김그머꼬TV
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Відео

#75 오늘은 치팅데이-사태족발 만들기(Today is Cheating Day-Making Pig's Feet)
Переглядів 2083 роки тому
치팅데이란 '식단조절을 하는 기간 중에 정해진 식단을 따르지 않고 자신이 먹고 싶은 음식을 먹는 날'로 다이어트에 지친 몸과 마음을 사태족발과 함께 하여 그동안의 스트레스를 날려버리고 또 새로운 각오를 다짐하는 계기를 만들었다. 맛과 영양을 고루 갖춘 돼지 앞다리살로 만든 사태족발 을 소개합니다.
#74 다이어트를 시작한 사람들의 흔한 일상(The common routine of people who started dieting)
Переглядів 1463 роки тому
2021년 8월 8일 올린 영상 #72 "다이어트 중에도..."의 뒤를 이어 아침, 점심식단과 운동을 소개하고자 합니다. 딱 5Kg만 빼자고 시작한 다이어트가 오는 26일이면 2달인데 7Kg이 빠져버렸습니다. 절대 따라하지 마세요. 왜냐하면 집에서 놀면서 하는 다이어트라 일이 있는 분들은 아마도 매우 어려울 것입니다.
#73 실업급여를 받기 위한 구직활동은 이렇게
Переглядів 4,5 тис.3 роки тому
지난 6월 30일자로 34년간의 직장생활을 마무리하였다. 재 쥐업을 위한 시간을 가질때 전에 넣어 두었던 실업급여를 신청하면 조금은 여유를 가지고 구직활동을 하는데 도움이 될 것 같다. 처음 신청하는 일이다 보니 어려움이 있었지만 1차 실업급여 인정을 받고 구직활동을 진행한 경험을 올렸습니다.
#72 다이어트 중에도 마음껏 먹을 수 있는 빵을 아십니까?(Making Sweet Pumpkin Cake)
Переглядів 1423 роки тому
제 별명은 '빵돌이' 였습니다. 제가 빵을 너무 좋아해서 붙혀진 별명입니다. 어느날 늘어난 체중을 줄이고자 밀가루음식을 줄이고 다이어트을 시작했습니다. 그런데 빵을 먹고 싶은 유혹을 떨쳐버리기가 여간 어려운 일이 아니었습니다. 그래서 다이어트 중이나 당뇨가 있는 사람들도 마음대로 먹을 수 있는 단호박케잌을 소개합니다.
#71 여름 보양식엔 장어구이가 최고!(Grilled eel is the best summer health food)
Переглядів 1433 роки тому
이제는 본격적인 무더위가 시작되었다. 무더위로 인해 식욕이 떨어지고 기력이 약해지는 느낌이다. 이럴때일수록 건강관리가 절실히 요구된다. 장어구이로 달아난 입맛을 되찾고 원기를 회복하여 건강한 여름, 행복한 여름나기를 바랍니다.
#70 낙동강 생태탐방선을 소개합니다(Let me introduce the Nakdonggang River Ecological exploration ship)
Переглядів 6503 роки тому
생태문화 해설사님과 함께하는 '낙동간 생태 탐사선'으로 소개합니다. 전화예약 필수이며 코로나19로 승선 인원이 30명에서 반으로 확 즐어 들었습니다. 신분증을 꼭 지참하셔야 승선이 가능합니다. 왕복 약 46Km로 물금 황산공원(야구선수 강민호 공원)에서 자유시간 포함하여 4시간에서 4시간 30분 정도 소요되며 문화해설사님의 철새와 텃새, 지명에 대한 유래까지 ...지식습득과 힐링을 하는 여행이었다.
#69 돼지고기 삶지 말고 돌리세요(Don't boil it. Turn it)
Переглядів 1823 роки тому
여름휴가하면 생각나는 메뉴는 삼겹살과 수육이다. 요즘같이 연일 수은주가 올라갈때에는 굽거나 삶기도 힘든다 그래서 에어플라이어에 돌리면 초간단... 돼지고기는 2.5cm 두께에 처음엔 200도 20분, 뒤집어서 200도에 10분이면 아주 먹기좋게 익는다.
#68 마스크 없이도 안전한 홀로, 욜로 여행(Safe without a maskTraveling alone to Yolo)
Переглядів 2173 роки тому
코로나가 다시 기승을 부리고 날씨는 연일 30도를 웃돈다. 이런때 밖에 나가면 고생이 훤히 보이는것 같다. 그래서 집에서 피서를 즐기자하면서 1박 2일을 준비하고 놀아 보았다.
#67 그 섬에 다녀왔다(I've been to the island)
Переглядів 2493 роки тому
그 섬에 다녀왔다(섬과 바다 그리고 기암절벽이 아름다운 섬 사량도그 섬에 다녀 왔다. 경사가 심하고 절벽이 있어 위험하다는 정보를 입수하여 꼼꼼하게 사전 준비를 하였다.장갑과 주민등록증, 간식은 필수로 챙겨야 한다. 겁이 많은 나는 조금 무섭기도 하였지만 남들은 2시간 30분 코스를 우리는 쉬엄쉬엄 3시간 30분을 채웠다. 6월 30일 다녀왔는데도 또 가고 싶다.
#66 폭립소스 맛 대결의 결과는?(What's the result of the pork rib sauce contest?)
Переглядів 2603 роки тому
외식한번 하기도 힘든 요즘 폭립소스가 먹고 싶다는 의견을 받아 들여 만들어 보기로 하였다. 우선 폭립소스에 관한 자료를 공부하다보니 세계적으로 유명하다는 '스텁스 텍사스 바베큐 스모키 소스' 검색되어 주문하고, 이에 질세라 아빠표 소스를 만들어 보기로 하였다. 아빠표 소스가 입에 착착 감기는 맛은 나지 않았으나 그런대로 괜찮았다는 평을 받았다. 건강과 정성이 가득한 '아빠표 폭립소스' 우리 집에서 자주 애용되리라 믿는다.
#65 부산 영도 태종사 수국축제
Переглядів 2,4 тис.3 роки тому
매년 6월 27일부터 7월 5일 사이에 부산 태종사 일원에서 열리던 수국축제가 작년에 이어 올해도 열리지는 않지만 탐방객들을 막지는 않는다하여 오늘 다녀왔다. 수국축제의 유래는 1972년 태종사 창건 후 도성스님께서 세계각국의 수국을 수집, 재배하여 현재는 10여종의 3,000여종이 있다고 한다. 수국은 6월 중순부터 9월까지 피었다 지었다를 반복한다고 한다.
#64 안쓰는 물건 버리지 마세요(Don't throw away things you don't use)
Переглядів 2643 роки тому
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#63 여권없이 즐기는 세계 음식여행(Enjoying without a passportA food tour around the world)-중국 사천편
Переглядів 2143 роки тому
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#62 여권없이 즐기는 세계 음식여행(Enjoying without a passport A food tour around the world)-태국(Thailand)편
Переглядів 2213 роки тому
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#61 먹고 싶은것 먹어보며 살자(Let's live on what we want to eat)-Making Peter Lugar steak)
Переглядів 3283 роки тому
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#60 가보고 싶은곳 가보고 살자(Let's go and live where we want to go)
Переглядів 3103 роки тому
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#59 부산의 숨은 명소(Find hidden attractions in Busan)- 장안읍 대룡마을을 찾아서
Переглядів 4193 роки тому
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#58 2021 부산 해운대 모래작품 전시회(2021 Busan Haeundae Sandworks Exhibition)
Переглядів 9223 роки тому
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#57 윤스테이 전채요리 따라하기(Follow Yoon Stay's appetizers)
Переглядів 2723 роки тому
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#56 이색 전시회에 가다(To go an exotic exhibition)
Переглядів 2923 роки тому
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#55 부산의 숨은 명소를 찾아서(Find hidden attractions in Busan)
Переглядів 2363 роки тому
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#54 금정산 케이블카 탈까 말까?(Should i take a Geumjeong Mountain Cable car or not?)
Переглядів 2813 роки тому
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#53 부산 국제화랑 아트페어(BAMA)를 다녀오다.
Переглядів 7753 роки тому
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#52 셀프등기 어렵지 않아요(Self-registration is very easy)
Переглядів 2753 роки тому
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#51 봄 내려온 절에 가다(Go to the temple where spring has come down)
Переглядів 2293 роки тому
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#50 거실에서 텃밭가꾸기(Gardening in the living room)
Переглядів 4283 роки тому
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#49 분갈이, 어렵지 않아요(Flowerpot soil change, It's very easy)
Переглядів 2403 роки тому
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#48 도다리 쑥국(pleuronichthys cornutus mugwort soup)
Переглядів 2693 роки тому
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#47 나는 oo에게 선물을 주었다(I gave me a present)
Переглядів 2953 роки тому
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КОМЕНТАРІ

  • @심쌤
    @심쌤 6 місяців тому

    안녕하세요 석호님 통해왔어요~ 그머꼬님 멋진 파도 영상 잘보고 손잡고가요~ 즐거운 주말되세요~^^

  • @iktusTV
    @iktusTV Рік тому

    우왕! 온천천 완전 살아났군요. 그런데 이것도 2년전 영상이군요? 요즘 올린것 좀 보여줘요 ^^

  • @iktusTV
    @iktusTV Рік тому

    요즘은 영상 안올리시나요? 전부 2년전꺼네요?

  • @iktusTV
    @iktusTV Рік тому

    아이고 귀여운 새끼... 지금은 완전 성묘가 되어있겠지... 그 모습이 보고싶네

  • @iktusTV
    @iktusTV Рік тому

    난 머리카락 밖에 안보이네요

  • @iktusTV
    @iktusTV Рік тому

    틈새에서 먹이를 놓친 개미 손으로 꺼내주고싶은맘 꿀떡같네요. 머꼬님이 그리하셨게죠? 설마 그냥?

  • @iktusTV
    @iktusTV Рік тому

    편집 너무 잘하셨네요

  • @iktusTV
    @iktusTV Рік тому

    느무 므찌네요. 나도 하고싶다는 맴이....

  • @iktusTV
    @iktusTV Рік тому

    우왕! 쏘름이....

  • @심심-g3v
    @심심-g3v Рік тому

    안하신게 낫네요 ㅎㅎㅎ

  • @YooseonKim-m1y
    @YooseonKim-m1y Рік тому

    다시마국 😂ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @YooseonKim-m1y
    @YooseonKim-m1y Рік тому

    식구분들이 소고기를 좋아한시나봐요 😂 고기 듬뿍 듬뿍 들어간 미역국 좋아요 ㅎㅎ

  • @YooseonKim-m1y
    @YooseonKim-m1y Рік тому

    제가 가장 좋아하는 돼지고기 두루치기 😊 고향의 맛이 그리웠는데 레시피 동영상 감사드려요 ❤

  • @워킹라인
    @워킹라인 Рік тому

    ㅋㅋ

  • @eduadro7unmo908
    @eduadro7unmo908 Рік тому

    You can be monumental. I watch and watch again! I am entertained. This transcribe to something unimaginable in my mind. Wonderful gift to you. Smash all button while you can.

  • @아율-m7e
    @아율-m7e Рік тому

    2023년 수국 축제는 언제 열리나요

  • @tennoutv
    @tennoutv Рік тому

    좋아요 50구독풀시청 하고가요 저희유친해요 좋은하루되시고 자주뵈요 담에 또올께요 소통해요 영상 잘보고 갑니다 저도 벌초영상 있어요~^^

  • @buecg7762
    @buecg7762 Рік тому

    2022 Mates! Amazing stuff! I'm excited for you! Get down to this! Cool uploads! Ciao!

  • @newbeee5388
    @newbeee5388 Рік тому

    Gigantic show. 😆😆Impressive content you impressed me. Please find your gift. Your home. Exchange is just a virtual courteous gesture of appraisal.

  • @beemo7768
    @beemo7768 Рік тому

    Cómo estás! Electrifying i find it. Your channel is improving i see. It's elegant! Keep going.

  • @정규익
    @정규익 Рік тому

    🎁 1년전에 멈춘 이유는 뭘까요?? #그머꼬 ~~~님 컴백하셔요^^

  • @썬리-k1f
    @썬리-k1f Рік тому

    옛친구 만나러 왔어요 벌초하시네요 새해 복많이 받으세요❤

  • @soo7709
    @soo7709 Рік тому

    successful video! Beautiful theme you have. Nice ending. see you soon

  • @tv-vm5bu
    @tv-vm5bu Рік тому

    안녕하세요 그머꼬님 그리운분에 목소리를 오랜만에 기억떠올리며찾아와 들어봄니다 지난영상 보다 그머꼬님에 응원댓글을 보면서 지나고보니 너무 고마우신분을 제가 잊었다생각하니 너무 죄송했어요 늦게나마 안부인사올림니다 덕분에 좋아졌어요 아직은 완치라곤 할수없어요 그래도 취미활동은 할수있으니 감사하며 삼니다 날씨가 많이 춥슴니다 건강관리 잘하세요 늘 함께하도록 노력하겠습니다 사랑합니다 🧡

  • @soo7709
    @soo7709 Рік тому

    I come back for more excitement. ! Nice patch up. This is show biz Keep posting, will come back for more goods.

  • @soo7709
    @soo7709 Рік тому

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  • @이현1042
    @이현1042 Рік тому

    K깔루아네요

  • @soo7709
    @soo7709 Рік тому

    I came back!😆 Beautiful theme you have. I watched till the end and i love to give you thumbs up!

  • @김영훈-i7n9b
    @김영훈-i7n9b Рік тому

    부장님 대박 랜덤 숏트 떳네요

  • @soo7709
    @soo7709 2 роки тому

    Brilliant effort!! Senstational. this content is fun content. Interestingly, your channel stands out! I'll leave the door on the latch if you ever comeback?

  • @soo7709
    @soo7709 2 роки тому

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  • @soo7709
    @soo7709 2 роки тому

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  • @soo7709
    @soo7709 2 роки тому

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  • @user-choyoungkuk
    @user-choyoungkuk 2 роки тому

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  • @youcg0121
    @youcg0121 2 роки тому

    슬기로운 재미있었겠어

  • @동바-h4t
    @동바-h4t 2 роки тому

    왜 저랫 ㅋㅋ 기여우시당 ㅎㅎ

  • @speedabs
    @speedabs 2 роки тому

    식단 조절 하지 마세요 조금 적게 먹으면 되지요 음식을 조절 하는 건 고통 입니다 ㅎㅎㅎ 👍👍😊😊다먹어 버려야지요 👏👏

  • @kuwen7824
    @kuwen7824 2 роки тому

    How is it going? Watching here friend. Praises for you!!! Wishing you progress. What's red and 4 corners? the button i pressed at the end.

  • @해월haewol
    @해월haewol 2 роки тому

    멋진 영상이네요. 사람의 상상력이 굉장하지요. 저도 제주에서 이 작품을 본것 같네요. 좋은 구경하고 가요.

  • @해월haewol
    @해월haewol 2 роки тому

    금방 삶아서 따끈하게 먹는 사태족발 저도 먹고 싶네요. 군침이 흐릅니다. 57

  • @kuwen7824
    @kuwen7824 2 роки тому

    😎 Good job. Wow Wow Wow! 💞 🙏 ❤️ ❤️ 👋 ✌️ 👍 .Beautiful channel deserves a present.

  • @kuwen7824
    @kuwen7824 2 роки тому

    💞 🙏 ❤️ ❤️ 👋 ✌️ 👍 .💞 Big Likey Like. Thanks for completing my fallen tree video. Please find your gift. Your home.

  • @해월haewol
    @해월haewol 2 роки тому

    추석벌초를 하셨군요. 요즘은 업로드 안하시나요? ㅎㅎ 영상 기다릴께요. 47

  • @kuwen7824
    @kuwen7824 2 роки тому

    Wishing you progress. Good day! Kind contribution. Hello from asia! A patron now to your site!

  • @funny_lady76
    @funny_lady76 2 роки тому

    귀여우세요~~ㅋㅋ

  • @funny_lady76
    @funny_lady76 2 роки тому

    엄마가 잘 먹어야 새끼양이도 쑥쑥 자랄텐데~~

  • @funny_lady76
    @funny_lady76 2 роки тому

    영상인데..실제 파도인줄~~~ㅋ 멋지네요

  • @winner7592
    @winner7592 2 роки тому

    Hola! Timing smooth! Well patching. Substantial views! Watched till the end i did.

  • @강성진전자올겐
    @강성진전자올겐 2 роки тому

    새해 복 많이 받으세요. 방긋.

  • @winner7592
    @winner7592 2 роки тому

    Greetings! This is amusement! Well patching. You're on track. Marvellous. at the end of this vid i finally get the message! haha!.