Equilíbrio Interior
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КОМЕНТАРІ

  • @lucaslooky4269
    @lucaslooky4269 2 дні тому

    Continue postanto seu canal é top, nunk vi explicar tao bem um tema

  • @Deisinhaicm
    @Deisinhaicm 11 днів тому

    É muito dificil viver com isso, muito triste. E eu sou bem medrosa ai piora!

  • @Adrenalina377
    @Adrenalina377 17 днів тому

    Eu sei. Mas é extremamente complicado, quando você passa por problemas que são difíceis de resolver.

  • @SamuelFarias-vr2gb
    @SamuelFarias-vr2gb 21 день тому

    Ué mas não pode dar um murro na cara de pessoa não

  • @jailsontainan8970
    @jailsontainan8970 21 день тому

    Eu diria: Cresce.

  • @EloisaMagalhães-t6i
    @EloisaMagalhães-t6i 21 день тому

    Historinha em comentário uma vez eu furei fila com algumas meninas ficaram me enchendo o saco eu só fiz a cara de deboche e fiquei fazendo desse jeito com a minha mão 🫱🏻🤜🏻🫱🏻🤜🏻🫱🏻🤜🏻🫱🏻🤜🏻

  • @FelipeAndrade-r6h
    @FelipeAndrade-r6h 22 дні тому

    Como que aumenta a autoestima ;-;

    • @Trosheik
      @Trosheik 21 день тому

      É só não diminuir

    • @Trosheik
      @Trosheik 21 день тому

      É só não diminuir

    • @FelipeAndrade-r6h
      @FelipeAndrade-r6h 21 день тому

      @@Trosheik brabo

    • @EquilibrioInterior123
      @EquilibrioInterior123 21 день тому

      Geralmente o que diminui a autoestima é o foco nos nossos pontos negativos, geralmente derivados de comparações injustas. Para aumentar sua autoestima, foque nos seus pontos positivos, faz uma lista de 10 qualidades, e lembre-se: ninguém é bom em tudo, mas toods somos bom em algo... foque no que você é bom! Tenho um vídeo-documentário sobre autoestima no canal...

  • @RafaelaMyczkovskiCunha
    @RafaelaMyczkovskiCunha 22 дні тому

    Legal 👍

  • @Purple-gamer5
    @Purple-gamer5 22 дні тому

    Legal mano

  • @lukao4681
    @lukao4681 Місяць тому

    Sou assim desde pequeno, não conseguia nem ver filmes sobre algum tipo de doença ou séries de médicos por medo, uma vez quando criança passei meses com medo de cancêr, um dia li de um jovem com esclerose e fiquei com tanto medo que sentia meus membros fracos, realmente acreditando naquilo, até cheguei a desabafar num grupo de ajuda no facebook sobre a hipocondria. O mais recente foi que li sobre a ''Doença de Behçet'' e por sempre ter tido afta (desde a infância) cismei que posso ter, mesmo que eu nunca tenha tido nenhum dos outros sintomas (como úlceras genitais, uveite, vasculite e etc.) e mesmo sendo uma doença extremamente rara, um único sintoma me deixou em pânico, não paro de pesquisar sobre pra tentar me acalmar, mas só consigo ficar com mais medo, sei que não tenho isso no subconsciente, não faz sentido você ter uma doença só por ter visto sobre ela, totalmente do nada, mas minha ansiedade não consegue deixar eu acreditar nisso, sempre tive afta e nunca me causou transtorno, mas só por saber da existencia desta doença, estou em pânico....

    • @EquilibrioInterior123
      @EquilibrioInterior123 Місяць тому

      Eu entendo, é muito fácil ficar preso nessa espiral de medo! Eu até estranhei depois que eu melhorei, quando descobri que é possível desapegar. Eu recomendo você buscar um terapeuta cognitivo-comportamental, caso já não frequente um. Você pode encontrar profissionais online com preso acessível no site "Psymeet", dá uma olhada lá. Espero que você encontre as ferramentas certas para enfrentar o seu problema!

  • @romildasantana2343
    @romildasantana2343 Місяць тому

    Bom saber obrigado

  • @yceyt
    @yceyt 2 місяці тому

    E aí você ira poder postar esses tipos de vídeos que vai da muito bom, se souber fazer SEO

  • @yceyt
    @yceyt 2 місяці тому

    Voce primeiro foca nos shorts e sempre vc pede para as pessoas se escrever, e depois q um shorts bombar vai da muito bom poiis as pessoas vao se escrever no seu canal

  • @yceyt
    @yceyt 2 місяці тому

    Quer uma dica mano? Posta shorts em vez de vídeo, e quando seu canal tiver pegando muitas visualizações nos shorts e vc tiver com 5k de inscritos voce comeca a postar videos

  • @joaovictbr
    @joaovictbr 2 місяці тому

    Gostei mano

  • @coquetella
    @coquetella 2 місяці тому

    Ótimo vídeo! Desejo muito sucesso❤

  • @tainavitoria2981
    @tainavitoria2981 2 місяці тому

    mas obrigada pelo vídeo, me acalmou demais.. e me ajudou a entender sobre meu transtorno.. ❤️❤️❤️

  • @tainavitoria2981
    @tainavitoria2981 2 місяці тому

    tenho isso, recentemente! e tô sofrendo DEMAIS. o pior é que a doença que sou cismada ela é rara e não aparece em nenhum exame de imagem, é apenas diagnóstico clínico.. depois que descobri sobre essa tal doença nunca mais tive paz, não consigo fazer planos, estudar pra faculdade pq acho que a qualquer momento vou desencadear essa doença no qual eu nem consigo dizer o nome, tem sido dias difíceis.. passei na psiquiatra comecei a tomar remédio e infelizmente esse remédio me deu efeito reboot ou seja: piorei da hipocondria/ansiedade.. agora estou passando na psicóloga, mas ainda muito relutante achando que é meu corpo me avisando que vou ter tal doença e não o transtorno em si! enfim, já faz dois meses que to paralisada, com medo e não consigo fazer nada! minha vontade é desistir e ficar apenas em cima de uma cama..

    • @EquilibrioInterior123
      @EquilibrioInterior123 2 місяці тому

      Imagino o quão difícil deve estar sendo para você, @tainavitória2981. Meus sentimentos. Espero que você consiga se livrar deste problema, e que você não apresente esta doença. Muita coragem sua ter ido atrás de ajuda psicológica, a maioria busca só psiquiatras. Busque apoio para este momento difícil, pessoas que possam te escutar e entender, isto é fundamental! Também existem algumas atitudes simples que podem reduzir a ansiedade. Você pratica exercícios físicos? Um importante estudo mostrou que exercícios físicos se equiparam a remédios anti-depressivos/ansiolíticos! Até ajuda a dormir melhor... você conseguia praticar alguma atividade física?

    • @EquilibrioInterior123
      @EquilibrioInterior123 2 місяці тому

      Sobre a sua preocupação, você já parou para pensar na tremenda dificuldade que é ter medo de algo que não é nem mesmo detectável? Se eu digo "joão tem 1,80 metros", eu posso pegar uma fita métrica e averiguar se isto é verdade. Da mesma forma, se eu digo "vou reprovar na prova", eu posso fazer a prova e testar se isto é verdade, ou até mesmo fazer um simulado para estipular as chances de ser aprovado ou reprovado. Agora como poderiamos testar a existência de um espírito obsessor que estária te deixando ansiosa? Seria impossível de testar isto né? Até porque os espíritos são indetectáveis... Tem alguma forma de você testar o problema que você teme? Você disse que só aparece em diagnóstico clínico, certo? Você já fez este diagnóstico clínico? Você acredita que fazer este diagnóstico ajudaria a aliviar a sua ansiedade? Se sim, eu te recomendo fazer este diagnóstico clínico. E lembre-se, só porque é possível que você tenha esta doença, não significa que seja provável que você a tenha... Como você mesmo disse, é raro, o que significa que as chances de ter também são raras. Desculpa a pergunta, mas você costuma acreditar em coisas raras, porém positivas, tal como ganhar na megacena, casar com um príncipe milhonário, receber uma herança inesperada, encontrar um tesouro no seu quintal, ou ser promovida a CEO na empresa? Infelizmente só acreditamos nas raridades negativas né hahaha

    • @lucaslooky4269
      @lucaslooky4269 2 дні тому

      Vms nos falar no zap?

  • @VicenteGeraldoDaSilva
    @VicenteGeraldoDaSilva 6 місяців тому

    Tu é Doido,nilu😮biliares

  • @simonedanieldasilva177
    @simonedanieldasilva177 6 місяців тому

    Um bom relacionamento tem inicio em uma Amizade e dai podera nascer um sentimento Verdadeiro, AMOR!😊

  • @MárciaAparecidaseguraleão
    @MárciaAparecidaseguraleão 6 місяців тому

    Sem palavras

  • @O_Rony
    @O_Rony 7 місяців тому

    Real, valeu pelo conselho