Musculation à la Maison by Jo
Musculation à la Maison by Jo
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Circuit Intense en Full Body - Brûle Graisse - Cours complet - Jonathan
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Bonne séance d'entraînement à la maison 💪
Jonathan
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КОМЕНТАРІ

  • @happynessy2697
    @happynessy2697 14 годин тому

    C'était ma première séance complète avec Jo. Pas déçue du voyage. Séance top. J'essaierai avec des poids un peu plus lourds la prochaine fois. Merci 🙏

  • @marie-claudezaegel3224
    @marie-claudezaegel3224 21 годину тому

    Je confirme , une superbe séance comme d’hab. Merci Jonathan 😊😅😮

  • @lamiagonzalez951
    @lamiagonzalez951 21 годину тому

    Encore une top séance Merci pour le concert en prime 😂

  • @delphine6249
    @delphine6249 День тому

    Top 👍🏼 Merci pour ce cours et félicitations pour cet album musical à venir 😂🎤👏🏻👏🏻👏🏻

  • @sojolivet4779
    @sojolivet4779 День тому

    Pour la chanson... Pas convaincue 😂 Pour la séance, SUPER TOP

  • @laurencefaroud196
    @laurencefaroud196 2 дні тому

    Faites en replay...alors pas sûre d'acheter ton éventuel album😅😅😂 mais je vais me laisser embarquer je pense par le challenge...😊

  • @annesoquilliot4928
    @annesoquilliot4928 3 дні тому

    Séance faite après le tabata au poids du corps et une semaine off... Ça transpire sévère !! Mais c'est bon ! Merci ! 🥵💪

  • @delphinemedioni3376
    @delphinemedioni3376 3 дні тому

    Super séance, merci 😊

  • @olivierbocquillon8812
    @olivierbocquillon8812 3 дні тому

    superbe séance comme d'habitude pour ceux qui hésitent encore, foncez!

  • @muriellefeuvre8435
    @muriellefeuvre8435 3 дні тому

    Le job est fait en Replay ce dimanche matin. Juste un petit détail, j'aurais apprécié un peu plus de détails sur les mouvements car je suis novice en musculation

  • @paulinerudelin5583
    @paulinerudelin5583 3 дні тому

    Nouveau circuit fait. Merci beaucoup Jonathan. Mtn place au nouveau hiit de Jessica 😊❤

  • @delphinegiraud9514
    @delphinegiraud9514 3 дні тому

    Merci pour cette séance rapide et simple. .. couplée avec un fil rouge de T12S 🤜💪

  • @christelleranza6010
    @christelleranza6010 4 дні тому

    Merci JO pour cette séance mini format maxi intensité Super étirements en musique 😂🎉

  • @sparcodu38
    @sparcodu38 4 дні тому

    Je vient de la faire sa tue mais qu'es que sa fais du bien 😊😊🎉👌👍

  • @elisabethrodrigues7079
    @elisabethrodrigues7079 4 дні тому

    Au top merci Jo

  • @laetitiaguillemet5089
    @laetitiaguillemet5089 4 дні тому

    Séance faite, merci Jo. Joyeux anniversaire 🎉

  • @dominiquerenouxlefevre4117
    @dominiquerenouxlefevre4117 4 дні тому

    Merci Jonathan c est tjs un plaisir de se renforcer en ta compagnie Concernant ton talent de chanteur il me semble qu'il te reste une large marge de progression 😂😂😂 Est ce que le challenge ressemble à ce type d entraînement ? Facile à caser et efficace Merci pour ce bon moment 👏👏👏

  • @presciladeluca6698
    @presciladeluca6698 4 дні тому

    Wahou! Merci Jo pour cette seance! Je suis arrachée mais prete pour continuer ma journée! Et j'attends l'album avec impatience 😁

  • @aureliepezzetta5035
    @aureliepezzetta5035 5 днів тому

    Joyeux anniversaire 🎉

  • @chouffe-63
    @chouffe-63 5 днів тому

    😂 haha craquage musical j’ai bien rigolé 😂 et bien bossé aussi😉 merci jojo💪💪

  • @aurorecailleton6840
    @aurorecailleton6840 5 днів тому

    Job fait 💪💪 par contre je suis sûre que pour les burpees tu as rajouté des secondes. 😅 Merci JO toujours au top 👍

  • @mgoll747
    @mgoll747 5 днів тому

    Séance karaoké 😅

  • @sylviecollas5133
    @sylviecollas5133 6 днів тому

    Merci pour cette séance

  • @zabou553
    @zabou553 6 днів тому

    Je suis cramée. Séance faite après muscu bas du corps avec haltères.

  • @alexandragoncalves3772
    @alexandragoncalves3772 6 днів тому

    Bonjour Jo, séance faite ✅ j’ai aimé. Combien de séances de muscu on peut faire par semaine? J’ai un métabolisme lent, j’aimerais l’accélérer. Merci 💪

  • @rockabye3073
    @rockabye3073 7 днів тому

    J'ai bien transpiré. Merci 👍

  • @maiajannel
    @maiajannel 7 днів тому

    Top ! Merci Jo !!

  • @paulinerudelin5583
    @paulinerudelin5583 7 днів тому

    Il y a des séances comme ça où on se demande pourquoi on a cliqué dessus. Clairement ce tabata, en fait parti lol. Mais j'ai tt donné, je n'ai rien lâché !!! 😊❤ Juste avt 30min de vélo et une séance fitness de 20min ac Aurélie 😊 Merci Jonathan de m'aider à me dépasser, à sortir de ma zone de confort. 😊

  • @mgoll747
    @mgoll747 7 днів тому

    Les séances seront disponibles 6 semaines en tout pour ceux qui sont obligés de décaler un peu, si j'ai bien compris. Hâte de commencer

  • @muriellefeuvre8435
    @muriellefeuvre8435 8 днів тому

    C'était mon premier entraînement avec toi et j'ai adoré ! Le job est fait 👍. Merci Jonathan

  • @sandrinimes
    @sandrinimes 8 днів тому

    Waouh ! En nage ! Dur dur les 2 exos cardio ! Dommage 3 pubs pendant la séance...pas facile...pas comme ça habituellement. Encore merci pour ton travail !

  • @MarielaureHan
    @MarielaureHan 8 днів тому

    merci jo

  • @claudiebrument9004
    @claudiebrument9004 9 днів тому

    Bonjour vous dites 27€ prix de lancement quand je m'inscris ça me mets 47€ comment faire pour avoir le prix de lancement j'aimerais m'inscrire aujourd'hui merci cordialement Claudie brument

    • @nathalieb.3917
      @nathalieb.3917 9 днів тому

      Je me permets de répondre car j'ai dû chercher moi-même 😊 Il y a un cadre en dessous du prix qu'il faut compléter avec le mot code renseigné. Cliquer ensuite sur "Appliquer".

    • @mgoll747
      @mgoll747 7 днів тому

      Oui entrer le code au tout début

  • @pascalb.6936
    @pascalb.6936 9 днів тому

    Bonjour Jonathan ! Si j'ai bien compris, l'accès aux séances se termine le 1er décembre en fin de challenge. Pas de possibilité de rattrapage ? (devant interrompre qq temps pour opération médicale)

    • @mgoll747
      @mgoll747 7 днів тому

      Si disponibles 6 semaines. Moi aussi je vais décaler un peu car déménagement fin novembre

  • @veroniquefarges7597
    @veroniquefarges7597 9 днів тому

    Super ! Je suis toujours à la recherche d'exos pour les bras, donc tu peux y aller !!👏💪💪

  • @dametartine217
    @dametartine217 9 днів тому

    Bonjour, c valable à vie à la fin (comme M6S)? Bonne journée

  • @emmanuelleuribe5969
    @emmanuelleuribe5969 10 днів тому

    Efficace !! Merci

  • @nathalieboisvert5156
    @nathalieboisvert5156 10 днів тому

    Qouaaaaaah

  • @lemononchristine6732
    @lemononchristine6732 10 днів тому

    Fait après un bodysculpt sur coach club, ça piiiiique 😅 Merci pour ces 2 séances Jo 😊

  • @patricknanjod5298
    @patricknanjod5298 10 днів тому

    A 61 ans ancien sportif Ca le fait on aménagé un peu la recup Top 1 grand merci😂😅😅

  • @zabou553
    @zabou553 12 днів тому

    Séance au top merci Jo

  • @zainabkone5023
    @zainabkone5023 12 днів тому

    Belle séance merci 🙏 🥰

  • @avinagilquin3833
    @avinagilquin3833 13 днів тому

    Merci pour cette séance coach 😊

  • @Bettina-w3r
    @Bettina-w3r 14 днів тому

    Merci beaucoup 👍

  • @jeandurand3095
    @jeandurand3095 14 днів тому

    Oh! Que des commentaires féminins, en quête de reconnaissance du prof...

  • @Chris-vl7pt
    @Chris-vl7pt 14 днів тому

    Bonjour Jo, je ne sais pas si tu le sais mais certaines de tes vidéos sont désormais coupées 4 ou 5 fois par de la pub. C'est peut-être fait exprès... et de toute façon, merci !

  • @poubannecorinne6457
    @poubannecorinne6457 15 днів тому

    Super séance ce tabata

  • @nathalieboisvert5156
    @nathalieboisvert5156 15 днів тому

    Merci bc, les encouragements, cool, on a vraiment l'impression d etre avec notre entraineur privé 😅😅 c est ma 1ere fois !! Ou puis je voir vos programmes $$ que j'aimerais amener au gym.