LAUF-RAT
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Trauer-Phasen „richtig“ verstehen und nutzen – auch für Veränderungsprozesse
Es gibt unterschiedliche Modelle von Trauer-Phasen (z.B. nach Verena Kast), Sterbe-Phasen (nach Elisabth Kübler-Ross) aber auch Theorie-Modelle zu Veränderungsprozessen im Management (wie z.B. das House of Change nach Janssen). Alle wollen nicht als statische und feste Abfolge missverstanden werden. Sie können aber nützlich und dienlich sein, um die einzelnen Phasen als wesentliche Bestandteile zu verstehen.
Interessanterweise ähneln auch die Erzählstrukturen von Geschichten und Mythologien (vgl. Joseph Campbell oder Dan Harmon) den Phasenmodellen, weshalb es sich lohnt, auch diese Betrachtungsweisen der Zusammenschau hinzuzufügen.
Herausgekommen ist eine Karte, die sich für die Begleitung von Trauer- und Veränderungsprozessen nutzen lässt. Die Bilddatei könnt Ihr Euch hier downloaden: lauf-rat.de/products/trauer-und-wandel-karte
- - -
Seit 2020 habe ich damit begonnen, mir meine eigenen Coaching-Tools und Methoden zu erstellen. Aufgrund der wachsenden Nachfrage stelle ich diese mittlerweile auf meiner Homepage günstig zur Verfügung.
Ich bin Helmut Jansen, Supervisor & Coach (DGSv), Dr. Theol. und Triathlet. Am liebsten berate ich in der Natur und in Bewegung!
Mehr über mich und meine selbsterstellten Materialien: www.lauf-rat.de
Oder Du besuchst mich in meinem Ladengeschäft „Coaching&Zeugs“ in Berlin-Kreuzberg (Hagelberger Str. 16, 10965 Berlin)
maps.app.goo.gl/nfTRAYeZvDyeEp3y6
0:00 Intro
2:33 Sterbephasen nach Kübler-Ross
4:11 Trauerphasen nach Kast
4:22 Duales Prozess Modell nach Stroebe/Schut
5:37 Heldenreise nach Campbell
7:19 House of Change nach Janssen
11:02 Erzählkreis nach Harmon
13:26 Trauerkarte
15:49 Wandel-Karte
Переглядів: 331

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КОМЕНТАРІ

  • @susanneapitzsch9622
    @susanneapitzsch9622 2 дні тому

    Wie wunderbar sich die verschiedenen Modelle in diesen beiden "Welten"/Schaubildern wiederfinden! Grandios!Ich finde die Stoff-Varianten sehr ansprechend, da sie mit verschiedenen Materialien und Gegenständen ergänzt systemisch wirksam erlebt werden können.

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT День тому

      Danke! Mal sehen zu welcher Umsetzung es noch kommen wird

  • @susanneapitzsch9622
    @susanneapitzsch9622 2 дні тому

    Die Selbstbefragung in Verbindung mit der aktiven Haltung war für mich ein "Aha" - Danke! Super dargestellt!

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 2 дні тому

      Ist es auch. Musst Du unbedingt mal ausprobieren

  • @karinlink4643
    @karinlink4643 3 дні тому

    Das ist mega. Das ist so gut. Danke, dass es auch in bunt ist. Das erlebe ich. Man muss ständig kleines und großes betrauern. Ich werde das in der Arbeit anwenden. Gerne auf Postkarten drucken!

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 3 дні тому

      Super! Danke für die Rückmeldung!

  • @sebastiannellies6500
    @sebastiannellies6500 4 дні тому

    super content, vielen Dank! Kannst du mir sagen, wo ich Teil 2 finde? =)

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 4 дні тому

      Danke! Sehe gerade, dass ich vom Titel her tatsächlich mit Teil 3 weitergemacht habe 😅. Das hier wäre der 2. Teil: 7 kreative Variationen für die Bild- und Postkarten-Methode ua-cam.com/video/4CWVtL_BRsQ/v-deo.html

  • @astridmonzel6192
    @astridmonzel6192 6 днів тому

    Vielen Dank, sehr interessant. Ich stehe vor einer neuen und großen Veränderung, dieses Modell könnte für mich wertvolles Begleitmaterial auf meinem Weg sein. Gibt es ein Buch von J. Campbell dass du empfehlen würdest? Viele Grüße, Astrid

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 6 днів тому

      Die deutsche Übersetzung seiner vergleichenden Analyse heißt „Der Heros in tausend Gestalten“ Viel Erfolg bei Deinem Unternehmen!

  • @annuschka5345
    @annuschka5345 7 днів тому

    Danke! Aus traurigem Anlass - meine Mutter starb vor einer Woche - für mich grad sehr interessant. Danke 🙏🏻✨

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 7 днів тому

      Oh, alles Gute, viel Kraft und Zuversicht. Und vor allem liebe Menschen an Deiner Seite!

    • @annuschka5345
      @annuschka5345 7 днів тому

      @@LAUFRATDanke ❤

    • @naddel9672
      @naddel9672 7 днів тому

      Mein aufrichtiges Mitgefühl für dich 🌠

  • @MrWeisele
    @MrWeisele 7 днів тому

    Sehr schön und anschaulich erklärt, mit wichtigen Anregungen für die Storming-Phase. Dankeschön!

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 7 днів тому

      Komm gut durch den Sturm! 😉

  • @VerenaKara
    @VerenaKara 8 днів тому

    Vielen Dank! Wie immer auch toll erklärt.

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 7 днів тому

      😍😍😍

  • @pascalzuercher9943
    @pascalzuercher9943 8 днів тому

    Ich finde deine Arbeit super. Vielen Dank

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 7 днів тому

      Oh wie schön, das freut mich. Danke zurück!

  • @susanneapitzsch9622
    @susanneapitzsch9622 15 днів тому

    Wie schön, ich hatte bislang mir diese immer selbst geschrieben, mal sehen, was mir bis jetzt noch fehlt🤗

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 15 днів тому

      Dachte ich mir auch: muss ja nicht jeder für sich selber machen…

  • @susanneapitzsch9622
    @susanneapitzsch9622 15 днів тому

    Vielen herzlichen Dank für dieses Tool und die vielen wunderbaren anderen!🙏

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 15 днів тому

      Danke 🤩

  • @Marc-f3x8y
    @Marc-f3x8y 20 днів тому

    Mega toll - Grüsse aus der Schweiz

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 20 днів тому

      Danke 🤩

  • @supervisoressa
    @supervisoressa 21 день тому

    Lustige und leckere Idee!

    • @supervisoressa
      @supervisoressa 21 день тому

      ...und vor allem die Namen finde ich total ansprechend.

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 20 днів тому

      😋

  • @philipp_keller
    @philipp_keller 24 дні тому

    mega spannend.

  • @naddel9672
    @naddel9672 25 днів тому

    Sowas liebe ich ja! Danke für die Ideengebung und die Umsetzung an euch!🎉

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 25 днів тому

      Schau auf jeden Fall auf Karins Seite mal vorbei!!!

  • @annuschka5345
    @annuschka5345 28 днів тому

    ☕️🙌🏻😎

  • @harrycussac1440
    @harrycussac1440 Місяць тому

    was mich dazu beschäftigt: Ich hatte eine schmerzvolle Liebesbeziehung. Die sich lange hinzog. Und dann endete. Mein Reframing oder Lösung: Sich nicht mehr verlieben. Keinen potenziellen Partner mehr ansprechen. Sich zurück ziehen. Heutiges Problem: Schüchternheit, Einsamkeit, eingeschränkte Sexualität.

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT Місяць тому

      Reframing wäre etwas anderes (nämlich keine Strategie). Welchen anderen Deutungsrahmen gibt es (gerade jetzt auch mit etwas Abstand) neben dem der Enttäuschung und Verletzung. Was sagt "der Neugierige" oder "der Weise" in Dir?

    • @poukipal
      @poukipal 28 днів тому

      Es ist denke ich so gemeint, dass man seine Sicht auf diese schmerzvolle Beziehung ändert. Manchmal wächst man auch an belastenden Erfahrungen. Manchmal lernt man aus ihnen u sie schützen uns vor erneuten Verletzungen. Blicke ich manchmal auf mein Leben denke ich ich hinke allen anderen in meinem Alter hinterher. Aber viele Faktoren haben diesen Umstand hervorgerufen. Erweitere ich meinen Blick auf mein Leben kann ich festhalten dass ich viel struggeln u kämpfen mussteaber rückblickend kann ich anerkennen, dass ich doch viel geschafft hab. Vll kann man diese Methode auch nur anwenden wenn man eine bestimme Grundhaltung hat. Ein positives mindest, Offenheit für innere u äußere Veränderungen, Verständnis für die Komplexität menschl Verhaltens und Widerstandskraft. Ich hoffe du kannst mit der Vergangenheit abschließen, durchatmen u gestärkt aus dieser Zeit heraus wachsen.

  • @JacoAND111
    @JacoAND111 Місяць тому

    Das Beobachtete verändert sich durch den Beobachter 👍🙏 Quantenphysik ❤

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT Місяць тому

      Ja, irgendwie trifft sich da manches 🤩

  • @angi1193
    @angi1193 Місяць тому

    Danke für dieses Video, welches die wichtigen Aspekte zusammenfasst 👍🏼 kannst du eine bestimmte Literatur empfehlen?

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT Місяць тому

      Oh, jetzt ein bestimmtes Buch zu nennen fällt mir schwer…

  • @naddel9672
    @naddel9672 Місяць тому

    Ich bin immer wieder beeindruckt, wie toll du Methoden erklärst und wieviel Mühe du dir bei der Erstellung gibst! Vielen Dank! Es macht seht viel Spaß neue Anregungen für die Arbeit zu bekommen und diese auszuprobieren!

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT Місяць тому

      Das ist schön, dass man mir meine Freude dabei anmerkt! 🤩 Danke

  • @Valerie-ii5mg
    @Valerie-ii5mg Місяць тому

    Lieber Helmut, wow deine Arbeit sehe ich als echte Bereicherung - sei es für Klientin, Angehörige wie auch Coaches! Dass ein Grossteil deines Portfolios auch noch kostenlos zur Verfügung steht spricht von überzeugter Selbstlosigkeit. Vielen Dank für dein Engagement, deine Inhalte helfen mir Wissen visuell neu zu verpacken und somit Klienten anschaulicher darzustellen. Da Klienten die Tools auch in meiner Abwesenheit zu Rate ziehen können, steht die Selbstwirksamkeit weit oben. Hast du vielleicht auch Ideen zur Emotionsregulation, womöglich mit Einbezug von Spannungskurven? Ein anderer Bereich der oftmals herausfordernd ist, betrifft das Thema ADHS (mit oder ohne ASS). Siehst du hier Möglichkeiten zur Unterstützung einer besseren Strukturierung im Alltag von Betroffenen? So oder so, danke nochmals für deine Inspirationen🙂 Liebe Grüsse Valerie

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT Місяць тому

      Erstmal vielen Dank für diese schöne und ausführliche Rückmeldung! Zu Deinem Thema habe ich noch nichts Spezielles, aber ich habe es mir mal notiert. Oder schreib mir mal eine Mail mit ein paar Aspekten und Begriffen, die Dir dabei wichtig wären. Vielleicht können wir gemeinsam etwas dazu entwickeln. 😊

  • @IMPLAYCoaching
    @IMPLAYCoaching Місяць тому

    Wunderschön. Genau so einen Kartensatz wollte ich gerade für ein Seminar anfertigen. Für die erste Runde drucke ich mir sehr gerne deine Variante aus. Und für die Zukunft schaue ich mal auf deine Webseite was du sonst noch schönes erstellt hast

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT Місяць тому

      Dann passt das ja genau! Viel Erfolg damit!

  • @christusimanuelstochter4
    @christusimanuelstochter4 2 місяці тому

    Interessant! Im Enneagramm sind diese Archetypen auf 9 bzw. 10 minimiert, die Herrscherin z.B. ähnelt da der 2, die ein Thema mit Geben um zu bekommen und mit Stolz darauf zu tun hat.

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 2 місяці тому

      Im Grunde kann man doch nehmen, was man möchte. Ich persönlich nutze diese Kategorisierungen grundsätzlich als Anregung und niemals als Festlegung: Welche Aspekte möchte ich - ganz im Sinne des Inneren Teams - in Zukunft mal etwas mehr betonen und welche weniger.

  • @katjawerner2078
    @katjawerner2078 2 місяці тому

    Hallo, ich bin neu auf deinem Kanal und finde Deine Impulse zum Coaching richtig gut. Werde mir sicherlich einige Vorlagen ausdrucken - Vielen Dank, dass Du so tolle Tools kostenlos zur Verfügung stellst. 🙂

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 2 місяці тому

      Gerne! ☺️

  • @mathi5167
    @mathi5167 2 місяці тому

    Großartig 👍🏼 vielen Dank für diese tolle Idee. Ich finde auch eine Karte prima. Die muss ja gar nicht so groß sein…

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 2 місяці тому

      Danke! Und genau: Vielleicht reicht schon DIN-A4?!

  • @AlexAtHuman2Focus
    @AlexAtHuman2Focus 2 місяці тому

    Wunderbare Erklärung - vielen Dank.

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 2 місяці тому

      Gerne. Danke zurück!

  • @produkttester.deutschland
    @produkttester.deutschland 2 місяці тому

    Super Danke. Es wäre cool als gedruckte Karte mit Steinen. Dann könnte man die Karte mit dem Coachee füllen und entstehen lassen während man darüber spricht. An Ende ist etwas entstanden das dem Klienten wieder eine neue Ressource erschliessen könnte.

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 2 місяці тому

      Danke für die Rückmeldung. In eine ähnlich Richtung dachte ich auch... Mal sehen

  • @VerenaKara
    @VerenaKara 2 місяці тому

    Lieben Dank! Superidee, nur leider finde ich das kostenfreie PDF nicht.

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 2 місяці тому

      Danke zurück! Der Link in der Videobeschreibung müsste eigentlich funktionieren. Hier nochmal: lauf-rat.de/products/change-methode

  • @onkenacademy2465
    @onkenacademy2465 2 місяці тому

    Eine sehr eindrückliche Übung! Vielen Dank dafür.

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 2 місяці тому

      Danke zurück!

  • @user-fp6wx3rf8m
    @user-fp6wx3rf8m 2 місяці тому

    kannst du vielleicht ein Buch oder dergleichen empfehlen, zum Thema "Heldenreise"?

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 2 місяці тому

      Am besten Joseph Campbell selbst lesen (Der Heros in tausend Gestalten) 😅

  • @aprocksit
    @aprocksit 2 місяці тому

    danke für die Ideen

  • @marleneschmittHerzIch
    @marleneschmittHerzIch 2 місяці тому

    Ich liebe deine Werke! 🎁 So extrem wertvoll und durchdacht. Danke!🙏🏻

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 2 місяці тому

      Wow! Danke!

  • @IBG0711
    @IBG0711 2 місяці тому

    Vielen Dank für das Video.

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 2 місяці тому

      Danke zurück!

  • @martinaheinz9316
    @martinaheinz9316 2 місяці тому

    Eine sehr eindrückliche Übung! Vielen Dank.

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 2 місяці тому

      Danke ☺️

  • @produkttester.deutschland
    @produkttester.deutschland 2 місяці тому

    Hallo, aber mir welchem Thema oder Problem soll der Coachee kommen um das anzuwenden? Verstehe ich nicht ganz?

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 2 місяці тому

      🤔 Zum Glück muss ich mir nicht das Problem von anderen ausdenken. 😉 Aber eigentlich passt das doch für alle Herausforderungen und Stressoren…

  • @fantacik
    @fantacik 2 місяці тому

    hohe Niveau, Respekt

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 2 місяці тому

      Danke! ☺️

  • @NemraCC
    @NemraCC 2 місяці тому

    Vielen Dank, richtig gut und verständlich erklärt! 💚

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 2 місяці тому

      Danke zurück!

  • @Teleschmiede
    @Teleschmiede 2 місяці тому

    Wenn ich mal wieder in der Stadt bin und mein kleines Spandau verlasse, dann schaue ich mal vorbei. Hab dich / euch heute erst entdeckt und gleich mal ein Abo dagelassen. Würde das gern zu meinem Business transferieren. Das Thema ist SEO und Google Ads.

  • @jiddu9221
    @jiddu9221 3 місяці тому

    Bombe👍

  • @produkttester.deutschland
    @produkttester.deutschland 3 місяці тому

    Hallo, wird es die Karte auch in einer Version auf Karton geben? Und kann man die Steine einzeln irgendwo kaufen? LG

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 3 місяці тому

      Die Karte wollte ich nicht auf Karton drucken, da die vermutlich eher bei Gruppen eingesetzt wird. Beim Karton ist man in der Größe sehr beschränkt. Die Steine einzeln machen vermutlich auch wenig Sinn, aber ich lasse mich in allen Punkten gerne eines besseren belehren 😅

    • @produkttester.deutschland
      @produkttester.deutschland 3 місяці тому

      @@LAUFRAT Hallo Helmut. Ja ich werd die Karte für den Ablauf des ZRM nutzen, da man damit super den Rubikon Prozess darstellen und den Fortschritt auch mit den Steinen visualisieren kann. Evtl. werde ich über einen neuen YT Kanal deine Produkte mal vorstellen, in der Art und Weise wie ich diese einsetzten will. Ich komme da gerne nochmal auf Dich über deine Webseite zu. Grüße Thorsten

  • @produkttester.deutschland
    @produkttester.deutschland 3 місяці тому

    Hallo! Schön von Dir zu hören. Es wäre toll zu sehen, wie du die Heldenreise anwendest. Ich selber möchte es gerne mit dem ZRM, dem inneren Team, Wenn-Dann Plänen, den Archetypen und Affektbilanzen kombinieren. LG

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 3 місяці тому

      Da gibt es sicher viele Möglichkeiten. Mal sehen, was hier noch so kommt

  • @produkttester.deutschland
    @produkttester.deutschland 3 місяці тому

    Danke, aber wie soll man bei der Methode dann konkrete Lösungen oder Handlungen entwickeln?

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 3 місяці тому

      Skalierungsfragen und/oder vor allem die sog. Wunderfrage sind Fragen, die den Blick vom Problem zur möglichen Lösung wenden sollen. Von da aus lässt sich fragen, was dann genau anders ist/gemacht wird etc. So ergeben sich sehr konkrete erste Schritte.

  • @produkttester.deutschland
    @produkttester.deutschland 3 місяці тому

    80 Euro....nein leider nicht. Schade

  • @VerenaKara
    @VerenaKara 3 місяці тому

    Moin! Ich hab Deine wunderschöne Karte schon in der Praxis. Wie hast Du Deine im Video gerahmt? Lg Verena K.

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 3 місяці тому

      🤩 Die ist nicht gerahmt, sondern nur mit Pinnadeln angepinnt

  • @gestaltungswille4110
    @gestaltungswille4110 3 місяці тому

    Schön :-). Wie sind die Öffnungszeiten?

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 3 місяці тому

      Danke! ☺️ Ich habe Mo&Mi 15-19 und Di, Do, Fr 10-13 geöffnet. Mehr Infos auf Lauf-rat.de

  • @Viv8ldi
    @Viv8ldi 3 місяці тому

    Memo: die Lösung liegt im System

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 3 місяці тому

      👍🏻

    • @f.h8735
      @f.h8735 20 днів тому

      Die mögliche "Lösung " liegt in dir selbst.

  • @RB-xw5oo
    @RB-xw5oo 3 місяці тому

    Mir fällt gerade dazu der Begriff Emmergenz ein . Ich empfinde es als „ eine kleine Schwester „ des Systemischeren? Mir gefallen ihre Beiträge. Gut kurzweilig leicht verständlich … Merci & Salut

  • @produkttester.deutschland
    @produkttester.deutschland 3 місяці тому

    Hey coole Sache. Es wäre klasse, wenn du das auch mal für die inneren Antreiber machen könntest! LG

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 3 місяці тому

      Danke für die Anregung. Mittlerweile verstehe ich die Archetypen selbst als einen bunten Haufen „innerer Antreiber“ - jeder auf seine Art und Weise 😅

  • @produkttester.deutschland
    @produkttester.deutschland 3 місяці тому

    Hallo, eine Frage. Wo ist das Video zur genauen Arbeitsweise, das du erwähnt hast? LG

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 3 місяці тому

      Das gibt es leider noch nicht. 🥲

  • @produkttester.deutschland
    @produkttester.deutschland 3 місяці тому

    Cool, ich frage mich nur wie das ganze dokumentiert und durchgeführt wird. Man kann die Karte ja nicht immer liegen lassen. Bei denen Erläuterungen gehe ich von mindestes 6 bis 10 Sitzungen aus? Kannst du da was dazu sagen?

    • @LAUFRAT
      @LAUFRAT 3 місяці тому

      Initial hatte ich das mal mit einer Gruppe an einem Wochenende gemacht. Aber sicherlich kann man auch Zwischenstände fotografieren. Mir ging es eher darum, eine Übersicht zu bieten.