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혁쌤 (CMS DVL)
South Korea
Приєднався 7 лип 2021
DVL Academy 디벨롭 아카데미 정규 유튜브 채널 입니다.
- CMS 인지움직임전문가 과정 오프라인 강의진행중
- 다양한 불균형 및 통증 기능 개선 영상
- 매주 목요일 정규 라이브 방송 22:00~24:00
- 무료 케어 이벤트 진행중이니 많은 관심 부탁드립니다. @develop_hyeok
-문의는dm
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- 무료 케어 이벤트 진행중이니 많은 관심 부탁드립니다. @develop_hyeok
-문의는dm
필라테스 강사 고관절 불균형 개선 할 수 있을까? / 고관절 통증 때문에 맨몸 스쿼트 밖에 못한다면?
#골반교정 #체형교정 #다이어트
인과관계라는 말이 있습니다.
어떤일이든 원인없는 현상은 없습니다.
다만 그과정이 단순히 동작의 변화로 해결이 되는가,
그것보다 좀더 많은 무언가를 제시해야하나
결국 이런 디테일한 평가가 정말로 중요합니다.
회원님들이 현장에서 왜 자꾸 이런 불편감 답답함을 느끼는지
그부분에 대한 명확한 포인트를 잡는것
좋은 수업중 한 부분이라고 생각합니다.
영상 보시면서 많은 도움 되셨으면 하는 바램입니다.
영상 시청해주셔서 감사합니다.
영상속 해결방법은 버십영상속 해결방법은 멤버십 전용 영상에서 확인해 보실 수 있으십니다.
셀프로 혼자 하는방법은 SMR 등급을 ,
해결방법만 보고싶으신 분들은 DVL 등급 추천드립니다.
DVL PILATES PT 레슨 및 교육은
@ Develop_hyeok 인스타 DM 이나
open.kakao.com/o/sXZokZof 오픈카톡을 주시면 감사하겠습니다.
=============================================================
영상은 각본없는 수업내용 그대로이며, 영상 촬영은 대상자에 동의를 받고 진행 한다는걸 명시합니다.
사전 동의없는 불펌은 금지합니다.
부분별한 비난 비방글은 경고없이 삭제 차단 조치될 수 있습니다.
저의 주장은 어느 특정 누군가를 비난 혹은 비판하려는 의도가 없습니다.
분란 및 분쟁을 유발하는 댓글도 경고 없이 삭제 차단 될 수 있습니다.
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인과관계라는 말이 있습니다.
어떤일이든 원인없는 현상은 없습니다.
다만 그과정이 단순히 동작의 변화로 해결이 되는가,
그것보다 좀더 많은 무언가를 제시해야하나
결국 이런 디테일한 평가가 정말로 중요합니다.
회원님들이 현장에서 왜 자꾸 이런 불편감 답답함을 느끼는지
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저의 주장은 어느 특정 누군가를 비난 혹은 비판하려는 의도가 없습니다.
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Відео
필라테스 강사 고관절, 어깨 불균형 개선 방법 ?! / 햄스트링 통증 잡는 법 /오금 백니 문제 / 리포머 시퀀스 / 필라테스 시퀀스 / 캐딜락 시퀀스
Переглядів 1,6 тис.28 днів тому
#골반교정 #체형교정 #다이어트 인과관계라는 말이 있습니다. 어떤일이든 원인없는 현상은 없습니다. 다만 그과정이 단순히 동작의 변화로 해결이 되는가, 그것보다 좀더 많은 무언가를 제시해야하나 결국 이런 디테일한 평가가 정말로 중요합니다. 회원님들이 현장에서 왜 자꾸 이런 불편감 답답함을 느끼는지 그부분에 대한 명확한 포인트를 잡는것 좋은 수업중 한 부분이라고 생각합니다. 영상 보시면서 많은 도움 되셨으면 하는 바램입니다. 영상 시청해주셔서 감사합니다. 영상속 해결방법은 버십영상속 해결방법은 멤버십 전용 영상에서 확인해 보실 수 있으십니다. 셀프로 혼자 하는방법은 SMR 등급을 , 해결방법만 보고싶으신 분들은 DVL 등급 추천드립니다. DVL PILATES PT 레슨 및 교육은 @ Develop_hyeo...
폼롤러 해도 아픈 이유? / 장경 인대 그만 괴롭혀! 근막 이완? 글라스톤? / 고관절 빠짐 골두 빠짐 현상!
Переглядів 1,8 тис.Місяць тому
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디벨롭 필라테스 & PT 선생님을 소개합니다 - [임주혁 선생님]
Переглядів 524Місяць тому
영상을 시청하시고 레슨 문의를 주실 경우 추가 할인 혜택을 받으실 수 있습니다. 영상 속 센터는 [서울특별시 강서구 허준로 12 / 4층 DVL Pilates & PT 양천향교역점] 입니다. *문의방법* 인스타그램 - [ develop_hyeok ] or [ develop_joo ] DM 보내기 오픈 카카오톡으로 문의하기 : open.kakao.com/o/sXZokZof 문의 요청 시 : 유튜브 영상 보고 임주혁 선생님에게 받고 싶다고 이야기하기 영상 시청으로 해당 선생님에게 신규로 레슨받을 경우 10% 추가 혜택받으실 수 있습니다.
디벨롭 필라테스 & PT 선생님을 소개합니다 - [전경록 선생님]
Переглядів 578Місяць тому
영상을 시청하시고 레슨 문의를 주실 경우 추가 할인 혜택을 받으실 수 있습니다. 영상 속 센터는 [서울특별시 강서구 허준로 12 / 4층 DVL Pilates & PT 양천향교역점] 입니다. *문의방법* 인스타그램 - [ develop_hyeok ] or [ develop_theroke ] DM 보내기 오픈 카카오톡으로 문의하기 : open.kakao.com/o/sXZokZof 문의 요청 시 : 유튜브 영상 보고 전경록 선생님에게 받고 싶다고 이야기하기 영상 시청으로 해당 선생님에게 신규로 레슨을 받을 경우, 10% 추가 혜택을 받으실 수 있습니다.
삼두 운동하는데 어깨가 아프다고? / 트라이셉스 운동 / Triseps Exercise Pain
Переглядів 2,5 тис.2 місяці тому
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팔 신경 저림? 상완 신경? 목 디스크?! / 시술, 수술만이 정답인가? / 목 통증의 원인 / 어깨 교정 운동
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승모근이 아프다고? 승모근 통증 잡는 꿀팁! / 보톡스만이 정답인가? / 목통증의 원인 / 어깨교정운동
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(멤버십 이벤트 링크 참고) 렛풀 다운 불균형! 견갑 불균형 ! 이영상 하나로 해결 / 유연성 좋은 사람들 특징!
Переглядів 4 тис.6 місяців тому
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(3월 멤버십 케어 이벤트) 벤치프레스 불균형? 도대체 왜그럴까?
Переглядів 3,9 тис.8 місяців тому
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(멤버십 이벤트 있습니다!) 스쿼트가 왜이리 안되는걸까? 발목 가동성? 흉추 스트레칭?
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좌우 불균형 모르겠어요... 등 자극 자체가 안와요 ㅠㅠ / 아빠다리 어릴때부터 안됩니다.. 고칠 수 있나요?!
Переглядів 3,8 тис.9 місяців тому
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데드리프트 허리 통증? / Deadlift Low back pain?
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풀업 턱걸이 불균형 통증 , 소리 , 자극 교정 가능? / Pull Up , Back Day Pain
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오다리는 개선이 가능할까? 휜다리 교정 / 엑스다리 오다리 외반슬 내반슬 발목통증 개선 과정
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무릎에서 소리가 나서 아프신 분? / 스쿼트 런지 하체 운동시 무릎 통증 소리 Leg Pain , Squat , Lunge , knee snaping
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익상견갑 플랫백 도대체 어떻게 수업 해야 할까..? // 상완신경 스트레칭? 어깨충돌 ?
Переглядів 7 тис.Рік тому
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프론트 레이즈만 하면 찝힌다..? .. 숄더프레스는 괜찮은데..? / 벤치 프레스 찝힘 , 스쿼트 무릎 통증/ front lateral raise
Переглядів 2,2 тис.Рік тому
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당신이 월슬라이드를 매일 해도 견갑 교정이 안되는 이유 feat. 전거근 약화 ..? 과연 / wall Slide / seratus anterior / winging scapula
Переглядів 20 тис.Рік тому
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쪼그려 앉기가 안된다? 10년동안 몸이 굳어져 가서 운동조차 못하신분....
Переглядів 2,8 тис.Рік тому
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(풀영상) 운동하면 손목아프신 분? / 리포머 손목통증 Reformer Long Stretch
Переглядів 3,5 тис.Рік тому
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클라이밍 하면 손목이 아프다? // 인대파열 2주차... 고칠 수 있을까? / 볼더링/ 손목통증
Переглядів 1,9 тис.Рік тому
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운동하면 허벅지에만 힘이들어온다? 고관절 찝히시는분! /Pilates / Leg Rasie / Chair Step Up / Teaser / Roll up
Переглядів 3,6 тис.Рік тому
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척추 측만증? 한쪽 등만 자극이 더 강하신분? / 필라테스 롤 다운 불균형/ 따이 스트레치 불균형 Pilates Roll up Roll down thigh Strech
Переглядів 10 тис.Рік тому
척추 측만증? 한쪽 등만 자극이 더 강하신분? / 필라테스 롤 다운 불균형/ 따이 스트레치 불균형 Pilates Roll up Roll down thigh Strech