Pinan Sandan est le Kata qui est demandé aux élèves lors du passage de la ceinture verte (3ème KYU).
Le terme « Pinan » d’origine chinoise signifie « voie de la paix ». Ces katas sont appelés « Heïan » dans d’autres styles. Ils ont été créés en 1905 par Maître Anko Itosu puis officialisés en 1907. Ils sont nés à partir des sensations que l’on peut retrouver dans les katas supérieurs Kushanku, Jion, Bassaï et Tchinto. Le but de ces katas est d’une part de faciliter l’apprentissage du karaté pour les débutants mais également d’insister sur la dimension physique pour « forger » le karatéka.
Pinan Sandan est réalisé ici de face puis de dos, à vitesse normale puis plus lentement, dans une version proche de celle du fondateur Hironori Otsuka.
Afin d'en faciliter la lecture, cette vidéo est divisée en chapitres :
0:00 Vue de face
0:41 Vue de dos
1:21 Vue de face, plus lentement
2:13 Vue de dos, plus lentement
Léo DUMY - 3ème DAN Wado-Ryu - 2024
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Cours de Karaté à La Rochelle pour enfants et adultes, débutants et confirmés.