Відео

@@vlastadubska9762 Děkuji za Váš komentář! Bohužel reklamy na UA-cam nemohu ovlivnit, ale chápu, že mohou být při meditacích rušivé. Osobně si platím UA-cam Premium, abych se jim vyhnula, ale je také možné nainstalovat ad blocker, který reklamy zablokuje. Doufám, že Vám to pomůže najít klid při poslouchání meditací! 😊🙏

@@belakyselova5415 To je úžasná zpráva! Mám obrovskou radost, že cvičíte podle mého videa a že vidíte tak skvělé výsledky. Vaše odhodlání a úsilí se opravdu vyplácí! Pokračujte v tom, co děláte, a pokud budete potřebovat další inspiraci nebo rady, neváhejte se na mě obrátit. Držím palce a přeji vám hodně úspěchů i nadále!

Jsem moc ráda, že cvičení vám přináší pozitivní změny a že se cítíte dobře! Je úžasné slyšet, že se i po operaci obou kyčlí dokážete zapojit a cvičit. Děkuji vám za vaši důvěru a za to, že jste si vybrali moje videa pro vaši cestu k uzdravení. Přeji vám hodně síly a vytrvalosti do dalších dnů! Držím vám palce a těším se na další společné cvičení!

​@@yomamireticedíky za odpověď.

Život s námi někdy pěkně zamává 😔 a nám nezbývá než jít dal o něco silnější 🙏držím pěsti zvládnete to ❤️🍀

Držím Vám palce, rozumím Vám. Mě čeká těžká operace páteře, moc se bojím, tyto meditace mi pomáhají..Ze dne na den se mi otočil život, přišla jsem o práci,o vše, co jsem brala jako samozřejmost. Ale určitě to zvládnu, protože miluju život a miluju sebe ❤. Opatrujte se

Moc děkuji za vášj komentář a za to, že posloucháte moje meditace na UA-cam. Jsem opravdu ráda, že vám pomáhají. Máte před sebou těžkou operaci páteře, a naprosto chápu, že máte obavy. To, co jste prožila - ztráta práce a všechno, co jste brala jako samozřejmost - je obrovská životní změna. Vaše odhodlání a láska k životu a k sobě samé jsou ale nesmírně inspirativní. Věřím, že to zvládnete. Posílám hodně síly, podpory a pozitivní energie. Pokud vám moje meditace mohou jakkoli pomoci, jsem opravdu šťastná, že můžu být součástí vašeho procesu uzdravování. Držím moc palce a přeji brzké uzdravení. Věřte v sebe, máte na to! Věra

Martino, děkuji, že jste se podělila o své pocity. Chtěla bych vám říci, že v tom nejste sama a že je naprosto v pořádku mít občas tyto pocity. Sebeláska je cesta, která může být občas náročná, ale je velmi důležitá pro naše celkové štěstí a pohodu. Mějte na paměti, že sebeláska není něco, co se děje přes noc. Je to proces, který vyžaduje trpělivost, pochopení a laskavost k sobě samému. Zde je několik kroků, které by vám mohli pomoci na vaší cestě k sebelásce: 1.Ocenění sebe sama - snažte se každý den najít alespoň jednu věc, kterou na sobě oceníte nebo za kterou jste vděčna. 2.Péče o sebe - zahrnuje nejen fyzickou, ale i mentální a emocionální péči. Meditace, jako je ta, pod kterou jste komentovala, je skvělým způsobem, jak začít. 3.Pozitivní afirmace - pravidelné používání pozitivních afirmací může pomoci změnit způsob, jakým o sobě přemýšlíte. 4.Omezení negativního self-talku - všimněte si, když o sobě mluvíte negativně, a pokuste se tyto myšlenky nahradit pozitivnějšími. Je také důležité pamatovat na to, že vyhledání profesionální podpory je v pořádku, pokud cítíte, že by vám to mohlo pomoci. Psycholog nebo terapeut vám může poskytnout nástroje a strategie, jak se učit sebelásku a pracovat na vašich pocitech. Držím vám palce na vaší cestě za sebeláskou a pamatujte, že každý krok, i ten nejmenší, je pokrokem. S úctou,Věra💗

Děkuji 💚