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Sebastian Sitko
Spain
Приєднався 29 вер 2013
Episodio 39: Los 5 deberes pendientes del ciclismo
Nos hemos acostumbrado a que cada año muera al menos un ciclista profesional en competición, a que más de la mitad de los equipos World Tour estén dirigidos por personas relacionadas con el dopaje y a que los sueldos de las grandes estrellas se paguen con dinero de teocracias esclavistas. Paralelamente, los organizadores de eventos se hacen millonarios vendiendo la experiencia de ser pro por un día, exprimiendo la progresiva desconexión de la realidad de muchos aficionados, más preocupados por el peso de su bicicleta que por el bienestar de su familia, amigos o su situación laboral.
Antes de dar paso a mi nuevo proyecto, en el penúltimo episodio de Sitkotalks paso revista a los grandes deberes que afronta el ciclismo del año 2025.
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Відео
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Son temas muy delicados...ojala sigamos avanzando, gracias
Saludos, No conocía tu canal hasta hoy. Coincido bastante contigo en cuanto a lo lamentable que es que hoy en día no tengamos datos en tiempo real en las grandes carreras…. Soy ingeniero de bioseñales y verdaderamente es sencillo, monitorear muchos valores e incluso estimar (aunque vagamente) otros como la fatiga acumulada etc… Por cierto, estoy buscando en hacer un phd pero en señales médicas, aún así, soy un poco friki del ciclismo desde pequeño y si te parece podría echarte una mano programando algo 🙌🏼 Un abrazo y sigue así!
Sin PALABRAS con cada uno de Tús PODCAST 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤 CHAPÓ!!!!
Sobre lo que comentas de que cada uno se gasta el dinero en lo que quiere... Es cierto que estamos en una economía capitalista y que el dinero tiene que circular para que todos podamos ganarlo. Cuando gente con buen nivel adquisitivo, compra material caro, se inscribe a todas las carreras, contrata nutri, entrenador, fisio... me parece hasta buena idea, para que el resto de negocios puedan mantenerse. El problema que veo, y conozco varios casos, imagino que tú más que yo, es gente con muy pocos recursos, que llegan muy justitos a fin de mes o ni eso, y que están continuamente comprándose lo último en material, bicis, ropa... empleando más tiempo en wallapop que en su propio trabajo para vender lo que puedan, comprando material de muy dudosa calidad o incluso falsificaciones chinas, para estar a la última de cualquier manera, dejando de lado los gastos reales que deben afrontar con la familia, o procurarse un sistema de ahorro/inversión por lo que pueda pasar en un futuro.... eso si que me preocupa. Por otro lado, sigue con los podcast cuando tú puedas, porque tu información vale mucho. Graba cuando tengas tiempo y te apetezca, da igual que sea uno a la semana o uno cada dos meses. Siempre serán bienvenidos!!!
totalmente de acuerdo con todo, yo ya llevo 30 años haciendo ciclismo.. 30 años que empecé a competir en junior, sub-23... y cada vez estoy mas apartado del ambiente ciclista actual.. como bien dices está lleno de flipados con un ego desmesurado, que compiten por tener copas o coronas en Strava, como si a alguien le importara una mierda.. solo a su ego...
Es definivamente junto con ManuSola los dos más críticos... y que de verdad no tienen tapujos para hablar tal cual es... Tal vez queda por ahí uuno más, pero de lo mejor que hay. Gracias por el trabajo y por quitarnos la banda de los ojos 🔝💯👌
Gran podcast, muy buen contenido. Creo que es único en su especie, quizás el mejor. Ayuda mucho que el autor sea una persona docta en la materia y no un pamplinas que lleva 10 años en el ciclismo por postureo. Muy valiente tu postura frente al panorama de exdopados en los staffs del ciclismo profesional. Tu artículo en tu web sobre dopaje y el caso Contador es lo mejor, riguroso y clarificador que se ha publicado al respecto. esperando con ganas tu nuevo proyecto. Gracias por todo.
Muchísimas gracias por tu trabajo y muchísima suerte y éxitos en el futuro 😊. Has ayudado y aportado lo que no te puedes imaginar. Gracias otra vez!
Lástima Sebastián por nosotros pero suerte y mucho éxito en tus próximos proyectos
Muy interesante y muchas gracias por todos los episodios que haces. Podrías comentar algún médico o que especialista deberíamos visitar para una posible valoración, algún médico zona Valencia si es posible. Un saludo y muchas gracias
Mil gracias por acercarnos a investigadores de la materia y patologías relacionadas con el ciclismo. Este podcasts para mí en el top 3 de todas las temporadas!👏🏻
Esto se podría dar en otro tipo de deportes? Por ejemplo, remo, tanto en su modalidad de banco fijo (traineras) como en olímpico. Un saludo
@@abioneto tal como explica Jem en la entrevista se han dado casos en remeros, aunque no es lo más frecuente. Teóricamente cualquier disciplina con repetidas flexiones de cadera es un factor de riesgo. No obstante, hay que recordar que es un síndrome bastante poco frecuente y hay que descartar primero muchos trastornos más frecuentes.
@@sebastiansitko2368 gracias. Viendo completa la entrevista, he visto que puedo ser un candidato importante a sufrir esto. Visitaré a mi médico, ya que tengo síntomas compatibles desde hace muchos años. De nuevo, GRACIAS
Gracias por el vídeo. Siempre interesantes. Lo que no me ha quedado claro son los síntomas reales que se sienten (diferentes molestias, dolores, etc) y algún tipo de tratamiento como ejemplo ( ejercicios y/o estiramientos). Sabiendo que Google nos lo puede mostrar. Gracias de nuevo por la divulgación.
Normalmente notarás pérdida de potencia, "congestión" y en ocasiones incluso dolor más o menos intenso en la pierna afectada, que empeora con el ejercicio y mejora con el reposo. Es un problema vascular, por lo que si no remite con pequeños ajustes biomecánicos como los comentados en el vídeo la perspectiva de mejora con ejercicios o estiramientos es pequeña, por no decir nula.
Sin Palabras SEÑOR👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏con este y cada uno de Tús Podcast, me quito el sombrero una y MIL VECES CONTIGO!!!!!
Te descubrí tarde, pero a aprender de ti 😊
El problema es que el ciclismo como deporte ofrecido a las masas se ha "futbolizado", y hay demasiados inversores poniendo un dinero que no tiene sentido, solo con el objetivo de hinchar más el globo y lavar la imagen de ciertos paises con gobiernos dictatoriales. Todos los aficionados y medios de comunicación colaboramos en este teatro. Saludos
You rule, man 😊
Joder, cómo está el patio! 😅 A Gino Bartali le bastaba con un paquete de ducados y una botellita de vino 😂😂. La mala uva la llevaba de serie, el fenómeno 😊
Paraíso ciclista, Mallorca!!!!! Ni más ni menos 🚴🏼🏔️☀️😎
Since the paper is from May 2022, the top 5 at the Giro 2021: Bernal Caruso, Yates, Vlasov, Martinez. I'm guessing the riders in the study were the Colombians and Caruso.
Muchas gracias 👏
Que se deje de gilipolleces y coja la bicicleta para tomarse el cafelito en el pueblo de al lado. Que la chavala que lo pone está bastante apañada, y es mucho más simpática que los capullos que van con él en la grupeta. Además, tiene una prima de su edad que se ha quedado soltera. Y encima, hace unas lentejas del 10. Un abrazo muy fuerte para todos! 😊
Pues si. Muchas veces tu peso, digamos "estético" no corresponde con el peso que te va a hacer rendir más. Encontrar ese peso y conocerte, es el gran reto. Quien no ha salido un dia superfino a rodar, creyendo que volarias y vas arrastrandote... Y otro dia mucho mas tapado, vas como un tiro 😂 Buen trabajo 👍
a mi me llama la atención que el mejor corredor del mundo (Pogacar) que te gana 2 grandes en un año y... es cierto que en persona nunca lo vi pero a la vista tiene una composicion corporal de mierda (y perdón por la expresión)🤣 quiero decir que no se ve que tenga una masa muscular muy notable pero sin embargo tiene la piel muy gruesa, o sea tiene bastante grasa subcutanea para un ciclista de semejante nivel... vamos que no tiene la piel fina pegada al cuerpo, piernas cortadas y llenas de venas.. lo cual me hace pensar que le sobran minimo 4 kg de pura grasa😅😅
Nene buena observacion.lo has clavao
Tal como digo arriba para cada corredor el interés reside en encontrar el punto óptimo entre potencia absoluta y peso. Si Tadej baja un poco más de peso quizás haya observado que paralelamente pierde algo de potencia absoluta y eso ya no le resulte ventajoso. A ponderar en cada caso.
Muchas gracias por el vídeo! 😊
@@pedrojosedelgadoantunez5463 Un placer, Pedro!
Da gusto escuchar a Edgar👌🏼
@@JorgeSuarez-my7pp es un crack!
Muchas gracias Jorge. Me alegra mucho que te haya gustado.
Sería muy interesante un vídeo con los datos en sí, aplicando las fórmulas y todo 🍿🍿
Gracias!!
Gran entrevista 🙌🙌🙌🙌🙌
Totalmente de acuerdo. La unica ventaja clara de Andorra es la fiscalidad pero solo en muy altos ingresos. Todo lo demas son inconvenientes y la presencia de indeseables en coches deportivos de lujo lo hacen un lugar peligroso.
muy interesantes los vídeos, muchísimas gracias!!
En mi opinión, que correr produzca más lesiones que otra actividad no es un argumento en contra de que el ser humano esté adaptado a correr. Las adaptaciones evolutivas tienen su incidencia mayoritaria en individuos fértiles, ya que la mejora del fitness necesaria para que un rasgo prospere depende de la mayor reproducción de los individuos que adquieren dicho rasgo. Lo que pase después da igual evolutivamente, aunque en el ser humano el componente de apoyo del grupo y de los individuos más longevos no es desdeñable. Diríamos que la esperanza de vida de un Homo erectus era de 25 años y se reproducía entre los 15 y los 20-22 años, las lesiones posteriores a esa edad eran irrelevantes. Tener la capacidad de esprintar de vez en cuando y arrancar a correr durante algunos tramos en largas caminatas parece muy evidente que le dio a nuestros antepasados una ventaja respecto a otros grupos.
Y añado que en realidad es un tema semántico: qué es correr y si estamos o no hablando de evolución.
Muchas gracias por el vídeo 😊
A Murcia con el Bala! 😊
Espectáculo maravilloso? Por ningún lado lo veo..😢😢
Siempre me pregunto porqué el medidor de potencia casi nunca se tiene en cuenta entre los corredores para mediar la carga externa. gracias y saludos desde Italia.
Lástima que está infectado con el virus de los Separatistas que se creen superiores a sus compatriotas. Ojalá madure algún día.
Gracias por la invitación Sitko. Ha sido un placer participar en tu programa ❤
Olee,no puedo estar más de acuerdo La putada es que alguien que sepa un poco de ciclismo,pues esto se le convierte en una farsa .Consentida por la UCI y dirigida por los mismos de la epo-ca del caso festina ,saunier Duval o rabo bank entre otros Es una putada ver ciclismo no creíble
Esto que dices en el vídeo lo sabe todo el que entienda un poco de ciclismo. Te falta decir los números que salen en las cuentas, a cuantos watios medios o N/P estimados subió. Ejemplo comparativo con culturismo: Un culturista natural, ¿podría competir y ganar a un culturista que utiliza química? Difícilmente. Y la gente cree que se pueden pulverizar records de bomberos de la EPOca más bestia del ciclismo en ese sentido, por mucha evolución del material que haya habido. La UCI lo sabe, pero el negocio manda. Como aficionados solo queda ignorar y disfrutar de ver subir a un tío, tras 3h de carrera, puertos a 550w sin necesidad de respirar.
Con todo el respeto a tu opinión (que das pero no das), comentar que. de igual modo que tú "desconoces" lo que hay detrás de los datos de Pogachar, yo también desconozco lo que hay detrás de videos como el que publicas...si es ganas de pura opinión, o por búsqueda de comentarios y polémica y por tanto, mayor notoriedad y más seguidores. Eso por un lado. Por otro, siempre he defendido al ciclismo ante cualquier intento de poner el foco en uno o dos corredores de cada época, como se puso en Pantani, por ejemplo...y se sigue poniendo.."uno de los mayores bomberos del ciclismo"...eso denota, sin acritud, un desconocimiento del ciclismo mayor, de lo que quizá pretendas aparentar, al menos en parte de él. Si viviste la època de Pantani..aunque sea de refilón, sabrás su increíble superioridad en la montaña ante casi cualquier rival, salvo Indurain, que en la primera época de Pantani (ya de un nivel altísimo) teniendo un día sublime, era incluso capaz de subir a su nivel, pero al límite. En esta época se ve de igual modo la superioridad de Pogachar (este año en realidad, y ya)..y si mi apuras también de Vingegaard.... Pues bien, en los 90 se tomaba EPO, sí, y más cosas...y era a nivel Masificado, y en muy pocos meses asentado, y normalizado en el pelotón...así que lo de uno de los grandes bomberos..sobra. Ullrich, por ejeplo... tomaba EPO cuando entró a nueve minutos de Pantani...destrozado en la etapa del Galibier, y cualquier rival incapaz de seguir su rueda en todos aquellos años, cualquiera...los que llegaban fuera de control, los que quedaban a una hora en la general de una gran vuelta de de Ullrich, Pantani, Berzin, Rominger, Zulle o Indurain...también. Ya está bien de señalar a los ciclistas talentosos de cada época como si tuvieran métodos que no tienen los otros. Cuando sale algo...puede que durante un breve tiempo haya ventaja..pero en seguida se masifica....por tanto, señalar a un corredor en concreto como se suela hacer...Es falso, es hipócrita, y sobre todo, casi siempre injusto. Creer que en esas época a los (pocos) que ni pillaron, era porque no utilizaban lo mismo que los demás, es ingenuo. Igual de ingenuo que creer que en estos cuatro años, solo Vingegaard y Pogachar, usan algo que nadie más conoce...de haber algo, si lo hay, no va a ser cosa de dos corredores.....más pronto que tarde todo se normaliza. Simplemente son los mejores en grandes vueltas, y lo que hagan o no hagan...es muy probablemente, similar a lo que hacen toda la otra élite a la que se enfrentan desde hace cuatro años...y a la que llevan batiendo. A todos nos gustaría un ciclismo sin ayudas, pero no ha sido nunca la realidad, lo que si ha sido una realidad persistente siempre, es que más pronto que tarde, los métodos que pueden pasar desapaercibidos en el reglamento, que aparecen en cada época... se estandarizan, y la igualdad por tanto acaba dándose igualmente...Manzano, aquel que vendió testimonios al As, no se dopaba menos que las grandes estrellas, como el mismo explicó....y ahí están sus resultados en el ciclismo, y el de los otros cientos de profesionales de su época,,que hicieron lo mismo. Ya vale de señalar a los mejores por lo que el hace el mundo del ciclismo en cada época buscando los grises y los límites de los reglamentos...que guste o no, es lo que hay. Dejadlos en paz...de una santa vez.
NEGAR ALGO OBVIO, es como mínimo ridículo. Todo el que sepa de ciclismo sabe lo que se mueve, y que el UAE este año ( los Arabes ) no iban a permitir el ridículo del año pasado . Aparte que Pogacar es un fuera de serie, no puedes dejar a el 99% del pelotón como simples amateurs y algunos como globeros y doblando giro y tour, los otros rivales no van sin plomo tampoco, pero no tand escarado
Creo q si alguien puede opinar de esto en nuestro país y sobre el ciclismo es este señor precisamente.
Lo de este año ha pasado de castaño oscuro. Los récords se baten poco a poco y solo algunos, no varios a la vez. Además, ha atacado y ganado seguidas varias etapas de alta montaña como si fuera una etapa llana. No se le veía ningun sufrimiento (igual que le ocurría a Armstrong, ahí están las imágenes). No, no es normal. Es estadísticamente anómalo y no aceptarlo es negar que 'cuando el río suena, agua lleva'.
Qué tristeza! todos con la "barca llena"
Parecía no tener fin, su rendimiento. Y cuando termina, se pone con el rodillo y el móvil, demasiado relajado. Menuda diferencia con Remco, en las " caritas" al hacer rodillo juntos. Y ojito que Remco es un supedotado cómo el. Esto no parece normal...
La realidad es que en pedazos de la subida del domingo, llego a alcanzar con un desnivel del 11% hasta 30 kms por hora, algo que hasta para algunas motonetas seria imposible alcanzar, no sabemos si mas adelante saldrá algún doping pero por ahora sorprende y a la vez humilla a sus contrincantes, por ejemplo colombianos que están acostumbrados desde pequeños a subir puertos con mas desnivel, y a mayor altura y que ahora hasta 5 minutos les toman de ventaja, en fin, al tiempo, tiempo
Entrena Killian gente que nace en la montaña, anda con los Tarahuamara
Le estas sugieriendo gimnasio al mejor del mundo
Que molesto tema gimnasio hermano, subi una montaña y el gimnasio queda chico
Me permito responder por Killian, el gymnasio no sirve, nacio para correr no para el gimnasio
Como va a priorizar la potencia y fuerza en gymnasio con lo que corre en la montaña... Que humildad para responder del mejor de la historia...😊
Como limpias el lactato del cuerpo Killian?