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K's Vlog阿K日記
United Kingdom
Приєднався 30 чер 2012
🏋️♀️精神時間訓練房 + ✏️阿K日記
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✏️阿K日記
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🏋️♀️精神時間訓練房
我係國際性認可的健身女教練阿K，我會喺呢度定期分享關於運動&改善健康嘅基礎槪念，大家想知多啲，可以留言、討論、分享，我地會保持聯絡，等大家投入運動嘅世界，改善體型，保持健康良好體格！
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🎬而youtube片將會定期更新訓練及英國資訊 (隔週更新)
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本頻道僅代表作者觀點，也歡迎分享您的意見！
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核心訓練#7 | 瑜伽墊 | 15 Minutes | Abs + Core Workout #7 | Yoga Mat
第7堂啦！今堂會要求大家發動最大的核心穩定性，準備好接受挑戰了嗎？
Abs + Core Workout #7 | Yoga Mat | 15 Minutes
Bear Crawl Donkey Kick (Right)
Bear Crawl Donkey Kick (Left)
Side Plank Crunches (Right)
Side Plank Crunches (Left)
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Abs + Core Workout #7 | Yoga Mat | 15 Minutes
Bear Crawl Donkey Kick (Right)
Bear Crawl Donkey Kick (Left)
Side Plank Crunches (Right)
Side Plank Crunches (Left)
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Переглядів: 71
Відео
核心訓練#6 | 瑜伽墊 | 15 Minutes | Abs + Core Workout #6 | Yoga Mat
Переглядів 42Місяць тому
今堂核心訓練有側腹之外，屁股肌肉都是核心其一，準備開始練習啦！ Abs Core Workout #6 | Yoga Mat | 15 Minutes Dead Bug Russian Twist Glute Bridge Starfish Crunches - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 如果大家喜歡我們的影片，請按讚好及訂閱，感謝支持！ If you like this video, Please subscribe my UA-cam channel for more videos! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 贊助訓練房 Buy me ...
核心訓練#5 | 瑜伽墊 | 15 Minutes | Abs + Core Workout #5 | Yoga Mat
Переглядів 41Місяць тому
各位同學，今日會將帶大家練習使用核心進行一連串動作，各位加油啦！ Abs Core Workout #5 | Yoga Mat | 15 Minutes Bear Crawl Knee Taps Knee Touch Crunches Bicycle Claps Rocking V Plank - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 如果大家喜歡我們的影片，請按讚好及訂閱，感謝支持！ If you like this video, Please subscribe my UA-cam channel for more videos! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -...
核心訓練#4 | 放鬆伸展 | 瑜伽墊 | 15 Minutes | Core Stretching #4 | Yoga Mat
Переглядів 200Місяць тому
已經連續三日核心訓練，今日會做15分鐘動態伸展，拿出瑜伽墊準備啦！ Core Stretching #4 | Yoga Mat | 15 Minutes 00:30 Standing Hamstring Stretch (Left) 00:59 Standing Hamstring Stretch (Right) 01:36 Standing Hamstring Stretch (Left) 02:11 Standing Hamstring Stretch (Right) 02:46 Elbow-out Chest Stretch 03:23 Deep Neck Stretch 03:58 Elbow-out Chest Stretch 04:32 Deep Neck Stretch 05:08 Modified Side Plank Reach (Right) 05:42 Modi...
核心訓練#3 | 瑜伽墊 | 15 Minutes | Abs + Core Workout #3 | Yoga Mat
Переглядів 48Місяць тому
準備上堂啦！今日包括核心和正側腹訓練，大家要注意動作，慢慢練習，加油！ Abs Core Workout #3 | Yoga Mat | 15 Minutes 00:30 Plank to Downward Dog 01:27 Side Plank Raise (Right) 02:23 Side Plank Raise (Left) 03:19 Reverse Crunches - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 如果大家喜歡我們的影片，請按讚好及訂閱，感謝支持！ If you like this video, Please subscribe my UA-cam channel for more videos! - - - - - - - - - - - - - -...
核心訓練#2 | 瑜伽墊 | 15 Minutes | Abs + Core Workout #2 | Yoga Mat
Переглядів 51Місяць тому
今日會利用下肢來鍛練腹部和核心力量，準備好就開始啦！ Abs Core Workout #2 | Yoga Mat | 15 Minutes Dead Bug Legs Only Opposite Toe Touches (Right) Opposite Toe Touches (Left) Double Leg Reach - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 如果大家喜歡我們的影片，請按讚好及訂閱，感謝支持！ If you like this video, Please subscribe my UA-cam channel for more videos! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -...
核心訓練#1 | 瑜伽墊 | 15 Minutes | Abs + Core Workout #1 | Yoga Mat
Переглядів 78Місяць тому
各位好！今次訓練會測試大家核心穩定能力，一齊依照我指示做吧！ Abs Core Workout #1 | Yoga Mat | 15 Minutes Bicycle Claps Bird Dog (Right) Bird Dog (Left) Sissors - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 如果大家喜歡我們的影片，請按讚好及訂閱，感謝支持！ If you like this video, Please subscribe my UA-cam channel for more videos! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 贊助訓練房 Buy me ...
大休息日#2 | 瑜伽墊 | 10 Minutes | Recovery Stretch #2 | Yoga Mat
Переглядів 762 місяці тому
今日是大休息日，我會帶大家做10分鐘靜態伸展，放鬆肌肉，由我精神時間訓練房教練-阿K帶大家進行一連串全身伸展運動，大家要留心聽著我的指示慢慢練習，準備好了嗎？ 10 Minutes | Recovery Stretch 0:28 Elbows-Out Chest Stretches 0:59 Back Neck Stretch 1:30 Eagle Pose (Left) 1:57 Eagle Pose (Right) 2:28 Hamstring Stretch (Right) 3:48 T Spine Stretch (Right) 4:15 Hamstring Stretch (Left) 5:26 T Spine Stretch (Left) 6:10 Figure 4 Stretch (Right) 6:56 Figure 4 Stretch (Left) 7:33 Qua...
全身訓練#5 | 不用儀器 | 低衝擊 | 20 Minutes | Full Body workout#5 | No Equipment | Low Impact
Переглядів 822 місяці тому
準備上堂啦！今日會集中進行核心訓練，由我精神時間訓練房教練-阿K帶大家進行一連串全身運動，會先講解一次動作，持續進行3組，聽住我個Timer一直做就得！各位加油啦！ 40/10 seconds Interval x 3 Sets 00:22 Thruster 01:13 Knee to Elbow Crunch 02:03 Side Plank (Right) 02:53 Side Plank (Left) 03:43 Angel and Devil 04:33 Mountain Climber Rest 30 seconds and Repeat! 16:08 Cool Down - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 如果大家喜歡我們的影片，請按讚好及訂閱...
全身訓練#4 | 不用儀器 | 低衝擊 | 20 Minutes | Full Body workout#4 | No Equipment | Low Impact
Переглядів 1072 місяці тому
各位好！這次嘅訓練集中喺背部同核心，由我精神時間訓練房教練-阿K帶大家進行一連串全身運動，會先講解一次動作，持續進行3組，聽住我個Timer一直做就得！聽著我的指示做啦！ 40/10 seconds Interval x 3 Sets 00:22 Jogging in Place 01:13 Alternating Lateral Lunges 02:03 Bent Over W Raise 02:53 T Rotation 03:43 Plank Leg Raises 04:33 Half Burpee to Squat Hold Rest 30 seconds and Repeat! 16:08 Cool Down - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ...
休息日#1 | 瑜伽墊 | 10 Minutes | Recovery Stretch #1 | Yoga Mat
Переглядів 592 місяці тому
連續三日訓練，今日是休息日，我會帶大家進行10分鐘動態伸展，由我精神時間訓練房教練-阿K帶大家進行一連串全身伸展運動，大家要留心聽著我的指示慢慢練習，預備好就開始啦！ 10 Minutes | Recovery Stretch 0:28 Side Arm Raises 1:29 Side Stretch 2:29 Walk Out 3:32 World's Greatest Stretch (Right) 4:26 World's Greatest Stretch (Left) 5:22 Quadruped Hip Rocking 6:06 Half-Split (Left) 7:30 Half-Split (Right) 8:31 Seal Stretch into Childs Pose - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ...
BNO移英攻略2024 | 移民費用 | 申請資格 | 阿K日記 #20240525 #移英 #bno簽證 #bno移民
Переглядів 11 тис.2 місяці тому
BNO Visa唔經唔覺已經踏入3週年啦，呢幾年裡面都有一啲細節上嘅更新，所以呢條片阿K就同大家做移英攻略2024先！Let's go! (1) BNO Visa申請資格 1️⃣ BNO護照 標準護照成人為 101 英鎊，兒童為 65.50 英鎊。加上 19.86 英鎊的快遞費 續領/補領BNO可以去呢個網站申請： www.gov.uk/overseas-passports 續領BNO步驟： www.klook.com/zh-HK/blog/bno visa application/ 2️⃣ 健康證明書 (Tuberculosis test) 即係X光照肺 預約英國政府認可嘅香港體檢中心驗肺： www.gov.uk/government/publications/tuberculosis-test-for-a-uk-visa-clinics-in-hong-kong/tubercul...
全身訓練#3 | 不用儀器 | 低衝擊 | 20 Minutes | Full Body workout#3 | No Equipment | Low Impact
Переглядів 652 місяці тому
大家好！今堂會繼續訓練大家手腳支撐力，今日就由我精神時間訓練房教練-阿K帶大家進行一連串全身運動，會先講解一次動作，持續進行3組，聽住我個Timer一直做就得！各位準備好未呢？ 40/10 seconds Interval x 3 Sets 00:22 Seal Jacks 01:13 Static Lunges (Right) 02:03 Static Lunges (Left) 02:53 Box Push-ups 03:43 Bear Crawl Up Downs 04:33 Reverse Plank March Rest 30 seconds and Repeat! 16:08 Cool Down - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 如果大家喜歡...
全身訓練#2 | 不用儀器 | 低衝擊 | 20 Minutes | Full Body workout#2 | No Equipment | Low Impact
Переглядів 742 місяці тому
全身訓練#2 | 不用儀器 | 低衝擊 | 20 Minutes | Full Body workout#2 | No Equipment | Low Impact
全身訓練#1 | 不用儀器 | 低衝擊 | 20 Minutes | Full Body workout#1 | No Equipment | Low Impact
Переглядів 1392 місяці тому
全身訓練#1 | 不用儀器 | 低衝擊 | 20 Minutes | Full Body workout#1 | No Equipment | Low Impact
全身伸展#7 | 瑜伽墊 | 10 Minutes | Full Body Stretching #7 | Yoga Mat
Переглядів 642 місяці тому
全身伸展#7 | 瑜伽墊 | 10 Minutes | Full Body Stretching #7 | Yoga Mat
全身伸展#6 | 瑜伽墊 | 10 Minutes | Full Body Stretching #6 | Yoga Mat
Переглядів 532 місяці тому
全身伸展#6 | 瑜伽墊 | 10 Minutes | Full Body Stretching #6 | Yoga Mat
全身伸展#5 | 瑜伽墊 | 10 Minutes | Full Body Stretching #5 | Yoga Mat
Переглядів 582 місяці тому
全身伸展#5 | 瑜伽墊 | 10 Minutes | Full Body Stretching #5 | Yoga Mat
全身伸展#4 | 瑜伽墊 | 10 Minutes | Full Body Stretching #4 | Yoga Mat
Переглядів 512 місяці тому
全身伸展#4 | 瑜伽墊 | 10 Minutes | Full Body Stretching #4 | Yoga Mat
全身伸展#3 | 瑜伽墊 | 10 Minutes | Full Body Stretching #3 | Yoga Mat
Переглядів 552 місяці тому
全身伸展#3 | 瑜伽墊 | 10 Minutes | Full Body Stretching #3 | Yoga Mat
全身伸展#2 | 瑜伽墊 | 10 Minutes | Full Body Stretching #2 | Yoga Mat
Переглядів 962 місяці тому
全身伸展#2 | 瑜伽墊 | 10 Minutes | Full Body Stretching #2 | Yoga Mat
全身伸展#1 | 瑜伽墊 | 10 Minutes | Full Body Stretching #1 | Yoga Mat
Переглядів 1232 місяці тому
全身伸展#1 | 瑜伽墊 | 10 Minutes | Full Body Stretching #1 | Yoga Mat
移英不移家 | 港英兩邊走 | 遠程交通的選擇 | 阿K日記 #20240425
Переглядів 2,8 тис.3 місяці тому
移英不移家 | 港英兩邊走 | 遠程交通的選擇 | 阿K日記 #20240425
今年有無白色聖誕？ | 利物浦聖誕市集 | 冬季家居水管護理 | 講英資訊 #20231223
Переглядів 3227 місяців тому
今年有無白色聖誕？ | 利物浦聖誕市集 | 冬季家居水管護理 | 講英資訊 #20231223
英國貧富報告 | 送走庇護者困難多 | 聖誕超市入貨準備 | 講英資訊 #20231216
Переглядів 2367 місяців тому
英國貧富報告 | 送走庇護者困難多 | 聖誕超市入貨準備 | 講英資訊 #20231216
移民政策收緊 | IHS大幅加價 | 財政預算案派糖 | 英國落雪啦 | 講英資訊 #20231209
Переглядів 3017 місяців тому
移民政策收緊 | IHS大幅加價 | 財政預算案派 | 英國落雪啦 | 講英資訊 #20231209
英國報稅多阻滯 | 淨移英人數創新高 | 移英港人無工開 | 以哈衝突影響英國 | 講英資訊 #20231202
Переглядів 3907 місяців тому
英國報稅多阻滯 | 淨移英人數創新高 | 移英港人無工開 | 以哈衝突影響英國 | 講英資訊 #20231202
英國生活Q&A | 4000訂感謝 | 時事熱話 | 工作、交通、治安、船運 | K in the UK Vlog 移英日記 #23
Переглядів 4888 місяців тому
英國生活Q&A | 4000訂感謝 | 時事熱話 | 工作、交通、治安、船運 | K in the UK Vlog 移英日記 #23
英國稅務問題Q&A | 4000訂感謝 | 香港賺錢 英國報稅｜要唔要做Self Assessment | UTR申請方法 | K in the UK Vlog 移英日記 #22
Переглядів 3,4 тис.9 місяців тому
英國稅務問題Q&A | 4000訂感謝 | 香港賺錢 英國報稅｜要唔要做Self Assessment | UTR申請方法 | K in the UK Vlog 移英日記 #22
回港探親記 | 港英文化衝擊4件事 | 比較港英兩地大不同 | 香港人在英國 | K in the UK Vlog 移英日記 #HK
Переглядів 1,1 тис.10 місяців тому
回港探親記 | 港英文化衝擊4件事 | 比較港英兩地大不同 | 香港人在英國 | K in the UK Vlog 移英日記 #HK
請問 Links 優惠碼仍有效嗎？ 有的話可否 send 給我? 謝謝
仍有效！可以pm我：facebook.com/ktsvlog
妳好呀呀！😊 想知清楚，地址證明及財務證明是要申請前一個月證明就可以？或是要多個月證明？ 謝謝！！
你好~地址證明用最近期嘅英文信件，最多遞交3份，www.gov.uk/british-national-overseas-bno-visa/documents-youll-need-to-apply
請問是不是可以同時登記不同agent? 同一個出租單位會不會有不同的agent處理？英國有沒有免租期，即是可以讓租客於起租期前取到單位鎖匙去準備家私/雜物等. 唔好意思咁多問題🙏🏻
如果你上rightmove/Zoopla有機會見倒同一個盤會有唔同agent，基本上你搵唔同agent apply offer佢都係交比業主睇，所以你有同一個心水租盤但搵唔同agent都係無咩分別。英國計起租日生效，無免租期。
我都想搵AGENT先租屋,可以俾你AGENT 我嗎? THX
可以, 我個agent提供英國中部租務服務，有需要可pm我比聯絡你：facebook.com/ktsvlog
@@KsVlog2021 已pm 🙏❤️
hi, can i have the discount?
pm me: facebook.com/ktsvlog
Hi你好，我都係本passport scan唔到chip,請問點樣可以拎到Form郵寄認證？
如不能掃: 你本passport NFC chips 無咁易被掃, 建議換新passport 再試 換其他手機試, 通常Android 舊手機會比較易成功 不用App 做ID Check, 直接去北角VISA 中心處理
Thanks for your sharing! It's very helpful! can I use my friend's visa or master card to pay all the fees?
Yes you can
Hi, 主持你好，想請問一吓如果在申請永居前～五年內任何一年未有超過180天而五年居住期內又沒有超出450天離境規定（如想申請續簽多一次2.5年）～因某種原因。待2,3個月先申請ILR可以嗎？明白和知道續簽要再比IHS費+簽証費的有關費用！當申請續簽時過程中home office會否查問你為什麼要申請續簽？謝謝你。
你嘅理解無錯，你可以續VISA唔搞ILR住，英國唔介意你比錢佢，廷遲搞永居但只要條件符合都係可以申請！希望幫倒你
謝謝你回覆
請問有冇代辦BNO Visa?
沒有代辦服務🙏
你好，想請問一下我家庭應該點申請？（所有成人都有BNO） - 同住父母&姨媽（年過60歲） - 我&老婆&18歲以下兒子 請問呢種情況我可唔可以一份申請表包哂所有人？ 還是應該分開三份獨立申請？ （1. 我一家三口 2. 父母 3. 姨媽） 謝謝🙏🏻
如果你分開就獨立處理申請，一同申請就一同處理，但每一位申請人都要逐一提交申請表。系統會問你總共有多少人和你一起申請，你的家人提交申請時也會使用你的UAN編號，所以系統已經知道你們是一家人，會一起處理你們的申請。
@@KsVlog2021 多謝回覆🙏🏻 不過我其實想問長老們以「受養人」身份同我地一齊申請bno visa 會唔會難過各自獨立申請？ 唔該哂🙏🏻🙏🏻
@@豚の王子様 BNO持有人基本上審批最順利，受養人就要查好多嘢，所以你嘅長老們有BNO就建議獨立申請，免得審批有阻滯呀！希望幫倒你！
@@KsVlog2021 好🙏🏻唔該哂你🙇🏻♂️
好似有點渾亂： 父母其中一人有BNO， 子女申請BNO visa, 何解有97年前後的分別？ 他們都不是應該由於父或母BNO關係都有資格申請嗎？
簡單來說：如果97前出世的子女，理應可以在當時幫子女申請BNO(因為97前仍可以申請BNO)，沒有辦理即被視為自我放棄。所以97前出世又無BNO、父母又無做申請，就只有兩條路：依靠伴侶BNO/需受BNO持有的家人的高度照顧。
大家好，我父親持有BNO護照，其他家庭成員在三個星期前提交了BNO申請，但至今未收到任何回覆。請問我們應該如何追update？
家庭人數多可能會耐少少，建議等多陣。如果你真係想查，可以聯絡UKVI但要收手續費：ukvi.mysecurepay.co.uk/Home
非常實用的資料。😅👍🏻
多謝你用心既分享 想問下financial support係不一定要僱主寫封證明信？ 另外銀行月結單方面，佢哋接唔接受online就咁print出嚟嘅月結單？定係一定要有紙本郵寄果d呢? 佢哋係咪會要求三至六個月嘅月結單呀? 佢哋係咪即時叫你上載pdf（即係online banking都得），定係要你影相上去（我諗係紙本嘅意思）
月結單可以，但要最近3個月內，online e-banking 都可以
@@vianfung 多謝你既回覆🥰即係佢嗰個六個月嘅資產證明，係一個月既bank statement都夠?
@@MagYu-z9u 全部要3個月內
financial support可以係僱傭合約或糧單；E-banking下載嘅電子月結單都可以，只要有英文就OK
在一楼么？你拍它会飞走吗？我家屋顶上也有海欧窝 不敢打扰😂
我在四樓，拍它不會飛走因為海鷗不怕人！如果你靠近牠們可能會找你討吃，有些人討厭海鷗，如果你不介意的話大便就要麻煩你清潔了🤣
非常好👍多謝你分享！
多謝支持！希望幫倒你😁
好細心好詳細，多謝你的分享！
Great workout! Easy to follow and repeat since it's well organised. Extra thanks for the cool-down and stretch exercises integrated in this video.
What a boring topic. Come off it
想問如果冇咗舊一本Passport，咁係咪要去入境處申請返個旅遊記錄，再填form申請BNO Visa就可以？
如果你唔見咗本BNO，建議先申請補領返：www.gov.uk/overseas-passports
@@KsVlog2021 我係唔見咗特區，啱啱對上兩次旅行都係用新BNO
@@user-wj7dx3ot9h 咁你可以用新BNO護照申請BNO Visa，但係都建議續返本特區護照做後備。希望幫倒你！
你好 K，謝謝你影片簡單清楚嘅說明。 請問身處海外嘅BNO業主喺英國有物業收租。報入息稅時，係咪唔會有免稅額？
如果你係non UK resident，你就無得享有免稅額。但你可以用Self-assessment評估自己要交幾多稅。更多詳情：www.gov.uk/tax-uk-income-live-abroad
@@KsVlog2021 謝謝你！如果只有物業收租，是否只需要填SA100及SA105嗎？
@@andyc2972 係，SA100係必填，另外SA105係英國出租物業/土地收入，如果海外物業收入就要報SA106
@@KsVlog2021 唔好意思，想問多一個問題，請問按揭利息其中嘅20%係咪可以claim tax credit，就算本身唔係uk tax resident? 🙏
@@andyc2972 如果你係non UK resident，你就無得claim tax credit。你可以用Self-assessment評估自己要交幾多稅。更多詳情：www.gov.uk/tax-uk-income-live-abroad
請問你係咪就咁喺rightmove cap圖？需5需要真係book 左先㗎？
唔駛book，佢只要用嚟評估你有無足夠資金
可否提供Rotherham 有關交通車費資料 (例如長者有什麼優惠.....等)。
可以睇睇當地Council資訊：www.travelsouthyorkshire.com/
जय श्री कृष्णा 🙏
請問你會代辦申請BNO visa嗎？
不好意思~我不會代辦申請BNO Visa，如果你對於申請有疑問歡迎留言討論！
Links Moving優惠
PM我：facebook.com/ktsvlog
2024年成為英國税務居民後,如果在海外以自僱身份開的獨資公司有收入而在英國沒有工作没有任何收入,在這情況下請問該如何報税?在2024最新的英國税務,海外收入是否只需報税而不需納税?謝謝回覆
英國係全球徵稅國家，海外收入都要納稅。不過，港英簽訂咗「雙邊稅務條約」，你兩地交咗雙重稅係可以申請退返嘅，詳情：www.gov.uk/tax-foreign-income/taxed-twice
@@KsVlog2021 在英國報税是否用 self assessment 的 sole trader 來報香港公司利潤?謝謝回覆?
@@jpJP-yi3sq Yes
想問下 我財力證明比左中文版嘅bank statement 會唔會withdraw?定我等多一個月自動波send返個英文版就ok?
如果你submit咗嘅話，我建議等佢通知要唔要補交文件啦，希望幫倒你~
咁我不斷renew 5年bno visa 10次，即係50年，都已經死左，先等於1次indefinite leave to remain 費用，仲未計一年後bc又要俾，如果做野退休之後拎得到pension，我使乜要搞iltr 同bc…咪一路揸bno, bno個樣同British passport一樣，又可以投票
你計漏咗...BNO Visa係要比IHS費用架！當你申請咗永居就可以唔駛再比醫療附加費，免費用NHS服務、享用本地大學收費，同埋離開英國唔超過兩年就可以保持倒永久居留身份 (想無時限離開英國，就要住多一年轉埋BC，不過有啲人係攞咗永居就算)。
@@KsVlog2021 當住左係度就知呢個國家咩都有可能，nhs fee如果證明你之前bno visa期間冇用過complaint 下話冇錢可以waive左都得，當水費都可以冇人收，電費收1000鎊又可以complaint減返，印度visa明明要交nhs又可以唔交，呢個國家係冇嘢唔得
@@Residentevil659幾好喎，講詳細點黎聽下呀
Thank you for sharing! ❤
多謝支持呀！😁
我已經離咗婚。可唔可以帶我未夠18歲的兒子申請，手續如何？唔該🙏
可以，18歳以下兒子會成為你嘅受養人(dependant)，基本上跟一般家庭申請差唔多，不過我查過文件要sole responsibility (court order同出世紙) 你可以參考呢位YTber嘅分享：ua-cam.com/video/z5o2XuxjnLw/v-deo.html
謝謝你🙏
我本BNO過咗期要renew但係我改咗名，應該點樣做
系統會問申請人有冇改過名，你如實填寫資料就得~
非常好!多謝你分享！
多謝支持！！希望幫倒你☺
想請教你部inkjet實用丶耐用嗎？是什麼牌子？在英國要經常print文件嗎？還是多用online申請🙏🙏
依家基本上online都可以搞掂哂，都無乜需要用printer~喺英國買墨唔係咁方便，例如HP嗰啲迫你subscription，所以我建議買laser printer，有陣時特價會平過香港買，有需要可以睇睇呢間：www.printerland.co.uk/printers
謝謝你的建議，你的意見常常都很實用🙏🙏
@@fannylau2297 多謝支持呀！
請問若成功申請到ILR, 還須要交 any charges or surcharges for NHS ?
當你申請緊ILR嘅時候，就唔需要比IHS都可以享用英國國民保健服務(NHS)，You’ll be able to use the NHS without paying the surcharge or getting a reference number if you’re applying for indefinite leave to enter or remain. 來源網址：www.gov.uk/healthcare-immigration-application/who-needs-pay
@@KsVlog2021 Is it possible to apply ILR in advance or it must be applied after 5 years ?
@@conniecheung9324 你要滿足永居條件至好申請，太早申請唔批架！詳情：www.gov.uk/british-national-overseas-bno-visa/settle-in-the-uk
@@KsVlog2021 謝謝你
@@conniecheung9324 可以申請定
請問I L R係咪要申請Visa嗰陣時要俾咗錢先？唔該。
Visa跟永居係分開辦理嘅。ILR永居費用係你申請嗰陣至比，當你完成5年Visa之後先搞嘅。希望幫倒你～
多謝資料講解😊
多謝！希望幫倒你😄
幫到啊，會唔會有申請TOR1 嘅教學啊，謝謝🙏🏻
@@Marjoriechiu69 有呀！可以睇呢part: ua-cam.com/video/crZKJvSu-BA/v-deo.htmlsi=497VTgZGu-uHc3Eb&t=635
請問，無限次延長簽證用途是什麼用途？
這個用途是為了未滿足永居嘅條件的人，可以延長簽證，直至滿足連續5年期間每12個月不超過180日離開英國的條件。如果你計劃在英國停留更長的時間，這個政策將對你有所幫助。來源網址：www.gov.uk/british-national-overseas-bno-visa/settle-in-the-uk
@@KsVlog2021 謝謝🙏
由於visa及IHS 只granted for 5 years, 要滿了五年，才可動身去申請ILR, 這樣， 申請時,Visa及IHS已剛到期，是否必需要續期才去申請IlR？
@@conniecheung9324 ILR要在Visa到期日前28日內提交申請，所以不用續Visa。另外，當你申請緊ILR嘅時候，就唔需要比IHS都可以享用英國國民保健服務(NHS)，You’ll be able to use the NHS without paying the surcharge or getting a reference number if you’re applying for indefinite leave to enter or remain. 來源網址：www.gov.uk/healthcare-immigration-application/who-needs-pay
主持人妳說：直至滿足連續5年期間每12個月不超過180日離開英國的條件。以我理解好似不是每12月不能超過180日，而係（1）第一年不得超過180日（2）第二至五年每年不得超過90日（3）五年內不得超過450日。
辛首相推服兵疫，我驚驚啦，移民英國Noway😱😱😱😱😱
移民係一件大事，應該要認真諗清楚
請問B N O 過咗期！ 一同申請BNO續期及visa一可同時申請可以嗎？ 謝謝你！
一齊搞都無話唔得嘅。即使你唔續BNO護照，都可以直接申請BNO簽證，不過審批期或者會長啲。希望幫倒你！
你唔識唔好九吹。要續番本bno passport,再申請bno visa
@@SingcheeChow 解答來自gov.uk：If you’re a British national (overseas), you can use a current or expired BNO passport (or a photocopy) to show your BNO status when you apply. If you no longer have a BNO passport you can still apply. The Home Office will check your status but it may take longer to get a decision on your application. 網址：www.gov.uk/british-national-overseas-bno-visa/documents-youll-need-to-apply
所以咪話你九吹，英文都唔識
路過，同時申請有一個問題因為審核passport 同 visa唔一定係同ㄧ個部門supporting document 要各自用一份，如果兩份申請都要用正本舊bno passport 就有少少麻煩，所以可以申請續延bno passport 先或等耐少少申請 visa 先之後再搞 bno passport 用特區護照過關。
多謝分享, 好清楚簡潔👍🏻
多謝支持呀！！😊😊🙏
K你好，請問如果移英後繼續做香港公司的工作，會繼續交 hk mpf, hk income tax. 1. 自己開 NI 戶口交 NI 2. 自己開 PAYE 户口交 uk income tax, 咁報income 時應該填原本薪金定扣除 mpf 後的呢? 3. 自己開 self-assessment 户口，交其他 income tax e g. 銀行利息 可否指教一下，謝謝
1. 你登記咗NI號碼之後，喺報稅時需要用，評稅後跟稅一齊交。除非你收入低過要供NI嘅門檻就要申請自願供NI。2. PAYE係要由僱主開比僱員報稅，唔可以僱員自己開。MPF唔駛declare 3. 你所有foreign income包括海外工作收入、利息、收租等等就要開Self-assessment報稅。如果仲有唔明可以打去HMRC度問架(tel:0300 200 3310)，希望幫倒你
@@KsVlog2021 謝謝, 不過想問多少少. a. 登記 NI 號碼後, 可以在那裡填報工作收入去交 NI 呢? b. 填寫的工作收入, 是指扣減MPF後的所得? Thank you very much.
@@user-ir9xb6gz7h (b.) 是 (a.) 你開咗Tax account之後跟佢指示填報稅表，填完佢會即時評稅同埋要你交稅交NI。基於你所提及嘅foreign income應該係登記做self-assessment，可以參考我呢條片：ua-cam.com/video/PUbLtqQGmxU/v-deo.html
Thanks
Thanks for your support!
想請問如何證明自己是自顧人士身份？要註冊公司？
HMRC唔需要你證明，只要你報稅嘅資料有入數記錄，當佢抽查問到交比佢睇咁就無問題
@@KsVlog2021 謝謝妳回覆
請問入數紀錄的意思是，例如我幫人做清潔，放狗仔等，我要要求顧客簽署一張invoice ? 作為證據？這本invoice 可以在文具舖買？謝謝妳
@@sandylam7107 其實文件上佢只係抽查，唔會人人都查架，佢提出疑問至要提供，建議打去HMRC度問 (電話0300 200 3300) 。要留意返自僱收入喺稅務年度內超過1000英磅先要報稅。
@@KsVlog2021 謝謝妳回覆!
喺香港不定期有工作收入 英國呢邊沒有工作 喺英國亦都應該要選用自僱人士身份報稅？🙏🙏
你講得無錯，英國要做自僱人士報稅(self-assessment)，理論上香港都一樣要報，然後再申請雙邊稅務寬免(double tax relief)
@@KsVlog2021 請問可以如何申請 可以簡單說明一係方法和次序 （剛剛收到香港報稅表）？剛在英國住了一年 謝謝 :)
@@dickyw2578 你可以參考呢個YTber嘅分享：ua-cam.com/video/MLLZrBlVFXg/v-deo.html
請問如果self assessment 話我唔洗tax return, 咁係咪就冇需要做其他嘢？
如果評稅結果係唔需要交稅，咁就無嘢需要做架啦，直至下個年度再報稅啦~希望幫倒你！
Still have the discount?
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口口聲聲話要逃離香港暴政，好危險，點解又要返去送死？
可能你誤會咗啦，我無講過香港危險&暴政，我只係講過留喺香港無未來啫。而且我無辦法唔返去(探親)，因為我家人喺香港。多謝你嘅留言！祝願你事事順利🙏
其實冇必要理會呢班5毛黨
@@wswong3449本台尊重每個人發言❤不論幾多毛😊
@@wswong3449 5毛黨？你係乜？假英國人？
我就寧願揀轉機 1. 唔驶屈喺架機十多個鐘，中程轉機可以行走一吓，舒展吓手脚，舒服得多。 2. 可以睇睇不同國家嘅機塲，增廣見聞。 3. 機票平宜好多，最平一次，來回只需三千五百港 元。
有時間的確係轉機好！轉機中途隔長少少時間鬆下，但可惜我每次有要事趕返去，而且咁啱係價錢高嘅時間😢好多謝你嘅分享呀！
Thanks for sharing. Good to see you again. 😊
多謝你支持，我返嚟啦