Psicología con Nieves
Psicología con Nieves
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¿Por Qué Sentimos Miedo? La Respuesta de tu Cerebro #miedo #psicologia #experimento #curiosidades
En este video exploramos el miedo, una emoción natural que puede surgir ante amenazas
reales o imaginarias. Hablamos sobre los diferentes tipos de miedo, sus causas, y cómo
puede afectar nuestra vida diaria. Además, compartimos estrategias prácticas para
enfrentarlo y superarlo, como la terapia cognitivo-conductual y técnicas de relajación, para
recuperar el control y mejorar nuestro bienestar 🌷.
00:00 ¿Qué es el miedo?
00:14 Tipos de miedo
00:31 Reacciones ante el miedo
00:50 Función del miedo
01:14 ¿Cuándo se convierte el miedo en un problema?
01:25 Las fobias
01:34 La ansiedad
01:47 ¿De donde viene el miedo?
01:51 El experimento de John B. Watson: El pequeño Albert
02:55 Resultados del experimento con la rata
03:35 Conclusiones del experimento
03:59 ¿Para qué se utiliza hoy en día el conductismo?
04:09 Despedida
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КОМЕНТАРІ

  • @JorgeF.C-y5d
    @JorgeF.C-y5d 7 годин тому

    Está muy bien. Es una gran verdad. Como aficionado a la mecánica muchas veces hay que aplicar este sistema. Gracias por tus vídeos.

  • @psicologiaconnieves
    @psicologiaconnieves 7 годин тому

    ¿Quieres saber más sobre algún aspecto específico del experimento o sobre otros experimentos de psicología?

  • @JorgeF.C-y5d
    @JorgeF.C-y5d 4 дні тому

    Grandes consejos de los que tenemos que tomar nota. Con estos pilares es más fácil evitar caer en las telarañas de los manipuladores y narcisistas.

  • @josean33
    @josean33 5 днів тому

    Cada uno somos autenticos y unicos ❤ vive feliz y busca tus sueños. Quierete,cuidate y riete😂 de todo lo malo👏👏💪💪🤗🤗

  • @psicologiaconnieves
    @psicologiaconnieves 5 днів тому

    Crea tu propio camino❤

  • @josean33
    @josean33 7 днів тому

    Muy buenos e importantes consejos una persona segura. Ser una persona positiva y optimista yo creo que ayuda mucho a ser segura.👏👏👏Gracias 💪💪💪

  • @josean33
    @josean33 11 днів тому

    Cuanta razón llevas!!! Así es como se dice al mal tiempo buena cara💪💪. Gracias 😇

  • @psicologiaconnieves
    @psicologiaconnieves 12 днів тому

    En esos días en que parece que todo sale mal, recuerda: caerse es parte del camino, pero levantarse con una sonrisa es lo que te hace fuerte. ¡La vida te reta, tú le respondes!🌷¿sientes que el universo conspira contra tí?

  • @josean33
    @josean33 13 днів тому

    Buen consejo voy a empezar por no dejar para mañana lo que puedas hacer hoy a ver si lo consigo😅😅. Gracias 💪💪

  • @JorgeF.C-y5d
    @JorgeF.C-y5d 13 днів тому

    A mi me pasa cuando tengo que hablar en publico. Luego lo piensas y resulta extraño haber sido incapaz de reaccionar pero, el miedo escenico, como cualquier miedo, te deja el cerebro k.o. Bravo por la gente que es capaz de superar sus miedos.

    • @psicologiaconnieves
      @psicologiaconnieves 13 днів тому

      El miedo escénico es de los más comunes, a mí también me pasa.

  • @JorgeF.C-y5d
    @JorgeF.C-y5d 14 днів тому

    Yo voy a empezar por limpiar el arenero de los gatos, aunque uno de ellos está tan gordo que se pasa el día durmiendo y llenando el arenero por lo que puede que me lleve 3 min 😂😂😂

  • @ClarkKent-b3o
    @ClarkKent-b3o 14 днів тому

    Yo tengo miedo escénico y me impide hacer algunas cosas que me gustaría hacer

    • @psicologiaconnieves
      @psicologiaconnieves 11 днів тому

      Es un miedo muy limitante. Afortunadamente, hay técnicas para superarlo

  • @ClarkKent-b3o
    @ClarkKent-b3o 14 днів тому

    Voy a empezar por lavar mi taza de café de antes de dormir ;)

  • @psicologiaconnieves
    @psicologiaconnieves 16 днів тому

    ¿Alguna vez te has sentido paralizado por el miedo? En este nuevo video exploramos las profundidades de esta emoción. ¡Cuéntanos en los comentarios cuál ha sido tu experiencia más desafiante con el miedo y cómo lo has superado!

  • @josean33
    @josean33 16 днів тому

    El miedo es una situación que tenemos que aprender a controlarla y convivir con el. Puesto que si no aprendemos a controlarlo nos puede bloquear y dejar paralizados. 💪💪💪👏👏👏

    • @psicologiaconnieves
      @psicologiaconnieves 16 днів тому

      Exactamente. Hay que escuchar qué nos dice, pero no dejar que nos sobrepase. Muchas gracias por tu comentario 😊

  • @ClarkKent-b3o
    @ClarkKent-b3o 19 днів тому

    bufff. He empezado a ir al gimnasio muchos lunes.

  • @psicologiaconnieves
    @psicologiaconnieves 19 днів тому

    El sesgo del presente es algo normal, pero podemos aprender a controlarlo. ¡Con un poco de esfuerzo, podemos alcanzar nuestras metas y disfrutar de un futuro más brillante! ¿Te ha pasado alguna situación divertida relacionada con el sesgo del presente? ¡Comparte tu experiencia en los comentarios!

  • @ClarkKent-b3o
    @ClarkKent-b3o 19 днів тому

    Iré a verla también. Tiene buena pinta.

  • @ElmundodeAlba1677
    @ElmundodeAlba1677 19 днів тому

    Yo he ido a verla y merece la pena ❤

  • @psicologiaconnieves
    @psicologiaconnieves 19 днів тому

    _¡Guarda la fecha!_ El viernes 25 de octubre, a las 20:00h. de la tarde, podremos disfrutar de una *obra de teatro llamada “La Madeja del Blues”*, de la mano de la compañía Burubú Teatro y la banda Fonocracia, una obra con música en directo donde todo lo recaudado será destinado a financiar los proyectos y actividades de nuestra Asociación Teléfono de la Esperanza. La obra será representada en Albacete, en el Auditorio de la “Casa de la Cultura José Saramago”. Localidades disponibles para adquirir en: - *La sede de nuestra Asociación Teléfono de la Esperanza*, situada en la calle Federico García Lorca nº20, 1ª planta, en horario de lunes a viernes de 09:30 a 13:30 y de 17:00 a 20:30h. (excepto viernes por la tarde). - *Ferretería Urbano*, situada en la calle María Marín nº52, en horario de lunes a viernes de 9:30 a 13:30 y de 16:30 a 20:30 y sábados de 09:30 a 13:30. - *Online*, a través del siguiente enlace: entradium.com/events/la-madeja-del-blues-a-beneficio-de-telefono-de-la-esperanza Las entradas pueden ser adquiridas físicamente a partir del miércoles 16 de octubre en ambos lugares, y desde este mismo momento Online. (Entradas limitadas, hasta completar aforo). Si no puedes acompañarnos, pero deseas colaborar con nosotros, puedes *colaborar en la fila 0* realizando un ingreso en nuestra cuenta de La Caixa: ES35 2100 2100 3001 0075 2622, poniendo en el concepto FILA 0 TEATRO. Muchas gracias a todos y ¡Os esperamos! 🎭🏛✨

  • @josean33
    @josean33 22 дні тому

    Son personas muy dañinas y sin sentimientos puros. Yo creo que oportunidades ninguna no cambian nunca. 👏👏👏💪💪💪

  • @psicologiaconnieves
    @psicologiaconnieves 25 днів тому

    Todos tenemos algunos rasgos narcisistas, pero es cuando estos se vuelven excesivos y causan daño a uno mismo o a los demás que se convierte en un problema clínico. Otra cosa importante es que el rasgo no tiene género, se da en todos los géneros y entre todos ellos, ya que se da en todos tipos de relaciones.

    • @JorgeF.C-y5d
      @JorgeF.C-y5d 25 днів тому

      Menos mal que has aclarado lo de los géneros, porque si no "algune" se iba a enfadar....

    • @psicologiaconnieves
      @psicologiaconnieves 25 днів тому

      ​@@JorgeF.C-y5d Ya me ha pasado alguna vez 😢

  • @psicologiaconnieves
    @psicologiaconnieves 28 днів тому

    Todos tenemos algunos rasgos narcisistas, pero es cuando estos se vuelven excesivos y causan daño a uno mismo o a los demás que se convierte en un problema clínico. Otra cosa importante es que el rasgo no tiene género, se da en todos los géneros y entre todos ellos, ya que se da en todos tipos de relaciones.

  • @josean33
    @josean33 Місяць тому

    Mucha fuerza a las personas que tienen un personaje así en su vida. Y que pidan la ayuda necesaria para salir de ese roll. Gran video Nieves👏👏

    • @psicologiaconnieves
      @psicologiaconnieves Місяць тому

      El problema es que no suelen darse cuenta y creen que es culpa suya

  • @JorgeF.C-y5d
    @JorgeF.C-y5d Місяць тому

    Un ánimo a la gente que se encuentre en esta situación y consiga darse cuenta del problema y saque fuerzas para salir adelante. Un saludo.

    • @psicologiaconnieves
      @psicologiaconnieves Місяць тому

      Muchas gracias por tu comentario y apoyo. Es verdad que lo más difícil es darse cuenta

  • @psicologiaconnieves
    @psicologiaconnieves Місяць тому

    En esta serie emplico en 4 vídeos, las 4 fases del ciclo narcisista en las relaciones.

  • @ClarkKent-b3o
    @ClarkKent-b3o Місяць тому

    Pues a mí me criaron entre un estilo negligente y autoritario. Entiendo que era otra época y hacían lo que podían. Yo intento criar a mis hijos de forma democrática, pero a veces, cedo a cosas, mostrándome demasiado permisivo. Muchas gracias por esta información tan aclaratoria, no me lo había planteado así.

  • @JorgeF.C-y5d
    @JorgeF.C-y5d Місяць тому

    Entre permisivo y democratico. Hay que ser sinceros con nosotros mismos y darnos cuenta de que mimamos demasiado a nuestros hijos. No les damos herramientas para gestionar los fracasos ni valores para saber tratar a los demás. Consecuencias: ipersones "cultes" inventan palabras para "fomentar" la igualdad y que nadie se ofende entre otras cosas ...

    • @psicologiaconnieves
      @psicologiaconnieves Місяць тому

      No nos enseñan a ser padres. Vamos aprendiendo sobre la marcha muchas veces. Y todos nos equivocamos. Intentamos darles lo mejor con nuestros recursos y conocimientos

  • @psicologiaconnieves
    @psicologiaconnieves Місяць тому

    🌟 𝗘𝘀𝘁𝗶𝗹𝗼𝘀 𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀: ¿𝗖𝘂𝗮́𝗹 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝘁𝘂𝘆𝗼? 🌟 Cada estilo deja huella en el corazón de nuestros peques. 💖 🔹 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗿𝗶𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼: Reglas firmes, pero a veces falta el abrazo. ¿Obediencia o creatividad? 🤔 🔹 𝗣𝗲𝗿𝗺𝗶𝘀𝗶𝘃𝗼: Libertad y cariño, pero ¿dónde quedan las normas? 🎈 🔹 𝗡𝗲𝗴𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝘁𝗲: Ausencia de guía y afecto. ¡Un llamado de atención! 🚨 🔹 𝗗𝗲𝗺𝗼𝗰𝗿𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗼: Equilibrio perfecto entre amor y límites. ¡Fomenta independencia y responsabilidad! 🌱 ¿Qué estilo predomina en tu hogar? ¡Comparte en los comentarios! 👇✨ 💻 psicologianievesgm.com 📩 info@psicologianievesgm.com

  • @JorgeF.C-y5d
    @JorgeF.C-y5d Місяць тому

    Y yo me preguntó si este tipo de personas nacen así o tienen que hacer un curso de cómo.ser un fijo de ruta 66...

    • @psicologiaconnieves
      @psicologiaconnieves Місяць тому

      Pues hay diferentes opiniones, algunos especialistas creen que nacen así y otros que aparece el trastorno en la infancia según vivencias o traumas

  • @psicologiaconnieves
    @psicologiaconnieves Місяць тому

    Esta fase es la fase donde el narcisista muestra su lado más encantador

  • @psicologiaconnieves
    @psicologiaconnieves Місяць тому

    Muchas gracias por tu gran comentario 😊

  • @psicologiaconnieves
    @psicologiaconnieves Місяць тому

    Matilde era uno de mis libros preferidos cuando era pequeña. Tal vez porque me gustaba mucho leer😊

  • @josean33
    @josean33 Місяць тому

    Buena definición de un personaje tóxico y dañino. Buen video espero que se haga viral para que la personas que lo puedan padecer lo vayan identificando 👏👏👏👏 Sigue asi💪💪💪.Gracias

    • @psicologiaconnieves
      @psicologiaconnieves Місяць тому

      Muchas gracias. Para mí es importante que se conozca, sobretodo porque las víctimas no se dan cuenta de que lo son. Sienten culpa

  • @JorgeF.C-y5d
    @JorgeF.C-y5d Місяць тому

    La mente, compleja e impredecible, todo un tesoro de estudio casi inagotable. Es la culpable de todos nuestros éxitos y fracasos, de todas nuestras buenas y malas decisiones. Culpable de poner piedras en el camino llano o de arrancar montañas en el terreno más accidentado. La mayoría vivimos ajenos al gran poder que ejerce sobre nosotros, dando por hecho que somos así o asa...nada más lejos de la realidad. Aquellos que logran alcanzar el equilibrio mental suelen llevar una vida más saludable y plena. Hoy día, en occidente, nos hemos acercado un poco a nuestros vecinos orientales y con actividades como el yoga o el mindfulness parece que cada día somos un poco más conscientes de que una mente saludable es importante.

    • @psicologiaconnieves
      @psicologiaconnieves Місяць тому

      Estoy de acuerdo contigo. El poder de la mente es asombro y puede empujarnos o frenarnos de manera impresionante.💪

  • @ClarkKent-b3o
    @ClarkKent-b3o Місяць тому

    ¡Excelente video! Es increíble cómo la mente puede afectar tanto nuestra percepción de nosotros mismos como nuestro bienestar físico. Me parece clave el enfoque en las experiencias tempranas y cómo influyen en el desarrollo de la autoestima. Además, el poder de la visualización positiva para mejorar el rendimiento es algo que todos deberíamos aplicar en nuestro día a día. Replantear pensamientos negativos puede ser difícil, pero sin duda es un paso esencial para construir una mentalidad más fuerte y resiliente. ¡Gracias por compartir esta información tan útil! 🌟

  • @ClarkKent-b3o
    @ClarkKent-b3o Місяць тому

    Es cierto, las relaciones tóxicas suelen comenzar de manera sutil, y la fase de "luna de miel" puede ser realmente confusa. Es como si uno se aferrara a esa idea de que las cosas volverán a ser como al principio, pero al final, el ciclo de manipulación y culpa te va atrapando. Afortunadamente, no me he visto envuelto en algo así, pero lo he estudiado bastante y sé lo difícil que es salir de ese tipo de dinámica. La clave está en reconocer los patrones lo antes posible y buscar ayuda, porque nadie debería sentirse culpable por los abusos emocionales de otra persona.

  • @psicologiaconnieves
    @psicologiaconnieves Місяць тому

    Este tipo de relación tóxica empieza muy poco a poco. De forma casi inapreciable. Crea una sensación de dependencia en la que la víctima intenta una y otra vez volver a la fase de "luna de miel". La víctima realmente se cree la culpable de que ya no sea así. ¿Te has visto alguna vez envuelto en una relación así?

  • @ClarkKent-b3o
    @ClarkKent-b3o Місяць тому

    Es increíble cómo Sophie Scholl, a tan corta edad, tuvo el coraje de enfrentarse al régimen más temido de la historia. Su lucha y la de La Rosa Blanca es un recordatorio de que la juventud también puede ser una fuerza poderosa para el cambio. Sophie es un verdadero ejemplo de valentía y principios. ¡Impresionante historia que todos deberíamos conocer!

  • @josean33
    @josean33 Місяць тому

    🎉muy interesante este video. Bonita historia . ejemplar 👏👏👏 Gracias💪💪