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AKARI Racing
Приєднався 6 бер 2020
AKARI RACING CHANNEL をご覧頂きありがとうございます。
私たちはアルペンスキーを一生懸命に取り組むクラブチームです。
キッズからシニアまでが楽しんでトレーニングして頂くための
トレーニング動画や、
実際のチーム活動記録、プロとして活動するコーチ陣の活動記録を残していければと思います。
是非ご覧下さい!!
チャンネル登録お願い致します!
#ママスキーヤー
#スキー女子
#スキーチーム
#プロスキーヤー
#ジュニアレーサー
#アルペンスキー
#シニアレーサー
#マスターズ
#ダイエット
#アスリート
#アスリート女子
サポートブランド
#Fischer
#Goldwin
#C3fit
#sidas
#SHRED
#galliumwax
#KIZAKI
サポーターグループ
#石井スポーツ
#源流米
#株式会社大場自動車販売
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【ショートターンのテール振り出しは少ない方がいい!!】技術選初参戦への道のり
いつもAKARIRACINGチャンネルをご覧頂きありがとうございます♪
技術選初参戦の女子大生と共に
戸隠スキー場で武者修行してきました!
ショートターンって見様見真似でやるのは難しい!!
『アルペンレーサーのショートターンあるある』から一丁前な小回りに変身!
是非ご覧下さい!!
戸隠スキー場様
ありがとうございました。
新潟のトップスキーヤーの皆様
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Відео
【1ターン目で決まる!?】七ヶ宿に東北の強者達が集まるととんでもなく楽しいんだって!
Переглядів 13 тис.3 роки тому
いつもAKARIRACINGチャンネル ご覧頂き誠にありがとうございます! 今回は 東北の有名スキーヤーが七ヶ宿に集いました!! うまい人決定戦前日の裏側! 東北スキーヤーのニューフェイス登場! 是非ぜひご覧下さい♪ ※動画不具合ありましたので再度アップロードしましました💦
スキーの上手い人はみんなやっている!?【大場朱莉の大回りテクニック】
Переглядів 23 тис.3 роки тому
AkariRacingChannelご覧頂きありがとうございます。 今回はシーズンインに確認しておきたい大回りテクニック編 大場朱莉的ロングターンの重要ポイントを ちょっとだけ教えちゃいます。 長い板に悪戦苦闘している方必見です。 是非ご覧下さい!!
元スキークロスナショナルチームの美人コーチにチャンネル乗っ取られ!?【Fischerスラロームスキーで色んなサイズのターンしてみた】
Переглядів 13 тис.3 роки тому
大場朱莉の Akari Racing Channel いつもご覧頂きありがとうございます! 待ちに待った20-21シーズン! 新しいマテリアルも揃い withコロナでバンバン滑りたいと思います! 12月某日 キロロスノーワールドさんへお邪魔いたしました。条件最高です! 是非ご覧下さい😊 チャンネル登録お願いします!
【スキーが上手い人はみんなこっそりやっている!?】大場朱莉のスキーイメージアップトレーニング
Переглядів 46 тис.3 роки тому
いつもご覧頂きありがとうございます♪ アカリレーシングチャンネル 今回は 【スキーが上手い人はみんなこっそりやっている!?】 大場朱莉のスキーイメージアップトレーニング ラダーステップ編です。 動画だけでは伝わりにくい 内足の使い方を、ラダーステップを通して 説明してみました。 本編はアカリレーシング陸上トレーニングレッスンの一部分をお伝えしております。 もっと詳しく知りたい!と言う方は 是非レッスンにご参加下さい。 是非チャンネル登録お願い致します!
vol.6 大場朱莉の体幹トレーニング スキーを走らせる為に必要な動きを考える
Переглядів 9 тис.4 роки тому
AKARIRACING CHANNELをご覧頂き有難うございます。 今回はvol.6 体幹トレーニングで考えるスキーの走り スキー滑走時に必要な腹筋をメインとする体幹トレーニングのメニューで、スキーの走りに必要な動きを考えていきましょう。 空き時間に是非お試し下さい。 『 継続は力なり 』 何事も続けることが成果につながります!! チャンネル登録も宜しくお願い致します‼︎‼︎ #AKARIRACING #アカリレーシング #ママスキーヤー #大場朱莉 #体幹トレーニング #筋トレ #女子アスリート #ママアスリート #基礎スキー #アルペンスキー #ジュニアアスリート #おうち時間 #おうちトレーニング #fischerjapan #goldwinjapan #C3fit #sidas #SHRED #KIZAKI #石井スポーツ #源流米
大場朱莉のスキーグッズ紹介 Goldwin 2021New collection part2
Переглядів 8 тис.4 роки тому
AKARI RACING CHANNELをご覧頂き有難うございます。 ママスキーヤー大場朱莉がオススメする スキーグッズを紹介していきたいと思います。 今回は2021シーズン発売予定のGOLDWINウエアpart2 PARTHENOSシリーズの紹介です!! www.goldwin.co.jp/goldwin/ski/collection/women.html ウエア詳細はこちらからご覧下さい。 人気商品となっておりますので、お早めに! ご注文は取扱店舗へお問い合わせ下さい☺︎ www.ici-sports.com/shop/sendaiizumi/ #AKARIRACING #ママスキーヤー #大場朱莉 #アルペンスキー #基礎スキー #skirer #ゴールドウイン を着て山へ行こう #goldwinsnow #fischerski #C3fit #sidas #SHRED #KI...
大場朱莉のスキーグッズ紹介 Goldwin 2021New Collection part1
Переглядів 33 тис.4 роки тому
AKARI RACING CHANNELをご覧頂き有難うございます。 ママスキーヤー大場朱莉がオススメする スキーグッズを紹介していきたいと思います。 今回は2021シーズン発売予定のGOLDWINウエアの紹介です!! www.goldwin.co.jp/goldwin/ski/collection/women.html 詳しくはこちらからご覧下さい。 #AKARIRACING #ママスキーヤー #大場朱莉 #アルペンスキー #基礎スキー #skirer #ゴールドウイン を着て山へ行こう #goldwinsnow #fischerski #C3fit #sidas #SHRED #KIZAKI #galliumwax #源流米 #石井スポーツ
vol.5 大場朱莉の体幹トレーニング 筋トレからの有酸素で燃えるカラダを手に入れろ
Переглядів 7 тис.4 роки тому
AKARIRACING CHANNELをご覧頂き有難うございます。 今回はvol.5 体幹トレーニングで脂肪を燃やせ スキー滑走時に必要な腹筋をメインとする体幹トレーニングのメニューに加えて、 気になるお腹周りの脂肪を燃やせ!という事で有酸素を組み合わせました。 空き時間に是非お試し下さい。 『 継続は力なり 』 何事も続けることが成果につながります!! チャンネル登録も宜しくお願い致します‼︎‼︎ #AKARIRACING #アカリレーシング #ママスキーヤー #大場朱莉 #体幹トレーニング #筋トレ #女子アスリート #ママアスリート #基礎スキー #アルペンスキー #ジュニアアスリート #おうち時間 #おうちトレーニング #fischerjapan #goldwinjapan #C3fit #sidas #SHRED #KIZAKI #石井スポーツ #源流米
vol.4上半身のベーシックトレーニング
Переглядів 2,3 тис.4 роки тому
AKARI RACING CHANNEL をご覧いただきありがとうございます。 今回は スキー滑走時に必要とされる上半身のベーシックトレーニング動画です。 15分程度、ノンストップでトレーニングしていますが、強度は個々の体力に合わせて、休み休み行ってください。 技術的な質問&ご相談はレッスンにご参加頂きバンバン質問して下さいね!! 是非チャンネル登録もお願い致します!! #アカリレーシング #AKARIRACING #ママスキーヤー #アスリート女子 #アスリートママ #おうち時間 #おうちトレーニング #キッズトレーニング #ジュニアトレーニング #アルペンスキー #ジュニアスキー #基礎スキー #痩せる筋トレ サポートブランド #fischer #goldwin #C3fit #SHRED #KIZAKI #sidas #galliumwax サポーター #石井スポーツ #源流米...
Vol.3/シチュエーションに合わせた下半身トレーニング
Переглядів 7 тис.4 роки тому
AKARI RACING CHANNELをご覧頂きありがとうございます!! 今回は 滑走シチュエーションに合わせた下半身のトレーニング動画です。 15分程度、ノンストップでトレーニングしていますが、強度は個々の体力に合わせて、休み休み行ってください。 技術的な質問&ご相談はレッスンにご参加頂きバンバン質問して下さい!! 是非チャンネル登録もお願い致します!! #アカリレーシング #AKARIRACING #ママスキーヤー #アスリート女子 #アスリートママ #おうち時間 #おうちトレーニング #キッズトレーニング #ジュニアトレーニング #アルペンスキー #ジュニアスキー #基礎スキー サポートブランド #fischer #goldwin #C3fit #SHRED #KIZAKI #sidas #galliumwax サポーター #石井スポーツ #源流米 #株式会社大場自動車販売
大場朱莉の月山トレーニング
Переглядів 13 тис.4 роки тому
AKARI RACING CHANNEL をご覧頂きありがとうございます。 今回は #大場朱莉 #渡部秀文 (今回は主にカメラマン) #永瀬栞 のプロスキーヤー3名が 月山スキー場にて撮影&トレーニングを行なってきた滑走動画となっております。 雄大な山々を背に 思いのままに滑ってきました!! 是非ご覧下さい。 チャンネル登録もお願いします! 使用マテリアル #Fischer #Goldwin #C3fit #SHRED #GIRO #KIZAKI #SWIX #sidas #galliumwax #LEVEL サポーター #石井スポーツ #Take-1° #源流米 #ママスキーヤー #スキー女子 #女子アスリート #ママアスリート #基礎スキーヤー #アルペンスキーヤー #ジュニアクラブチーム #ジュニアアスリート #月山スキー場 #アカリレーシング #AKARIRACING
Vol.2/股関節まわりのトレーニング 基本編
Переглядів 4,1 тис.4 роки тому
AKARI RACING CHANNELをご覧頂きありがとうございます。 Vol.2 股関節まわりのトレーニング基本編 を更新しました。 スキーを滑るためにとても大切な部分です。 まずは自重のみを使って、運動を正確に行えるようにしましょう。 腰回りのダイエットにも効果的です!! (私も頑張ろ〜) Vol1 のストレッチと 有酸素運動を組み合わせてご利用下さい。 是非、チャンネル登録もお願い致します(^ ^)! #大場朱莉 #アカリレーシング #AKARIRACING #ママスキーヤー #goldwin #fischer #C3fit #sidas #galliumwax #SHRED #KIZAKI #石井スポーツ #源流米 #スキー女子 #ダイエット #産後ダイエット #ジュニアアスリート #ジュニアトレーニング #ジュニア育成 #筋トレ #おうち時間 #おうちで出来るトレーニング
Vol.1/ベーシックストレッチトレーニング
Переглядів 4,4 тис.4 роки тому
ご視聴頂きありがとうございます。 AKARI RACING CHANNEL Vol.1 ベーシックストレッチトレーニング 高いパフォーマンスを発揮させるために必要な、柔軟性の高い身体づくりを行うための 準備やケアにご利用下さい。 難しい動きはありませんので、 どなたでも行えると思います。 朝起きた時や、トレーニング後、お仕事の後や、寝る前に。 呼吸を止めずゆっくりゆっくりやりましょう。 #アカリレーシング #AKARI RACING #goldwin #C3fit #Fischer #sidas #galliumwax #KIZAKI #石井スポーツ #ママスキーヤー #ダイエット #身体づくり #ストレッチ #アスリート #スポーツ #ウインタースポーツ #ジュニア育成 #ジュニアアスリート
はじめまして。 「外脚→ベタ踏み、内脚→つま先を引っ掛ける」 私も大回りはこの感覚です。内傾の意識も余り?と言うより全くないかなぁ。 下手に板を離すと戻って来なくなって「ガニる」と言う…単にヘタクソなだけですが。 後、ターン中、「常に頭が外脚の上にある」事も意識してます。これで結果的に身体が内側に入っても板が踏める気がします。視界が変な感じしますが。大・小共通です。 失礼しました。
キレキレのショートターン、圧倒されます。 今シーズンも期待しています
バリエーショントレーニングをもっと紹介してほしいです!
コメントのテロップの出てる時間を、もっと長めで願います
須川さんの動画から来ました。ストレッチからのトレーニング、とても参考になります。汗が止まらい。
大場朱莉さんは、女優の尾野真千子さんに激似ですね
中央のポール練習は地獄!
理解力が足りないのでコメントします。ストックを突いたら、ヘソは外とのコメントがありました。外とはどちらの方向かわかりません。もう少し詳しく教えて頂けませんか。
スキー用語の内側、外側は 全て、ターンに対してです
あかりさん、大会3位おめでとうございます‼️\(^^)/
ありがとうございます!!
技術選のスベリ最高でした決勝頑張れ👍
応援ありがとうございました!
ネコ踏んじゃった、聞こえてました‼️
渡部先生は何してもカッコいいです!
きつっ
1週間で慣れますよ!
朱莉コーチの元、ルナの滑りが変わってきました それと共に朱莉選手の調子が上がってきたようです 今年こそ、目指しましょう!頂点を!!! しっかり応援をしますよ~~~ かっこいいところも、バッチリ撮影しますよ~~~ がんばれ~~~~ 青山体育大学のルナも 本選通過頼むよ~~~
来年に向けてまた頑張ります〜!
見違えますね
お陰様で小回りも20番以内に入りました!
指導後に滑りが、すごく変わりましたね。 カッコいい
ありがとうございます! 全日本でしっかり出せていました!
あかりさん動画楽しかったです。 歯切れのよいわかりやすい指導さすがです。 そして全日本怪我無く終われること祈っております。 ガンバレーあかりさん
ありがとうございます! 無事怪我なく終了致しました。 10年以上の付き合いですので 阿吽の呼吸な部分もあります。
浩司サン、捻挫完治したのかなー? 松葉杖で歩いてたとは 思えない滑りですね。 まさかのネコ踏んじゃった …には驚き。
浩司さん、頑張っていました! 完治はしなかったようですが、 ベタランらしく、流石の滑りでした!
苗場に向けて頑張って下さい!
応援ありがとうございました! 引き続き頑張らせて頂きます!
1つだけお願いがあります。下のテロップが消えるのが早いので読めません。もうチョットだけお願いです🙏
ノーヘルでポール入ったら、頭蓋骨骨折しそう・・・
はじめまして。 動画、参考になりました。 切り替えてすぐに角付を意識するのではなく、面で圧をかけ続けるのが大事なのですね。
かっこいい。
ありがとうございます!
オープニングの〇め撮りと、エンディングの中指はいただけなかったですけど、滑りの所は、とても参考になりました。 荷重ポイントと角付けは特に自分も気にしています。
ご愛嬌という事で多めにみて下さい!
分かっております。 個人的には、大人なので下系は大好きです(笑)
めちゃめちゃ参考になった!(笑)
ありがとうございます! そう言って頂けるととても嬉しいです♡
ホントこれほど綺麗にターン出来る人なかなか居ません。
ありがとうございます! これからも良い滑りが配信出来るよう精進致します!
1年通してスキーやってる指導者は、腰から下が一年中安定している。 さすが!
上半身に頼らず、腰から下の操作をいつも意識しています!
途中お子さんが出てきてほのぼのしました😊 滑走中に青いクッションが飛んできても動じない下半身の安定を得るためにトレーニングに励もうと思います🤳
スキーに一番近いところから鍛えてみて下さい!
アドバイスありがとうございます! 足首、脛→膝→腿→股関節の順で意識してみます。 最近は体幹中心のトレーニングになってしまっていましたので見直すきっかけになりました。 無理なく続けられるよう頑張ります🤳
さすがあかりちゃん🥳
ありがとうございます♪
板と雪面のコンタクトに集中した方がいいと思うけど
雪面コンタクトは当たり前に意識しています。無意識の領域です。 さらにスキルアップする為のワンポイントです!
雪面コンタクトは当たり前に意識しています。無意識の領域です。 さらにスキルアップする為のワンポイントです!
イメージが湧いた‼️ 良いヒントをいただきました♪
おもしろ〜い。 ヒップホップのダンスみたい!
オレ… こんな事… やった事ないよ〜❗️🤣 (笑)
是非やってみてください!
いろいろなスキーに関する屋内トレーニング見ましたが、一番参考になる動画だと思いました。実際やってみて、結構ハードでしたが、続けていけば、きっとスキーの上達に役に立つと思いました。
そうそう、ターン後半は圧が強まるので、面でもたわんでいる!(リバウンドもありでしょうか?)その領域入って行けばウエアもよりカッコ良くなびく!
4:32〜大回り4ターン目の意識、落差のポジションと名付けています。レールターンですが、板をレールの上に乗せません!
中国の万龍スキー場から見ています。
とてもいい勉強です、ありがとうございます
👍👍👍
ターンが良すぎてウエア情報入って来ません。
もうじき74歳にはかなり過酷な ベーシックトレーニングです。
コロナのおかげと言いたくはありませんが 家にいるため普段は見たことの無かったスキーのユーチューブを見ていたあかりちゃんにぶつかりました。ストレッチ始めました。これからもフォローしていきますね。
シドニーも外出禁止令が出ています。とても興味深いストレッチ方法、スキーだけでは無く足腰鍛えるのにとても良さそうです。
日本も全国に外出禁止令が出ています。 おうちで出来るストレッチ、是非やってみて下さいね!ママ、母は元気ですよ(^^)
シドニーから見ています。
ありがとうございます☺︎
@@akariracing9184 シドニーのケン覚えていますか?ゆりさんにお世話になりました。ケンの母親です。昨日あかりちゃんのユーチュープを見つけてびっくりでした。私たちが鬼首に行った時はあかりちゃんが小学生の時でしたから。