![Fitlandia Armenia](/img/default-banner.jpg)
- 18
- 70 837
Fitlandia Armenia
Приєднався 5 чер 2019
Ճիշտ սնունդն առողջ կենսակերպի կարևորագույն մասն է: Fitlandia-ն կարևորում է առողջ, հաշվեկշռված (բալանսավորված) և լիարժեք սննդակարգը մարդու աճի և զարգացման, տարբեր հիվանդությունների կանխարգելման և առողջության համար:
Fitlandia-ի UA-cam-ի ալիքում դուք կգտնեք տեսանյութեր առողջ սննդի մասին: Ինչպես նաև վեբինարներ տարբեր մասնագետների և սննդաբանների մասնակցությամբ:
Հետևեք մեզ և եղեք տեղեկացված:
Fitlandia-ի UA-cam-ի ալիքում դուք կգտնեք տեսանյութեր առողջ սննդի մասին: Ինչպես նաև վեբինարներ տարբեր մասնագետների և սննդաբանների մասնակցությամբ:
Հետևեք մեզ և եղեք տեղեկացված:
Ինչու՞ է Fitlandia-ում 5 անգամյա սնունդ
Երբևէ մտածե՞լ ես, թե ինչու է պետք ուտել շուտ-շուտ, բայց քիչ քանակությամբ❓
Հենց այդ հարցի հիմնավոր պատասխանը տալիս է սննդաբան, բժիշկ-դիետոլոգ Լիդիա Այվազյանը տեսանյութում 👇
Ի դեպ, նա Ֆիթլանդիայի սննդակարգում ևս ներառում է 5-անգամյա սնունդ, իսկ թե ինչու, իմացի՛ր տեսանյութը դիտելով☝️
#ֆիթլանդիա #սնունդ #առողջ #նիհարել #քաշ #ուտել #Fitlandia #food #health
Հենց այդ հարցի հիմնավոր պատասխանը տալիս է սննդաբան, բժիշկ-դիետոլոգ Լիդիա Այվազյանը տեսանյութում 👇
Ի դեպ, նա Ֆիթլանդիայի սննդակարգում ևս ներառում է 5-անգամյա սնունդ, իսկ թե ինչու, իմացի՛ր տեսանյութը դիտելով☝️
#ֆիթլանդիա #սնունդ #առողջ #նիհարել #քաշ #ուտել #Fitlandia #food #health
Переглядів: 1 123
Відео
Առողջարար սննդակարգի մասին | Լիդիա Այվազյան` բժիշկ-դիետոլոգ և Արուսյակ Հոխիկյան` Food Bloger
Переглядів 1,5 тис.4 роки тому
Եթե ուզում ես իմանալ, թե ինչ է իրենից ներկայացնում առողջարար սնունդը, ինչպիսին պետք է լինի բալանսավորված սննդակարգը, ապա շտապի՛ր անցնել հղմամբ և դիտել տեսանյութը։ Այս վեբինարում մեր սննդաբան, բժիշկ-դիետոլոգ Լիդիա Այվազյանն ու Food Bloger Արուսյակ Հոխիկյանը խոսում եմ առողջարար սննդակարգի մասին 👌 Դիտի՛ր, հետևի՛ր նրանց խորհուրդներին և եղի՛ր առողջ☺️ ԱՆՎՃԱՐ խորհրդատվություն ստանալու համար զանգահարի՛...
Fitlandia-ի սննդակարգային մոտեցումները․ LIVE
Переглядів 8154 роки тому
👌 Ճիշտ սնունդն առողջ կենսակերպի կարևորագույն մասն է: Fitlandia-ն կարևորում է առողջ, հաշվեկշռված (բալանսավորված) և լիարժեք սննդակարգը մարդու աճի և զարգացման, տարբեր հիվանդությունների կանխարգելման և առողջության համար: 📌 Fitlandia-ն այս անգամ ճիշտ և բալանսավորված սննդակարգի պահպանման նպատակով Ձեզ համար պատրաստել է LIVE ՝ «Fitlandia-ի սննդակարգային մոտեցումները» թեմայով։ ❤️ Fitlandia-ի գլխավոր սկզբ...
Ինչպես նիհարել՝ չվնասելով առողջությանը
Переглядів 23 тис.4 роки тому
Ըստ ՄԱԿ-ի տվյալների, Հայաստանի բնակչության 48%-ն ունի ավելորդ քաշի խնդիր։ ▶ Սրտանոթային հիվանդություններ, շաքարային դիաբետ, ստամոքսաաղիքային տրակտի և այլ ոչ ինֆեկցիոն հիվադությունների կապը ճարպակալման հետ բժշկագիտությունը վաղուց ապացուցել է։ ▶ Ճարպակալումը 21-րդ դարի մարդկության ամենալուրջ մարտահրավերներից է։ «Ինչպես նիհարել՝ չվնասելով առողջությանը» ֆեսբուքյան ուղիղ միացման ժամանակ խոսվելու է հ...
Ъььььь..ъьььь.ъььь,ззвцрир ььььь аселов
🍒🍊🍉
Ցելեկիան անեմիայի պատճառ դառնում է ???
Ո՞նց կարելի է օրը հինգ անգամ սնվել. ենթաստամոքսային գեղձը չհանգստանա՞:
Ապրես։ Գրագետ տեղեկատվություն
Ձեր բանաձևից բան չհասկացա
Կասեք ինչու եք մասկաներով
Բռավո բժշկուհի ջան❤
Ինձ շատ հետաքրքիր է վորտեղիԱյվազյաններից էք կարող Օձունից էք
Բարև ձեզ իմ անունը Արևիկ է շատ եմ խնդրում ինձ օգնեք նիհարել իմ քաշ 90կիլո է տարիքս 33ստրեսից շատ եմ չարանում 🍞 հացից ոնց կտրվեն շատ եմ խնդրում օգնեք
Ոնց անեմ փորիս ճարպ մամել
Ինչի մասին էք խոսում երբ համարյա խանութներում գենը փոխված մթերքներ են եվ պլուս հավելվածքներ ը որը թսւնավորում է մարդու օրգանիզմը։ ինչու էք խափում մարդկանց հայաստանը չունի այն օկոլոգիական պայմանները։ նայեք գենը փոխված լոլիկին գենը փոխված շատ մթերքներ։ դուք խոսում էք եվրոպայի կարգավիճակով։ դուք փիլիսոփայում եք միայն հացի մեջ ինչ քիմիական եվ երկաթի խառնվածքներ։ գնացեք օնկոլոգիական բուժակենտրոններ եվ տեսեք ինչ է կատարվում ։եվ մի խափեք անտեղյակ մարդկանց։ ճշմարտությունը ցավոտ է բայց իրական։ եթե միայն աղոթենք ԱՍՏՎԱԾ կմաքրի եվ առողջ սննունդ կդառնա։ ձեր փիլիսոփայութնունները պետք չեն մարդկան ց։ Դուք էլ աղոթեք եվ կերեք։ սա խորհուրդ եմ տալիս ձեզ
+
Barev dzez sireliners es hetevumem dzez ev shnorhakalem, kuzei imanal erb kxoseq sarcaxciknerum snund pahelu masin
Vaay mi kerp minchev verj nayeci .shat eq @@@@ asum .bayc lav baner eq asum .mersii😁😁
Chat apreq Lidia jan
Barev dzez
Barev dzez
inchpici hats ogtagortsel
Hakarak Es stresi vonc vor kusht kerac linem u erbek chem uzum utem
Bjshkuhi jan menk niharel enk bayc inch kareli e anel vorovayny ijnelu niharelu hamar
Կարող էք ասել վորտեղիԱյվազյաններից էք
Շատ շնորհակալություն լավ խորհուրդների համար 🙏
Օյ սիրունիկ աղջիկս ի՛նչ հետաքրքրիր ԵՍ բացատրում շնորհակալ եմ քեզ աստված թող պահապան անի 😘հաջողություն եմ մաղթում կյանքում և աշխատանքում 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Lidia jan enqan lav es bacatrum,vor arden uzum enq dzer patrastace utel.xndrum em grel inchpes qaxcri kaxvacutune veracnel.porcum em baic mi oric chem karoxanum pahel.mersiner
Ինչպես կարելիե օկտագործել սառեցրած մթերքը
Ձեթ կարելի է օգտագործել
Բարև ձեզ հարգելի Լիդիա ինձեր մասին իմացա շատ պատահաբար ինսուլտի մասին ուսումնասիրելիս ինտերնետային կայքում։ինսուլտ եմ տարել 3 , 6 ամիս կոմայի մեջ եմ գտնվել ,օտար երկրում,։Հիմա Հհ-ում եմ բավականին նիհարել,մոտ 10 կգ հիմա տանն եմՀ Հ - ում և ես զգում եմ , թե ինչպես եմ օրեցօր նիհրում,չնայած նրան որ պարկած եմ։ ես վիրահատվել եմ գլխից և ցավն նրանում ե,որ ես իմ բժշկական թղթերը կորցրել եմ ,իսկ այտեղ բժիշկն ստուգեց ևհեմոռսգիկ ինսուլտ ասեգնսհստեց ,չգիտեմ ինչու եմ նիհարում կասեքկոգնեք,ինչ ով սնվեն, հա ի դեպ քաղցրավենիեմշատ ցանկանում ուտել
Ուզում եմ գրել ձեզ
Shat snorakal enq
💋👏🎂☕🥂🍾🌹🍀🌹🍀🌹🍀👏👏👏
ՇԱԱՏ ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈՒԹՅՈԻՆ, ԲԱՅՑ ԱՎԵԼԻ ԼԱՎ Է ԵՐԵԿՈՅԱՆ ՀԱՎԻ ՄԻՍ, ԻՍԿ ԿԵՍՕՐԻՆ ԼՈԲԻ, ՈՐՈՎՀԵՏև ԼՈԲԻՆ ԳԱԶԷ
ԱՊՐԵԵՔ,ՇԱԱԱՏ ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈՒԹՅՈՒՆ💋🌹🌱🌹🌱🌹🌱👏☕🍰🍷🍾
Շատ լավ ներ
🤩😍
Chisht xhorhurdneri hamar
Shnorhakalutyun
ԻՄ ՀԱՐՑԵՐԸ ԵՐևՈՒՄ Է ՏԵՂ ՉԻ ՀԱՍՆՈՒՄ😀💋🌹🌹🌹
ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈՒԹՅՈՒՆ ՇԱՏ, ՁԵՐ ՍՐՏԱՆՑ ԲԱՑԱՏՐԵԼԸ ԱՄԵՆ ԻՆՋ ԱՐԺԵ
ԲԱՐև ԼԻԴԻԱ ՋԱՆ, ՇԱԱՏ ՍՐՏԱՆՑ ԵՔ ԲԱՑԱՏՐՈՒՄ ԱՊՐԵԵՔ, ՀԱՎԱՏԱՑԵՔ ԱՄԵՆ ՕՐ ԶԵՐ ԵԹԵՐՆԵՐՆ ԵՄ ԼՍՈԻՄ, 💋💋💋💋💋💋
ՇԱՏ ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈՒԹՅՈՒՆ ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ🌹🌿🌺🌱🥀☘💐☘🌷🌱
ԱՊՐԵԵՍ
Ինչպես մաշել փորի ճարպերը
LIDIA jan shaaat karevor harc unem yerkar em dez hetevum yes .yes aroxj em niharel 106 ic 1 tarum darel em 79 kg bayc unem ahavor mazatapum xntrum em oqneq ayn kanqnacnel qanzi ahavor e ayn tapum .shaaat profesonal eq u asem urax em vor arten ayspisi masnaget hayastanum ka .qanzi yerp mi qani chakertavor dietistneri ey lsum youtubov apsurdi er nman.vor irenc piari hamar martkanc sxal cucumner eyn tali.yes henc dez pes masnageti hskoxutyan tak em aystex niharel .u shaaat graget eq dzer gorcum.dez grum em holandiayic oqneq stop tam im mazataputyun qani chem qachalacel😭🤗🤣
Բարև ձեզ ինչ արժեն այդ անդակարգը
ԲԱՐև ԼԻԴԻԱ , ԽՆԴՐՈՒՄ ԵՄ ԱՍԵՔ ՄԱՇԿԱՅԻՆ ՀԻՎԱՆԴՈՒԹՅՈՒՆ ՖՍՈԼՅԱԶ Է ԿՈՉՎՈՒՄ, ԻՆՋՊԵՍ ԿԱՐԵԼԻ Է ԲՈՒԺԵԼ՞💋💋💋🌷🌷🌷
ԱՊՐԵԵՔ, ՍՐՏԱՆՑ ԵՔ ԲԱՑԱՏՐՈԻՄ, ՇԱԱՏ ՀՈԳՆԵՑԻՔ, ՄԻ ԽՆԴՐԱՆՔ, 62ՏԱՐԵԿԱՆ ԵՄ, ԻՆՋՊԵՍ ԴԵՄՔԻ ԿՆՋԻՐՆԵՐՀ ՑԱՑԿԵԼ՞ ԻՆՋ ԿՐԵՄՈՎ՞🌞💋🌺⚘
ԱՊՐԵԵՔ, ԼԱՎ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ💋🌺👏🌞
SHAAAT SHNORHAKALUTYUN,SRTANC BACATRUMEK HOGNECIK🌞💋🌺🌺🌺👏👏👏
Ինչ ճիշտ խորհուրդներ եք տալիս, շնորհակալ ենք
Բարև ձեզ՝ ես ունեմ առողջական խնդիրներ, չունեմ լեղապարկ, հելիկո բակտերս շատ բարձրա, և ուզում եմ իմանալ, ինչից կլինի, որ երեկոյան ժամերի հատկապես ուշ եևեկո11֊12֊ի ժամին ես անկառավարելի սովածանում եմ, ինչ անեմ, որ չուտեմ