Відео

Похожи на привычные нам вареники. Очень вкусно 😊

В разводе она сказала хлеб для похудения, безглютеновый.

Смысл кето-диеты в том, что практически убираются углеводы из питания, человек входит в кетоз и худеет на жирах и белках. Такую диету нужно соблюдать по предписанию и под присмотром врача, потому что есть противопоказания.

@@ОльгаНиконова-д2м уже съели🤗

Нет, не пробовала. Закваску делают на муке (пшеничная или ржаная), если я не ошибаюсь. А в моём рецепте нет глютена. Творог добавляю для увеличения количества белка в составе. Без разрыхлителя теста хлеб не поднимется.

​@@serovanaketo😮

ПробОвали,грамотность отсутствует полностью 🙈🙈🙈

Спасибо ❤ Я выпекала 50 минут при 180.

А если без творога? Может кефирчик добавить? Как Вы думаете?

@@ГульнараИсхакова-ц7оможно попробовать, но результат не гарантирован 😊

​@@ГульнараИсхакова-ц7о,можно. Я вообще делаю в чашке- яйцо, кефир, клетчатка , рвзрыхлитель и смесь семян . 3- 4 мин в микроаолновке . Все!

В сухофруктах очень много углеводов 😊

@@serovanaketo очень жаль)), с сухофруктами вкусно, но, оказывается, не полезно...

​@@liliya_razhevaв сухофруктах, гораздо больше сахара, чем в свежих фруктах... Сахар нельзя, от слова совсем...

@Ирина-р8с2п спасибо, поняла... Как жаль)). Но, согласна, если на диете, то есть придерживаешься каких-то норм и ограничений, надо следовать им, иначе незачем время терять. Я в молодости придерживалась кремлевской диеты, там тоже было ограничение сахара и быстрых углеводов в 40г в день. Я эту диету применяла для похудения. Но она только для здоровых и ненадолго...

Злая вы баба 😂

Ага, я только что посмотрела видно про похудение,а тут эта со своей птцей,умора🤣😊🤣

Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом и яд лекарством. Парацельс

60гр

Спасибо ❤ Моя форма 23х13 см. Я выпекаю 35 минут при 180 и проверяю зубочисткой готовность.

Спасибо ❤

Выкладываю видео потому, что хочу их снимать и выкладывать! 😊 Почему вас так беспокоит мой вес?

А разве это канал для похудения? Вроде бы тут кето-рецепты. Кето-диета используется для похудения, но не всегда. Есть люди, которым она показана для других целей. Если кому надо похудеть - надо и канал искать: как похудеть. ИМХО :)

@@liliya_razheva что такое имхо ?

@Elena_911 Поиском в гугле умеете пользоваться? Если нет, я напишу, но лучше самому разобраться, чтобы запомнить значение

@@serovanaketo и не только меня

Какие вы ожидаете увидеть результаты на лице? Говорят на лице от низкоуглеводного питания проходит акне, кожа становится упругая и сияющая.

Светлана, вы ожидаете, что у вас на лице будут результаты? А какие вы ждёте результаты? От чего? Не поняла

❤

Спасибо ❤ Изолят можно заменить любым протеином без сахара или альбумином.

А если попробовать просушить подольше при более низкой температуре? Наверное, станут посуше. Здорово! Специями можно создать очень много вкусов. Например, с базиликом, с острым перцем... С мятой! С цедрой... С кофе... Супер!!

Очень нравится Ваше видео, вы молодец) 🎉 а рецепты доктора Берга не пробовали повторить?

@@аннатряпкина-ю4ьспасибо ❤. Да, видела его рецепты. Пробовала повторить. 👍

Канал вообще с 2016 года и что? Я не вела канал 2 года, посмотрите. Новые видео с августа. Где хоть одно слово, что я худею? Я написала, что на кето я для здоровья!

не могу Вам точно ответить... надо пробовать.

@@serovanaketo уже поставила в духовку, отпишусь чё получится🫶

@@ЛиляМустафина-ъ4ябуду ждать вашего ответа 😊 очень интересно!

@@serovanaketo Ксения, отписываюсь! Рецепт взяла в интернете. Получилось отлично, рецепт основы на 300 гр творога, кокосовой муки 70 гр, одно яйцо и 50 мл молока, это всё и получается также по типу песочной кошки, форма у меня разъемная, сделала на 15 см, абсолютно всё также, дно утромбовала, далее творог и сверху треть от теста посыпала, в духовке держала 45 мин. на 170 градусов, у меня своеобразная духовка, сейчас остывает, но внешне визуально, очень аппетитно выглядит, верхушка слегка зазолотилась, не твердая и не мягкая и запах неимоверный по квартире....Так что нормуль кокосовая мука зашла на ура

@@ЛиляМустафина-ъ4я отлично! Спасибо, что поделились ♥️

Любой протеин без сахара подойдет.

Да

А вы не видите???😮

Я заказываю на Валдберис 😊

На озоне тоже можно заказать... А псилиум , можно заменять , семенами чиа...