Відео

Avec plaisir 😊

Tout à fait. Le syndrome du sauveur n'est pas loin 😉

Nous sommes beaucoup en ayant vécu ce dont je parle, à ressentir ça et c'est normal, rassurez-vous 🙂

Merci à vous 😊

Bonjour Myriam, votre question est un peu trop large pour être traitée dans un commentaire ;-) Je vous conseille d'écouter mon podcast gratuit dans lequel vous trouverez des clés de compréhension des émotions. Pour vous-même, vos enfants et votre relation avec elles. Belle année à vous.

@@SensibleRevolution je vous remercie et bonne année également.

Bonjour Pierre, il y a des cas où un traitement médicamenteux aide les personnes qui souffrent d'une forte anxiété sociale (phobie) ou de troubles dépressifs graves. Ce que je déplore, c'est le manque d'accompagnement émotionnel EN PLUS du traitement médicamenteux. Si vous avez un médecin traitant qui vous accompagne et si votre traitement vous convient pour l'instant, alors c'est ok. Sinon, un accompagnement par un psychologue clinicien compétent peut aider. Ils sont formés pour cela, contrairement aux médecins psychiatres qui ne font que des prescriptions. Bien à vous.

Bonjour, j'ai lu entièrement votre commentaire. Dans cet audio, je parle d'anxiété sociale et pas de "haut potentiel". Je peux concevoir que ces deux caractéristiques ensemble génèrent plus de complexité. Mais n'étant pas spécialiste du haut potentiel, je n'en parle tout simplement pas. Je parle de développement personnel par le biais du développement des compétences émotionnelles et sociales. Je parle de haute sensibilité. Mes sujets se limitent à ça. Je ne fustige pas la prise de médicaments en général. Je critique négativement en particulier, certaines pratiques médicales qui consistent à donner des médicaments comme unique traitement sans faire un accompagnement et proposer d'autres solutions moins lourdes pour la santé. Je ne suis pas docteur en médecine et je ne nie pas que certains cas soient particuliers et qu'ils nécessitent une prise en charge médicamenteuse. Et heureusement que les médicaments existent ! Quant à "me remettre dans le droit chemin", mon chemin me convient, merci bien. Connaissez-vous vraiment le sens de cette expression ?! Enfin, je sais ce que c'est d'être différente, si vous étiez un auditeur fidèle, vous sauriez pourquoi. Je n'ai peut-être pas VOTRE différence. J'entends que vous trouvez qu'elle est à plaindre, qu'elle est unique ou particulière. Je suis désolée que vous en souffriez. Si une dizaine de professionnels de la santé ou du bien-être n'ont pas réussi à vous soulager, je comprends que ce soit difficile pour vous. Mais je n'y suis pour rien. Je comprends que vous ayez besoin de médicaments si aujourd'hui c'est le seul moyen pour vous soulager. Cela risque de vous nuire sur d'autres plans de la santé. Mais en toute chose, il faut savoir doser l'équilibre bénéfices-risques. Bon courage.

Merci à vous -)

Avec plaisir 😁

Oui, il y a des personnes qui ne méritent pas le nom de "père", n'est-ce pas ? (Même si, a priori, c'est dans un autre contenu que j'évoque ce terme ;-)

Bonjour Mary, contente que ce contenu ait pu vous apporter du sens sur votre histoire. Il est extrait d'une série de 3 podcasts que j'ai faite sur le burnout des personnes sensibles (à travers mon histoire personnelle). Voici le 1er épisode sous format écrit sur mon blog : www.les-sensibles.fr/burnout-hypersensible-1/ ou sous format audio sur YT : ua-cam.com/video/ZWcHOuejmsk/v-deo.html Bien à vous.

Merci. Je ne comprends pas pour les bruitages ? Vous voulez parler des jingles qui séparent les différentes parties ?

Bonjour Oumar, j'en suis ravie ! Il n'est jamais trop tard pour commencer à mieux se connaître et s'apprécier. Belle continuation à vous

Oui, la société est imparfaite et le sera toujours. Vous ne pourrez pas la changer, donc c'est votre regard sur elle qui doit changer, sinon vous serez toujours malheureuse Anaïs

Bonsoir Anaïs, j'ai lu vos différents messages... Si je veux apprendre à jouer au tennis, je peux m'acheter le matériel nécessaire, trouver un partenaire de jeu et jouer avec. Mais si je n'ai pas appris les règles préalablement et compris comment jouer, j'ai beau être dans l'action, celle-ci va être inefficace, voire contre-productive... Je suis étonnée que malgré votre suivi avec une psychologue rien ne change. Pour apaiser l'anxiété sociale, il faut avant tout travailler sur l'état d'esprit (dont l'estime de soi). Et, à vous lire, j'en déduis que votre psy ne vous a pas aidée à le faire. Ce n'est donc pas étonnant que vous n'ayez pas de résultats. J'en suis navrée pour vous. Changez de psychologue ! Je vous invite à consulter un psychologue clinicien spécialisé en thérapie cognitive et comportementale, dont l'efficacité a été démontrée scientifiquement pour apaiser les troubles anxieux (plus de 90% de réussite). Ou alors vous pouvez visionner mes ateliers gratuits sur les relations. Vous serez alors inscrite à ma liste de contacts. Et serez informée de mes prochaines offres et prochains contenus. Je vais proposer du coaching prochainement et je suis qualifiée pour vous aider sur cette problématique. sio.les-sensibles.fr/conami-acc-leads

@@SensibleRevolution merci pour votre réponse

C'est qu'il y a forcément des choses que vous pensez ou que vous faites qui sont contre-productives. Difficile de vous en dire plus par commentaires, mais ça au moins, c'est une évidence.

Bonjour, ce que Axelle ne peut pas faire en commentaire (lol je ne vois pas bien ce qui bloque mais bon), moi je vais le faire. On "t'accuses" d'être trop gentille, eh bien tout dépend du domaine, c'est sûr que si tu es commercial, un dauphin dans un monde de requin c'est mal barré, être trop gentille est une chose, être naïve en est une autre et être complètement stupide en est encore une autre, par contre les gens gentils passent très bien dans le social 😊 les handicapés, les gens dans la rue, les patients, tous ceux là ont BESOIN de gend gentils et attentionnés, par contre faut avoir une certaine force intérieure... Ne pas t'affirmer, bah j'ai envie de te dire, ce n'est peut-être pas plus mal, ma mère est une hystérique clinique (ce n'est donc pas une insulte), elle est persuadée d'être hypersensible et cherche constamment à s'affirmer... tu crois que d'essayer de mettre un coup de poing méchant à son fils est une bonne chose ? Ou de le baffer h24 pour se défouler ? Dans ces cas là, mieux vaut s'abstenir de s'affirmer, mais sinon eh bien il faut prendre conscience de qui tu es et si tu as raison, prouves le 😊 De "manquer d'initiative", alors là, je dirais qu'il y a deux possibilités... soit tu es stupide/retardé/"bizarre", soit le manque d'initiative est lié au manque de confiance en toi (qui est lui même lié aux deux premiers points). Dans le premier cas, tu peux toujours t'entraîner, faire pleins de sudokus etc, mais avec un cerveau lambda, tu n'ira pas bien loin, tu es comme tu es c'est tout et tu devrais en être fière parce que des gens fondamentalement gentils comme toi et moi, c'est rare... car je suppose que tu es comme moi, tu fais passer les gens avant toi, tu n'attends rien en retour de ton aide etc... Dans le deuxième cas, moi je sais qu'on m'avait déjà dit/conseillé le théâtre, la chorale, des choses comme ça, qui te donneront confiance en toi, si tu ne sais pas qui tu es, tu pourrais voir un psy également, il devrait t'aider à comprendre qui tu es... après il faut voir les choses dans son ensemble, moi par exemple, je ne me suis jamais senti aussi bien que depuis que mon père est mort l'année dernière, pourquoi ? C'était un pervers narcissique, et même sans en avoir l'apparence, il m'empêchait purement et simplement de vivre..., depuis je ne travaille toujours pas, j'ai toujours pas d'amis, ma famille j'en n'ai quasiment plus, par contre chez moi j'ai fait pleins de choses, pleins de bricoles, et il y a de quoi être plutôt content 😊 maintenant je sais qui je suis et ce que je suis... j'ai eût 30 ans pour y réfléchir et avec un cerveau comme le miens, ça va plus vite qu'avec un psy... Pour terminer, "comment m'adapter", eh bien ça, sa repose sur plusieurs points, visiblement tu fais déjà des efforts, est-ce les bons? Est-ce que tu souhaites vraiment t'intégrer ? Parce que si tu fais le premier pas mais que tu rejettes tout en bloc, c'est normal, c'est juste un exemple hein 😉😊 après il y a une autre possibilité... c'est que tu ne fais pas partie de la norme, comme moi et d'autres gens plutôt rare... et là, il n'y a pas 36 solutions, soit tu fais comme moi et tu restes cloîtré chez toi h24, mais aussi triste que tu penses que ça l'est, ça va, mais c'est pas simple et pas très bon niveau social, sinon c'est simplement que tu n'as pas trouvé des gens qui te correspondent, tu ne peux pas mettre un agneau avec une meute de loup, tu es quasiment sûr que l'agneau sera mangé 😕 Par contre Axelle ne doit pas être psychologue... elle part du principe que tu es le problème et donc contre productive, d'ailleurs elle aurait même dû se retenir de dire ça parce que c'est purement méchant et à ta place je l'aurais mal pris. Si tu penses être un problème, tu seras un problème... c'est simple non? Je vais te parler de mon cas, dans un premier temps, si je veux être un problème, je peux en être un, et un assez gros... dans un deuxième temps, j'ai dit au revoir/adieu à quelques personnes de ma famille qui sont toxiques et je suis sur le point de le faire avec ma mère... si tu es entouré de gens toxiques pour toi, jamais tu ne réussira, il faut trouver des gens compatibles avec toi, je ne dis pas "pareil que toi", j'ai dit compatible, par exemple je m'entends tres bien avec mon frère et pourtant il est bien différent de moi, idem avec mon beau-père, mais mon frère réfléchi et cherche à évoluer et mon beau-père est un homme des cavernes qui grogne mais est cool, du coup comme il est cool, je ne me prend pas la tête et tout roule 😊 Tu devrais essayer de te faire aider, Axelle était visiblement limitée, comme tu peux le voir, moi non, ais je ne peux pas aller plus loin que ça, je ne te connais pas et donc je ne peux pas te dire si tu es le problème ou si ce sont les autres, être trop gentil, malheureusement, nous rapproche souvent des gens malintentionnés. Je te souhaites bon courage, en espérant, malgré mon grand retard dans le temps, que j'ai pu éclaircir quelques points que tu ne comprenais pas 😊

@@teothp2890 merci du fond du cœur d'avoir pris le temps de répondre à mon message 🙏. J'ai quitté mon emploi actuellement mais beaucoup d'angoisses maintenant face au vide et à l'avenir. Comment gères tu cela ?

Merci Emma pour ton partage. Quelle tristesse que même ton conjoint ait des pensées limitantes sur cette question 😕 Tout mon soutien à toi également. Je pense qu'il y a encore un grand travail d'éducation à faire sur ce sujet. Car le marketing peut (et à mon sens : doit) être éthique. J'ai aussi constaté que les personnes ne s'impliquent pas lorsqu'elles obtiennent du gratuit. Le fait de payer pour un service induit un engagement de la personne, et donc plus de résultats, comme tu l'as constaté 🙂

Merci Philippe pour votre apport. Oui, le milieu de l'humain est encore plus sensible à ces croyances limitantes, il me semble. Ce sont les mêmes croyances qui font que certaines professions (salariées, cette fois) comme les services d'aide à domicile (auxiliaires de vie...) sont si peu valorisées, tant en rémunération, qu'en reconnaissance à d'autres niveaux. Alors que ce sont des métiers indispensables (et qui vont l'être de plus en plus) qui demandent des compétences tant en savoir-être, qu'en savoir-faire...

@@SensibleRevolution ua-cam.com/video/qkE4PaqJfmw/v-deo.html

Bonjour Phoenix, merci pour ton soutien. Je pense que cette personne a juste été un peu maladroite et surtout, qu'elle ne connaît pas assez mon travail 🙂 Elle n'a pas été malveillante comme je l'explique. Bonne journée à toi

@@SensibleRevolution ok

Avec plaisir Bea 😚

Bonjour Phoenix, oui c'est compliqué parfois de discuter entre croyants ou non croyants. C'est pour ça que j'ai fait cette vidéo. Il faudrait plus de tolérance des deux côtés. Mais je suis bien consciente que c'est difficile 😉

@@SensibleRevolution surtout quand on n'a affaire a du pn, du psychopathe etc... caché dans la religion., ce sont les pires, moi je perd plus mon temps.

Bonjour Rabah, oui souhaitons du bonheur ou au moins plus de paix entre les personnes, ce serait déjà pas mal ☺️

Merci Kévin pour ton soutien moral ☀️

Bonjour Adeline, oui, mais ça, c'était avant 😊 L'important, c'est qu'à présent, tu t'acceptes telle que tu es et tu écoutes toutes tes émotions. Par ailleurs, tu n'es pas la seule, et tu n'étais pas responsable de ce déni de tes émotions. Puisque nous sommes restés dans une société très cartésienne où seules la raison et la logique ont le droit d'exister. Cela change petit à petit, grâce à l'avènement des neurosciences qui ont montré à quel point les émotions ont une importance dans la prise de décisions... Mais cela prend du temps pour que le monde de l'entreprise, les institutions, les politiques, le prennent en compte. C'est aussi de notre responsabilité individuelle de savoir ce qui est bon pour nous et de ne pas s'imposer un carcan qui ne nous convient pas, juste parce que la majorité des gens le font😊 Mais je suis bien consciente que c'est très difficile, car je suis passée par là moi aussi...

@@SensibleRevolution oui, je suis d'accord avec toi et ça demande à la fois de déculpabiliser tout en se responsabilisant. Et pour ma part (et aussi), sortir d'un contexte familial qui ne m'aidait pas (du tout) à prendre conscience de ces mauvais schémas. Je pense que pour des personnes sensibles, se rendre compte que l'on peut sortir d'un schéma qui ne nous correspond pas est important et peut être salvateur car on a parfois tendance à croire qu'on ne mérite pas mieux. Ce n'est que mon humble avis de ma jeune expérience :)

Je voudrais ajouter qu'une aide extérieure comme des professionnels de la santé et/ou des formations comme celles que tu proposes sont souvent nécessaires pour sortir du déni dans lequel on peut se trouver. Il ne faut pas avoir honte de se faire aider.

@@livingthedreamin1 Oui, tu as raison, parfois certaines personnes n'ont pas d'estime de soi et donc pensent qu'elles "méritent" ce qu'elles vivent. Elles n'imaginent pas qu'une autre vie est possible.... Tu fais bien de préciser que c'est tout à fait pertinent de faire appel à des professionnels de santé. Il n'y a aucune honte à demander de l'aide, c'est au contraire un acte courageux. Les psychologues cliniciens sont les professionnels compétents pour cela. Et pour les personnes qui ont des problématiques qui touchent moins à la santé mais davantage à la connaissance de soi et à la communication, des formations ou du coaching peuvent être utiles et générer des prises de conscience salvatrices.