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Genesis Pugliese
Spain
Приєднався 29 лис 2013
✨ “Aprende a leer con tus pies 👣 lo que el mundo tiene para contarte” ✨
¿Correr por el CRÁTER 🌋+ BRUTAL del MUNDO? 🇵🇹AZORES Triangle Adventure 2024. Documental Trailrunning
🇵🇹 ULTRAMARATÓN en el PARAÍSO ✨
Esta es la Triangle Adventure en las Islas Azores 🏝️🚢
ETAPA 3: Isla Faial 🌋
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Besitos de coco con piña 🥥🍍💋
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Відео
👀 ¿Corriendo en la ISLA más SALVAJE de AZORES? 🌴🌳🇵🇹Triangle Adventure 2024 - Documental Trailrunning
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🇵🇹 ULTRAMARATÓN en el PARAÍSO ✨ Esta es la Triangle Adventure en las Islas Azores 🏝️🚢 ETAPA 2: Isla São Jorge 🌴🌳 ✨Suscríbete al canal, ¡ES GRATIS! 👇🏻 youtube.com/@Genesispugliese ✨Vuélvete miembro de este canal de aventuras 👇🏻 ua-cam.com/channels/ECtty7D4Ml_CxuOujvvFpA.htmljoin ✨Sígueme en Instagram: genesispugliese ✨Sígueme en TikTok: www.tiktok.com/@genesis.pugliese Si te gusta ...
![🇵🇹 ¿CORRER en 3 Islas DIFERENTES de las AZORES? 🚢🥴 Triangle Adventure 2024 [Documental Trailrunning]](http://i.ytimg.com/vi/U7ieWeRn-s4/mqdefault.jpg)
🇵🇹 ¿CORRER en 3 Islas DIFERENTES de las AZORES? 🚢🥴 Triangle Adventure 2024 [Documental Trailrunning]
Переглядів 99321 день тому
🇵🇹 ULTRAMARATÓN en el PARAÍSO ✨ Esta es la Triangle Adventure en las Islas Azores 🏝️🚢 ETAPA 1: Isla de Pico 🌋 ✨Suscríbete al canal, ¡ES GRATIS! 👇🏻 youtube.com/@genesispugliese ✨Vuélvete miembro de este canal de aventuras 👇🏻 ua-cam.com/channels/ECtty7D4Ml_CxuOujvvFpA.htmljoin ✨Sígueme en Instagram: genesispugliese ✨Sígueme en TikTok: www.tiktok.com/@genesis.pugliese Si te gusta est...
Conoce los 5 CONSEJOS que te AYUDARÁN a hacer CARRERAS de Trail Running y Ultra Distancia ‼️
Переглядів 7 тис.Місяць тому
⚠️ ADVERTENCIA ‼️ Ahora que tengo tu atención, te digo 😄 que este es un contenido es para personas principiantes, que quieren comenzar en este deporte y/o que aún no tienen muchísimas experiencia 🤗 ✨Suscríbete al canal, ¡ES GRATIS! 👇🏻 youtube.com/@Genesispugliese ✨Vuélvete miembro de este canal de aventuras 👇🏻 ua-cam.com/channels/ECtty7D4Ml_CxuOujvvFpA.htmljoin ✨Sígueme en Instagram: instagram....
😱Mi 1° CARRERA de TRAIL en AMÉRICA. La Cordillera Challenge, EL SALVADOR 🇸🇻🌋
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‼️NO TE LO PUEDES PERDER‼️ Nos vamos a vivir mi mayor RETO 🙌🏻 En breves volaremos a El Salvador 🇸🇻 para durante 3 días, completar una distancia de 130 km, a través de todo tipo de terrenos desafiantes y una cantidad de obstáculos que se volverán parte de la aventura 😳 ⛰️ LA CORDILLERA CHALLENGE 🌋 lacordillerachallenge 🇸🇻 Promoción turística El Salvador ✈️ elsalvador...
NO Corras 100km ASÍ… 🤒💊 ULTRA TRAIL Guara Somontano 2024 🎥 Documental Carrera de MONTAÑA. Alquézar
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Mis primeros 100km de montaña, en GRAVES condiciones 😭🤧 ¡NO LO RECOMIENDO! y sé que no fue lo más sensato 😥, pero que todo sea porque no se pudo, antes de porque no se intentó 🥺🙏🏻 ✨Suscríbete al canal, ¡ES GRATIS! 👇🏻 youtube.com/@Genesispugliese ✨Vuélvete miembro de esta aventura 👇🏻 ua-cam.com/channels/ECtty7D4Ml_CxuOujvvFpA.htmljoin ✨Sígueme en Instagram: genesispugliese ✨Sígueme...
🍎 Correr en AYUNAS ¿Si o no? 🤔 Lo que NADIE te dice. Beneficios y CONTRAS para Trailrunning
Переглядів 7302 місяці тому
¿Correr en ayunas es bueno?, ¿mejora el rendimiento?, ¿sirve para perder grasa?, ¿se pierde músculo por entrenar en ayunas?, ¿las mujeres pueden beneficiarse del ayuno? 🤔 Todas estas preguntas son respondidas de manera sencilla en este video, 😋✌🏻ya que existe muchísima información en internet que puede generar confusión 🫤 Así que si eres corredor o corredora y estás pensando en entrenar en ayun...
![😵💫 La CARRERA INFINITA ♾️ Backyard ULTRA Cartagena 2024 [Documental Trailrunning]](http://i.ytimg.com/vi/YfQ5Hna5q10/mqdefault.jpg)
😵💫 La CARRERA INFINITA ♾️ Backyard ULTRA Cartagena 2024 [Documental Trailrunning]
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Una carrera infinita ♾️ No gana el más rápido, gana el más resistente. No hay distinción de edad o género, aquí todos compiten contra todos 😱 Gracias por acompañarme, disfruta del video 🌸🪽 ✨Suscríbete al canal, ¡ES GRATIS! 👇🏻 youtube.com/@Genesispugliese ✨Si quieres colaborar conmigo 👇🏻 ua-cam.com/channels/ECtty7D4Ml_CxuOujvvFpA.htmljoin ✨Sígueme en Instagram: genedelaplaza ✨Sígue...
![¿MARATÓN? 🤯 NO, es ULTRA! Más BESTIA del MUNDO. Trail Vielha Molieres 2024 [Documental Trailrunning]](/img/n.gif)
¿MARATÓN? 🤯 NO, es ULTRA! Más BESTIA del MUNDO. Trail Vielha Molieres 2024 [Documental Trailrunning]
Переглядів 4,5 тис.2 місяці тому
Podrás escuchar a otras personas decir: “esta es la maratón más dura del mundo, “esta es la maratón más dura de Europa” … en fin, pero NADA se compara a la maratón de Molieres y te hablo completamente enserio. Ningún ultra ni ningún reto me ha parecido a mí tan BESTIA, es sencillamente una carrera de 42 kilómetros pero con un desnivel MACABRO, capaz de extraer el demonio de cualquier persona 🙉😂...
Una CARRERA de TRAIL en mitad del ATLÁNTICO 🏝️ entre EUROPA y AMÉRICA. Próximo RETO 💪🏻
Переглядів 7893 місяці тому
Su capitán al mando les sugiere abrocharse los cinturones porque se vienen olas 🤪 Nuestro próximo destino y RETO será en mitad del océano atlantico 🌊🏝️ estaremos corriendo 87 km en un verdadero PARAISO. Te garantizo que va a estar DE LOCOS, pero posiblemente nos de “mal de mar” 🤢 haha ¿Me acompañas? 🧳✈️ Disfruta del video 🌸🪽 ✨Suscríbete al canal, ¡ES GRATIS! 👇🏻 youtube.com/@Genesispugliese?si=9...
AMENORREA y deporte ❌🩸Cómo RECUPERAR la REGLA | Mi experiencia y CONSEJOS para mujeres RUNNERS ✨
Переглядів 1,1 тис.3 місяці тому
Este video lo he hecho en base a toda mi experiencia vivida durante 4 años de amenorrea. Quiero que sepas, tú que me estás leyendo, que SI SE PUEDE, que amando nuestro cuerpo, cuidándolo, aceptándolo y respetándolo como se merece, es más sencillo de lo que crees 🫶🏻 Esperando que pueda ayudarte a volver a estar sana, fuerte y llena de vida 🤍✨ Muchas gracias por compartir este ratito conmigo, dis...
Ascenso al MULHACÉN 🔥⛰️ desde TREVÉLEZ. Así se CONQUISTA el techo de SIERRA NEVADA [Ruta trekking] 🥾
Переглядів 22 тис.3 місяці тому
El techo de Andalucía y de la Península Española 🇪🇸✨ con sus 3.478 metros, EL MULHACÉN es una montaña que sin duda, conquista el corazón de cualquiera que la sube. Hay numerosas rutas para llegar a la cima, una más bonita que la otra 😍 sin embargo, nosotros escogimos la más “sencilla” a nivel técnico para poder correr y entrenar 🏃🏼♀️, pero NO así de fácil ascenso, ya que es una subida MUY EXIG...
😳🦇 TRANSYLVANIA 100, 2024. La carrera de ULTRA más DURA | RUMANÍA | Documental trail running
Переглядів 1,7 тис.4 місяці тому
Esta es sin duda, la carrera más DURA que he hecho 🏔️ (y no hablo de los osos 🐻 porque no vi ninguno haha 🤣). La climatología adversa hizo de esta aventura, un reto aún MAYOR porque de por sí sola ya es una BESTIA de ultra. Distancias de: 30, 50, 80 y 100 kilómetros. Por aquí hicimos 50km y fueron más que suficientes 😅 [spoiler: la carrera de 100 sube 2 veces por la canal de nieve ❄️😳] No solo ...
¿Cómo ENTRENAR 👀 para carreras de ULTRA TRAIL running? 🏃🏼♀️ MI PLAN DE ENTRENAMIENTO
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CORRER EN ESCOCIA 🏴 | DOCUMENTAL | carrera TRAIL RUNNING por etapas en las HIGHLANDS
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Correr un ULTRA en las HIGHLANDS ⛰️🏴 de ESCOCIA | Documental Highland Kings Ultra
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VIGNEMALE INVERNAL 🥶⚠️ Dormir por LIBRE en REFUGIO Oulettes de Gaubé
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IR SOLA a la Montaña 😮 Cómo DEJAR de tener MIEDO | Mi experiencia y CONSEJOS ✨
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DEMENTS 2023 | El MARATÓN de MONTAÑA más DURO 💀⛰️ de EUROPA. DOCUMENTAL [Carrera Trailrunning]
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Cómo EMPECÉ a CORRER 🏃🏼♀️ ¿POR QUÉ me GUSTA tanto? 🤔
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😱 Las cosas más BIZARRAS que ver y conocer en DUBLÍN 🇮🇪
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TODO LO QUE NO SABES SOBRE IRLANDA 🇮🇪 GÉNESIS
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ENTRE RUINAS Y FANTASMAS SE ALZA “BELCHITE” UNA VISITA AL PASADO QUE NO MUERE / Genee
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EL SECRETO MEJOR GUARDADO DE ZARAGOZA: EL MONASTERIO DE PIEDRA TE DEJARÁ SIN ALIENTO ! / GENEE
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CORRÍ 100 KILÓMETROS SIN PARAR 😱 por primera vez. TRANSILICITANA 2024 [Documental Trailrunning]
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Descubre los 6 LUGARES IMPERDIBLES de TAILANDIA 🇹🇭
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El PEOR TREKKING de la historia. Budismo 🕉️ en SRI LANKA 🇱🇰
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SECRETOS de VERONA. Todo lo que NO SABÍAS
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El pueblo REAL de la BELLA Y LA BESTIA 😱 ¡SI EXISTE! Alsacia 🇫🇷
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Romeo y Julieta, ¿PLAGIO? 😱 La CASA de JULIETA, en VERONA
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