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Yoga com Camilla
Spain
Приєднався 12 вер 2019
“Yoga nos dá a oportunidade de fazer um mergulho interno, nos conectando com a nossa essência, que está em paz e harmonia com o universo.”
Formada em engenharia de alimentos pela UNESP, com experiência de trabalho em banco de investimentos e vendas. Em 2017 viajou para a Índia, onde certificou-se como professora de Hatha yoga integrada 500h (Yoga Alliance International). Estudou e deu aulas em Dublin, de yoga e meditação. Em 2018 participou do retiro budista de meditação Vipassana em Herefordshire. Desde 2020 tem estudado Vedanta com o instituto Vishva Vidya (RJ). Atualmente dá aulas de yoga em estúdios no norte de Dublin.
ENG: Welcome, let’s dive deep into our inner selves and connect to the peace within.
Formada em engenharia de alimentos pela UNESP, com experiência de trabalho em banco de investimentos e vendas. Em 2017 viajou para a Índia, onde certificou-se como professora de Hatha yoga integrada 500h (Yoga Alliance International). Estudou e deu aulas em Dublin, de yoga e meditação. Em 2018 participou do retiro budista de meditação Vipassana em Herefordshire. Desde 2020 tem estudado Vedanta com o instituto Vishva Vidya (RJ). Atualmente dá aulas de yoga em estúdios no norte de Dublin.
ENG: Welcome, let’s dive deep into our inner selves and connect to the peace within.
Transformational Integral Hatha Yoga
Aula 3 de Transformational Integral Hatha Yoga com Vem Viver Yoga.
Se entregue a uma combinação de posturas físicas, exercícios respiratórios e mantras capaz de te conduzir a estados mentais vibrantes.
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Espero que você tenha gostado deste vídeo, não deixe de "curtir" e se inscreva no meu canal, onde poderá ouvir muitas outras meditações relaxantes e de sono, bem como ioga para todos os níveis. Avalie e me informe de suas experiências na seção de comentários.
Amor & luz ♥
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Para mais informações:
Sigam-me no instagram: yogacomcamilla
Ou no facebook: yogacomcamilla
VemViverYoga; www.youtube.com/@UCZtGIU8wFgqVy-DZDCl9eyA
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Benefícios da meditação:
Reduz o estresse
Controla ansiedade
Promove a saúde emocional
Melhora a auto-consciência
Melhora o foco/ atenção
Gera compaixão
Melhora a qualidade do sono
Se entregue a uma combinação de posturas físicas, exercícios respiratórios e mantras capaz de te conduzir a estados mentais vibrantes.
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Benefícios da meditação:
Reduz o estresse
Controla ansiedade
Promove a saúde emocional
Melhora a auto-consciência
Melhora o foco/ atenção
Gera compaixão
Melhora a qualidade do sono
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Відео
Transformational Integral Hatha Yoga
Переглядів 262 місяці тому
Aula 2 de Transformational Integral Hatha Yoga com Vem Viver Yoga. Se entregue a uma combinação de posturas físicas, exercícios respiratórios e mantras capaz de te conduzir a estados mentais vibrantes. ✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧ Espero que você tenha gostado deste vídeo, não deixe de "curtir" e se inscreva no meu canal, onde poderá ouvir muitas outras meditações relaxantes e de sono, bem como ioga pa...
Transformational Integral Hatha Yoga
Переглядів 402 місяці тому
Aula 1 de Transformational Integral Hatha Yoga com VemViverYoga. Se entregue a uma combinação de posturas físicas, exercícios respiratórios e mantras capaz de te conduzir a estados mentais vibrantes. ✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧ Espero que você tenha gostado deste vídeo, não deixe de "curtir" e se inscreva no meu canal, onde poderá ouvir muitas outras meditações relaxantes e de sono, bem como ioga para...
Yin Yoga com Camilla
Переглядів 562 місяці тому
Aula 2 de Yin Yoga com o Vem Viver Yoga. Prática de mindfulness em posturas de Yin yoga com permanência de 5 minutos. Aprendemos a respeitar nossos limites, a lidar com nossas emoções e a respirar de forma consciente. Yin yoga favorece o tecido conjuntivo, ligamentos, juntas, mobilidade e flexibilidade. Prepare o tapete de yoga e vem praticar yin yoga com Camilla. ✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧ Espero qu...
Yin Yoga com Camilla
Переглядів 542 місяці тому
Aula 1 de Yin Yoga com o Vem Viver Yoga. Prática de mindfullness em posturas de Yin yoga com permanência de 5 minutos. Aprendemos a respeitar nossos limites, a lidar com nossas emoções e a respirar de forma consciente. Yin yoga favorece o tecido conjuntivo, ligamentos, juntas, mobilidade e flexibilidade. Separe um travesseiro ou uma almofada e um cobertor e vem praticar yin yoga com Camilla. ✧✧...
Yoga Nidra - Meditação: Semeando Intenções Para Uma Vida Mais Feliz
Переглядів 487 місяців тому
10 minutos de meditação guiada e exercício de visualização para firmar intenções. Com uma mente calma e tranquila é possível ter acesso a uma mente objetiva para ser mais assertivo nas decisões diárias. Liberte sua mente de ansiedade, preocupação e estresse. Ouça esta meditação relaxante para ter mais clareza mental e ser objetivo nas suas intenções. ✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧ Para mais informações:...
10 Afirmações Positivas Para Começar Bem o Dia
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Relaxamento para fazer após acordar, pode ser feito todas as manhãs. Tire 5 minutos da manhã para preparar a sua mente para ansiedade, preocupação e estresse. ✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧ Espero que você tenha gostado deste vídeo, não deixe de "curtir" e se inscreva no meu canal, onde poderá ouvir muitas outras meditações relaxantes e de sono, bem como ioga para todos os níveis. Avalie e me informe de ...
Chamada Para Meditação do Dia das Mães 2021
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Venha participar da Meditação do Dia das Mães 2021 no IG: yogacomcamilla Você será muito bem-vindo/a.
3 Exercícios para Aliviar as Dores nas Costas e Melhorar a Saúde da Coluna Vertebral
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3 Exercícios para Aliviar as Dores nas Costas e Melhorar a Saúde da Coluna Vertebral. Podem ser feitos a qualquer hora do dia. ✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧ Espero que você tenha gostado dos exercícios e se beneficie deles diariamente, não deixe de "curtir" e se inscreva no meu canal, onde poderá ouvir meditações relaxantes, bem como yoga para todos os níveis. Compartilhe suas experiências na seção de c...
Relaxamento Guiado para Acalmar a Mente e Aliviar Emoções Negativas
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Relaxamento guiado para acalmar a mente e aliviar emoções negativas. Pode ser feito qualquer hora do dia ou da noite. ✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧ Espero que você tenha gostado deste vídeo, não deixe de "curtir" e se inscreva no meu canal, onde poderá assistir vídeos sobre meditação, bem como ioga para todos os níveis. Compartilhe suas experiências na seção de comentários. Amor & luz ♥ ✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧...
Chamada para as aulas de Yoga para Iniciantes
Переглядів 683 роки тому
Se quiser participar das aulas ou se quiser saber mais informações, mande um e-mail para camillayogini.info@gmail.com Conheça tbm: Instagram: yogacomcamilla E o facebook: yogacomcamilla/
Yoga para Iniciantes | Chamada para a aula do dia 08 de Março
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Chamada para celebrar a energia feminina com uma uma aula de yoga no dia 08 de Março 2021
Yoga Para Iniciantes | 12 Saudações ao Sol + Relaxamento Guiado Para Começar Bem o Dia
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Neste vídeo vamos fazer 12 sequências de saudação ao sol/Surya Namaskara para gerar e distribuir a energia pelo corpo. Terminamos a prática com um relaxamento guiado, colocando uma intenção para ter um dia harmonioso. As sequências de saudação ao sol do vídeo foram feitas de forma rápida/fluida, combinando a respiração com o movimento. Posturas feitas no vídeo: Tadasana/Postura da montanha Utta...
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