혁쌤  (CMS  DVL)
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필라테스 강사 고관절 불균형 개선 할 수 있을까? / 고관절 통증 때문에 맨몸 스쿼트 밖에 못한다면?
#골반교정 #체형교정 #다이어트
인과관계라는 말이 있습니다.
어떤일이든 원인없는 현상은 없습니다.
다만 그과정이 단순히 동작의 변화로 해결이 되는가,
그것보다 좀더 많은 무언가를 제시해야하나
결국 이런 디테일한 평가가 정말로 중요합니다.
회원님들이 현장에서 왜 자꾸 이런 불편감 답답함을 느끼는지
그부분에 대한 명확한 포인트를 잡는것
좋은 수업중 한 부분이라고 생각합니다.
영상 보시면서 많은 도움 되셨으면 하는 바램입니다.
영상 시청해주셔서 감사합니다.
영상속 해결방법은 버십영상속 해결방법은 멤버십 전용 영상에서 확인해 보실 수 있으십니다.
셀프로 혼자 하는방법은 SMR 등급을 ,
해결방법만 보고싶으신 분들은 DVL 등급 추천드립니다.
DVL PILATES PT 레슨 및 교육은
@ Develop_hyeok 인스타 DM 이나
open.kakao.com/o/sXZokZof 오픈카톡을 주시면 감사하겠습니다.
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영상은 각본없는 수업내용 그대로이며, 영상 촬영은 대상자에 동의를 받고 진행 한다는걸 명시합니다.
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필라테스 강사 고관절, 어깨 불균형 개선 방법 ?! / 햄스트링 통증 잡는 법 /오금 백니 문제 / 리포머 시퀀스 / 필라테스 시퀀스 / 캐딜락 시퀀스
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#골반교정 #체형교정 #다이어트 인과관계라는 말이 있습니다. 어떤일이든 원인없는 현상은 없습니다. 다만 그과정이 단순히 동작의 변화로 해결이 되는가, 그것보다 좀더 많은 무언가를 제시해야하나 결국 이런 디테일한 평가가 정말로 중요합니다. 회원님들이 현장에서 왜 자꾸 이런 불편감 답답함을 느끼는지 그부분에 대한 명확한 포인트를 잡는것 좋은 수업중 한 부분이라고 생각합니다. 영상 보시면서 많은 도움 되셨으면 하는 바램입니다. 영상 시청해주셔서 감사합니다. 영상속 해결방법은 버십영상속 해결방법은 멤버십 전용 영상에서 확인해 보실 수 있으십니다. 셀프로 혼자 하는방법은 SMR 등급을 , 해결방법만 보고싶으신 분들은 DVL 등급 추천드립니다. DVL PILATES PT 레슨 및 교육은 @ Develop_hyeo...
폼롤러 해도 아픈 이유? / 장경 인대 그만 괴롭혀! 근막 이완? 글라스톤? / 고관절 빠짐 골두 빠짐 현상!
Переглядів 1,8 тис.Місяць тому
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디벨롭 필라테스 & PT 선생님을 소개합니다 - [임주혁 선생님]
Переглядів 524Місяць тому
영상을 시청하시고 레슨 문의를 주실 경우 추가 할인 혜택을 받으실 수 있습니다. 영상 속 센터는 [서울특별시 강서구 허준로 12 / 4층 DVL Pilates & PT 양천향교역점] 입니다. *문의방법* 인스타그램 - [ develop_hyeok ] or [ develop_joo ] DM 보내기 오픈 카카오톡으로 문의하기 : open.kakao.com/o/sXZokZof 문의 요청 시 : 유튜브 영상 보고 임주혁 선생님에게 받고 싶다고 이야기하기 영상 시청으로 해당 선생님에게 신규로 레슨받을 경우 10% 추가 혜택받으실 수 있습니다.
디벨롭 필라테스 & PT 선생님을 소개합니다 - [전경록 선생님]
Переглядів 578Місяць тому
영상을 시청하시고 레슨 문의를 주실 경우 추가 할인 혜택을 받으실 수 있습니다. 영상 속 센터는 [서울특별시 강서구 허준로 12 / 4층 DVL Pilates & PT 양천향교역점] 입니다. *문의방법* 인스타그램 - [ develop_hyeok ] or [ develop_theroke ] DM 보내기 오픈 카카오톡으로 문의하기 : open.kakao.com/o/sXZokZof 문의 요청 시 : 유튜브 영상 보고 전경록 선생님에게 받고 싶다고 이야기하기 영상 시청으로 해당 선생님에게 신규로 레슨을 받을 경우, 10% 추가 혜택을 받으실 수 있습니다.
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척추 측만증 불균형, 잡을 수 있을까? (멤버십 이벤트 중)
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(멤버십 이벤트 링크 참고) 렛풀 다운 불균형! 견갑 불균형 ! 이영상 하나로 해결 / 유연성 좋은 사람들 특징!
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(멤버십 이벤트 링크 참고) 덤벨 프레스 불균형?!
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(3월 멤버십 케어 이벤트) 벤치프레스 불균형? 도대체 왜그럴까?
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(멤버십 이벤트 있습니다!) 고관절 찝히시는분!?
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좌우 불균형 모르겠어요... 등 자극 자체가 안와요 ㅠㅠ / 아빠다리 어릴때부터 안됩니다.. 고칠 수 있나요?!
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익상견갑 플랫백 도대체 어떻게 수업 해야 할까..? // 상완신경 스트레칭? 어깨충돌 ?
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남자들이 필라테스 잘 못하는 이유?!
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당신이 월슬라이드를 매일 해도 견갑 교정이 안되는 이유 feat. 전거근 약화 ..? 과연 / wall Slide / seratus anterior / winging scapula
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쪼그려 앉기가 안된다? 10년동안 몸이 굳어져 가서 운동조차 못하신분....
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데드리프트 등운동시 우측에만 자극? / 측만증 케이스 / 렛풀다운
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운동하면 허벅지에만 힘이들어온다? 고관절 찝히시는분! /Pilates / Leg Rasie / Chair Step Up / Teaser / Roll up
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척추 측만증? 한쪽 등만 자극이 더 강하신분? / 필라테스 롤 다운 불균형/ 따이 스트레치 불균형 Pilates Roll up Roll down thigh Strech
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