- 531
- 6 518 682
Stevan Stevanović
United States
Приєднався 6 вер 2012
Poboljšajte svoj izgled, unapredite zdravlje i osećajte se energično!
Ja sam Stevan Stevanović, po struci diplomirani ekonomista, a dvadeset godina se bavim ragbijem gde mi je bila poverena pozicija kapitena nacionalnog tima Srbije. Baveći se takvim sportom, zdrave navike, disciplina u treningu i ishrani su bili preduslov za život profesionalnog ragbiste.
Ideja ovog kanala je da doprinesem širenju svesti vežbačima lepšeg, jačeg pola i svih uzrasta o značaju treninga, zdrave ishrane i u krajnjoj liniji postizanje ravnoteže života u modernom družtvu i očuvanja zdravlja kako fizičkog tako i psihičkog.
Kanal će obuhvatati različite teme vezane za zdrave navike koje nas dovode do željenih rezultata, kada su fizička forma i rezultati u pitanju.
Pored gore navedenog, lansirao sam fitnes aplikaciju kojom bih želeo da izađem u susret vašim željama, personalizovanim planom treninga i ishrane.
Sajt:
musclemind.app/
Kontakt:
office@musclemind.app
Ja sam Stevan Stevanović, po struci diplomirani ekonomista, a dvadeset godina se bavim ragbijem gde mi je bila poverena pozicija kapitena nacionalnog tima Srbije. Baveći se takvim sportom, zdrave navike, disciplina u treningu i ishrani su bili preduslov za život profesionalnog ragbiste.
Ideja ovog kanala je da doprinesem širenju svesti vežbačima lepšeg, jačeg pola i svih uzrasta o značaju treninga, zdrave ishrane i u krajnjoj liniji postizanje ravnoteže života u modernom družtvu i očuvanja zdravlja kako fizičkog tako i psihičkog.
Kanal će obuhvatati različite teme vezane za zdrave navike koje nas dovode do željenih rezultata, kada su fizička forma i rezultati u pitanju.
Pored gore navedenog, lansirao sam fitnes aplikaciju kojom bih želeo da izađem u susret vašim željama, personalizovanim planom treninga i ishrane.
Sajt:
musclemind.app/
Kontakt:
office@musclemind.app
KOD BRANE NA TERAPIJI! - Zašto idem iz PROBLEMA u PROBLEM?
VAŽNO OBAVEŠTENJE!
Izašla je druga verzija aplikacije Muscle Mind!
Lansirao sam aplikaciju MUSCLE MIND koja se bavi personalizovanim pristupom vežbačima. Svi novi korisnici imaju popust, usled lansiranja DRUGE VERZIJE aplikacije, pri samom odabiru trenera među kojima sam i JA. Uvek me možete kontaktirati usled konsultacija oko samog treninga ili ishrane, kao i ostale trenere iz same APLIKACIJE!
Muscle Mind: musclemind.app/
Instagram: steva_rl13
TikTok: www.tiktok.com/@steva__rl13
Email: office@musclemind.app
#StevanStevanovic
#FitnessJourney
#WorkoutMotivation
#FitnessGoals
#ExerciseRoutine
#StrengthTraining
#GymLife
#FitnessInspiration
#MuscleBuilding
#WorkoutTips
#FitnessAddict
#Musclemindapp
#Life
#Blokade
#Protesti
#Terapija
#Brana
Izašla je druga verzija aplikacije Muscle Mind!
Lansirao sam aplikaciju MUSCLE MIND koja se bavi personalizovanim pristupom vežbačima. Svi novi korisnici imaju popust, usled lansiranja DRUGE VERZIJE aplikacije, pri samom odabiru trenera među kojima sam i JA. Uvek me možete kontaktirati usled konsultacija oko samog treninga ili ishrane, kao i ostale trenere iz same APLIKACIJE!
Muscle Mind: musclemind.app/
Instagram: steva_rl13
TikTok: www.tiktok.com/@steva__rl13
Email: office@musclemind.app
#StevanStevanovic
#FitnessJourney
#WorkoutMotivation
#FitnessGoals
#ExerciseRoutine
#StrengthTraining
#GymLife
#FitnessInspiration
#MuscleBuilding
#WorkoutTips
#FitnessAddict
#Musclemindapp
#Life
#Blokade
#Protesti
#Terapija
#Brana
Переглядів: 3 581
Відео
MOJA DECA NEĆE IĆI SA TVOJOM DECOM U ŠKOLU!! - Odgovaram na VAŠE KOMENTARE
Переглядів 7 тис.7 годин тому
VAŽNO OBAVEŠTENJE! Izašla je druga verzija aplikacije Muscle Mind! Lansirao sam aplikaciju MUSCLE MIND koja se bavi personalizovanim pristupom vežbačima. Svi novi korisnici imaju popust, usled lansiranja DRUGE VERZIJE aplikacije, pri samom odabiru trenera među kojima sam i JA. Uvek me možete kontaktirati usled konsultacija oko samog treninga ili ishrane, kao i ostale trenere iz same APLIKACIJE!...
SITUACIJA JE MNOGO GORA NEGO ŠTO JE BILA! - Trening NOGU i PREDUZETNIČKA PRIČA
Переглядів 22 тис.12 годин тому
SITUACIJA JE MNOGO GORA NEGO ŠTO JE BILA! - Trening NOGU i PREDUZETNIČKA PRIČA
MORAMO MENJATI SEBE, pa ONDA VLAST?! - Trening FullBody
Переглядів 9 тис.21 годину тому
MORAMO MENJATI SEBE, pa ONDA VLAST?! - Trening FullBody
ZAŠTO SAM SE VRATIO U SRBIJU?! - Srpski VIKING!|Daki Savić
Переглядів 20 тис.День тому
ZAŠTO SAM SE VRATIO U SRBIJU?! - Srpski VIKING!|Daki Savić
RADOVI SE BLIŽE KRAJU! - JEDVA SAM PREŽIVEO OVAJ TRENING!!
Переглядів 5 тис.День тому
RADOVI SE BLIŽE KRAJU! - JEDVA SAM PREŽIVEO OVAJ TRENING!!
PREKIDAM sa HIPERTROFIJOM, IDEMO na ATROFIJU! - FUNKCIONALNI trening w/ Ivan Trifunović
Переглядів 12 тис.14 днів тому
PREKIDAM sa HIPERTROFIJOM, IDEMO na ATROFIJU! - FUNKCIONALNI trening w/ Ivan Trifunović
MOŽETE IGRATI RAGBI SA MNOM?! - Ovome se NIKO NIJE NADAO!
Переглядів 3,4 тис.14 днів тому
MOŽETE IGRATI RAGBI SA MNOM?! - Ovome se NIKO NIJE NADAO!
POLITIČKA KOREKTNOST će NAS SKUPO KOŠTATI?! - Trening GRUDI
Переглядів 8 тис.21 день тому
POLITIČKA KOREKTNOST će NAS SKUPO KOŠTATI?! - Trening GRUDI
KAKO NAPREDUJU RADOVI u RESTORANU?! - KOLIKO JE NOVCA ULOŽENO?
Переглядів 18 тис.21 день тому
KAKO NAPREDUJU RADOVI u RESTORANU?! - KOLIKO JE NOVCA ULOŽENO?
KOLIKI JE NAPREDAK SA HEMIJOM?! - Trening RAMENA sa SRĐANOM DMITROVIĆEM
Переглядів 25 тис.28 днів тому
KOLIKI JE NAPREDAK SA HEMIJOM?! - Trening RAMENA sa SRĐANOM DMITROVIĆEM
POČINJE SEZONA ALERGIJE NA SCIENCE BASED VEŽBAČE - Trening LEĐA
Переглядів 7 тис.Місяць тому
POČINJE SEZONA ALERGIJE NA SCIENCE BASED VEŽBAČE - Trening LEĐA
OD SUTLIJAŠA DO INDIJSKE HRANE!? - PRVI TRENING U 2025. GODINI
Переглядів 12 тис.Місяць тому
OD SUTLIJAŠA DO INDIJSKE HRANE!? - PRVI TRENING U 2025. GODINI
OVAKO ZARAĐUJEM 2000€ DNEVNO! - Kako je stvorena ideja za MuscleMind?
Переглядів 20 тис.Місяць тому
OVAKO ZARAĐUJEM 2000€ DNEVNO! - Kako je stvorena ideja za MuscleMind?
AKO STE TUŽNI, POGLEDAJTE OVAJ VIDEO - Trening LEĐA
Переглядів 12 тис.Місяць тому
AKO STE TUŽNI, POGLEDAJTE OVAJ VIDEO - Trening LEĐA
ZAŠTO SCIENCE BASED NEMA SMISLA?! - Trening GRUDI
Переглядів 10 тис.Місяць тому
ZAŠTO SCIENCE BASED NEMA SMISLA?! - Trening GRUDI
ČAŠICA PRIČE SA BRANOM! - Večera u SRPSKOJ KAFANI
Переглядів 10 тис.Місяць тому
ČAŠICA PRIČE SA BRANOM! - Večera u SRPSKOJ KAFANI
SLUČAJNO SAM POJEO 1,2 kg MESA - TRENING RAMENA
Переглядів 13 тис.Місяць тому
SLUČAJNO SAM POJEO 1,2 kg MESA - TRENING RAMENA
SVE OVO VODI U GRAĐANSKI RAT! - Trening LEĐA
Переглядів 11 тис.Місяць тому
SVE OVO VODI U GRAĐANSKI RAT! - Trening LEĐA
DA LI MOGU DA POJEDEM BURGER od 2KG?! - Ovo ste svi tražili! w/SPECIJALNI GOST
Переглядів 61 тис.Місяць тому
DA LI MOGU DA POJEDEM BURGER od 2KG?! - Ovo ste svi tražili! w/SPECIJALNI GOST
KADA ZAVRŠAVAM CELU PRIČU!? - Trening Ramena
Переглядів 8 тис.Місяць тому
KADA ZAVRŠAVAM CELU PRIČU!? - Trening Ramena
1 SAT TRENINGA NEDELJNO JE DOVOLJNO DA SE NAGRUVATE!? - Trening LEĐA
Переглядів 9 тис.Місяць тому
1 SAT TRENINGA NEDELJNO JE DOVOLJNO DA SE NAGRUVATE!? - Trening LEĐA
ZORANA JE ODLUČILA DA ME UNIŠTI! - Trening NOGU/REHABILITACIJA
Переглядів 8 тис.2 місяці тому
ZORANA JE ODLUČILA DA ME UNIŠTI! - Trening NOGU/REHABILITACIJA
VI STE KROJAČI SVOJE SUDBINE!! - Trening LEĐA
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
VI STE KROJAČI SVOJE SUDBINE!! - Trening LEĐA
KAKO DA ODREDITE IDEALAN SPORT ZA SEBE?? - Trening GRUDI
Переглядів 5 тис.2 місяці тому
KAKO DA ODREDITE IDEALAN SPORT ZA SEBE?? - Trening GRUDI
REČ VAM VREDI KAO MARKETING KURS!!! - Trening RAMENA
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
REČ VAM VREDI KAO MARKETING KURS!!! - Trening RAMENA
ŠTA RADE ŽENSKI TRENERI U TERETANI?! - Trening NOGU + REHABILITACIJA
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
ŠTA RADE ŽENSKI TRENERI U TERETANI?! - Trening NOGU REHABILITACIJA
Na OVAJ TRENING NISAM ŽELEO DA DOĐEM! - Trening GRUDI & TRICEPS
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
Na OVAJ TRENING NISAM ŽELEO DA DOĐEM! - Trening GRUDI & TRICEPS
MUŠKARCI IMAJU PRAVO DA PLAČU!! - 2. dan TRENINGA LEĐA
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
MUŠKARCI IMAJU PRAVO DA PLAČU!! - 2. dan TRENINGA LEĐA
BEOGRAD JE POSTAO VELIKA DEPONIJA! - Trening NOGU
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
BEOGRAD JE POSTAO VELIKA DEPONIJA! - Trening NOGU
Mnogo kvalitetni ljudi i mnogo sreće obojici želim svaki dan, ne samo za rođendan.
Brate brate načiii brate
sta prica lik kaze bolje da te udari ragbista nego profi borac, decko zivi u nekom nerealnom svetu
U 23 min 3 cigarete odlican..
Koga boli kurac
Srećni bili.
Најбољи психијатар и психотерапеут,племенита душа од човека,непоновљиви др Брана!❤
Jedina mana koja se može nac, je obuća u životnom prostoru 😂😅
Molba za kamermana kada se snima ovaj tip videa da koristi stativ dosta profesionalnije bi izgledalo i bilo bi prijatnije za gledati
😂😂😂 Ja sam doživio na aerodromu u Dublinu susret sa njima prvo su išli stari ljudi treneri,fizioterapeuti i onda jedno 30_ak bikova. Ja sinom poslje govorim kreneš se prepirati sa "starcima"a ne vidiš šta ti dolazi iza.😂😂😂 i u Berlinu susret neki bodybildera i neki Skandinavci pored mene ,a nisam mal čovjek 😅😂
Нарцистичке црте личности
Stevane sine, ovo treba da bude Dijalog, a ne monolog...jer, po svemu sudeći ovo je 85% bio tvoj monolog i onih 15% da nazovemo nekim dijalogom. Obrati pažnju na to šta i kako radiš, tj kako prezentuješ sebe i svoj video nama, publici. Svako dobro, pozdrav. 👍👍💪
Kakav tandem.dva veoma kvalitetna coveka,koji itekako imaju sta da ponude I kazu.podrska samo I nastavite sa ovakvim sadrzaima,retko dobrim,poucnim.
Branu bi mogao da slusam danima, odlican video.
Mislim da nece puno ljudi razumeti koliko je ovakav video zapravo bitan, pogotovo na nasoj sceni. Bravo Stevo ponosan sam
Odlican edukativna video..
Svaka čast! Pravi voditelj, zna šta treba da radi i razbio je monotoniju svih potkasta! Totalno opuštena atmosfera čovek me oduševljava svaka čast još jednom Stevane! Nastavi ovako vrh ti je kanal!
Sjajno objašnjenje aktuelne situacije od strane Brane. Tvoj primer o govoru od 20 min. je odličan primer takođe jer često dolazim u situaciju da ljudi posle tri minute imaju potrebi da kažu skrati, a ne može da se skrati.
Brana preuzima kanal 😀
Pokidali ste ljudi 🦾🦾🦾 Možda malo kamerman da ne drma kameru inače sve 5 svaka čast
Respect samo tako 💪💪
Gledam i slusam ali ne verujem da postoji ovako nesto. Svaka cast!i veliki repect za vas
ma jok, nisi prepotentan... ti si savršen, a svi problemi su okolo...a i našao si crkvu gde će se moliš...
Upravo smo dobili besplatno da gledamo nesto sto bi nas kostalo 150e. Pozdrav 🙏🏻
imaš ovo u knjigama, i još mnogo bolje i da kažem jasnije, ali ko još danas čita knjige. a ima tona jutub kanala, sa ovakvom tematikom, izuzetno kvalitetnih, al jbg, treba znati engleski... a ti plaćaj 150 evića, jer očigledno si od onih koji misli da kad je skupo da to onda i kao valja.
Mene bi i tako koštalo 150 € da odslušam ovo do kraja 🤣.
Melem za uši ste vas dvoje. Ispravna priča, pravi burazeri! Dve velike ljudine! Dajte još ovoga 🙏🙌💪 Svako dobro.
Kao student, ovo što je Brana rekao je totalno tačno. I mi smo to shvatili i radi se duboko na radiklaziaciji same blokade. Izuzetan i besprekoran dijalog. Svaka čast.
Ja ne znam od kud ti volja da slušaš kurtu i murtu sat i 20 minuta . Svaka ti čast ! 👍
@@mariolakatos1116 ostani zatucan
Koliko ja volim ovog decka! Negde se ponosim , sto imamo ovako pametnu musku (ali musku u pravom smislu )glavu! Veliki naklon i rispect za ovog mladog coveka!
Stevo, gadi mi se kada te vidim kako vežbas. Mene bi bilo stid da se pojavim u javnost posle onog klipa kojeg sam video kod Bakića. U Gay klubu ljube te i ližu bradati mušksrci. Fujj
Svjetsko bilo u Parizu,poslije finala njihovo vecer tkz trece poluvrijeme,do 13h sati smo sutradan ostali😂😂😂😂 nemozes ih nit izbaciti nit iznjeti,kakve su to mrcine,jaki da covjek ne povjeruje
Brana u goste kod Galeba. 💪
Brana kao Ozren Soldatović😀
zoranmilosevic8191 Оплаках. 😅😂
Uuuuuufff i ja sam dozivio to u Parisu,oduvali nas sa vrata ko cackalice,da nije gasa bilo uuuuuufff, jebeno,zivotinje,udaras a nista ko bikovi,sutra dosli da se izvinjavaju,kazu njihovo trece poluvrijeme
1:11 - lat pulldown sa uskim hvatom - za latove 6:43 - veslanje - za srednja ledja 12:38 - rows sa sirim hvatom - za srednja ledja 16:58 - standing cable rope pushdown, 90 stepeni ugao tela - za srednja ledja , gornji deo 17:55 - ekstenzija za donja ledja koristi straps za drugu vezbu, ne znam zasto za druge nije koristio + neki drugi grip za straps
E ovo je top kontent... gg
Brana king
Vezbe radjene : 4:10 - zagrevanje rotatora 5:26 - side raise pod uglom - za srednje rame 14:28 - sholder press sa klupe - za prednje rame 29:14 - reverse fly - za zadnje rame 43:04 - sholder press iza glave sedeci, na smith masini - ponovo srednje rame, kazu da moze biti problematicna vezba za rotatore 1:04:00 - shrugs na masini - za trapeze Verovatno bi bolje radili srednje rame sa kablovima, ali teretana ne izlgeda bas najbolje ili su bili zauzeti. Zasto su radili ponovo sredenje rame, i trapeze ( trebao je da bude trening za ramena ) nije bas najasnije, a nisu objasnjajvali ...
Zavisi kako treniraš i koliko baterije na telefonu potrošiš. Intenzivnog treninga niko ne može izdržati duže od 45 minuta. Ako radiš kružni onda ni 30 minuta.
Jel ovo neka emisija 😂
Bravo
E videces kako je u Srbiji trcaces u Svedsku udarajuci nogama u dupe..jedini Problem je tamo u Svedskoj ako si uzimao pare od drzave ili Si na drogama ili problem sa ljudima,mafijom onda ne valja a sve ostalo je ok
iste patike 20 dana? druze ja nosim po godinu dana i duze
Ovaj decko je tako mracan i depresivan verovatno i iskompleksiran
Kvalitetan i zanimljiv razgovor svih sat i kusur sam pogledao
Brate, nađite posao i radite nešto!
Bata besan mala mu kita
Pa naravno kad ste navikli da bijete klince od 60 kg. A kada dodju muskarcine onda je druga prica....
Kakve veze ima dal ti majka bila prvak i dzudou ili otac u bodibildingu. Svaka osoba je jedinka(pojedinac) genetika samo moze da ti pomogno ako trigerujes odredjene gene, ili da te unakazi ako nezdravim zivotom zivis. Trenirah 45m 3 puta nedeljno i bices zdrav. Izgled je kompleks, onaj ko je zadovoljan unutra sa sobom bice ga briga da li ima istetoviranu celu ruku i spojenu glavu sa trapezusom. Argyment za majku i oca prvaka je glup da ne moze biti gluplji.
Piju hemiju 😅
Rekao si prvo da je slobodan teg najbolji za pocetak
Ko se nasao da prica o ovome hshsshha
POZERČINE DVE JEL SE ISKARATE POSLE SNIMANJA