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슈가네 냉장고
South Korea
Приєднався 24 сер 2018
안녕하세요. 식단하는 면역학 박사, 저탄수 건강식단 연구가 박슈가 입니다.
모태 통통이었던 저는 만성 다이어트로 폭식과 절식을 반복하는 식이장애를 겪었고, 다이어트-요요-다이어트의 굴레에서 쳇바퀴 돌듯 20대를 보냈습니다. 제 남편은 중학교 때 발병한 2형 당뇨를 관리하기 위해 늘 신경써서 먹어야 했죠. 하지만 기존에 알려진 어떤 방법으로도 다이어트와 당뇨는 해결되지 않았어요.
우연히 키토식을 접하면서 2017년 10월 부터 저탄고지를 했습니다. 그 결과는 놀라웠죠.
부부합산 16kg을 감량했고, 남편의 당화혈색소는 9.3에서 6.2에서 드라마틱하게 감소했습니다. 하지만 사회생활을 하는 직장인은 현실적으로 저탄고지라는 식단만을 고집할 수는 없었습니다.
많은 시행착오 끝에 어떤 식재료를 선택해야 하는지, 무엇을 보고 골라야 하는지, 어떻게 먹어야 하는지를 터득하게 되었습니다.
지금은 지방을 많이 먹지도, 고집하지도 않지만 '저탄수화물 건강한 지방'이라는 기준이 섰습니다. 유동적이고 현명하게 식단을 유지하고 있어요.
이 채널은 그런 저희의 여정과 식재료 선택 가이드를 담고 있습니다.
먹거리에 진심인 성분덕후가 모두가 건강한 세상이 오기를 바라며 채널을 운영하고 있습니다.
모태 통통이었던 저는 만성 다이어트로 폭식과 절식을 반복하는 식이장애를 겪었고, 다이어트-요요-다이어트의 굴레에서 쳇바퀴 돌듯 20대를 보냈습니다. 제 남편은 중학교 때 발병한 2형 당뇨를 관리하기 위해 늘 신경써서 먹어야 했죠. 하지만 기존에 알려진 어떤 방법으로도 다이어트와 당뇨는 해결되지 않았어요.
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많은 시행착오 끝에 어떤 식재료를 선택해야 하는지, 무엇을 보고 골라야 하는지, 어떻게 먹어야 하는지를 터득하게 되었습니다.
지금은 지방을 많이 먹지도, 고집하지도 않지만 '저탄수화물 건강한 지방'이라는 기준이 섰습니다. 유동적이고 현명하게 식단을 유지하고 있어요.
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비정제 원당 구별법, 성분분석 결과까지 모든것을 알려드립니다.
내돈내산 5종 비정제 원당 구매하여 성분 분석까지 해봤습니다.
오랜시간 준비한 '진짜 비정제 원당' 1등은 아래 제품 입니다.
_______________________________________________________________
2023년에 올린 유튜브의 비정제원당 영상이
2024년 비정제 원당 1등 영상을 다시 태어나게 했고,
그 파급력으로 공구를 진행하게 되었습니다.
아우노슈가 대표님도 마케팅이 판을 치는
식품업계의 거짓말에 진저리가 나신 분이세요.
진짜 비정제원당을 지켜내려는 다년간의 노력, 열정,
수많은 통화와 미팅으로 전달받은 내용들에서
꺾이지 않는 신념은 존경심 마저 듭니다.
저는 시댁, 친정까지 아우노슈가로 바꿔드렸거든요.
부모님 나이드시니 점점 입맛없다고 반찬이 짜고 달아지는데
일반설탕 쓰지 말라고 바꿔드렸어요.
기존에는 드린 알룰로스는 입에 안맞으시나봐요. 안드시더라고요.
요거는 드리고 칭찬 받았어요. 고급진 맛이라며~
어머 비정제 원당이 좋다던데 너가 골라오면 믿고먹지~ 하시면서
유통기한 27년 1월까지지만 많이 쟁이진 마세요.
원당은 수분을 빨아들여요. 그래서 오래 두면 딱딱해집니다.
쓸만큼만 사세요. 많이 사봤자 단거 많이 먹는거 됩니다~~
단거 먹으라고 하는 공구 아니에요.
원당 쓸거면 속지말고 진짜 비정제원당 쓰시라고 하는 공구에요.
💎비정제원당 첫 공구💎
✨공구기간: 7/15(월) ~ 7/21(일)
✨구매링크: smartstore.naver.com/aunosugar/products/10587536363
✨아우노슈가 최대 42% 할인
✨유통기한: 2027년 1월까지
1팩 용량(320g)
📌3팩 / 28% 할인 / 12,720원
📌5팩 / 40% 할인 / 17,520원
📌7팩 / 42% 할인 / 23,830원
#1등 #비정제원당 #아우노슈가
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좋은정보 감사합니다 ^^구입했어요
노력이 많이 필요한 좋은 정보 감사합니다!
❤❤❤
60년대말 골목길에 설탕가게 기억이 납니다. 황설탕과 흑설탕 중간색에 설탕을 무게로 파는 것인데, 설탕 중간에 부드러운 당밀 덩어리가 있었지요. 어릴 때라 그걸 사탕대신 골라먹던게 기억나곤 합니다. 이런 형태의 흑설탕은 어디서 구할 수있을까요?
추천해주신 요리용 식초는 초모가 없다는 뜻으로 이해해도 되나요? 천연발효 식초라도 초모성분이 없을 수도 있는 걸까요??
코코넛오일 소개영상 국내기준 1위 인 것 같아요! 정리의 여왕이시네요. 채널 구경갑니다~!
와~ 정확하고 유익한 정보 너무 감사합니다~😊👍 개봉후에는 냉장실 보관하면서 얼마나 두고 먹어도 될까요?
채소가 다 타고 고기는 너무 질긴데 왜그럴ㅋ가요.. ㅜㅜ
배경음악소리가 커서 정작들어야 할 슈가님 소리가 잘 안들립니다.
구독~~~ 좋아요~~~❤❤❤
먹어보면 아는디
라빠르쉐흑설탕은요?
라빠르쉐도 완전 비정제가 아니에요
@@snng_sugar 헉 그렇군요 ㅠㅠ 일부러 찾아서 사먹었는데
불포화지방산 100%로 먹으뮌 동맥경화 걸려 죽어요 정보를 잘 알고 올려요
입안에서 미네랄이 폭발하는 느낌을 경험 해 보셔요😂
아우노유기미네랄원당 과 소금은 소금누룩이죠~~😊
초등 저학년 아이한테 먹여봐도 될까요? 그리고 코코넛오일 먹이면 mct 오일 따로 먹이지 않아도 될까요? 지능을 올리는데 도움이 될까해서요...사정이 있습니다....
언제쯤 공구알림신청요
정정하지 말고 그냥 다시 올리삼 뭐한다고 이래요
건강하고, 유익한 영상 감사합니다. 많은 사람들이 건강한 삶을 살아가기를 바랍니다~~
고이아사는 어떻나요
ㅠㅠ요리용 식초 찾아 헤맸는데 감사해요. 자꾸 타먹는 다이어트용 식초만 나와서ㅠ
넘 좋은정보예요❤
급하게 해감할때는 물에 식초를~
영상감사합니다❤ 혹시 소금 1위는 무엇일까요?
영상에서 추천했던 두레생협 공정무역 마스코바도는 더이상 추천드리지 않습니다. 그 이유는 아래 영상을 보시면 아실 수 있습니다. 2024년, 제품 성분분석을 해서 다시 분석한 영상입니다. 잘못된 정보를 수정하고 다시 추천했습니다. ua-cam.com/video/XhRCFQBrekM/v-deo.htmlsi=xCPwVXH6ANzubotH 이제 추천드리는 제품은 '아우노 슈가' 입니다! (네이버에 검색하시면 구매 가능하세요)
안녕하세요~ 좋은 정보 감사해요. 얼마전 님의 동영상 참고해서 발사믹 구매했어요~ 재구매하려는데 가격이 배로 뛰었네요. 그래서 추천해주신 엑셀 확인 후 다른 브랜드 구매하려니 가격이 다 달라졌어요 ㅠㅠ
발사믹 제품 리스트 업데이트 해야겠어요! 저는 요즘 레오나르디 제품 먹습니다.
로마 면세점에서 판매하는 manicardi DOP제품도 리뷰해주실 수 있나요?
제품 정보 알려주셔서 감사합니다. 제가 저 제품을 구하긴 어렵지만, 병 모양을 보니 진짜가 맞다고 생각됩니다. 아무거나 저 모양의 병에 들어갈 순 없거든요.
안녕하세오 자연드림 초록마을 설탕들은 어떤가요?
설탕 말씀이세요? 초록마을제품이라도 설탕이라면 모두 정제된 것이라 저는 비추합니다.
중요한 정보 감사합니다.
시청해 주셔서 감사드립니다.
우연히 비정제 설탕검색하다 보게 되었어요 감사합니다 이제 부터 진짜를 먹어야겠네요
도움이 되셨다니 감사합니다
슈가님 최공 ㅋ ㅋ 영양분석까지 👍 덕분에 원당에 대해서 얼게되었어요 ❤❤❤
감사해요! 분석한 보람이 있습니다!
유익한 내용 감사합니다😊😊😊
봐주셔서 감사합니다!
요즘 히든제품이랑 문위스퍼 제품이 시중에 돌질 않습니다 ㅜ ㅜ
요즘 코코넛 오일 생산에 문제가 있는 걸까요? 저도 알아보겠습니다!
@@snng_sugar 히든쪽은 물어보니까 물건은 나오는데 수입할 때마다 금액이 점점 오른다고 하네요 아마 문위스퍼도 그러지 않았을까 생각됩니다 ㅜ ㅜ
감사합니다 잘 보고 갑니당
시청해 주셔서 감사드립니다.
공구 계획 또 없으신가요 놓쳤네요😢
올해는 추가로 없고요, 내년에 공구할 것 같습니다! 관심 가져주셔서 감사해요
우와 좋은정보 감사합니다
도움되었다니 다행입니다^^
추가 공구 계획 있나요?
올해는 추가공구 없구요, 내년에 공구 예정입니다. 관심 가져주셔서 감사합니다!
공구 일정 없나요?
마그나수르는 11월에 공구할 것 같습니다. 제 채널은 아니고요, 그래도 할인링크는 공유드릴께요
고추 상태가 😢
ㅋㅋㅋㅋ
불렛프루프 자로우 > 업텐션, 효과있음, 병이 투명 - 냉장고에 넣자 젠와이즈 - c8 max(불렛 브레인옥테인만 고집할필요없음) ,근데 효과 잘모르겠음
요약 잘해주셨네요! 제품이 사람마다 반응이 다른것 같더라구요
안녕하세요 비정제설탕 비정제 원당이 같은 말인가요?
아뇨. 설탕은 모두 정제된 제품입니다. 원당은 제품을 잘 살펴봐야 해요. 최근 제가 성분까지 분석한 영상 링크 드릴테니 이 영상 보시면 기준이 잡히실 꺼에요. ua-cam.com/video/XhRCFQBrekM/v-deo.htmlsi=kMKSAn8eRX_g2zVv
언제 공구하나요?
공구 끝났습니다 ㅠㅠ
정말 좋은 정보 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다!
화이트 발사믹식초도 해주세옆
화이트는 기준이 명확하지 않더라구요... 저는 우선 레오나르디 제품 먹고 있는데 이것도 기준이 서면 알려드릴께요!
다시 해감 해봐야지! 총총
성공하셨을까요?(궁금)
설탕대신 스테비아랑 알룰로스로 바꿔서 먹고 있었는데 결국 뭘 먹으면 좋은걸까여
당뇨 있으시면 대체당이 아무래도 더 낫구요, 없으신데 건강관리 하신다면 아우노슈가를 추천합니다
집에 있는 것들 아까워서 다 먹고 구매하려고했는데 이거보니 당장 주문하러 갑니다.아우노슈가사러 고고
아우노 슈가가 현존 최고라고 생각합니다!
아우노슈가 가격이 갑자지너무 올랐어요 ㅠㅠ
아우노슈가 지금 제가 42%할인으로 공구하고 있어요. 오늘 마감입니다! 커뮤니티 가시면 구매주소 있습니다🙂
예전에비해 가격이 많이 내려갔어요~ 갈수록 내려가네요, 공구가는 완전 저렴하구요
와우~~~정성이 대단하시네요. 감사합니다. 꼼꼼한 비교분석 덕분에 좋은원당 먹을수있어 감사해요~~!!❤
도움이 되었다니 감사합니다!