Александр Колмановский
Александр Колмановский
  • 328
  • 9 247 467
Путь к самопринятию: как повысить уверенность в себе?
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке akolm.com/base
00:00 - Вступление
00:36 - Знакомство с Юлией Дердо и обсуждение формата видео
01:35 - Что влияет на принятие себя?
02:43 - Как формируется неуверенность в себе?
03:41 - Назидательностью родителей движет их неуверенность в себе
04:19 - Как проявляется социальная позитивность?
06:01 - Страх перед отказом партнера делить обязанности по дому
06:55 - К чему ведет социальная отстраненность?
07:44 - Как отвлечься от собственных тревог?
08:03 - Куда тратятся силы в отношениях?
09:24 - Чувство успешности - гарант спокойствия
10:24 - Влияние профессионализма на уверенность в себе
11:08 - Мотивы успешной карьеры
12:39 - Влияние партнера на карьерный рост
14:20 - Желание «стать хорошим» мешает понять, что ты «уже хорош»
15:02 - Разница между самореализацией и самоутверждением
15:50 - Связь между самореализацией и принятием себя
17:01 - Влияние родителей на жизнь взрослых детей
19:42 - В чем проявляется принятие родителями ребенка?
21:42 - Какая реакция родителей комфортна для ребенка?
22:58 - Важно разрешить себе чувствовать тревогу
23:35 - Стоит ли признавать свою слабость?
25:14 - Формулировка внутренней проблемы
27:02 - Заключение
Переглядів: 7 356

Відео

Когда стоит обращаться к психологу? Разбор ситуаций от А. Колмановского и Е. Новоселовой
Переглядів 14 тис.День тому
Когда стоит обращаться к психологу? Разбор ситуаций от А. Колмановского и Е. Новоселовой
Секреты воспитания: как растить дружных братьев и сестёр
Переглядів 43 тис.21 день тому
Секреты воспитания: как растить дружных братьев и сестёр
Влияние развода на детей: как вернуть мужчину к роли отца?
Переглядів 10 тис.Місяць тому
Влияние развода на детей: как вернуть мужчину к роли отца?
О любви и доверии между партнерами. Блиц с психологом Александром Колмановским
Переглядів 16 тис.Місяць тому
О любви и доверии между партнерами. Блиц с психологом Александром Колмановским
Идти ли на манипуляции, договариваясь с ребёнком?
Переглядів 31 тис.Місяць тому
Идти ли на манипуляции, договариваясь с ребёнком?
Кризис у подростков: как понять своего ребенка и помочь ему
Переглядів 26 тис.2 місяці тому
Кризис у подростков: как понять своего ребенка и помочь ему
Борьба друг против друга, или борьба за семью?
Переглядів 28 тис.2 місяці тому
Борьба друг против друга, или борьба за семью?
Фундамент прочных отношений: как понять партнёра и причины его токсичности
Переглядів 17 тис.3 місяці тому
Фундамент прочных отношений: как понять партнёра и причины его токсичности
Школьные оценки, домашние задания, поддержка школьника дома. В гостях Ксения Падерина
Переглядів 64 тис.3 місяці тому
Школьные оценки, домашние задания, поддержка школьника дома. В гостях Ксения Падерина
Школа: мотивация, буллинг и учителя. Как родителю помочь ребенку. В гостях Ксения Падерина
Переглядів 34 тис.3 місяці тому
Школа: мотивация, буллинг и учителя. Как родителю помочь ребенку. В гостях Ксения Падерина
Воспитание детей младшего возраста
Переглядів 25 тис.4 місяці тому
Воспитание детей младшего возраста
Дети от первого брака
Переглядів 11 тис.4 місяці тому
Дети от первого брака
Эстафета поколений: мать, дочь, мать, дочь...
Переглядів 38 тис.4 місяці тому
Эстафета поколений: мать, дочь, мать, дочь...
Самореализация или самоутверждение?
Переглядів 19 тис.5 місяців тому
Самореализация или самоутверждение?
Когда стоит выходить из токсичных отношений
Переглядів 18 тис.5 місяців тому
Когда стоит выходить из токсичных отношений
Отношения со взрослыми родителями: психология или практика?
Переглядів 20 тис.5 місяців тому
Отношения со взрослыми родителями: психология или практика?
Как реагировать на критику и не стать критиканом? Взгляд психолога
Переглядів 39 тис.6 місяців тому
Как реагировать на критику и не стать критиканом? Взгляд психолога
Хороший бизнес или хорошее самочувствие: это выбор?
Переглядів 5 тис.6 місяців тому
Хороший бизнес или хорошее самочувствие: это выбор?
Как отец воспитывает детей
Переглядів 70 тис.6 місяців тому
Как отец воспитывает детей
Как и с кем дружит наш ребенок
Переглядів 27 тис.7 місяців тому
Как и с кем дружит наш ребенок
Как понять, что со мной все в порядке?
Переглядів 21 тис.7 місяців тому
Как понять, что со мной все в порядке?
Как говорить нет ребенку?
Переглядів 27 тис.7 місяців тому
Как говорить нет ребенку?
Как сказываются проблемы отношений в сексе
Переглядів 30 тис.8 місяців тому
Как сказываются проблемы отношений в сексе
Отношения в паре: почему кто-то должен идти навстречу?
Переглядів 76 тис.8 місяців тому
Отношения в паре: почему кто-то должен идти навстречу?
Детские истерики, мотивация к учебе, гиперопека, внутренняя ресурсность и другие вопросы к психологу
Переглядів 18 тис.8 місяців тому
Детские истерики, мотивация к учебе, гиперопека, внутренняя ресурсность и другие вопросы к психологу
Ребёнок ведёт себя не так?
Переглядів 33 тис.9 місяців тому
Ребёнок ведёт себя не так?
Эти дети. Как выстроить отношения со своим ребёнком?
Переглядів 95 тис.9 місяців тому
Эти дети. Как выстроить отношения со своим ребёнком?

КОМЕНТАРІ

  • @ИринаАнири-у1т
    @ИринаАнири-у1т Годину тому

    Я честно говоря совсем не понимаю советов. Нужны ответы конкретные, на практике. Лучше разобрать 2 вопроса понятно, чем 10 непонятно. Вот раскидал макароны - поиграйте. Как? Во что? Вот убегант - не допускайте, как конкретно??? Мне не понятно.

  • @НатальяКузнецова-ы2м

    Классика жанра: мальчики не плачут! Если бы наши мужчины умели плакать, мы бы жили в ином, гуманном, мире

  • @МарияПрокопова-з7ф

    Дети. Им запрещают испытывать определённого рода эмоции😢

  • @МарияОвсянкина-о6и

    По поводу последней просьбы ведущего: меня как-то просто "убила" фраза мужа: да ты вообще только играешь в православие, не пойму, как ты к причастию то подходишь.. Я очень долго пыталась понять, что не так, но в конце концов мне мудрый человек помог..

  • @ДимаИванов-ф4ю
    @ДимаИванов-ф4ю Годину тому

    Обижаются только дети, потому что не понимают процессов и причины поведения партнёра…👍 Обида=непонимание….👍

  • @voron93
    @voron93 Годину тому

    А у меня от таких фраз зубы скрипят от злости, епрстэ если я так или иначе тогда поступила значит на тот момент я считала что так правильно, мы учимся на ошибках.

  • @Marina-yv5id
    @Marina-yv5id Годину тому

    Воспитатель в саду постоянно выскакивает своё недовольство при дочери, и ждёт что я встану на её сторону и буду ругать дочь, а когда я этого не делаю и предлагаю просто поменять подход, попробовать как-то по другому контактировать с дочкой, она в лице меняется, видно как воспитателю это не нравится.

  • @snezhka87
    @snezhka87 Годину тому

    Благодарю!

  • @Buka_Suka_Dimka
    @Buka_Suka_Dimka 2 години тому

    Тогда я тоже хочу себе женственную жену, хотя я сама женщина и притом гетеро-

  • @lenaelektra8161
    @lenaelektra8161 2 години тому

    Я росла в семье старшей сестрой,имея двух младших сестёр.И никогда не испытывала никакой травмы от рождения двуз младших.Наоборо😅т ,любопытство,желание поскорее начать с ним играть и делится всем своим.Так у нас и было .Мы росли очень дружными ,особенно с младшей сестрой .Она всегда была моей поддержкой во всем.Но и наша мама сделала таа,что старшая сестра должна была быть её заместителем в случае отсутствия мамы.То есть мой ранг в семье был очень высокий .Но мама не загружал меня обязанностями.Никаких там обязанностей,,няни, Никто мою свободу не ограничивал.Просто мне,как старшей сестре было приятна эта ,,должность, , и с любовью и вниманием занималась со своими сёстрами. Во что мы только не играли в нашей маленькой детской комнате в 12 кв. метров.Слава богу,,повезло с ними .

  • @lerilana9043
    @lerilana9043 3 години тому

    Не готов отвечать на мою потребность в нем. Короче , ответку давать не хочет. Вооот ...я энергии ему куча,а он нам фиг-вамы рисовал. Во как!

  • @mafdoxtv5092
    @mafdoxtv5092 3 години тому

    А тогда почему же женшин отказываються безусловно любить и принимать . Это увы только мама может , только мама вас будет так любить , поймите же вы наконец . Или сами соответствуйте своим запросам , а то мужчине все женшине терпи и принимай любого. Это сексизм не прикрытый !

  • @МаринаИванова-ь4щ2ъ
    @МаринаИванова-ь4щ2ъ 4 години тому

    Профессиональная психологическая помощь, два психолога на одном сеансе - 2MARINS ❤

  • @ЛюзаЛеонтьева
    @ЛюзаЛеонтьева 4 години тому

    Нет ,нет ,ни в коем случае . Пусть ты потратишь нервов , но отвечать надо на их языке . Если даже ты супер вежливая и воспитанная .

  • @МаринаИванова-ь4щ2ъ
    @МаринаИванова-ь4щ2ъ 4 години тому

    Профессиональная психологическая помощь от двух психологов одновременно - 2MARINS ❤

  • @Rozes_Fokino
    @Rozes_Fokino 4 години тому

    Это жертвенность. Жертв не любят, их используют (иногда как боксерскую грушу). Безусловно принятие только у Бога. Супруги - партнёры, оба в равной степени вкладываются в отношения, хотя функции разные.

  • @asmuseumr
    @asmuseumr 4 години тому

    Согласна..

  • @ИринаАнири-у1т
    @ИринаАнири-у1т 5 годин тому

    Не знаю, а что с этим делать

  • @slavabvasd
    @slavabvasd 5 годин тому

    Обиделась - пошла вон!!! На обиженных воду возят!!!

  • @soul.athome
    @soul.athome 5 годин тому

    Спасибо большое ❤❤❤

  • @elenashah2879
    @elenashah2879 6 годин тому

    Первый русскоязычный психолог, которому я доверяю.

  • @МарияОвсянкина-о6и

    Всю жизнь чувствую себя лишним, изгоем и идиотом, что не совпадает с мнением окружающих... Любимый персонаж - князь Мышкин.. Думаю, что это неизлечимо, муж бедняга уже отстранился, но не уходит, так и живем в параллельных вселенных

  • @airin-y8p
    @airin-y8p 6 годин тому

    Кто это всё слушает? Женщины)

  • @Cotgiujsag5421
    @Cotgiujsag5421 6 годин тому

    Так, и как это исправить? В 33 постоянно это чувствую

  • @ИннаАндреевна-с7я
    @ИннаАндреевна-с7я 6 годин тому

    Я столкнулась с этим...итог- угрозы моей жизни,когда отвергла и сделала аборт. Я - его третья девушка,которая ушла от него и поступила так же ...

  • @White_sand_31
    @White_sand_31 6 годин тому

    Эта ситуация точно как у Дианы с Чарльзом.

  • @lenismolovich3165
    @lenismolovich3165 6 годин тому

    Было бы замечательно если бы мужчины походили бы к психологу, чтобы им их травмированные части и дифицит полечили там. А не за счет лет жизни женщины, котрая хочет посторить с ним дом и родить ему детей. Она рожает и он должен её принимать во всех ее состояниях, с гармоналтными сбоями, слабостями и хранической усталостью! А еще и то что она поправится из за тех же родов.. Вот он ДОЛЖЕН, так как родить он не может!! А психологические травмы это не к любимой женщине, а к специалисту . И хватит втирать женщинам что они должны обслуживать травмы мужиков!

  • @Zannaagu
    @Zannaagu 7 годин тому

    А на что мужчина расчитывает например ему 70 женится на 29 летней?

  • @ЖКПодковаг.Сочи
    @ЖКПодковаг.Сочи 7 годин тому

    Задолбали уже эти психолтги мужскооо, да и женскооо есть, рода. Безконца учат женщин быть журами и подтирками для. .опы. Безусловное принятие может быть только в одном случаи, если это поведение мужа не разрушает тебя, во всех других случаях может и можно закрыть глаза. Это просто треш какой-то.

  • @ЖКПодковаг.Сочи
    @ЖКПодковаг.Сочи 7 годин тому

    А мужчине таким быть не надо? Нежным, заботливым... Безусловное принятие😂😂😂😂 Срёт тебе на голову принимай. Женственность это гормональная аура. Чем больше в женщине доминируют женские гормоны тем она женственей. И хватит эти мифы про женственость сочинять... Нет никакого безусловного принятия. Это тоже к маме.

  • @АлинаМаркова-п1з
    @АлинаМаркова-п1з 7 годин тому

    Очень это спорно...

  • @windygirl8582
    @windygirl8582 7 годин тому

    Гармоничными отношениями принято называть отношения, в которых один из пары вообще не знает, что он хочет. Всё действия из интересов мужа - детей. Пока женщина в рабстве и молчит об этом,,, семья", а по сути удобство для всех, кроме женщины. А потом мужчине становится не романтично и он находит на стороне драйвовую. А домой приходит на удобный быт. А жена думает, что у них все хорошо

  • @alenka999soloveva
    @alenka999soloveva 8 годин тому

    А зачем мне, самодостаточной девочке принимать какого-то агрессивного хмыря, который делает больно?! Может вы уже будете мужчин и мальчиков учить что девочки взаимны? Только на хорошее отношение получишь хорошее отношение.

  • @Ирусик80
    @Ирусик80 8 годин тому

    ЛЮБОВЬ ДАРИТЬ ДЕВОЧКИ И БЫТЬ САМОЙ ЛЮБОВЬЮ ДЛЯ ВСЕГО В ЭТОМ МИРЕ!!!🥰🕊️❤️Мы созданы Творцом для ЛЮБВИ К ДЕТЯМ ❤МУЖЧИНАМ❤К МИРУ❤️От этого Женщина и Наполняется той самой Энергией!!!БлагоДарю Автора заМудрость! 🙏💯🥰Супер🤩Посылаю Всем Свою Безусловную Любовь! Всем Счастья!❤️🕊️🌷❤️🕊️🌷❤️🕊️🌷

  • @Татьяна-и8м1г
    @Татьяна-и8м1г 8 годин тому

    Я сказала старшему сыну: прости меня мой любимый, я иногда не владею своим эмоциями и высказываниями, ты здесь не причем, это моя слабость, страхи, я к сожалению не умею по другому, такая нервная система мне досталась) но знай, что я тебя люблю , прости меня

  • @ValScherbak
    @ValScherbak 9 годин тому

    Лучше вызвать злость, чем уйти в забвение. Как-то так.

  • @Татьяна-я2ь
    @Татьяна-я2ь 10 годин тому

    В коллективе взрослых тоже так работает?

  • @Юра-ц1т4б
    @Юра-ц1т4б 10 годин тому

    Собрался и ушёл пусть думает перебирает в голове чте не так сделала. За двадцать лет умная стала сейчас все за советом к ней идут. Человека надо оставить на едине с собой чтоб он сам разобрался а не ждал подсказки

  • @ЕленаТукарева-о6ю
    @ЕленаТукарева-о6ю 12 годин тому

    Дядя поступил отвратительно, в прямую говорит: дети мне не нужны!, но мы будем прокачивать себя и детей на любовь и заботу к этому «папе». В одни ворота писать-писать, а потом в его немощной старости еще и помогать ему. Как удобно: вы сливайте ресурс, чтобы недолюбленному мамой 55летнему мальчику было комфортно

  • @ВалерияСтепанова-ч8б

    Сто процентов прав!!!

  • @ЕкатеринаВетрова-ж5р

    спасибо, проливает свет на многое

  • @AristaCratt-y1w
    @AristaCratt-y1w 13 годин тому

    Мужчина должен женщине, женщина никаких авансов ему не должна даваьь.. только после его валидации, как надежного и зрелого мужчины мы будем благодарить его щедро..

  • @НайляШайхуллина-в2ц

    Все реаль но

  • @НайляШайхуллина-в2ц

    Совпадени е возможны?

  • @user-anastasia058
    @user-anastasia058 14 годин тому

    Браво..истина в каждом слове..

  • @ЮлияНик-ъ8ю
    @ЮлияНик-ъ8ю 15 годин тому

    Психолог говорит, мужик в семье должен быть полным дерьмом.И многие женщины сердобольно это терпят.А вот как на это смотрят их дети?

  • @NiKa-ld6tv
    @NiKa-ld6tv 15 годин тому

    И как достучаться до человека? Если не хочет слушать, понимать, вникать в мои слова. Только топит за свое. *Игра в одни ворота.* Это очень выматывает. Когда к тебе претензии, а сам человек про себя ничего слышать не хочет, либо оправдывается. Даже просто при разговоре нет уважения. Он говорит - я слушаю. Я говорю - он то перебивает, то залипает в телефон.

  • @Masha-qq5wg
    @Masha-qq5wg 15 годин тому

    Единственная просьба.. Пожалуйста, можно ещё ролики с разбором данной темы?

  • @НатальяШевкутенко
    @НатальяШевкутенко 15 годин тому

    Когда им будет 18-20-30сами будем просить чтоб они хоть на смс ответили, не что полежать рядом, ллвите эти чудесные моменты близости и любви ❤

  • @Mamela___
    @Mamela___ 16 годин тому

    Прошла две ступени Вашего курса, Александр. Как раз на прошлой неделе сделала такое личное признание мужу. На следующее утро, после сильного скандала, где оба по своему были не правы, он впервые после 10 лет брака сказал о разводе. «Знаешь, мне очень страшно остаться одной, я вместе с тобой росла и не знаю как буду, мне явно с тобой лучше, чем без тебя. Но хорошо подумав, я поняла, что это будет не концом света, я обязательно справлюсь и если тебе, в свою очередь, хуже со мной чем без, давай расставаться. При этом я не согласна с тобой, что наш скандал это целиком и полностью моя вина, твоя реакция на мои, пусть даже не верные слова, это твоя ответственность.» И все на этом конфликт полностью себя исчерпал, у нас и так близкие отношения, но после этого признания он стал внимательнее к моим чувствам. Извините за много текста, но спасибо Вам за то что вы делаете, меня и вправду раньше тяготила моя превышающая доля зависимости в паре, но после признания ему и себе, меня как отпустило.