Відео

気になることを二つ。 私は唾液や尿のphを自分で調べてますが、ph0.1の差は馬鹿にできないです。体のコンディションに差があるのを感じます。血液は調べてないので断言はできませんが、血液のph7.35と7.45 は、かなり違うように思います。 それから、血液が酸性に傾いた場合、元に戻すのにどれぐらい時間がかかるものでしょうか？尿として排出することで対応してるとしたら、おそらく数時間はかかりますよね？その数時間が毎日のような食生活をしていたら、それはかなり影響があるように思います。 血液のphのブレが0.01位で、そこから外れたら数秒で元に戻る、というのであれば、先生のおっしゃることが正しいように思いますが…

私が便秘気味なのは大豆食品が関係してるのかも知れないですね?!小麦粉は止めてますが。。。小麦も大豆もそんなに変わらないって😅目からウロコでした。

以前の動画であがってたレクチンフリーについて教えてください、お米のレクチンは大丈夫なのでしょうか？😢

塩は太るじゃなくてむくみです

ありがとうございます。 43才なのですが先日エストラジオールが11.8で低すぎて、早期更年期状態で、この年でほぼ平家物語で、怖くなって先程薬局で骨ウェーブ測定をしましたらDでした。。。毎日7キロウォーキングしていてもです。でも米の量を減らしてしまっていたので、ご飯を食べると良いとこの動画で先生が仰ったのでしっかり米を摂取していこうと思います！ありがとうございます🙇‍♀️😭

どうしたら良いのか？教えてください

るん

ビタミン、ミネラルは野菜以外何で摂るんですか？

初めまして。 以前の動画で食物繊維や野菜の摂り過ぎはよく無いとのことで、実際1日3食どの様なものをどの位食べているのが動画にして頂けますと嬉しいです😊

歯茎下がりが酷くて知覚過敏です 歯医者で塗り薬を貼付してもらってますがあまり効果は感じられません。何かいい方法はありますか？

玄米を食べるとリーキーガットになると本にありましたが、黒米はどうですか、、？

わかりやすい！ けどこうしたら罹ったという話はあっても、こうしたら治ったって話は聞かない 絶望的な病気に思える

尿が酸性なんですが　血液も酸性になっているのでしょうか

方の動画配信がありとても助かりました。ほんとうにありがとうございます。

やっと解放されるかも、、というだけで本当に嬉しいです。とてもわかりやすく、ありがとうございました

ビールって、健康的な飲み物ですよね😊92才まで鍼灸師の仕事をしていた祖父が96才まで生きましたが、認知症を起こさずに過ごしていました。仕事終わりに必ず500ミリリットルのビールを一本飲んでいました。山登りも欠かさず、自分の歯で何でも良く噛んで健康的な食事もしていましたが、仕事終わりのビールが毎日の楽しみでもありました。日々の健康的な生活習慣とビールが良い結果をもたらしたかもしれませんね😊🎵

良く眠れる

ホップの搾り汁だけを飲んでみたいです❗。

私には神薬😂😂😂

スゲー！

もう何を信じていいのかわからなくなりました。 他の先生は、ベジファーストで、炭水化物を少なめに食べ、食後にスロースクワット等の運動をするのが良いと指導してくれていて実行し、血糖値は減り体重も減りましたが、先生は筋肉量が減り寿命が短くなると仰ってます。どちらを信じて良いのか迷うばかりです。🥺

文字を入れてください。ヨロシクお願いします。

こんにちは。 IgGを下げる方法はありますか。また、白米のレクチンは大丈夫ですか。 もうすごく食事に気をつけていて、カゼイングルテンやめてます。レクチンは、圧力にかけてます。豆類は食べてません。（т-т） IgGが基準より高かったのに、 抗SSAや抗SSBは陰性のため自己免疫疾患ではありませんでした。 遅延性アレルギー検査では、ほぼ全ての食材に強く反応してました。リーキーガットです。 コルチゾール検査はほぼ正常 有機酸検査ではビタミンCのみ異常(極端に少ない)という結果でした。甲状腺機能はFT3が低いためかケルセチン飲むとだるいです。

中国インドは人工世界一、二ですから多いの当たり前です

はじめまして、友だちからこのサイトすごくためなるし、わかりやすく説明してるから、見てと紹介され、コメントしました。おねがいします! 私は、化学物質過敏症ですので、今回のワク◯◯は、うたなかったのですが、近所の家全て皆さん打ってるので、とても強いニオイします。頭痛めまい、しびれ吐き気などして辛いです。重曹クエン酸水、よもぎ粉末、スピルリナは、のんでますが、一日中窓しめても部屋のニオイが柔軟剤の強いので、消す方法ないですか?空気清浄機は、金額高いので、かえません。 お風呂には、塩化マグネシウム風呂に入ります、外出時には、塩希釈した水か、塩化マグネシウムを希釈した水を体にかけて家にはいります。ぬちまーすは、一日数回飲んてます。部屋くさくて窓開けれず、体つらいのでわかれば、コメントお願いします🙇

初めてコメントいたします。私はリーキーガット、SIBOの傾向があると気づき、先生の動画をいろいろ視聴いたしました。先月末、アメージングクリーム(今回お勧めの物)とローションを求めまして、今まさに使っております。どちらも、とても気に入っています。どちらも気持ちイイです〜。 でも、オイルマッサージ、強すぎたようで💦　飼い猫がいますので、あの子たちを撫でる優しさに変えます😸

メモ📝0:03 1:29 3:56😊頭痛・めまい・不眠… 原因と改善方法

マッサージのやり方を教えてください

クリームの価格が知りたいです。

初めまして。 松原さんの実際食べている食事内容が知りたいです😊

私は完全にメタボです、身長167センチ体重84キロでBMI30以上ですけれど、ベルトはオヘソの位置で〆ています。特に食事も気を遣わずに好きな物を食べています。先月の健康診断の数値はメタボ以外基準値内でした。因みに年はもうすぐで80歳になります。

ウソつくなよ。乳酸菌に発がん物質があるエビデンス出してください。

2024/08/02 2週間前のビデオにコメントしてすみません。確かに日本ではうどんラーメンの消費量が多い所に糖尿病が多いと言えると思います。でもそしたらパンを主食にしている人達はどうなのでしょう。 パスタだって小麦だし。日本の小麦粉に安全上の問題があるという事でしょうか。 それともわたし達日本人の体が小麦と合わなくて糖尿病になりやすいとか、その両方とか。 イタリア人のパスタ好きは有名だけどそんなにものすごく糖尿病が多いとは聞いていません。どうして日本のうどん好き達はいとも簡単に糖尿病になるのでしょうか？？？

よくわかりました🎉

数でなく、比率で示さないと。中国インドは人口そのものが多いですよね。

果糖が？肝臓で脂肪(油)に成る？原理が分かりません！。

内容が濃いので、覚えるのが大変です❗

医学的エビデンス の検証 裏付け も必要かな

食物繊維は、糖の吸収を緩やかにするので、ベジファーストにする法がよいと言われているのですが、どうお考えでしょうか。

低血糖→グルカゴン増加→糖尿病 これが分かれば、糖尿病の対策が180度変わるでしょう！ 実際、糖尿病と診断されて15年経った60歳の男性は、私が勧める食事に切り替えて、HbA1cが11.9→6.2に下がり、糖尿病薬・降圧剤・高脂血症薬すべて不要になりました。 彼は朝に米粉パン130g、昼は白米ご飯200g、夕方に米粉パン100g、夜は白米ご飯250g食べていますが、現在61歳、体重56〜57kgでHbA1cは6.0です。

先生！本当ですか？

素晴らしい真実のご指導本当にありがとうございます❤私も果糖・野菜・グルテン・ヨーグルト・加工品・悪い油・レクチン等々先生のおっしゃる通りの食べません🎉 一時期ご飯をたくさん食べなければ〜〜と思い頑張りましたが…下腹がパンパンにはりコロコロ便しか出ませんでした（1年程）今は、まだまだ油断できない感じですが…解消されてきました😅もともと160cmに44kgです。なにかアドバイスがあれば〜教えて下さい😊

日本酒のあの甘さ！最近嫌になりました。

目からウロコ

間食しすぎ

バフェットが裕福で長生き、ジョブズが短命でしたね。 バフェットは典型的アメリカ人。ジョブズは菜食に近い生活してました。

ハチミツ女史の言っていることは、果糖とブドウ糖が適度にあるハチミツを摂ると肝臓や筋肉に糖の貯金であるグリコーゲンが作られると言っています。このグリコーゲンが脂肪が溶解するのを防ぐので結果的に血糖値は上昇しないそうです。脂肪が溶解すると過酸化脂質がブドウ糖が身体に吸収するのをブロックし高血糖になるからだそうです。

腸内ガス、内臓痙攣でパニックが出ます。調子いいときは確かに出なかったし、精神的にも不安になりますよね。ガスがたまったり下痢、便秘IBSは…

5:10

よく噛まないから野菜は悪いみたいな言い方をしていますが、ごはんよりも、例えばキャベツの千切りの方がよくかむと思います。腸内ガスの発生も、食物繊維の少ない野菜が多く、あまり発生しないものが殆ど。冷静に考えると、いろいろ矛盾を感じます。どれが正しいかというより、１人の意見をあまり鵜呑みにしすぎない方がいいのでは。