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ほっとれーちゃん
Japan
Приєднався 18 гру 2022
NMB48 上西怜の公式UA-camチャンネル
私の声で「ほっ」🗣️ゲームで熱くなって「ほっ」🎮
いろんな「ほっと」がつまった【ほっとれーちゃん】
⠀
趣味の時間をファンの皆さんと過ごせたら良いなっと思いチャンネル開設しました！
チャンネル登録よろしくお願いします❤️🔥
⠀
上西怜
Rei Jonishi
ニックネーム：れーちゃん
生年月日：2001年5月28日
年齢：23歳
出身地：滋賀県
趣味：ゲーム、アニメ
私の声で「ほっ」🗣️ゲームで熱くなって「ほっ」🎮
いろんな「ほっと」がつまった【ほっとれーちゃん】
⠀
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上西怜
Rei Jonishi
ニックネーム：れーちゃん
生年月日：2001年5月28日
年齢：23歳
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【お料理】鮭のマヨホイル焼き
NMB48上西怜です☺︎
⠀
今回は意外と簡単な
「鮭のマヨホイル焼き」を作ってみたよ🐟
お母さんに教えてもらった技を使いながら
頑張ってみたけど、まだまだお母さんのような料理上手への道は長いようです|ω･)
⠀
⠀
🐰上西怜 公式SNS
【Instagram】
jonishi_rei
【X】
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【TikTok】
www.tiktok.com/@jonishi_rei?_t=8jnbAbd5bJi&_r=1
🐰れーちゃんのヒミツキチ（ファンクラブ）
jonishirei-rooms.fanpla.jp
🐰UA-camチャンネル
【ほっとれーちゃん】
@jonishi_rei
【NMB48公式UA-cam】
@NMB48official
【裏なんばちゃん（NMB48）】
@uranambachan
チャンネル登録よろしくお願いします🐰🤍
#NMB48 #上西怜 #料理 #料理初心者 #鮭 #魚 #マヨネーズ #ホイル焼き
⠀
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頑張ってみたけど、まだまだお母さんのような料理上手への道は長いようです|ω･)
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【お料理】中華風春雨サラダ🥗
Переглядів 1
NMB48上西怜です☺︎ 今回は春雨サラダを作ってみました！ 材料の調整って難しいですね、、🤨 ⠀ ⠀ 🐰上西怜 公式SNS 【Instagram】 jonishi_rei 【X】 ua-cam.com/users/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbTRtc3VCa2lmckYwYmhCOUhuLWhoaTBFV1lCUXxBQ3Jtc0tsNEpzZmwyYVJ4ai12cFRZbV9vNDFUUTRzc29acXg5V2MwNjlSdko4VEhBQ0twOUJ3STRxaVQ1Y1VLcTJNa0VUNXFLMmN5NE5xdW85d3lJQ0NLY1FWYkRxcDJ5dkxIdkJQbl91eVNoSTE5VWFRTXBYaw&q=https://x.com/jonishi...
【お料理】\\ダイエット中の/リアルご飯🥗
Переглядів 4,1 тис.9 годин тому
NMB48上西怜です☺︎ 今回は私がダイエットする時に食べている リアルご飯を作りました🥗 ちゃんとお腹もいっぱいになっておすすめです⭐︎ みなさんもぜひ、食べてみてください🥗 ⠀ ⠀ 🐰上西怜 公式SNS 【Instagram】 jonishi_rei 【X】 ua-cam.com/users/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbTRtc3VCa2lmckYwYmhCOUhuLWhoaTBFV1lCUXxBQ3Jtc0tsNEpzZmwyYVJ4ai12cFRZbV9vNDFUUTRzc29acXg5V2MwNjlSdko4VEhBQ0twOUJ3STRxaVQ1Y1VLcTJNa0VUNXFLMmN5NE5xdW85d3lJQ0NLY1FWYkRxcDJ5dkxIdkJQbl91e...
【お料理】きのこスープ🍄
Переглядів 3 тис.День тому
NMB48上西怜です☺︎ 今回は「きのこスープ」を作りました☺︎ 栄養たっぷりでダイエット中によく作るスープです🍄 ぜひ、皆さんも作ってみてください〜 ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー 🐰上西怜 公式SNS 【Instagram】 jonishi_rei 【X】 x.com/jonishi_rei 【TikTok】 www.tiktok.com/@jonishi_rei?_t=8jnbAbd5bJi&_r=1 🐰れーちゃんのヒミツキチ（ファンクラブ） jonishirei-rooms.fanpla.jp 🐰UA-camチャンネル 【ほっとれーちゃん】 @jonishi_rei 【NMB48】 @NMB48official 【裏なんばちゃん（NMB48）】@uranambachan チャンネル登録よろしくお願いします🎀 #nmb48 #上...
【お料理】可愛いお皿で「ジャーマンポテト♡」
Переглядів 4,5 тис.14 днів тому
NMB48上西怜です☺︎ 大好きな安倍若菜ちゃんにもらった可愛いお皿で 「ジャーマンポテト」を作りました☺️ 実家から届いた大量のじゃがいもを消費するのにも ぴったりだったよ〜🥔 少量でお腹いっぱいになって美味しくて最高の一品でした！ ぜひ、皆さんも作ってみてね☺︎ ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー 🐰上西怜 公式SNS 【Instagram】 jonishi_rei 【X】 x.com/jonishi_rei 【TikTok】 www.tiktok.com/@jonishi_rei?_t=8jnbAbd5bJi&_r=1 🐰れーちゃんのヒミツキチ（ファンクラブ） jonishirei-rooms.fanpla.jp 🐰UA-camチャンネル 【ほっとれーちゃん】@jonishi_rei 【NMB48】@NMB48official 【裏...
【お料理】そうめんチャンプル！
Переглядів 5 тис.Місяць тому
NMB48上西怜です☺︎ 今回は「そうめんチャンプル」を作りました！ 換気扇を付けっぱなしにしてしまい 最初から最後まで音がとても悪いです！ すみません🙇♀️！！！！！！ 細いそうめん美味しい〜☺️ 皆さんは、細麺派？太麺派？ ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー 🐰上西怜 公式SNS 【Instagram】 jonishi_rei 【X】 x.com/jonishi_rei 【TikTok】 www.tiktok.com/@jonishi_rei?_t=8jnbAbd5bJi&_r=1 🐰れーちゃんのヒミツキチ（ファンクラブ） jonishirei-rooms.fanpla.jp 🐰UA-camチャンネル 【ほっとれーちゃん】 @jonishi_rei 【NMB48】 @NMB48official 【裏なんばちゃん（NMB48）】@ur...
【お料理】ナスのお浸し🍆💚
Переглядів 3,4 тис.Місяць тому
NMB48上西怜です☺︎ ナスのお浸しを作りました！！ 茄子はいつ食べても瑞々しくて美味しくて大好きな食べ物☺️ レンチンで簡単にできるので ぜひ、皆さんも作ってみてください🌟 ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー 🐰上西怜 公式SNS 【Instagram】 jonishi_rei 【X】 x.com/jonishi_rei 【TikTok】 www.tiktok.com/@jonishi_rei?_t=8jnbAbd5bJi&_r=1 🐰れーちゃんのヒミツキチ（ファンクラブ） jonishirei-rooms.fanpla.jp 🐰UA-camチャンネル 【ほっとれーちゃん】 @jonishi_rei 【NMB48】 @NMB48official 【裏なんばちゃん（NMB48）】@uranambachan チャンネル登録よろしくお願いし...
【お料理】豆腐ハンバーグ食べる☺️？
Переглядів 7 тис.Місяць тому
NMB48上西怜です☺︎ 今回はケータリングのお弁当で出てきたら絶対に選ぶ 「豆腐ハンバーグ」を作りました♡ 意外と簡単にできて大満足です🌟 ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー 🐰上西怜 公式SNS 【Instagram】 jonishi_rei 【X】 x.com/jonishi_rei 【TikTok】 www.tiktok.com/@jonishi_rei?_t=8jnbAbd5bJi&_r=1 🐰れーちゃんのヒミツキチ（ファンクラブ） jonishirei-rooms.fanpla.jp 🐰UA-camチャンネル 【ほっとれーちゃん】@jonishi_rei 【NMB48】@NMB48official 【裏なんばちゃん（NMB48）】@uranambachan チャンネル登録よろしくお願いします🎀 #nmb48 #上西怜 #料理 ...
【お料理】ゴーヤチャンプル作った!!
Переглядів 4,9 тис.Місяць тому
NMB48上西怜です☺︎ 大好きな「ゴーヤチャンプル」作りました☺︎ スーパーに行ったらめちゃ便利な「ゴーヤ」を発見！！ これでいつでも作れる〜😌♪ ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー 🐰上西怜 公式SNS 【Instagram】 jonishi_rei 【X】 x.com/jonishi_rei 【TikTok】 www.tiktok.com/@jonishi_rei?_t=8jnbAbd5bJi&_r=1 🐰れーちゃんのヒミツキチ（ファンクラブ） jonishirei-rooms.fanpla.jp 🐰UA-camチャンネル 【ほっとれーちゃん】 @jonishi_rei 【NMB48】 @NMB48official 【裏なんばちゃん（NMB48）】@uranambachan チャンネル登録よろしくお願いします🎀 #nmb48 #上西...
【お料理】崖の上のポニョのラーメン🍜
Переглядів 5 тис.2 місяці тому
NMB48上西怜です☺︎ 今回は「崖の上のポニョ」に出てくる あのめっちゃ美味しそうなラーメンを作りました☺️🍜 ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー 🐰上西怜 公式SNS 【Instagram】 jonishi_rei 【X】 x.com/jonishi_rei 【TikTok】 www.tiktok.com/@jonishi_rei?_t=8jnbAbd5bJi&_r=1 🐰れーちゃんのヒミツキチ（ファンクラブ） jonishirei-rooms.fanpla.jp 🐰UA-camチャンネル 【ほっとれーちゃん】 @jonishi_rei 【NMB48】 @NMB48official 【裏なんばちゃん（NMB48）】@uranambachan チャンネル登録よろしくお願いします🎀 #nmb48 #上西怜 #料理 #料理初心者 #ラーメン
【お料理】生姜焼き作った!!
Переглядів 5 тис.2 місяці тому
NMB48上西怜です☺︎ 今回は「生姜焼き」作りました!! 皆さんはいつもどんな味付けで作りますか？？🍖 ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー 🐰上西怜 公式SNS 【Instagram】 jonishi_rei 【X】 x.com/jonishi_rei 【TikTok】 www.tiktok.com/@jonishi_rei?_t=8jnbAbd5bJi&_r=1 🐰れーちゃんのヒミツキチ（ファンクラブ） jonishirei-rooms.fanpla.jp 🐰UA-camチャンネル 【ほっとれーちゃん】 @jonishi_rei 【NMB48】@NMB48official 【裏なんばちゃん（NMB48）】@uranambachan チャンネル登録よろしくお願いします🎀 #nmb48 #上西怜 #料理 #料理初心者 #お肉 #豚 #生姜...
【お料理】冷やし中華始めました☺︎
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
NMB48上西怜です☺︎ もう夏が終わる（ ; ; ）!! もう終わった（ ; ; ）?? 夏の終わりに 「冷し中華」始めました🌻 ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー 🐰上西怜 公式SNS 【Instagram】 jonishi_rei 【X】 x.com/jonishi_rei 【TikTok】 www.tiktok.com/@jonishi_rei?_t=8jnbAbd5bJi&_r=1 🐰れーちゃんのヒミツキチ（ファンクラブ） jonishirei-rooms.fanpla.jp 🐰UA-camチャンネル 【ほっとれーちゃん】 @jonishi_rei 【NMB48】 @uranambachan@NMB48official 【裏なんばちゃん（NMB48）】@uranambachan チャンネル登録よろしくお願いします🎀 #nmb48...
【お料理】大好きなチョコバナナ♡
Переглядів 9 тис.2 місяці тому
NMB48上西怜です☺︎ 今年の夏はお祭りに行けず大好きな「チョコバナナ」を 食べれませんでした（ ; ; ） なので、お家で作ってみました🥰 バナナとチョコレートがあれば簡単に作れるので ぜひ作ってみてください!! ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー 🐰上西怜 公式SNS 【Instagram】 jonishi_rei 【X】 x.com/jonishi_rei 【TikTok】 www.tiktok.com/@jonishi_rei?_t=8jnbAbd5bJi&_r=1 🐰れーちゃんのヒミツキチ（ファンクラブ） jonishirei-rooms.fanpla.jp 🐰UA-camチャンネル 【ほっとれーちゃん】@jonishi_rei 【NMB48】@NMB48official 【裏なんばちゃん（NMB48）】@uranambach...
【お料理】楽ちん！そうめん！
Переглядів 6 тис.3 місяці тому
NMB48上西怜です☺︎ 今回は、何もせずに今すぐ寝てしまいたい時にぴったりな 楽ちんそうめんを作りました🍜 ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー 🐰上西怜 公式SNS 【Instagram】 jonishi_rei 【X】 x.com/jonishi_rei 【TikTok】 www.tiktok.com/@jonishi_rei?_t=8jnbAbd5bJi&_r=1 🐰れーちゃんのヒミツキチ（ファンクラブ） jonishirei-rooms.fanpla.jp 🐰UA-camチャンネル 【ほっとれーちゃん】 @jonishi_rei 【NMB48】@NMB48official 【裏なんばちゃん（NMB48）】@uranambachan チャンネル登録よろしくお願いします🎀 #nmb48 #上西怜 #料理 #料理初心者 #そうめん #簡単
【お料理】お家で一人焼肉🌟
Переглядів 9 тис.3 місяці тому
NMB48上西怜です☺︎ 今回は人生初！ お家のキッチンで一人焼肉をしてみました🌟 お料理としては、ただお肉を焼いているだけですが… ぜひ、まったりと見てください☺️笑 ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー♡ーーーーーーーー 🐰上西怜 公式SNS 【Instagram】 jonishi_rei 【X】 x.com/jonishi_rei 【TikTok】 www.tiktok.com/@jonishi_rei?_t=8jnbAbd5bJi&_r=1 🐰れーちゃんのヒミツキチ（ファンクラブ） jonishirei-rooms.fanpla.jp 🐰UA-camチャンネル 【ほっとれーちゃん】@jonishi_rei 【NMB48】@NMB48official 【裏なんばちゃん（NMB48）】@uranambachan チャンネル登録よろしくお願いします🎀 #n...
Nice 🥰✨
So cute 😊💕💕
この番組、毎回お洋服も楽しみ😊
プラスチックのプロテインのシェイカー臭い少し残っちゃってもあんまり気にしないで使っちゃってます。今の所…。
ウサギちゃん衣装と水着姿可愛いくて綺麗です
😊❤怜ちゃん、ダイエット🍰🈲て、今でも素晴らしいスタイル❤️なのに。怜ちゃん、最高に魅力的大人のセクシーさだよ❗
今回も美味しそう😋 もぐもぐれーちゃん可愛い😆
焦ってても卵割るの上手いな〜って思ってから、しっかりドヤ顔してて笑った😂🙌🏻
ありがとう♪お魚絶対美味しい！この食べ方はよくするよ☺️
楽しみにしてるね。
れーちゃんが作る料理は毎回、美味しそうすぎる😋
アップ楽しみにしてるね。
怜の戸惑いが可愛い❤ もやしスープ食べたい❤😆
ありがとうれーちゃん😊見つけれーちゃんするね👌
ヘルシーに春雨サラダ🥗楽しみ😊
完結せずに終わっちゃったんやね
更新嬉しい🙌見つけれーちゃんするね😊
名前から美味しそうな料理✨楽しみにしてるね〜☺️
どこで買うねんその服
いーだかーわい♫ヘルシー料理美味しそう♫
冷凍🥦ぶろっこり使ったことない解凍むずいんか😶生の使うゆで時間もむずい変色しておいしくなさげに見えるときまあまあある🥦ゆですぎ問題w
鶏むねも良さげだけどれーちゃんのれーちゃん🫰気になりすぎてすくしょしてまう笑安定
やっと見つけれーちゃんできた☺️めちゃ癒されるぬあぅうあ可愛すき🩵
一家にいちれーちゃん💘欲しいお声お顔ぜんぶかわいいしすたいるいい🫠のに料理できてきれー好きすきすぎる🧹🧅🔪家事してもらおうとしとる説w
🐟️料理初めてかな🙄めっちゃ楽しみ😊
料理名だけで美味しそう！ 来週が楽しみ！
買わずにサラダをちゃんと作るの偉いね！楽しみ
いつもありがとうれーちゃん😊見つけれーちゃんするね👌
動画のサムネに写っているれーちゃんのカメラ目線が可愛いですね。
動画のサムネに写っているれーちゃんのダブルピースが可愛いですね。
わたしは鶏むね肉照り焼きにするのがお気に入りです！オリーブオイルで食べてみます！！！！
この日のビジュ最高に好きです。お腹いっぱいです。ご馳走様です🍄
切ったら増えるっていう考え方おもろい😂
更新ありがとう🙏プレミア公開されたら見つけれーちゃん👌するね✌
ママの技どんなのだろう🤔 見つけれーちゃんするねー😘
れーちゃんありがとう！楽しみにしてるね🥗
鶏むね肉がダイエットにいいみたいですね。一番は規則正しい生活ですがいままで突っ走ってアイドルしてましたからね😊けどれいちゃんダイエットしなくてもいいような
楽しみ～！見つけれーちゃんするね☺
春雨サラダ🥗 見つけれーちゃんしなきゃ😘
ありがとう😊楽しみれーちゃん☺️
サラダ鶏胸肉いいよねでももう少し多くてもいいよね
¡¡Que linda Rei chan, olvidas probar lo que preparaste y encima un huevo quiere escapar!!😊😅 ¡¡¡aún así, todo se ve delicioso😋👌 y facil de preparar!!! ¡¡¡Lindo look Rei chan!!!🥰💓 😘😘😘🤗🤗🤗❤❤❤💛💛💛
食べたいです💓💓💓
❤大好き❤れーちゃん❤大好き❤ダイエット必要？😮❤
リアルに長野県のホテルのお仕事が冬休みに入って東京の実家で母親の料理を食べ過ぎでダイエット始めるから参考にするね😊💙運動もしないとね！
れーちゃんこ料理の手際が良くなっていて嬉しいような寂しいような、2024年の終わりである。 p.s がんばらぬわい
れーちゃん 好き🤭
楽しそうなれーちゃん最高に可愛い過ぎますね🥰🥰🥰 ブロッコリー＆鶏肉のスープめっちゃヘルシーで美味しそう…卵が飛び出してしまうところもめっちゃウケました🥚😮😅
お胸のトコだけ 切り抜いてあるファッションだけど。😮 確信犯娘❤
ブロッコリーは生のやつ買って、房を切り分けて冷凍しておくと経済的だよ🥦