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Katharina Keller
Germany
Приєднався 23 кві 2019
Katharina Keller begeisterte als professionelle Balletttänzerin bereits auf den großen Bühnen dieser Welt und gibt ihr Wissen mit viel Freude und Optimismus an ihre Ballettschüler in Berlin - und jetzt auch bei UA-cam - weiter.
Bei ihr ist jeder Tanzbegeisterte herzlich willkommen. Ganz egal welches Geschlecht, welches Alter oder welcher Figurtyp.
Katharina möchte ihre Leidenschaft und ihre Expertise in Ballett und Tanz weitergeben und dabei nicht nur die tänzerischen Aspekte lehren. Motivation, Begeisterung und der Mut, die eigenen Träume Wirklichkeit werden zu lassen, gehören für Sie ebenfalls zum Ballettunterricht dazu.
Bei ihr ist jeder Tanzbegeisterte herzlich willkommen. Ganz egal welches Geschlecht, welches Alter oder welcher Figurtyp.
Katharina möchte ihre Leidenschaft und ihre Expertise in Ballett und Tanz weitergeben und dabei nicht nur die tänzerischen Aspekte lehren. Motivation, Begeisterung und der Mut, die eigenen Träume Wirklichkeit werden zu lassen, gehören für Sie ebenfalls zum Ballettunterricht dazu.
Was ist Tanz-Mentoring? - Ein Tanz-Coaching-Programm mit Katharina Keller
Was ist Tanz-Mentoring?
Kurz gesagt, Persönlichkeitsentwicklung mit Hilfe des Medium Bewegung und Tanz.
In Einzeltrainings biete ich Dir ein individuelles Tanz-Coaching, bei dem du dich selbst besser spürst, der Lust zu tanzen endlich nachgehen kannst und du deinen ganz eigenen Ausdruck mittels intuitiver Bewegungssprache mit mir als deine Mentorin findest. Buche mich und deinen Raum ganz für dich!
„Bewegung bedeutet Leben“ - Leben im Hier und Jetzt, in deiner ganzen Präsenz mit vollem Einsatz.
Jeder Mensch bewegt sich, läuft, geht, steht, sitzt. Dabei ist er ganz er selbst - oder auch oftmals nicht! Oft sind wir ein Abbild von jemanden den wir uns wünschen zu sein. Wir verleugnen unsere wahre Präsenz oder wir wissen einfach nicht wer wir wirklich sind, was unser Auftrag ist, welchen Sinn wir in dieser Welt haben. Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen, dann lass mich dir mittels des Medium Tanz zeigen wer du wirklich bist. Gehe den Schritt zu dir selbst und lerne dich kennen - deine Art sich zu bewegen verrät deine Weg oft schon bevor du ihn kennst oder erahnen kannst.
Dich erwartet kein Kurs, kein Sport oder Bewegungsformat. Du erwartest Dich!
Du möchtest ein individuelles Coaching für dich buchen?!
Dann kontaktiere mich gerne über meine Website oder direkt via Mail:
mail@katharinakeller.com
www.katharinakeller.com
Musik: www.thetwiolins.de
Video&Produktion: Chen Weng
Kunst: Katharina Grosse
Location: Hamburger Bahnhof Berlin
Kurz gesagt, Persönlichkeitsentwicklung mit Hilfe des Medium Bewegung und Tanz.
In Einzeltrainings biete ich Dir ein individuelles Tanz-Coaching, bei dem du dich selbst besser spürst, der Lust zu tanzen endlich nachgehen kannst und du deinen ganz eigenen Ausdruck mittels intuitiver Bewegungssprache mit mir als deine Mentorin findest. Buche mich und deinen Raum ganz für dich!
„Bewegung bedeutet Leben“ - Leben im Hier und Jetzt, in deiner ganzen Präsenz mit vollem Einsatz.
Jeder Mensch bewegt sich, läuft, geht, steht, sitzt. Dabei ist er ganz er selbst - oder auch oftmals nicht! Oft sind wir ein Abbild von jemanden den wir uns wünschen zu sein. Wir verleugnen unsere wahre Präsenz oder wir wissen einfach nicht wer wir wirklich sind, was unser Auftrag ist, welchen Sinn wir in dieser Welt haben. Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen, dann lass mich dir mittels des Medium Tanz zeigen wer du wirklich bist. Gehe den Schritt zu dir selbst und lerne dich kennen - deine Art sich zu bewegen verrät deine Weg oft schon bevor du ihn kennst oder erahnen kannst.
Dich erwartet kein Kurs, kein Sport oder Bewegungsformat. Du erwartest Dich!
Du möchtest ein individuelles Coaching für dich buchen?!
Dann kontaktiere mich gerne über meine Website oder direkt via Mail:
mail@katharinakeller.com
www.katharinakeller.com
Musik: www.thetwiolins.de
Video&Produktion: Chen Weng
Kunst: Katharina Grosse
Location: Hamburger Bahnhof Berlin
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Відео
Ballett-Tutorial mit Katharina - Haltung der Füße im klassischen Ballett
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Hallo liebe Ballettfans, Füße, Füße, Füße. Das klassische Ballett fasziniert nicht nur durch die grazilen Übungen und gedehnten Körper. Auch die Füße und Fußhaltungen im klassischen Ballett sind eine Wissenschaft und ein Training für sich. Hier möchte ich Euch ein paar Haltungsvorgaben der Füße im klassischen Ballett nahebringen, die ihr wunderbar auch Zuhause üben könnt. Um diese in die Übunge...
Ballett-Tutorial mit Katharina- Walzer Kombination
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Alles Walzer! Ein Walzer im Ballett ist, wie auch im Standardtanz, eine schwungvolle Sache. Am meisten Spaß bekommst du wenn du dich in den einzelnen Elementen der Kombination richtig “reinlegst”, also voll aus tanzt, sie groß und raumgreifend ausführst. Dabei gilt es die Übergänge so selbstverständlich wie möglich aussehen zu lassen und die Höhepunkte der Musik herauszuarbeiten. Ein Walzer hat...
Ballett-Tutorial mit Katharina - Pirouetten in der Mitte
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Liebe Tänzerinnen und Tänzer, Pirouetten sind ein Thema für sich. Wir alle verbinden mit Ballett Drehungen um die eigene Achse. Pirouetten sind zu erlernen, wenn die Platzierung des Körpers gefestigt und kontinuierlich geprobt wird. Das hört sich erstmal nicht sehr ermutigend an...ja, bei Pirouetten muss man realistisch bleiben:-)) Umso mehr du deinen Körper in der Sprache des klassischen Balle...
Ballett-Tutorial mit Katharina- Pirouetten an der Stange
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Ballett-Tutorial mit Katharina- Übungen an der Stange für Anfänger
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Liebe Tänzerinnen und Tänzer, nach vielen Anfragen, möchte ich sehr gerne auf Eure Wünsche eingehen und habe für Euch eine ganze Übungsabfolge an der Stange für Anfänger aufgenommen. Mit dieser Übungsabfolge kräftigt ihr Eure Muskulatur, mobilisiert Euren Kreislauf und könnt an Eurer Haltung arbeiten. Habt viel Spaß dabei! Eure Katharina Weitere Ballett Tutorials: Plié: ua-cam.com/video/lxzufal...
Mini-Exercise Stretch an der Stange II
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Liebe Tänzerinnen und Tänzer, Zehn-Minuten Mini Exercise- Stretch. Ob du die Übungen auf der Küchearbeitsplatte einbaust oder mit einer Stuhl oder Sofalehne... auch 10 min. dehnen am Tag ist eine kleine Wohltat für den Körper und deine allgemeine Mobilität. Probiere es aus und fühle in dich hinein was es mit dir macht! Wiederhole die Übung mit dem rechten und linken Bein. Viel Spaß dabei. Eure ...
After Barre Routine -Bauch- Rücken- Stretch II
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Als kleine Morgenroutine oder auch als regelmäßiges Training kann ich dieses kompakte Bauch-Stretchprogramm, dass ich mir einst unterstützend zum Balletttraining zusammengestellt habe, nur empfehlen. Mir hat es immer geholfen meinen Bauch intensiver zu spüren. Wenn Bauch und Rücken gekräftigt sind bekommt man automatisch ein besseres Gefühl bei Balancen und Pirouetten. Die Hinterseite der Beine...
Ballett Tutorial mit Katharina - Exercise Balancé in dere Mitte
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Liebe Tänzerinnen und Tänzer, eingebunden in eine kleine Abfolge mehrerer Schrittelemente findet ihr das Balancé in der Mitte. In den Tutorials zuvor findet ihr die Schrittelemente auch nochmal einzelne und langsamer ausgeführt. Viel Spaß mit der kurzen Tango-Variation:-) Wöchentliche Tutorials geben dir einen visuellen Eindruck wie sich Übungen im Ballett gestalten. Du kannst damit zuhause los...
Ballett Tutorial mit Katharina - Exercise Adagio in der Mitte
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Ihr Lieben Tänzerinnen und Tänzer, Adagio, eine der wunderschönsten aber auch eine der anstrengendsten Übung in der Mitte. Du wirst merken Adagio in der Mitte, wird dir alles erlernte im Ballett abverlangen. Platzierung, Balance, Kraft und auch Ausdauer - vor allem ist aber wichtig Ruhe und Gelassenheit zu bewahren um das Adagio-Feeling auch wirklich in der Übung zu Leben, damit es leicht und M...
Ballett Tutorial mit Katharina - Exercise Tendu in der Mitte
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Hallo meine Lieben, hier kommt das nächste Ballett Tutorial. Diesmal ist es ein Tendu Exercise in der Mitte. Wöchentliche Tutorials geben dir einen visuellen Eindruck wie sich Übungen im Ballett gestalten. Du kannst damit zuhause loslegen und es ausprobieren. Wenn du in Berlin lebst kannst du auch in meinen Ballettunterricht kommen. In kleinen Gruppen von mindestens zehn Teilnehmern findest du ...
Ballett Tutorial mit Katharina - Balance Exercise an der Stange
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Hallo liebe Tänzerinnen und Tänzer, Balance ist ein wunderbar tänzerischer Walzerschritt im Ballett. Hier findest ihr die Schrittabfolge zum langsamen nachvollziehen und immer wieder anschauen. Viel Spaß dabei! Eure Katharina Weitere Explanation Videos: Ballett Haltung: ua-cam.com/video/ev8P5EDNptc/v-deo.html Plié: ua-cam.com/video/lxzufal69uU/v-deo.html Tendu: ua-cam.com/video/E70IPFxVti4/v-de...
Ballett Tutorial mit Katharina - Barre Exercises: Plie, Tendu, Jeté
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Hallo liebe Ballett-Begeisterte, rechtzeitig zum nächsten Log-Down geht es weiter mit meinen Balletttutorials. Hier findet ihr ein weitere Abfolge von drei Übungen Plié, Tendu und Jeté. Es folgen in Zukunft weitere Zusammenstellungen von Übungen, sodass ihr Euch eure lieblings Barre Exercise selbst zusammenstellen könnt. Habt viel Spaß dabei und ich freue mich über eure Kommentare, Anregungen u...
Ballett Tutorial mit Katharina -10 minutes Barre Exercise - Plie, Tendu, Jete
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Hallo liebe Ballett-Begeisterte, nach vielen Rückmeldungen von Euch habe ich hier nun endlich ein 10 Minuten Barre Exercise in Abfolge aus den Übungen Plié, Tendu und Jeté erstellt. Es folgen in Zukunft weitere Zusammenstellungen von Übungen, sodass ihr Euch eure lieblings Barre Exercise selbst zusammenstellen könnt. Habt viel Spaß dabei und ich freue mich über eure Kommentare, Anregungen und F...
Ballett Tutorial mit Katharina - Armhaltung in Ballett
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Liebe Tänzerinnen und Tänzer, Arme im Ballett sind das A und O des künstlerischen Ausdrucks. Aber wie halten wir unsere Arme in den einfachsten Grundhaltungen richtig? Hier ein sehr kurzer Exkurs für die Armhaltung der Präperatión und in der 2. Armposition. Solltet ihr noch mehr Fragen haben, dann schreibt mir gerne;-) Viel Spaß! Eure Katharina Weitere Explanation Videos: Ballett Haltung: ua-ca...
Ballett Tutorial mit Katharina - Pas de bourree
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😊Thank you.
Sehr elegant. Endsgeil!
Danke für die gute und klare Erklärung!
Danke! ❤❤ Ich kann Deine Philosophie nur unterschreiben. Ich habe mit über 40 mit Ballett angefangen. Anfangs lief ich in grosse Probleme, meine sehr lange als dramatisch empfundene Rückenschmerzen durch lädierte Bandscheiben haben sich sehr vehement zurück gemeldet. X Ärzte haben mit erschrockenen Augen auf meine Röntgenbilder oder MRT Scans geschaut. Immer hörte ich, ich muss vorsichtig sein, selbst die Kobra im Yoga war ein grosses Problem. Durch das Ballett Training und einen sehr, sehr guten Physio habe ich gar keine Probleme mehr, nicht im Ballett und auch nicht im restlichen Leben. Früher bin ich im Grand Battement immer ins Hohlkreuz gerutscht und hatte hinterher Rückschmerzen - das ist komplett vorbei und ich kann mich ohne diese Angst viel, viel freier bewegen.
Ich mag die Katze, die zum Schauen vorbeigekommen war...
Die Katze hat mich etwas abgelenkt ❤😂
Und zack :) wieder was gelernt. Thx
Was soll die andere Person die es schlecht macht...?
Deine Fußtechnik ist der Hammer. So saubere und gut durchgearbeitete Füße sieht man selten! Es wäre aber sehr hilfreich gewesen, wenn Du statt dem weiten Pulli ein eng anliegendes Obertrikot getragen hättest. Dann hätten wir die Technik des Oberkörpers viel besser sehen und nachmachen können!
Du bist die BESTE❤️🙏
Danke für das Video :)!
Sehr gerne💫👍🏻
DANKE dafür 😊🩰🥰
Tolle Idee Katharina! Erinnert mich an früher an meinen Unterricht als ich 11/12 war :) “Et plié!!”
Danke Dir, Petra. Vielleicht startest du ja mal wieder mit Ballett;-)