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닥터아리 Doctor ARI
Приєднався 31 січ 2024
컬러나인 한의원 대표원장 닥터 아리가 보다 재미있고 알아두면 도움되는 건강정보를 공유합니다. 💓
- 이항아 한의사 (Doctor ARI)
📍 판교 컬러나인한의원
✔️ 경기 성남시 분당내곡로 131, 판교 테크원타워 2층
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8:47 - 식후1시간혈당 측정 - 120
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📍 매주 목요일 업데이트
📍 판교 컬러나인 한의원 (COLORNINE CLINIC, PANGYO)
주소 : 경기도 성남시 분당구 백현동 534, 판교 테크원타워 2층
전화번호 : 031-601-7590
인스타그램 : colornine.official
홈페이지 : www.colornine.co.kr
블로그 : blog.naver.com/color9_doc
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왜 갑자기 당이 오를까?!🩸 | 혈당 오르고 살안빠지는 의외의 이유! 😱 이것 모르면 안돼요 ❌
Переглядів 50821 день тому
#혈당스파이크 #연속혈당측정기 #혈당다이어트 [📌타임라인] 0:24 - 0. 인트로 0:48 - 1. 아침을 안먹는 경우 1:38 - 1-1. 아침을 먹을때와 안먹었을때 점심 혈당 비교 1:59- 2. 잠을 못자는 경우 2:53 - 2-2. 잠을 못잔경우, 잘 잔 경우 혈당그래프 비교 3:31 - 3. 물을 안마신 경우 4:10 - 4. 감기에 걸린 경우 4:23 - 5. 감기약을 먹은 경우 - 스테로이드, 에페드린, 페닐프로파놀아민 계열 (종합감기약!) 4:50 - 6. 여성기간인 경우 5:47 - 7. 스트레스를 순간 받는 경우 6:05 - 8. 비행기탑승 & 해외여행 6:40 - 9. 사카린 장기섭취 조심 7:09 - 10. 포도당 불내성이란? 7:26 - 11. 사카린 연구 ✔️ 7:50 - 1...
단백질쉐이크 혈당, 물에 타먹을까vs우유에 타먹을까🥛?! | 올리브영 단쉐 4종비교 내돈내산💸
Переглядів 354Місяць тому
#단백질쉐이크 #올리브영추천템 #혈당비교 [📌타임라인] 0:26 - 0. 인트로 0:42 - 1. 꼬박꼬밥 흑임자블랙 2:20 - 2. 플라이밀 블랙 흑임자 고단백 쉐이크 3:45 - 3. 빙그레 더단백 파우더 곡물 5:27 - 4. 딜라이트 프로젝트 흑임자인절미 [🩸플라이밀 혈당브이로그] 6:08 - 물에 타먹기 공복혈당 - 100 6:20 - 물에 타먹기 식후1시간혈당 - 95 6:39 - 우유에 타먹기 공복혈당 - 100 6:41 - 우유에 타먹기 식후1시간혈당 - 93 ✔️6:54 - 물 vs 우유에 타먹기 비교! ✔️7:57 - 물 vs 우유에 타먹기 최종 비교! 🔍8:38 - 닥터아리 비하인드컷 📍 매주 목요일 업데이트 📍 판교 컬러나인 한의원 (COLORNINE CLINIC, PANGYO)...
다이어트 보조제 내돈내산💊 서현의빨간통 컷팅젤리❗️ | 가르시니아 추출물 그게뭔데👀?
Переглядів 363Місяць тому
#다이어트보조제 #올리브영추천템 #가르니시아 [📌타임라인] 0:34 - 0. 인트로 1:25 - 1. 콜레올로지 컷팅젤리 소개 1:47 - 성분1 - 가르니시아 추출물(HCA) 효과 (체지방 감소) 2:29 - 성분2 - 난소화성말토덱스트린 효과 (식후혈당 억제, 배변활동증가) 2:55 - 컷팅젤리의 성분학적 효과 (체지방 감소, 배변활동 원활, 혈당상승 억제) 3:05 - 콜레올로지컷 (빨간통 다이어트) 의 성분 & 효과 ✔️3:24 - 닥터아리의 섭취후기는? 두둥 👀 ✔️4:02 - 언제 복용하면 좋아요?! (ft. 닥터아리 견해) ✔️4:14 - 가르니시아추출물의 부작용 🔍5:20 - 9. 닥터아리 비하인드컷 📍 매주 목요일 업데이트 📍 판교 컬러나인 한의원 (COLORNINE CLINIC, PA...
애사비 구미 🍇 애사비 캡슐에 비해서 어떨까요? | 구미애사비의 배신?!! 😱
Переглядів 2,1 тис.Місяць тому
#골리애사비 #애사비구미 #구미영양제 [📌타임라인] 0:33 - 0. 인트로 - 요즘 핫걸템 🔥 1:33 - 구미애사비 장점 1- 먹기 편하다 2:19 - 구미애사비 장점 2 - 치아를 손상시키지 않는다 2:42 - 구미애사비 장점 3 - 다른 성분과 배합가능 2:57 - 1. 애사비 고를때 주의사항 3:13 - 1-1. 시중 구미애사비 사과초모 함량 3:25 - 2. 당뇨환자 섭취금지 ✔️3:41 - 2-1. 골리애사비 당 함유량 4:12 - 2-2. 하리보젤리보다 당이 더 높은 골리애사비 [🩸혈당브이로그] 4:36 - 1. 공복혈당 104 5:06 - 2. 식후혈당 134 5:12 - 1. 공복혈당 91 5:26 - 2. 식후혈당 94 💊5:38 - 3. 구미vs캡슐 애사비 결론! 🔍6:01 - 닥...
내돈내산💸 다이어트 저당시리얼 4종 비교! | 위트빅스, 콘푸로스트, 닥터시리얼, 미주라?! 🥣
Переглядів 2,1 тис.Місяць тому
#시리얼 #위트빅스 #시리얼다이어트 [📌타임라인] 0:35 - 0. 인트로 0:51 - 1. 위트빅스 2:08 - 1-1. 위트빅스 칼로리, 탄수화물, 당류 2:36 - 2. 닥터시리얼 3:57 - 2-1. 닥터시리얼 칼로리, 탄수화물, 당류 [🩸혈당브이로그] 4:41 - 위트빅스 식전혈당 - 88 4:57 - 위트빅스 식후혈당 - 108 5:07 - 위트빅스 최고혈당 - 146 5:31 - 닥터시리얼 식전혈당 - 127 5:43 - 닥터시리얼 식후혈당 - 92 5:50 - 닥터시리얼 최고혈당 - 160 ✔️6:00 - 위트빅스 vs 닥터시리얼 혈당비교 [📌제품소개] 6:10 - 3. 켈로그 라이트슈거 시리얼 6:56 - 3-1. 켈로그 칼로리, 탄수화물, 당류 7:27 - 4. 미주라 돌체센자 시리얼...
저당아이스크림 진짜 혈당 안올려?! 직접 자가채혈해봤어요 🩸 | 라라스윗 vs 스키니피그 🍨
Переглядів 343Місяць тому
#라라스윗 #다이어트간식 #저당아이스크림 안녕하세요! 오늘은 다이어트랑 당뇨에 좋은 저당 아이스크림 2가지 브랜드, 라라스윗과 스키니피그를 데려왔어요:) [📌타임라인] 0:22 - 0. 인트로 1:10 - 1. 라라스윗 소개 1:47 - 2. 스키니피그 소개 2:14 - 1. 라라스윗 밀크쉐이크 '우유함량 50% & 로우슈거 저당' 2:28 - 2. 스키니피그 초코쉐이크 'Only 75kcal' 2:45 - 3. 두 제품의 마케팅 차이 [🩸혈당브이로그] 3:23 - 라라스윗 식전혈당 - 108 3:35 - 라라스윗 먹어보기 3:58 - 라라스윗 식후30분혈당 - 107 4:36 - 라라스윗 식후1시간혈당 - 102 5:16 - 스키니피그 식전혈당 - 100 5:44 - 스키니피그 먹어보기 6:08 - ...
연속혈당측정기 리브레2가 나왔다고?! 👀 | 덱스콤 G7, 기존 리브레1과 장단점 찐비교 해볼게요! (ft.혈당관리)
Переглядів 2,3 тис.2 місяці тому
#리브레2 #덱스콤 #연속혈당측정기 [📌타임라인] 0:24 - 0. 인트로 0:50 - 1. 리브레2가 리브레1에 비해 강력해진 이유 3가지 1:45 - 2. 리브레2 새로운 기능 : 알람기능 추가 2:06 - 2-1. 알람 범위 앱에서 설정하기 (브이로그) 2:49 - 3. 리브레2 새로운 기능 : 블루투스기능 추가 3:32 - 4. 리브레2 새로운 기능 : 센서 정확도 개선 [🩸덱스콤 G7 vs 리브레2 전격비교] 3:57- 1. 덱스콤 G7 과 리브레 2 비교! 4:10 - 1-1. 덱스콤 G7 : 일체형이라 붙이기 편해요 4:28 - 1-2. 리브레2 : 센서패드, 어플리케이터 분리형 [📸브이로그] 4:44 - 1-3. 덱스콤 G7 여는법 5:09 - 1-4. 덱스콤 G7 , 리브레2 니들 두께...
원조 두바이 초콜릿 🍫 혈당 얼마나 올릴까?!😱 | vs 다크초콜릿과 혈당비교해보기!
Переглядів 7812 місяці тому
#두바이초콜릿 #초콜릿혈당 #다이어트간식 안녕하세요! 그 구하기 힘들다는 ㅎㅎ 두바이초콜릿 혈당실험을 들고왔어요 다크초콜릿 한조각과 비교해보았습니다~! [📌타임라인] 0:27 - 0. 인트로 0:55 - 1. 초콜릿과 혈당의 상관관계?! 1:30 - 2. 두바이초콜릿 먹방 2:13 - 3. 두바이초콜릿의 성분 - 카다이프, 피스타치오 크림, 타히니소스 2:33 - 3. 카다이프란?! 2:49 - 4. 카다이프의 혈당지수 🍫3:48 - 5. 두바이초콜릿의 칼로리와 영양성분은?! - 800~1200kcal 로 예상 [🩸두바이 혈당브이로그] 4:49 - 1. 두바이초콜릿 공복혈당 - 95 5:51 - 2. 두바이초콜릿 한조각 섭취 5:58 - 3. 식후30분 혈당 - 113 (리브레상 144까지) 6:29 ...
다이어트간식 미주라 MISURA 도넛, 혈당전후 비교해보기 🩸 | 다이어트에.. 좋을까?! 🍩
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
#다이어트간식 #미주라 #혈당스파이크 안녕하세요! 오늘은 다이어트간식, 다이어트과자로 유명한 미주라 도넛과 비스킷 전후 혈당 체크해보겠습니다! [📌타임라인] 0:21 - 0. 인트로 1:18 - 1. 미주라가 다이어트 간식으로 유명한 이유?! 1:30 - 1-1. 미주라 통밀라인 1:49 - 1-2. 미주라 프리볼라 (우유,계란 무첨가) 2:05 - 1-3. 미주라 무설탕라인 2:26 - 1-4. 미주라 프로틴라인 2:43 - 2. 미주라의 장점... 맛있다👅 🍩 3:21 - 3. 미주라 시식해봤어요! - 통밀도넛츠 & 초코도넛츠 & 통밀크래커 ✔️ 4:58 - 4. 칸쵸와 미주라 초코크로와상 당수치 & 혈당상승 비교 [🩸혈당브이로그] 🍩 6:03 - 1. 초코도넛 공복혈당 체크 - 93 6:55 - ...
카카오 혈당관리앱 "파스타" 솔직사용 찐후기🩸 | 연속혈당측정기는 파스타 앱으로?!
Переглядів 1,8 тис.3 місяці тому
#연속혈당측정기 #카카오파스타 #덱스콤 안녕하세요, 연속혈당측정기 덱스콤 g7을 사용하면서 카카오 혈당관리앱 "파스타" 를 적극적으로 이용하고 있는데요~ 좋은 점, 아쉬운 점 솔직하게 리뷰해봤습니다:) [📌타임라인] 0:26 - 0. 인트로 & tmi... 0:54 - 1. 덱스콤 g7과 카카오 혈당관리앱 "파스타" [🥗카카오파스타 좋았던 점 & 꿀팁] 🩸1:24 - 1. 자가채혈 "보정값" 을 입력해주세요 1:48 - 1-1. 보정값을 입력해야 하는 이유 2:16 - 1-2. 파스타에서 보정값 입력하는 방법 🩸2:37 - 2. 팔이 눌렸을때 "저혈당" 인식 주의! 💬3:08 - 3. 매일 "체중" 입력 가능! 3:24 - 3-1. 파스타에서 체중 입력하는 방법 📱3:39 - 4. 아이폰 건강앱, 건강...
찐양배추 혈당을 올릴까? 생양배추 vs 찐양배추 혈당비교 🥬 | 직접 자가채혈해봤어요! 🩸
Переглядів 51 тис.3 місяці тому
#양배추혈당 #양배추효능 #당뇨병 찐양배추의 배신?! 안녕하세요! 양배추 다이어트, 다들 많이들 하실텐데 과연 생양배추와 찐양배추의 혈당은 어떻게 될까요? [📌타임라인] 0:46 - 0. 인트로 0:53 - 1. 카베진과 양배추, 양배추의 소화운동 효과 1:32 - 2. 양배추가 소화에 좋은 이유 - 비타민 U, 비타민 K 포함 1:57 - 3. 혈당조절에 도움이 되는 양배추섭취! 2:23 - 4. 낮은 칼로리, 낮은 당지수의 양배추 2:47 - 5. 찐양배추는 과연 혈당을 올릴까?! [🩸혈당브이로그] 🥬 3:11 - 1. 생양배추 공복혈당 - 121 3:30 - 1-1. 생양배추 시식 3:54 - 1-2. 생양배추 식후혈당 - 102 🥬 4:21 - 2. 찐양배추 공복혈당 - 121 4:52 - 2-...
📌 확실한 혈당다이어트 [추천템] 3가지! I 저당OO, 저당OOO, 저당OO ? 🥫
Переглядів 1,3 тис.3 місяці тому
#저당밥솥 #저당고추장 #다이어트팁 안녕하세요! 요즘 혈당스파이크에 더욱 신경쓰면서, 닥터아리가 빠지게 된 3가지 추천템 ㅎㅎ 소개해 드립니다. no 광고 no 협찬입니다 :) [📌타임라인] 0:28 - 0. 인트로 🌾 0:43 - 1. 추천템 "저당밥솥" 1:26 - 1-1. 저당밥솥 효과에 대한 논문 1:53 - 1-2. 저당밥솥의 원리는? 2:36 - 1-3. 저당밥솥의 방식 (1 사이펀방식 2 워시다운방식) 2:44 - 1-4. 사이펀방식 설명 3:01 - 1-5. 워시다운방식 설명 3:23 - 1-6. 저당밥솥 구매시 주의사항! 3:49 - 1-7. 저당밥솥 에 대한 부정적인 의견! 🌶4:02 - 2. 추천템 "저당 고추장" 4:44 - 2-1. 대체당을 넣은 저당 고추장 ☑️4:55 - 2-...
콤부차 6종 칼로리, 당 솔직비교?🧃 | 아임얼라이브 이디야 티젠 확실히 비교해보기!
Переглядів 5733 місяці тому
#콤부차 #다이어트 #콤부차리뷰 안녕하세요! 오늘은 시중 콤부차 6종을 솔직하게 비교해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다:) [📌타임라인] 0:38 - 0. 인트로 0:52 - 1. 아임얼라이브 오리지널 콤부차 2:31 - 1-1. 액상(보틀) 콤부차 주의사항 2:47 - 2. 이디야 콤부차 (보틀) 4:08 - 3. 아임얼라이브 vs 이디야 콤부차 영양성분 비교 4:16 - 3-1. 액상형 콤부차 섭취시 주의사항 - 원액 그대로 마시자! 4:27 - 4. 티젠 콤부차 4:54 - 4-1. 분말형 콤부차에 들어있는 대체당 5:37 - 4-2. 탄산수에 분말형 콤부차 섞을때 팁 5:54 - 5. 오설록 콤부차 6:52 - 6. 이디야 콤부차 (분말) 7:57 - 7. 담터 콤부차 ✅9:31 - 콤부차 영양...
콤부차 다이어트 효과있어?!🧃 | 분말 vs 액상 콤부차 혈당 비교해보기 🩸
Переглядів 12 тис.4 місяці тому
안녕하세요! 여름이라 더욱 마시게 되는 콤부차! 이 콤부차의 다이어트 효과와 혈당비교 한번 해보겠습니다! [📌타임라인] 0:28 - 0. 인트로 0:32 - 1. 콤부차 추천대상 - 탄산음료 못끊는 분들 0:58 - 2. 콤부차 추천대상 - 디톡스 원하는 분들 1:16 - 3. 콤부차란? 1:49 - 3-1. 콤부차의 성분? 1:54 - 3-2. 콤부차에 카페인이 있을까? 2:10 - 3-3. 콤부차에 탄산이 있을까? 2:34 - 3-4. 콤부차에 알콜이 있을까? 3:01 - 3-5. 콤부차에 당이 있을까? [✨혈당 브이로그] 3:36 - 4. 분말콤부차 공복 혈당 - 100 4:54 - 4. 분말콤부차 식후 1시간혈당 - 104 5:15 - 5. 액상콤부차 공복 혈당 - 122 5:42 - 5. 액상...
오버나이트 오트밀 🥣 혈당 얼마나 오를까? | 맛있는 오나오 직접 혈당체크 & 오트 선택하는 법까지 한번에!
Переглядів 15 тис.4 місяці тому
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애사비 원액 vs 애사비 캡슐 💊 혈당비교, 장단점비교?! | 직접 둘다 먹어봤어요 🪄
Переглядів 17 тис.4 місяці тому
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고기, 매일 먹지 말고 일주일에 "O번" 미만 드세요 | 저속노화식단, 마인드식단의 비밀 🤫
Переглядів 3,7 тис.4 місяці тому
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사과 땅콩버터 🥜 혈당수치 자가채혈로 비교해봤어요!🩸 | 땅콩버터 다이어트의 강력한 효과
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혈당 내리는 3대 천연물질 ?! 🌿 직구 허브, OO추출물! 이런 효과가 있다고?
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해외여행 여름휴가 #혈당관리 꿀팁! 🌴🩸 | 베트남 여행가서 정~말 깜짝 놀랐어요! 👀
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🔥 혈당 떨어뜨리는 잡곡밥 최적비율 🔥 | 혈당슈퍼푸드 3종 소개! 🌾 - 파로, 카무트, 퀴노아
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혈당, 열량걱정 NO?! 🍚 | 찬밥신세도 옛말~ '찬밥 다이어트'의 비밀 대공개!
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얼굴 붓기 지압, 딱 "3군데" 만 자극하세요! 💆🏻♀️ | 이렇게 시원하다고?! 하체붓기 지압 꿀팁!
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충격적으로 혈당을 올린 음식 top5 ?! 👀 | 카카오 파스타 앱과 함께 알아봐요!
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세계 비만의 날, 살빼려면 반드시 먹어야하는 다이어트 식품 "이것"?! | 마이클 모슬리 박사와 함께 알아봐요❗️
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연속혈당측정기 "직접" 사용해 봤어요 🩸 | 리브레, 덱스콤 g7, 케어센스 에어 3가지 비교!
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다이어트의 혁신인 "이것"! 아직도 사용 안하시나요? | 아무리 다이어트해도 살이 빠지지 않는다면!
Переглядів 1,7 тис.7 місяців тому
다이어트의 혁신인 "이것"! 아직도 사용 안하시나요? | 아무리 다이어트해도 살이 빠지지 않는다면!
당뇨환자가
G7은 그럼 10일마다 10만원씩 총 1달에 30만원은 투자해야하는거네요-;
환경생각하면 굳이 불필요한 소포장은 지양해야 합니다.
가격이 문제에요 2주에10만우ㅜㄴ 돈인데 보험적용이 되면 좋을텐데. 아쉬워요. 병원에서 달았더니 14만원이나 받아 먹더군요 피뽑는것보단 편하고 좋아서 또 하고싶은데 부담입니다
잡담을 고속플레이하는 센스...
순대는 당면이 GI 지수가 높은 것으로 아는데.. 크래커는 급속히 오르지만 급방 떨어졌을 걸요?
부착위치 문제인데 팔 뒤쪽에 붙이는 리브레는 온돌문화에 익수한 우리는 센서가 바닥에 닿으면 고온으로 센서가 작도하지 않습니다.
리브레2는 블루투스 연동됩니다. 메모기능은 있지만 전체적인 그래프를 보는게 불편합니다. 다음엔 케어센스를 이용해 봐야겠습니다.
마트 음료코너에서파는 애사비가 제일맛있어요
카니발 거위의꿈.ㅋㅋㅋㅋ 항아님아 한주 고생했어요. 좋은 하루 보내요
[📌타임라인] 0:20 - 0. 인트로 1:13 - 1. 유기농마크의 기준?! 1:28 - 2. 유기농 인증마크 확인하기 1:53 - 3. GMO free 마크 확인하기 2:15 - 4. 비건단백질의 장점 [🔍제품소개] 2:28 - 1. 올게인 올가닉 프로틴파우더 4:32 - 2. 가든오브라이프 유기농 단백질 6:37 - 3. 베가원 올인원 쉐이크 [🩸혈당브이로그] 8:15 - 올게인 비건프로틴 공복혈당 측정 - 94 8:47 - 식후1시간혈당 측정 - 120 ✔9:02 - 유기농쉐이크 추천대상 🔍9:48 - 닥터아리 비하인드컷
라이블링은 설탕 0이던데 초반 썸네일제품 4개다 혈당비교는 없네요
프리스타일 리브레2. 센서고장 오짐 구입후 1시간후 센서오작 다시 다른거장착 반나절 만에 바로 센서교체뜸 쓰레기 제품임
가격도비싸고 20이상차이난다고하던데요
확실히 잠 못자고 감기걸리면 공복혈당이 높더라구요.연당기 달고 한달 해봤는데.. 떡볶이에 치킨(소스찍어먹음) 먹으니 200이 훌쩍 넘음..
지금 하루에한잔정도 애사비를 식후에 먹고있는데요 물대신으로 수시로 마셔도될지 문의드려요 종종 잘려고 누으면 트림이나 속쓰림이 조금 생겨서ㅠ
몸 건강히 잘지내고 계신가여?😅
판교 미인 닥터 아리님 😂
영상 잘 봤읍니당 땅콩버터 먹어야겠네요^^ 그리고 광고에 손가락에 찝는 혈당계 나오던데 혈당치가 정확하진 않더라도 참고 할 정도로 비숫 한지 알고계시면 멘트 부탁 합니다 비슷하다면 공복 외 시간에도 대충 알수 있다면 혈당관리에 유용 할것 같아 문의 드립니다
gi지수는 개인마다 다르다는데요
👍👍👍👍👍
[📌타임라인] 0:24 - 0. 인트로 0:48 - 1. 아침을 안먹는 경우 1:38 - 1-1. 아침을 먹을때와 안먹었을때 점심 혈당 비교 1:59- 2. 잠을 못자는 경우 2:53 - 2-2. 잠을 못잔경우, 잘 잔 경우 혈당그래프 비교 3:31 - 3. 물을 안마신 경우 4:10 - 4. 감기에 걸린 경우 4:23 - 5. 감기약을 먹은 경우 - 스테로이드, 에페드린, 페닐프로파놀아민 계열 (종합감기약!) 4:50 - 6. 여성기간인 경우 5:47 - 7. 스트레스를 순간 받는 경우 6:05 - 8. 비행기탑승 & 해외여행 6:40 - 9. 사카린 장기섭취 조심 7:09 - 10. 포도당 불내성이란? 7:26 - 11. 사카린 연구 ✔ 7:50 - 12. 결론
좋은 퀄리티가 너무 좋아요! 좋은 정보 얻고갑니다🩷
@@seungyeon2z0 어머나 감사합니다♥️ 더욱 좋은정보로 찾아올게요☺️
비교가 너무 정확하지가 않네요... 분말은 공복에 먹고 비교했지만 액상은 식후에 먹은거라 식사후 올랐던 혈당이 떨어지는 시간과 겹쳐서 서로 비교할수가 없네요
잘봤습니다. 항아님. 한주 수고하셨어요. 주말 잘보내세요!
[📌타임라인] 0:26 - 0. 인트로 0:42 - 1. 꼬박꼬밥 흑임자블랙 2:20 - 2. 플라이밀 블랙 흑임자 고단백 쉐이크 3:45 - 3. 빙그레 더단백 파우더 곡물 5:27 - 4. 딜라이트 프로젝트 흑임자인절미 [🩸플라이밀 혈당브이로그] 6:08 - 물에 타먹기 공복혈당 - 100 6:20 - 물에 타먹기 식후1시간혈당 - 95 6:39 - 우유에 타먹기 공복혈당 - 100 6:41 - 우유에 타먹기 식후1시간혈당 - 93 ✔6:54 - 물 vs 우유에 타먹기 비교! ✔7:57 - 물 vs 우유에 타먹기 최종 비교! 🔍8:38 - 닥터아리 비하인드컷
닥터아리님❤ 식후1시간은 식사시작 시간부터일까요~식사를 마친 시간부터 1시간 일까요? 늘 궁금했는데 답변해주시면 정말 감사하겠습니다~
안녕하세요 시청해주셔서 감사합니다 :) 식사를 완전히 마친시간부터 1시간으로 재고 있습니다! 감사합니다!!
항아님 영상 잘 시청했습니다. 주말 잘보내세요. 영국에서
올리브영 털이범으로 경찰에 신고했어요 ㅋ🤣 다음에 어떤게 털릴지 무척 기대되네요 ~👍 🐱🐕🐰🦘🐧
**자막수정 : 가르니시아추출물(x) -> 가르시니아추출물(o) 입니다**
선생님 좋은 정보 감사해요~
@@future9501 시청해주셔서 감사합니다 💙💙💙
[📌타임라인] 0:34 - 0. 인트로 1:25 - 1. 콜레올로지 컷팅젤리 소개 1:47 - 성분1 - 가르시니아 추출물(HCA) 효과 (체지방 감소) 2:29 - 성분2 - 난소화성말토덱스트린 효과 (식후혈당 억제, 배변활동증가) 2:55 - 컷팅젤리의 성분학적 효과 (체지방 감소, 배변활동 원활, 혈당상승 억제) 3:05 - 콜레올로지컷 (빨간통 다이어트) 의 성분 & 효과 ✔3:24 - 닥터아리의 섭취후기는? 두둥 👀 ✔4:02 - 언제 복용하면 좋아요?! (ft. 닥터아리 견해) ✔4:14 - 가르시니아추출물의 부작용 🔍5:20 - 9. 닥터아리 비하인드컷
연속혈당측정기 구매 고민중인데 정말 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.~구독자 수 팍팍 늘어나실거 같아요!
@@lucasjo4839 우와 시청해주시고 응원까지 해주셔서 정말정말 감사합니다 🫡♥️♥️
액상을 먹는거 분말 보다 좋구나.
나도 애사비 젤리먹고 혈당을 확인했더니 스파이크 발생했다 그뒤로 추가 구매 안함
@@멀위랑다래랑 맞아요. 구미형태는 조심하는게 좋을듯해요🥹
그냥유기농오트밀이라고 써있는데 성분표에 당분은0%인데괜찮나요?
혈당을 내리려고 사과식초를 먹는건데 설탕덩어리로 저렇게 만들다니 신기한 음식이네요 ㅋㅋ
저걸 애초에 만들면서 말이안 되는 상품이라는 생각을 정말 안 했을까 싶네요.
단순한 정보 전달이 아닌 여러 제품을 비교 분석 실험하는 컨셉이 넘 맘에 들어요 이런식으로 꾸준히 영상 올리시면 어느순간 유튜브 알고리듬에 포착되어 구독자 폭증할 거예요 10만 100만 순식간입니다 건강관련 저평가 최고 우량주(한국판 테슬라)에 오늘도 좋아요 누르고 응원합니다 ~👍🐯🐕🐰🦘🐧
아 🤣🤣🤣🤣 한국판 테슬라 빵터졌어요!! 응원해주셔서 진심으로 감사합니다 🫡 미주라 간식맛은 괜찮으셨나요?🍩 주말 잘 보내시고 스트레칭 자주자주 해주세요 🙇🏻♀️
[📌타임라인] 0:33 - 0. 인트로 - 요즘 핫걸템 🔥 1:33 - 구미애사비 장점 1- 먹기 편하다 2:19 - 구미애사비 장점 2 - 치아를 손상시키지 않는다 2:42 - 구미애사비 장점 3 - 다른 성분과 배합가능 2:57 - 1. 애사비 고를때 주의사항 3:13 - 1-1. 시중 구미애사비 사과초모 함량 3:25 - 2. 당뇨환자 섭취금지 ✔3:41 - 2-1. 골리애사비 당 함유량 4:12 - 2-2. 하리보젤리보다 당이 더 높은 골리애사비 [🩸혈당브이로그] 4:36 - 1. 공복혈당 104 5:06 - 2. 식후혈당 134 5:12 - 1. 공복혈당 91 5:26 - 2. 식후혈당 94 💊5:38 - 3. 구미vs캡슐 애사비 결론! 🔍6:01 - 닥터아리 비하인드컷
혈당에 관심이 생기면서 보다가 선생님 채널 정주행으로 쭉 봤는데 영상 찍으실때마다 피를 엄청 보시네요 ㅎㅎ 다이어트의 천적이라 무조건 피해야하는 음식이 시리얼과 떡볶이라고 들었는데 역시나 선생님은 맛보기수준으로 소량만 먹었는데도 혈당이 쭉 오르네요 보통 시리얼은 국그릇에 시리얼 가득 넣고 우유 부어서 퍼먹다가 우유가 많이 남으면 시리얼 더 넣고 시리얼이 남아서 퍽퍽하면 우유를 더 부어가며 양껏먹다가 마지막 달달걸죽한 우유국물 원샷으로 딱! 끝내는게 국룰아니였나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
선생님 애사비 먹구 평소 먹던 영양제 그대로 먹아도 되나요?!
네! 평소 드시던 영양제 그대로 드셔도 됩니다만 속이 쓰리시거나 소화관련 이슈가 있으시면 영양제 복용과 애사비 섭취텀을 많이 늘려주세요😊
비교영상 감사합니다 👍
아니 공복혈당이 120이면 이미 정상이 아닌 상태인데 이 상황에서 혈당을 올린다고 하는게 맞나요????? 이런 정보를 전달하시려면 컨디션 조절 좀 하고 일반적인 혈당 수준에서 측정을 하셔야죠.... 말로만 컨디션이 어쩌구 혈당을 올릴 수 있다니요.. 모르는 사람들은 현 상황에서 가능성이나 변수를 파악하기 보단 팩트라고 받아드릴 텐데 아쉽습니다
@@daily_soso 안녕하세요? 좋은 의견 감사드립니다. 😊 컨디션 조절을 못한건 맞지만, 공복혈당이 정상인 상태에서도 찐양배추가 생양배추보다 혈당을 더 올리는 경우가 많았기에 영상을 제작하게 되었습니다. 당뇨환자분들도 찐 양배추를 조심하는 경우가 많은것으로 알고 있습니다. 다음부터 영상 제작할땐 컨디션 체크해서 주의해보겠습니다. 감사합니다😊
감사합니다. 프로틴 시리얼 추천드려요
찐양배추는 당분 자체가 올라갑니다. 양파처럼요. 단순 그차이에요. 당연히 더 올라갑니다. 생야채는 거의안오르구요
미주라 시리얼 건강해보여요. 당뇨있어 최애
대체당이 들어있어서 혈당을 많이 올리진 않더라구요😊댓글 감사합니다👍🏻👍🏻
👍
시청 감사합니다👍🏻🤗👍🏻
혈당을 직접 재보고 비교하거나 여러 제품을 직접적으로 경험해보고 비교하는 점이 넘 맘에 들어서 구독 좋아요 알림설정 꽝~눌렀고 앞으로 열렬히 응원할께요 👍 뻔데기 산낙지 홍어 드시고 암벽등반하면서 혈당 변동 체크 부탁해요(농담이예요)ㅋ🤣😽🐕🐰🦘🐧
안녕하세요! 시청하고 구독까지 해주셔서 감사합니다🤗 암벽등반… 뻔데기… 나중에 실버버튼 받으면 시도해볼게….요(?) 🤣🤣🤣🤣