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油頭豪豪
Taiwan
Приєднався 3 тра 2008
這個頻道的出發點
就是簡單分享我在練拳、教學過程中所得到的經驗
或是練拳過程中一些有趣小事
之後也會出一些簡單的心清 VLOG 或是一些COVER
就是一些無聊的我覺得可以上傳來分享的小玩意兒
有任何問題 都可以在影片留言中討論
也可以直接寄信給我喔
有合作相關的計畫也都歡迎來信喔
haohao821217@gamil.com
就是簡單分享我在練拳、教學過程中所得到的經驗
或是練拳過程中一些有趣小事
之後也會出一些簡單的心清 VLOG 或是一些COVER
就是一些無聊的我覺得可以上傳來分享的小玩意兒
有任何問題 都可以在影片留言中討論
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haohao821217@gamil.com
近視能不能打格鬥(下) 單拍反應 距離反應 多拍反擊反應
本集內容主要在分享幾個基本的訓練模式
這樣的安排跟順序主要是針對視力問題
大家可以把基本訓練模式記得 不同組合及應用也能應對這種不同狀況
第三階段影片內容接觸反應訓練 原本是呼應距離反應
但名稱感覺跟單拍互動反應會有點混亂
所以我在標題改成多拍反擊反應
這樣的安排跟順序主要是針對視力問題
大家可以把基本訓練模式記得 不同組合及應用也能應對這種不同狀況
第三階段影片內容接觸反應訓練 原本是呼應距離反應
但名稱感覺跟單拍互動反應會有點混亂
所以我在標題改成多拍反擊反應
Переглядів: 365
Відео
近視能不能打格鬥（上）???#格鬥小教室（5）
Переглядів 8453 роки тому
休息了很久 終於因禍得福有時間再發布影片了 大家久等了 然後不要覺得是廢話水一集耶！ 我是很認真回答問題的好不 下集就是乾貨了
格鬥小教室#4 如何這確建立反應避免怕拳
Переглядів 8045 років тому
對各位不好意思 最近工作跟家裡比較忙碌 這個早就錄好的片段沒有空剪輯 富奸很久 領外之前有同學問的問題我都記得 我會盡量趕快拍出解答來 但是我會按照先前計畫的順序慢慢地釋出喔 敬請期待
一樣給初學者：「格鬥反應」是什麼東東??｜格鬥小教室#3
Переглядів 2565 років тому
因為第三集的部分跟第二集一起預先錄好了 順便挖一下坑 如何建立反應留著下回分解 私心覺得第三集做起來順很多 看起來也稍微順眼一點 不知道大家看起來感覺怎麼樣??? 幫我留言喔 突然發現影片後面遮完鏡頭沒有剪掉ㄚㄚㄚ!!!!!有點羞恥
格鬥小教室#2新手都會遇到的怕拳問題????
Переглядів 7275 років тому
這次主題很複雜我會分乘三部曲上傳 還有這期的素材使用的比較少所以可能比較像純談話內容 比較沒那麼精彩 接下來兩部曲我會盡量豐富影片內容來做介紹
格鬥名人堂#1:JOSE ALDO任性介紹 ｜UFC｜Conor Mcgrego｜Chad Mednes｜Scar Face｜Legkick from hell
Переглядів 2,6 тис.5 років тому
格鬥名人堂是會介紹一些 我個人有在關注的格鬥選手 今天第一集私心 性介紹的是 JOSE ALDO 希望可以透過很簡單的介紹來讓更多人很簡單的認識格鬥運動 下面是素材影片的來源 ufcstats.com/fighter-details/d0f3959b4a9747e6 translate.google.com/translate?hl=zh-TW&sl=en&u=en.wikipedia.org/wiki/Luta_Livre&prev=search read01.com/zh-tw/03mPQN.html#.XWRu0egzbIU kknews.cc/zh-tw/entertainment/zebe9o3.html ua-cam.com/video/FuzI7A4ZBtM/v-deo.html ua-cam.com/video/lvLXNjCJBKo/v-deo.html
格鬥小教室#1手綁帶作用
Переглядів 7935 років тому
這是相隔許久格鬥小教室的第一個內容 希望大家多給我一點建議 讓新頻道慢慢進步感謝大家 以下是影片內容素材的出處 拳擊手專業貼紮的網址是第一個: ua-cam.com/video/H83yM6aTAKw/v-deo.html ua-cam.com/video/FtlxF1IYsKc/v-deo.html ua-cam.com/video/DjfL1wsnE2U/v-deo.html www.google.com/imgres?imgurl=https://s.yimg.com/zp/images/5DE1DC38FEF22C21D9A7656B23A8DA77BA5E4924&imgrefurl=https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=4203464&docid=nfCIZzR6WuN6DM&tbnid=qYxsHjJbO_TNP...
12/5 備賽訓練隨拍
Переглядів 4285 років тому
今日空拳以及跟志傑師兄反應練習片段 打格鬥反應動作的訓練很重要喔 #成吉思汗格鬥健身俱樂部 #成吉思汗新莊館 #成吉思汗格鬥比賽 #散打 #泰泰 #綜合格鬥 #拳擊 #踢拳 #增肌 #減脂 #脫水 #減肥 #體態雕塑
成吉林口格鬥年前動動篇(簡單體能及拳腿組合)
Переглядів 2566 років тому
這次的影片內容是非常簡單的體能運動 以及非常經典的拳腿組合 (1.2.閃躲2. 左鞭腿) 只要把很簡單的技術重新排列組合就可變成很好用的組合喔!!
看了n條片，全都沒講清楚卡手腕x的角度，就這一段最清楚好看。 一直找得好苦 好評給你
@@kcling-i2b 可惡我以為這個影片在yt 搜尋會在很前面！ 感謝你的支持 工作繁忙 我會儘量多生一些有用的影片出來的
請問能不能帶有度數的運動型眼鏡?
運動眼鏡 的材質可能是塑膠或壓克力 當然如果破損 比較沒有一般眼鏡那麼危險 但是打拳還是不大建議 大面積的運動眼鏡還是有可能造成鼻樑眼窩等等的損傷
邏輯清晰!
豪豪，你去哪了？
我還在我還在 放心～ 之後會有一些狀況分享哈哈哈哈
这表达能力真不行 啰嗦说不到重点
感謝回文 真的 我也一直檢討希望能夠進步
講解的很仔細👍很棒的教練
謝謝分享 功德圓滿
目前看到最清楚的
感謝肯定 喜歡的話幫我按讚訂閱小鈴鐺喔
睽違幾個月的影片覺得這集講的很好，雖然近視也能看到大概輪廓沒錯，但帶眼鏡和不戴眼鏡總感覺距離感有差。 不知道新人從第一次接觸到站上擂台需要多久時間（一週五練的頻率)，和為什麼肩膀老是非常僵硬?
是的沒錯 我個人的感覺也是距離感會受影響 尤其我散光很嚴重更恐怖 下集影片會提到 近視的訓練應變方法喔 另外站上擂台我的理解去比賽對吧 我覺得要看 年紀 跟身體狀況來評估 反而不是技術 因為比賽的危險性是看比賽的規則保護程度而定的 如果年紀很小會有比較多高保護規則的比賽 社會組的話則比較少 而且現行比賽規則社會組比賽年齡從18-45甚至到55歲都有 也有比較安全的比賽規則 那社會組跨度這麼大的年齡段 身體狀況的評估就更重要了 要做一下功課或請教一下教練 我認為在相對安全的規則情況下 做好心理準備得到教練的許可就能上台 肩膀的緊繃 成因很多 例如手的長短 姿勢的完成度 腳步的利用 如果您有興趣的話 可以寄信到我的信箱 我請教您幾個問題 有機會的話也能 作為之後影片的主題 專門講解一下您的狀況也希望能幫助到您還有更多人 請洽頻道的資訊頁面
已私訊XD 感謝豪豪熱心回覆，可以感受到豪豪的專業！
@@齊靜春 沒有 沒有 就是跟大家分享我的想法 可以的話 幫正在學習格鬥的好夥伴 更快速前進 感謝訂閱 覺得有用的話多多分享喔 覺得不好也記得留言提醒我
@@22391151 比較怕的是沒有感覺進步而且沒有目標一直在迴圈，雖然知道這是過程但還是有點小挫折
@@齊靜春 放心 所有的失敗跟挫折都是經驗的累積 我自己不夠聰明就是錯中學的典型例子 沒有進展只是 技術 跟 心理層面還沒找到適合的方向而已 希望我的影片能有幫助 稍後回您私信喔
搜尋怕拳找到貴頻道。想不到兩天前有拍新影片，前來支持一下
感謝感謝～ 剛好疫情的影響有空能更新 感恩您
2:40開始 想要逃避現實 想跳脫現在身處的危險 所以把眼睛閉上和只想遮住自己的眼睛，字字全講到我心坎裡，您的描述內容全部神還原我前天和教練對練時的情形，但問教練時只回答：就多對練 多練打 有機會就報名比賽 輸贏不重要等 我就只能回答：喔。 雖然我知道我教練說的是事實，但心裡還是有一個點或心魔不是三言兩語就能輕易戰勝，所以搜尋關鍵字怕拳，就找到您的頻道 希望能得到您的指導，因為你表達的每一句話都不是唬爛的，很傳神的描述我對鍊時無奈的情況 以上種種其實一個字表達，那就是 孬，因為想擺脫這樣的懦弱性格所以才學拳擊，希望有幫助 否則就白學了。目前已經學習一年了
感謝您的留言 說真的不唬爛我本身是很怕拳的人 但經過這幾年的學習 我得出的心得是 看得到才會怕 看不到無從怕起 既然看得到還會怕 就是技術積累不夠無法反應 確實您教練說的也沒錯 那我能給的建議就是 多做條件實戰 多對特定狀況多做模擬 例如把你跟教練的對練拍下來 研究怕拳的瞬間 跟夥伴用條件實戰模擬怕拳的狀況 練習相同條件下 擁有三種或以上的反應模式 那大概對任何人都能用了 當然是技術水平相近的人 對教練可能自己的招式還是會破解 但走到這一步 不就從怕拳 前進到戰術執行層面了嗎？ 例如 一回合 您的夥伴就對您出刺拳 並且只出一拳 您可以研究出三種不同的模式進行反擊 那就可以說相同技術水平的刺拳只要對手體型相差不要過大都能應付 方法很簡單 但是多累積就能克服了 或是定期收看豪豪的影片
@@22391151 感謝豪豪教練的指教 好感動🤧
請問 示範 這是 幾米的綁帶
兩部影片示範都是用三米喔
@@22391151 謝大哥 👍🏾👍🏾
延州教官是兩棲偵搜出來的嗎？
您是問誰？
@@22391151 教手綁帶的這位啊
@@鳴鳴鳴鳴 哈哈~不是喔~ 很多原因我免役喔 剛好之前在林口館的時候有幸 有擔任 兩棲格鬥營 站立格鬥技部分的教官
很清楚很讚
感謝訂閱 多多支持
打沙袋適合那種拳套？ mma拳套可嗎？
拳擊的角度來說有專用的沙包手套 但以我不是拳擊專業的理解 我認為只要用你自己學習的格鬥技規則下用的手套就可以了畢竟會比較習慣大小重量等等 當然是確保足夠保護的前提之下
6:48也沒什麼好介紹的啊，就是開場吃到一拳然後被ko掉而已
灰點 哈哈哈這樣說也沒錯
學一個月多的時候有進行條件實戰，我出完刺拳和然後對方出反擊拳，每次左手都來不及回房，不知道是不是收回的速度太慢了
Sl M 首先 要看對方的反擊是走什麼拳路 如果是前手 比如也是刺拳甚至是勾拳的話 代表腳步上前太多距離靠太近了 可以試試練習刺拳搭配腳步的快進快退 如果是戰術使然要拉近距離 打刺拳帶腳步 貼近敵人後 要把頭步押進比較隱蔽的角度 如果對方反擊是走後手拳 譬如後手直拳 交叉拳 等等 這類拳路本來就比前手長 加上利用你本身前進的距離一定會打中的 就算左手來得及回防單單一支前手要防住後手反擊也不實際 也可以用前面說的利用角度把頭步塞在相對安全的地方 或是用雙刺拳帶腳步逃離 甚至加上後手拳 暴力又簡單的解法 真不行打中後果斷纏抱也是一招喔
油頭豪豪 我想在請教一下，像一般條件實戰，都會有頭盔，那樣擊打到眼睛的機會高嗎？ 我有做眼睛雷射所以還在學習這方面的知識 因為打拳做的人好像不太多
油頭豪豪 像對手身高比我高十公分和體重重20公斤的狀況下，刺拳要擊中對方是不是就相對困難？他的拳頭並沒有很快（還算看得到的範圍裡但是滿重的
Sl M 依然很高 但依我目前所知 如果恢復良好不會有太大影響 但還是小心比較好
Sl M 相對困難 但更難的是安全脫身 我想知道的是體格相差那麼大的情況下 你們的條件實戰設定的是什麼樣的條件
很少有教练讲解怕拳的教程，我是一名综合格斗业余爱好者，至今仍然无法改变怕拳的心理，看了豪哥的教程觉得解释的很科学，如果针对怕拳能再出一些关于调整心态的视频和具体练习的方法就好了，希望可以看到
李刚 謝謝您 感謝您的鼓勵 我會記下來 之後再出相關的內容
想看Nate 小麻
哈哈可以喔~雖然我脫更了很久但下一個介紹的選手按照原本的排定 會是拳擊選手喔~
完成手綁帶後需要再戴拳擊手套嗎?
當然啊兄弟 如果對打或者練沙包的話
出片啊 快啊
Kelvin Tai 收到！感謝你的支持！抱歉最近公務繁忙～下部影片正在醞釀中，快完成了，請記得訂閱 按小鈴鐺 上片的話會馬上收到通知喔
您好, 我們是手綁帶的台灣生產廠商 請問一下可以跟您洽談商業合作嗎 如果有興趣麻煩提供mail或是來信可以嗎 cyw@cywebbing.com
施喬治 感謝您對小頻道的支持，我本身本職工作是夜班，我在比較奇怪的時間回信囉麻煩您有空的時候查收
我是練散打的，可以教貼身防摔和防接腳摔嗎？
hshd jsbd 沒問題👌我先記下來，我會先從比較散打到特色接腿開始介紹哦 但是最近影片產量很低多多包涵 下一部會是拳擊選手介紹哦 可以的話幫我訂閱分享按讚我會儘快發片的
想請教一下…練格鬥一般沒穿鞋，但因為我腳掌很容易出汗，很容易滑…我該怎麼改善這個狀況呢？ 能否給個建議？ 謝謝您~
Oa Unicorn 哇這個狀況就比較無解耶，除了拳擊 法式拳擊 角力這類 不然都沒辦法穿鞋練習，場地如果是綠波墊可能好一點，但久了一樣會滑，只能專門準備一條毛巾勤擦汗了，如果真的很困擾的話可以詢問場地管理者 能不能穿腳底有止滑的襪子 或是薄的無指鞋 ，對練的時候再脫掉囉
放小心地滑的標示 看會不會好一點
谢谢兄台
欲置浩二 好說好說～ 兄弟幫我按讚訂閱分享 我也謝謝您
@@22391151 ok
欲置浩二 謝謝您～
你好能不能教一下近视的话该怎么练格斗
沒有問題喔!我記下來之後小教室專門做一期是頻給你~~~記得幫我訂閱案讚喔
@@22391151 好的，谢谢老师
@@weiyuantan6719 不用客氣的，新手UA-camR需要大家的支持哈哈
抱歉事隔一年 終於作近視這個主題了 下集就會有訓練模式的分享喔
日常體重應該不只66
哈哈哈~你是說我還是還是ˇ斗，我現在絕對就是個胖子，部過通常選手比賽肯定多少會降體重的，可是他非賽期的身材其實跟平時差距沒那麼大
@@22391151 當然阿豆啊 羽量是145 大概65上下 看他精壯的身材 幾乎看不到體脂 別忘記還要脫水 日常絕對至少70kg 這些ufc選手幾乎上場 減個至少10磅 所以嘴砲輕量級的標準身材減到羽量級的體重 在145的74吋臂展幾乎是無敵
10磅就已經是個一個量級的差距了
嗯嗯嗯！以我自己來說比賽都降超過五公斤，對我來說啦他的非賽期狀態我還是覺得超級乾啦，但得確到七十是有可能的，mcgrego的身高又高了不少，他往下降了更多，這個策略滿正確，他的好成績都是醬下去拿到的
要論身材 過磅時的照片 八角籠裡的身體狀態 更有興趣的話看一下他社交媒體大方秀出的肌肉照 試著比較看看
我挺你 加油……
影片不錯 講解也很好👍 加油
青龍 謝謝你的肯定，我會持續努力進步的，希望可以幫我訂閱按讚喔，很快會更新影片喔
油頭豪豪 讚讚讚
哈哈~~~謝謝你
想看gsp
當然沒問題GSP是肯定會介紹的選手，不過下一位選手應該會是拳擊選手，我應該會用MMA 拳擊 散打 這樣的順序去做選手介紹 感謝你的留言，另外也可以給影片一點意見喔~~~~
你在成吉思漢嗎？
變態 我之前是在成吉當教練沒錯，影片是在林口成吉拍的，不過我在今天年後已經離開成吉囉～
感谢分享，学会啦！
Ec Miro 恭喜恭喜，學會要記得多加練習喔，才可以節省每次練習前花的時間
請教5米和3米的綁帶差別是?
HADOW S 其實大同小異，只是五米的長得多需要多作幾個步驟來消耗長度，但當然保護的效果會好很多耶
我一直聽到我的名字==
戴子傑 是指節啊子傑！
您用的是三米還是五米
Wendy Knew 不要那麼客氣，是3米的喔～～
想請教一下您的手綁帶是彈性還是無彈?
現在大多都使用彈性的比較方便，操作上容易，也比較綁的牢，如果要做購買的話建議也都用彈性喔~ 但是如果手上已經有無彈性的綁帶，基本上影片中教學的內容也都適用，只是有些固定的纏繞圈數可以做調整這樣~~~ 希望有回答到你的問題喔~~~~
厲害 真功 夫
太言重了，突然看到球隊有棒子不要，拿來試試看而已
指關節會否太薄？
samuel tse 我是按照一般綁帶三米長度分享我比較喜歡的方式，如果怕指關節太薄的話可以參考pt2的綁法有特別做指關節墊子哦，大多數練習還是用三米我覺得很不錯
叫我豪豪 我是新手，剛剛玩拳擊，有否多一點視短片指教一下😘😘😘😘😘
多謝你
謝謝你 我看你的 終於學會了
不要客氣，還有PT1也可以參考喔~~~不太一樣的方法
熱血～
有妹紙ㄟ 安安 幾歲 住哪阿