiany
Переглядів: 86

Відео

Podcast PNO #69 Jak różne kultury definiują sukces?
Переглядів 56День тому
Podcast PNO #69 Jak różne kultury definiują sukces?
Podcast PNO #68 Jak introwertycy odnajdują się w świecie przedsiębiorczości?
Переглядів 5014 днів тому
Podcast PNO #68 Jak introwertycy odnajdują się w świecie przedsiębiorczości?
Podcast PNO #67 Największe mity, które powstrzymują Cię przed działaniem
Переглядів 9721 день тому
Podcast PNO #67 Największe mity, które powstrzymują Cię przed działaniem
Podcast PNO #66 Jak działać, gdy idealny moment nie istnieje
Переглядів 46Місяць тому
Podcast PNO #66 Jak działać, gdy idealny moment nie istnieje
4 kluczowe cechy przedsiębiorcy - która jest najważniejsza?
Переглядів 35Місяць тому
4 kluczowe cechy przedsiębiorcy - która jest najważniejsza?
5 lekcji od najlepszych przedsiębiorców świata
Переглядів 47Місяць тому
5 lekcji od najlepszych przedsiębiorców świata
5 Lekcji Sukcesu
Переглядів 61Місяць тому
5 Lekcji Sukcesu
Podcast PNO #64 Sukces na własnych zasadach
Переглядів 41Місяць тому
Podcast PNO #64 Sukces na własnych zasadach
Podcast PNO #63 Jak rozwijać siebie, rozwijając swój biznes?
Переглядів 98Місяць тому
Podcast PNO #63 Jak rozwijać siebie, rozwijając swój biznes?
Czy szkoła przygotowuje nas do sukcesu w biznesie?
Переглядів 82Місяць тому
Czy szkoła przygotowuje nas do sukcesu w biznesie?
Te Umiejętności Zdecydują o Twoim Sukcesie w Biznesie
Переглядів 145Місяць тому
Te Umiejętności Zdecydują o Twoim Sukcesie w Biznesie
Podcast PNO #62 Jak znaleźć swoją pasję i przekształcić ją w biznes?
Переглядів 602 місяці тому
Podcast PNO #62 Jak znaleźć swoją pasję i przekształcić ją w biznes?
Czym jest przedsiębiorczość i jak zacząć? - Przewodnik dla początkujących
Переглядів 782 місяці тому
Czym jest przedsiębiorczość i jak zacząć? - Przewodnik dla początkujących
Podcast PNO #61 Twoje decyzje - klucz do sukcesu czy krok do porażki?
Переглядів 532 місяці тому
Podcast PNO #61 Twoje decyzje - klucz do sukcesu czy krok do porażki?
Podcast PNO #60 Dlaczego największe sukcesy rodzą się z trudnych doświadczeń?
Переглядів 662 місяці тому
Podcast PNO #60 Dlaczego największe sukcesy rodzą się z trudnych doświadczeń?
Podcast PNO #59 48 praw władzy: Jak skutecznie zarządzać i budować przewagę?
Переглядів 892 місяці тому
Podcast PNO #59 48 praw władzy: Jak skutecznie zarządzać i budować przewagę?
Podcast PNO #58 Czy ego pomaga, czy przeszkadza w przedsiębiorczości?
Переглядів 602 місяці тому
Podcast PNO #58 Czy ego pomaga, czy przeszkadza w przedsiębiorczości?
Podcast PNO #57 Jak zbudować odporność psychiczną w biznesie: Klucz do sukcesu mimo porażek
Переглядів 513 місяці тому
Podcast PNO #57 Jak zbudować odporność psychiczną w biznesie: Klucz do sukcesu mimo porażek
Podcast PNO #56 Przedsiębiorczość jako gra: Jak wygrywać w biznesie na każdym poziomie
Переглядів 503 місяці тому
Podcast PNO #56 Przedsiębiorczość jako gra: Jak wygrywać w biznesie na każdym poziomie
Podcast PNO #55 Jak Storytelling Zmienia Biznes - Budowanie Relacji i Wyróżnianie Się
Переглядів 273 місяці тому
Podcast PNO #55 Jak Storytelling Zmienia Biznes - Budowanie Relacji i Wyróżnianie Się
Podcast PNO #54 Savoir-vivre w relacjach biznesowych i osobistych: Jak budować trwałe relacje z klas
Переглядів 423 місяці тому
Podcast PNO #54 Savoir-vivre w relacjach biznesowych i osobistych: Jak budować trwałe relacje z klas
Podcast PNO #53 Stoicka Determinacja: Jak Wytrwać w Biznesie i Życiu mimo Przeciwności
Переглядів 444 місяці тому
Podcast PNO #53 Stoicka Determinacja: Jak Wytrwać w Biznesie i Życiu mimo Przeciwności
Podcast PNO #52 Stawanie się jest lepsze niż bycie
Переглядів 394 місяці тому
Podcast PNO #52 Stawanie się jest lepsze niż bycie
Podcast PNO #51 Mentalność dziecka w przedsiębiorczości
Переглядів 294 місяці тому
Podcast PNO #51 Mentalność dziecka w przedsiębiorczości
Podcast PNO #50 Nie musisz być idealna/ idealny
Переглядів 2795 місяців тому
Podcast PNO #50 Nie musisz być idealna/ idealny
Podcast PNO #49 Najczęstsze wymówki przed założeniem własnej firmy
Переглядів 485 місяців тому
Podcast PNO #49 Najczęstsze wymówki przed założeniem własnej firmy
Podcast PNO #48 Nadmierne myślenie a inteligencja
Переглядів 865 місяців тому
Podcast PNO #48 Nadmierne myślenie a inteligencja
Podcast PNO #47 Znaczenie ciągłego uczenia się na drodze przedsiębiorczości
Переглядів 305 місяців тому
Podcast PNO #47 Znaczenie ciągłego uczenia się na drodze przedsiębiorczości
Podcast PNO #46 Jak zacząć nowy projekt biznesowy - kluczowe kroki
Переглядів 525 місяців тому
Podcast PNO #46 Jak zacząć nowy projekt biznesowy - kluczowe kroki

КОМЕНТАРІ

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf 15 годин тому

    brzmi jak sekta :P

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf 2 дні тому

    Pierwszy idealny moment był X czadu temu, drugi idealny jest teraz ;)

  • @IrynaHruba
    @IrynaHruba 2 дні тому

    🔥🔥🔥

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf 3 дні тому

    Slow is smooth, smooth is fast.

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf 3 дні тому

    Pierwszy raz 🫡

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf 5 днів тому

    Odwagi!

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf 7 днів тому

    Szymon - join me!

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf 8 днів тому

    Ile razy udało się pokonać trudności? Wszystkie razy.

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf 11 днів тому

    Multitasking nie istnieje 🤷

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf 12 днів тому

    No tego hajsu by się jednak przydało 😅

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf 15 днів тому

    A nie każdy umie sam ze sobą wytrzymać w ciszy

  • @kacpertomczak1803
    @kacpertomczak1803 15 днів тому

    Piękny filmik. W czasach jakich żyjemy prawie nikt nie korzysta z tak prostych rzeczy jak chwilą ciszy z samym sobą, aby posłuchać wewnętrznego głosu, a jest to tak proste żeby osiągnąć spodziewany rezultat i sukces. 🎉 Polecam serdecznie tą osobę 👆🏻 To nie pierwszy taki shorts🤗

    • @szymon_pirko
      @szymon_pirko 15 днів тому

      Dokładnie stary, prosta rzecz - cisza z samym sobą, może zdziałać cuda 😍

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf 16 днів тому

    Szymon, musimy spędzać razem więcej czasu!

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf 17 днів тому

    DreamBig!

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf 18 днів тому

    Niezbędnych umiejętności nauczysz się po drodze!

    • @szymon_pirko
      @szymon_pirko 17 днів тому

      Dokładnie, widzę, że podzielamy te same poglądy 😅🔥

  • @kacpertomczak1803
    @kacpertomczak1803 18 днів тому

    Cos o tym wiem, codzienna dawka zimnego prysznica powoduje u mnie stan takiej agresji porannej ze przez cały dzień nic mnie już nie denerwuje 😅. Ps. Wyglądasz na zmęczonego 😏.

    • @szymon_pirko
      @szymon_pirko 18 днів тому

      Dokładnie, takie nawyki wprowadzają w fajny stan na cały dzień, warto je pielęgnować i nie odpuszczać 🔥 Ps. Czasami nagrywki robię późno i po całym dniu, więc trochę już z sił opadam 😅

  • @mariuszpirko1258
    @mariuszpirko1258 21 день тому

    💪💪🔥🔥

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf 22 дні тому

    Albo się uczysz albo wygrywasz. Porażka to lekcją. Z sukcesu nie uczymy się nic

    • @szymon_pirko
      @szymon_pirko 22 дні тому

      Dokładnie, sukces składa się z 90% porażek 🔥

  • @kacpertomczak1803
    @kacpertomczak1803 23 дні тому

    Kozak shorts poproszę serię rzeczy która mówi o błędach 3 sposoby na zwiększenie pewności siebie w… 3 błędy które popełnia każdy

    • @szymon_pirko
      @szymon_pirko 23 дні тому

      Dziękuję, taki właśnie zrobię 🔥✌️

    • @MUChA155pf
      @MUChA155pf 23 дні тому

      Petarda shots, jak zawsze za krótki. Co do tematu bardzo trudna umiejętność bycia asertywnym.

    • @szymon_pirko
      @szymon_pirko 22 дні тому

      Dokładnie, o tym temacie można mówić godzinami 😎

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf 25 днів тому

    A niektórzy zarazem podejmują decyzje o napisaniu "konstruktywnego" komentarza i zarazem fundują sobie zastój 😂

    • @szymon_pirko
      @szymon_pirko 24 дні тому

      Niestety tak to jest 😂 każdy musi zrozumieć pewne rzeczy sam, we własnym tempie 🤷‍♂️

  • @danpatrick5015
    @danpatrick5015 25 днів тому

    Jrdl kolejny filozof się znalazł...

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf 26 днів тому

    Odjutronizm. Najlepszy moment był X lat temu, a drugi najlepszy jest dziś.

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf Місяць тому

    The magic you are looking for is in the action you are avoiding.

  • @krzysztofbednarek979
    @krzysztofbednarek979 Місяць тому

    Od pewnego czasu ….. nic

  • @kacpertomczak1803
    @kacpertomczak1803 Місяць тому

    W 100% się z tym zgadzam. Nie trać czasu na życie cudzym życiem! Dzień jest ograniczony, tydzień jest ograniczony, rok który zbliża się już niedługo, nie będzie taki sam jak poprzedni i następny. Wczoraj to historia, jutro to tajemnica, a dziś? Dziś to dar losu, a dary są po to, aby się nimi cieszyć! ❤ Dziękuję Szymon, chce takich więcej!

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf Місяць тому

    Ja wskazuje na determinację! 8:29

    • @szymon_pirko
      @szymon_pirko Місяць тому

      U mnie determinacja jest zaraz po odwadze, ale też jest bardzo ważna. Kiedy droga przedsiębiorczości usłana jest przeszkodami, trzeba mieć w sobie determinację, aby je przeskoczyć ;) Dziękuję 🔥

  • @krzysztofponiatowski1287
    @krzysztofponiatowski1287 Місяць тому

    👍👍

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf Місяць тому

    Pierwszy!

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf Місяць тому

    Zajebista klepsydra!

  • @micharuszkiewicz5488
    @micharuszkiewicz5488 Місяць тому

    zmarnowany czas, nie ma po co oglądać

    • @szymon_pirko
      @szymon_pirko Місяць тому

      Dziękuję za konstruktywną krytykę, wezmę sobie Pana uwagę do serca ;)

  • @kub0l777
    @kub0l777 Місяць тому

    właśnie straciłem 25sek życia na ten film

    • @szymon_pirko
      @szymon_pirko Місяць тому

      Dziękuję za konstruktywną krytykę ;)

    • @kub0l777
      @kub0l777 Місяць тому

      nie no fajny film :)

  • @Made_in_China_
    @Made_in_China_ Місяць тому

    🌙Cudowny punkt widzenia'Miło mi cię spotkać i mam nadzieję, że nasza znajomość będzie udana Powodzenia w realizacji profesjonalnych ambicji

  • @TheMateo88
    @TheMateo88 Місяць тому

    Duża dawka wiedzy jak zwykle przedstawiona w merytoryczny i zwięzły sposób, bez lania wody.

  • @marcin3136
    @marcin3136 Місяць тому

    Nasze szkoły (poza wyjątkami, jak dwie prywatne uczelnie ALK/ WSB-NLU i może jeszcze jakieś (SWPS?), ale tłoku nie ma) przygotowują do tego jak zostać błaznem nadwornym i dostawać kilka talarów za żonglowanie piłeczkami plus- przy odrobinie szczęścia- resztki, które spadną ze stołu...

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf Місяць тому

    Amen.

  • @TheMateo88
    @TheMateo88 Місяць тому

    Duża dawka merytorycznej wiedzy, bardzo mocno skondensowana, bez lania wody.

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf 2 місяці тому

    So true!

  • @IrynaHruba
    @IrynaHruba 2 місяці тому

    👍🔥

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf 2 місяці тому

    Ważny też wizja celu! I pamiętanie aby cieszyć się z drogi jaka do celu prowadzi

    • @szymon_pirko
      @szymon_pirko 2 місяці тому

      Dokładnie, droga do celu jest najciekawsza i dzięki niej stajesz się tym kim jesteś ✌️

  • @mariuszpirko1258
    @mariuszpirko1258 2 місяці тому

    🔥💪🏻

  • @krzysztofponiatowski1287
    @krzysztofponiatowski1287 2 місяці тому

    Bardzo cenne rady!

  • @robocze3161
    @robocze3161 2 місяці тому

    ważny temat, dzięki za ten odcinek.

    • @szymon_pirko
      @szymon_pirko 2 місяці тому

      Dziękuję za komentarz, to dla mnie bardzo ważne 😊

  • @mariuszpirko1258
    @mariuszpirko1258 2 місяці тому

    🔥

  • @marcin3136
    @marcin3136 3 місяці тому

    To niemożliwe, gdy nie są zachowane zdrowe normy społeczne, czyli jest chore środowisko; kontekst (tj. patologia/- ie społeczna/- e) to uniemożliwia. Najpierw należy "wyplewić patologię", a później można normalnie współpracować i rozmawiać. Można by zaznaczyć, że "nowa inteligencja polska"" się narodziła (powrót "rodów") i dochodzi do głosu i nie godzi się na rządy błaznów (niech ściągną garnitury i wracają gdzie ich miejsc; jak się uda im ucywilizować, to mogą wrócić, ale garnitur nic nie znaczy, a jedynie naraża ich na śmieszność wśród ludzi mądrych).

  • @MUChA155pf
    @MUChA155pf 5 місяців тому

    True Story! Ile $ muszę wyłożyć by zatrudnić Ciebie? 😎

  • @mariuszpirko1258
    @mariuszpirko1258 5 місяців тому

    🔥

  • @mariuszpirko1258
    @mariuszpirko1258 5 місяців тому

    💪🏻🔥🔥

  • @robocze3161
    @robocze3161 5 місяців тому

    fajny montaż, dzięki za zestawienie :)

  • @mariuszpirko1258
    @mariuszpirko1258 6 місяців тому

    🚀

  • @marcin3136
    @marcin3136 6 місяців тому

    Co to znaczy nadmiernie? Jest jakiś jeden wzór dla wszystkich? (jak ci szarlatani, którzy stworzyli jeden wzór na związek przy prawie nieskończonej liczbie kombinacji 8 miliardów ludzi? Trzeba być debilem... :D)