Відео

این تمارین رو چند بار در هفته باید انجام داد؟

بسیار عالی بود .تشکر فراوان

ممنون واقعا به من کمک کرد پایدار باشید

❤❤❤❤❤❤

❤❤

عالی بود

عالی بود وجودتون سلامت

عالی بود❤❤

عالیه❤

Good job 👏 👍 👌 🙌

به جرات میتونم بگم با اولین بار برام معجزه کرده ممنونم.لطفا برای زانو هم تمرینات مرتبط بگذارید❤❤❤❤

من بدلیل ضیق وقت تقریبا نصفشو انجام دادم ولی واقعا لذت بردم و در کم شدن درد کمرم موثر بود ممنونم 🎉

ممنونم استاد عاملی ، من کمرم خشک بود و درد میکرد ورزش بدنسازی درمنزل هم انجام میدم ، ولی با تمرینات شما خیلی خیلی بهتر شدم خداروشکر ممنونم از لطفتون

Thanks ❤

😊❤سپاسگذار

خط خنده طرف راست صورتم🥲 بیشتر راهنمایی کنید لطفا من از جراحی و همه نوع لیفت مترسم

بهترین تمرینی بودک تاحالاانجام دادم❤

برای خط اطراف گونه یعنی بغل بینی و اطراف لبها

چروک دور چشم

سلام استاد ضمن خسته نباشید من عمل دیسک کمر انجام داده ام بیش از یک سال هنوز ازدرد کمررنج می برم لطفاً راهنمایی بفرمایید چه کارکنم

ورزشها ی صورت عالیه میشه لطفا یوگا برای چروک دور لب هم بزارید با تشکر

🙏🏻🙏🏻نماسذای

سلام لطفا بفرمایید آیا هر روز میشه این تمرینات رو انجام داد یا خیر ؟ و لطفا برای افتادگی صورت تمرینات تاثیرگذار آموزش بدین . با تشکر 🙏

سلام خیلی عالی بود بازهم ویدیو نمیزارید ؟؟

خیلی ممنون و عالی بود لطفا آموزش برای افتادگی پلک و چروک پنجه کلاغی و خط اخم و پیشانی رو آموزش بدین ممنون از لطفتون

ممنون عالی بود توضیحاتتون یوگا واسه چین و چروک پیشانی صورت و خط اخم و پنجه کلاغی و چروک دور چشم هم بزارین❤

❤

عالی بور مرسس

❤

تشکر فراوان❤❤

سلام من دستام و گردن درد دارم چه حرکاتی انجام بدم

عالی بود استاد لطفا اموزش بذارید نگاه خدا همراهتون

سپاس حرکات جدید برای خشکی ودیسک کمر

Mérci à vous🎉🎉🎉🎉🎉🎉

دور چشم وشفافیت پوست خط های عرصی گردن

خیلی درست اصولی سپاس اززحمتی که کشیدین❤❤❤

عالی بووود

سلام. ممنون بسیار عالی بود. لطفا در مورد تیرگی و چروک دور چشم هم آموزش داشته باشید. متشکرم🌺

خط غم (افتادگی گونه و گوشه های لب)

سلام خسته نباشید خیلی عالی بود اگه لطف کنید کودی زیرچشم وخط لبخند اموزش بدید ممنون میشم❤

بسیار عالی عالی عالی مرسی ❤❤❤❤

چقدر یوگا لذت بخشه لطفا پست های دیگه درمورد حرکات مضر برای کمردرد و زانو درد بذارید ممنون میشم 🌷🌷🌷🌷

مرسی از برنامه تون عالیه ❤❤❤

مرسی 🙏 آز زحمات و آموزش های عالی❤شفاف و برجسته کردن گونه محو خط خنده

🤍😊

سلام روزی چند بار انجام بدم تا خوب بشم؟

استاد بزرگوار عزیزم اگر انکان دارد تنرینات زانو درد اصلاحی بسیار قوی و نیرومند انجام دادین لطفا لطفا چون زانوها درد شدید دارند و کیست زانو از چی میشه لوجود بیاید

سلام اگرتمرینات یوگا اصلاحی بیشتری انجام دهید سپاس گزارم 🙏👏👌💯🥀🥰😍🤩❤️❤️❤️❤️❤️

ایشون که سه تا ویدیو داره از یه سال پیشم فعالیت نداره

من خط خندم خیلی عمیق است باید چکار کنم ممنون از لطف شما