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Se você sente que se cansa muito rápido ao correr, este vídeo é para você.
Eu compartilho dicas práticas e estratégias que realmente funcionam para te ajudar a correr sem cansar tanto.
Vou explicar como pequenos ajustes na sua rotina e técnica podem fazer toda a diferença na sua resistência durante a corrida.
Então se você quer melhorar seu desempenho e correr por mais tempo sem sentir tanto desgaste assista este vídeo até o final.
Tamo junto e até a próxima!
00:00 Introdução do Vídeo
00:44 Primeira Dica para Correr Sem Cansar Tanto
01:25 Segunda Dica para Correr Sem Cansar Tanto
04:14 Terceira Dica para Correr Sem Cansar Tanto
06:17 Conclusão do Vídeo
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Quem é Henrique Stuart?
Henrique Stuart é Especialista em Investimentos certificado pela Anbima, graduado em Administração pelo Ibmec BH, apaixonado no mundo dos investimentos e acredita que cuidar bem do dinheiro é essencial para qualquer pessoa atingir os seus sonhos. Por isso, para ajudar as pessoas a alcançarem os seus sonhos, produz conteúdo sobre investimentos e finanças pessoais nas redes sociais.