יאיר גת - פשוט בריא
יאיר גת - פשוט בריא
  • 178
  • 95 412
עקרונות לגמילה מכדורים, תרופות ומזון ממכר
מהי התמכרות? ומהן עקרונות הגמילה מכדורים, תרופות, מזונות ממכרים ועוד...
רוצים לקבל מענה בלייב?
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ לקבלת התראות לשידורים הקרובים: bit.ly/yairheal1
#healthtips #בריאותשלמה #לחזורלעצמך #גמילה #התמכרויות #ריפויטבעי #יאירגת #פשוטבריא #בריאותבאוויר #שידורחי
Переглядів: 170

Відео

טיפול עצמי במצבי חרדה - 10 - פעולות מיידיות
Переглядів 55Рік тому
לכל אדם יש מספר פעולות מסוימות שביצוען מוביל אותו לתחושת ערך, סיפוק ומסוגלות גדולה יותר. החכמה היא לייצר רשימת פעולות חיוביות כאלו מראש ולדאוג *לפעול* לפיה בזמני משבר. התגובה המהירה והמיידית יכולה לעשות את כל ההבדל בין שקיעה בדיכאון, תחושת חוסר שליטה וחרדה - לבין תפקוד וחוסן גבוה. #לחזורלעצמך #יאירגת #פשוטבריא #לטפלבשורש #חרדות #התקףחרדה #חרדה #פחדים #פוביות #ריפויטבעי #בריאותשלמה #healthtips #...
טיפול עצמי במצבי חרדה - 10 - פעולות מיידיות
Переглядів 31Рік тому
פעולות מיידיות הן דרך מוכחת לחזק את החוסן הנפשי ולהימנע מתחושה של חוסר שליטה. רשימה של פעולות מותאמות אישית ניתן להכין כבר בשגרה *לפני התקף החרדה הבא* ובמידה ואתם במצוקה - לשלוף את הרשימה שהוכנה מבעוד מועד ולהתחיל לבצע פעולה אחר פעולה עד להפחתת מפלס החרדה. #לחזורלעצמך #יאירגת #פשוטבריא #לטפלבשורש #חרדות #התקףחרדה #חרדה #פחדים #פוביות #ריפויטבעי #בריאותשלמה #healthtips #shorts #reels #edutok
טיפול עצמי במצבי חרדה - 9 - מוזיקה מרפאת
Переглядів 251Рік тому
ישנם צלילים ותדרים שיכולים לשפר משמעותית את המצב הנפשי ולסייע למנוע (או לצאת) ממצב חרדה. רשימת השמעה זמינה שהוכנה מראש יכולה לעשות את כל ההבדל בין שקיעה לחזרה לשגרה בהקדם האפשרי. #לחזורלעצמך #יאירגת #פשוטבריא #לטפלבשורש #חרדות #התקףחרדה #חרדה #פחדים #פוביות #ריפויטבעי #בריאותשלמה #healthtips #shorts #reels #edutok
טיפול עצמי במצבי חרדה - 8 - שיפור איכות השינה
Переглядів 63Рік тому
שינה איכותית היא אחד מהגורמים החשובים ביותר לבניית חוסן גופני ונפשי כנגד מצבי חרדה עתידיים - וניתן לשפרה ללא מאמץ - דרך שינויים מינוריים באורח החיים. #לחזורלעצמך #יאירגת #פשוטבריא #לטפלבשורש #חרדות #התקףחרדה #חרדה #פחדים #פוביות #ריפויטבעי #בריאותשלמה #healthtips #shorts #reels #edutok
טיפול עצמי במצבי חרדה - 5 - ויסות חושי
Переглядів 53Рік тому
הצפה חושית (צלילים, מראות, ריחות) מייצרת מצב של עומס יתר על מערכת העצבים. בסרטון זה נלמד איך למנוע מצבים אלו ולהתמודד באופן מיידי עם מצבי הצפה אלו כדי להוריד את מפלס החרדה. #לחזורלעצמך #יאירגת #פשוטבריא #לטפלבשורש #חרדות #התקףחרדה #חרדה #פחדים #פוביות #ריפויטבעי #בריאותשלמה #healthtips #shorts
טיפול עצמי במצבי חרדה - 4 - נשימה
Переглядів 116Рік тому
איך מגיבה מערכת הנשימה שלנו במצבי לחץ ואיך אפשר להשתמש בה ביעילות כדי להפחית מיידית את מפלס החרדה? מזכיר כי כל יום עולה סרטון חדש לפלייליסט ייעודי ביוטיוב: מוזמנים להפיץ לחברים ולמשפחה. bit.ly/46SdNhT (וכדאי לעקוב כדי לקבל התראות על סרטונים נוספים) המשך יום רגוע ובטוח, יאיר #לחזורלעצמך #יאירגת #פשוטבריא #לטפלבשורש #חרדות #התקףחרדה #חרדה #פחדים #פוביות #ריפויטבעי #בריאותשלמה #healthtips #shorts
טיפול עצמי במצבי חרדה - 3 - סרגל הכאב
Переглядів 60Рік тому
כלי אפקטיבי להפחתת מפלס החרדה דרך מדידת סרגל הכאב/אי הנוחות. זהו כלי סובייקטיבי אבל יעיל להפליא שמסייע בתחושת שליטה (שהיא אחת הסיבות להעצמת תחושת החרדה). ניסיתם והרגשתם טוב יותר? שלחו לי הודעה פרטית - אשמח לפידבק שלכם. מוזמניםות באהבה לשתף עם כל מי שיפיק מכך תועלת בימים אלו. לערוץ כל הסרטונים ביוטיוב: bit.ly/46SdNhT (סרטונים המציגים כלים נוספים יעלו לאוויר בכל יום - כדאי לעקוב) המשך יום רגוע וב...
טיפול עצמי במצבי חרדה - 2 - מוקד שליטה פנימי
Переглядів 68Рік тому
סרטון #2 של *טיפול עצמי במצבי חרדה* באוויר, בו נבדיל בין מוקדי שליטה חיצוניים ופנימיים ונבין למה *פעולה ברורה, מדידה וברת השגה* (גם אם מדובר בפעולה פשוטה וטריוויאלית) היא כלי אפקטיבי ועצמתי להפחתת מפלס החרדה. הטכניקה עבדה עבורך? יופי! אשמח לקבל פידבק ולדעת שקיבלת ערך ושאת/ה מרגיש/ה טוב יותר. מוזמניםות באהבה לשתף עם כל מי שיפיק מכך תועלת בימים אלו. (סרטונים המציגים כלים נוספים יעלו לאוויר בכל יום)
טיפול עצמי במצבי חרדה - 1 - הכרה בקיום החרדה
Переглядів 92Рік тому
סרטון #1 של *טיפול עצמי במצבי חרדה* באוויר, בו נבין *מהי חרדה* ונתרגל כלי אפקטיבי ופשוט להפחתת עצמת החרדה: *התבוננות בתחושות הגוף והכרה במצב*. מוזמניםות לשתף עם כל מי שיפיק מכך תועלת בימים אלו. (סרטונים המציגים כלים נוספים יעלו לאוויר בכל יום) המשך יום רגוע ובטוח, יאיר. #לחזורלעצמך #יאירגת #פשוטבריא #לטפלבשורש #חרדות #התקףחרדה #חרדה #פחדים #פוביות #ריפויטבעי #בריאותשלמה #healthtips #shorts
השאלה שצריכה ללוות אותנו לאורך כל היום - למניעת מתח מיותר ומחלות כרוניות
Переглядів 92Рік тому
השאלה שצריכה ללוות אותנו לאורך כל היום - למניעת מתח מיותר ומחלות כרוניות
שינוי תפיסת המציאות כדרך לשחרור מתח ולחץ
Переглядів 87Рік тому
שינוי תפיסת המציאות כדרך לשחרור מתח ולחץ
להסתכל על הצעדים שכבר עברת ולנשום. הכל בסדר
Переглядів 61Рік тому
להסתכל על הצעדים שכבר עברת ולנשום. הכל בסדר
ריפוי מחלות מהשורש - נעמה הנגבי מארחת את יאיר גת
Переглядів 530Рік тому
ריפוי מחלות מהשורש - נעמה הנגבי מארחת את יאיר גת
המפתחות לבריאות מינית - ד"ר צחי בן-ציון בראיון המלא עם יאיר גת
Переглядів 2642 роки тому
המפתחות לבריאות מינית - ד"ר צחי בן-ציון בראיון המלא עם יאיר גת
המפתחות לשינה עמוקה ואיכותית - ד"ר עמית גרין בראיון המלא עם יאיר גת
Переглядів 3212 роки тому
המפתחות לשינה עמוקה ואיכותית - ד"ר עמית גרין בראיון המלא עם יאיר גת
בניית חוסן טבעי - איליאן מרשק מארח את יאיר גת - רדיו עיתונות אזרחית - פרומו
Переглядів 4902 роки тому
בניית חוסן טבעי - איליאן מרשק מארח את יאיר גת - רדיו עיתונות אזרחית - פרומו
בניית חוסן טבעי - איליאן מרשק מארח את יאיר גת - רדיו עיתונות אזרחית
Переглядів 3,3 тис.2 роки тому
בניית חוסן טבעי - איליאן מרשק מארח את יאיר גת - רדיו עיתונות אזרחית
יאיר גת בחוות האיסיים: שינוי הרגלים בגישה מדעית
Переглядів 2772 роки тому
יאיר גת בחוות האיסיים: שינוי הרגלים בגישה מדעית
בריאות באוויר עם יאיר - לייצר סביבה תומכת שינוי ולהתמודד עם גורמים מעכבים
Переглядів 2262 роки тому
בריאות באוויר עם יאיר - לייצר סביבה תומכת שינוי ולהתמודד עם גורמים מעכבים
שמירה על משקל תקין - בריאות באוויר עם יאיר
Переглядів 4262 роки тому
שמירה על משקל תקין - בריאות באוויר עם יאיר
בריאות באוויר עם יאיר - שובע ורעב
Переглядів 4962 роки тому
בריאות באוויר עם יאיר - שובע ורעב
הכל על הצום - חי שגיא מארח את יאיר גת
Переглядів 1732 роки тому
הכל על הצום - חי שגיא מארח את יאיר גת
למה אתם לא מצליחים להחלים למרות שאתם כבר יודעים את הדרך?
Переглядів 753 роки тому
למה אתם לא מצליחים להחלים למרות שאתם כבר יודעים את הדרך?
ברוכים הבאים לערוץ של יאיר גת
Переглядів 4863 роки тому
ברוכים הבאים לערוץ של יאיר גת
החלמה מדלקות פרקים, יתר לחץ דם ואלרגיות כרוניות - הסיפור של יאיר - קטעים נבחרים
Переглядів 3623 роки тому
החלמה מדלקות פרקים, יתר לחץ דם ואלרגיות כרוניות - הסיפור של יאיר - קטעים נבחרים
החלמה מסוכרת ושיפור ביצועים ללא תרופות - אורן כהן בראיון עם יאיר גת - הראיון המלא
Переглядів 2503 роки тому
החלמה מסוכרת ושיפור ביצועים ללא תרופות - אורן כהן בראיון עם יאיר גת - הראיון המלא
החלמה מסוכרת ושיפור ביצועים ללא תרופות - אורן כהן בראיון עם יאיר גת - קטעים נבחרים
Переглядів 933 роки тому
החלמה מסוכרת ושיפור ביצועים ללא תרופות - אורן כהן בראיון עם יאיר גת - קטעים נבחרים
החלמה ממיגרנה כרונית בתוך שבוע - רז קנטי בראיון עם יאיר גת - קטעים נבחרים
Переглядів 593 роки тому
החלמה ממיגרנה כרונית בתוך שבוע - ר קנטי בראיון עם יאיר גת - קטעים נבחרים
החלמה ממיגרנה כרונית בתוך שבוע - רז קנטי בראיון עם יאיר גת
Переглядів 963 роки тому
החלמה ממיגרנה כרונית בתוך שבוע - ר קנטי בראיון עם יאיר גת

КОМЕНТАРІ

  • @JacobBendet
    @JacobBendet 26 днів тому

    היום ידוע שמחלות מעיים/קיבה הן גם עניין רגשי וגם עניין של מיקרוביום. כלומר, תכולת המיקרובים במעיים משפיעה באופן ישיר על המצב הרגשי ויש מצב ששלי חפפה את שני הדברים במקביל וזכתה להחלים. יש המון מחקרים ובהחלט עניין אותי השידור. בהצלחה.

  • @YaakovHoresh-re9lt
    @YaakovHoresh-re9lt Місяць тому

    אתה כאן שלוש שניים יש לך רק 1.3 אלף מאזינים אשלם לך רק אם תבריא אותי כי אתה מדבר כמו קוסם

  • @yairsegal4014
    @yairsegal4014 Місяць тому

    מיאש

  • @לארןאיטח
    @לארןאיטח Місяць тому

    אני יודעת מה היה לחולה שהתרפא מפסוריאזיס לגמרי

  • @ikawinner960
    @ikawinner960 Місяць тому

    הרופאים ה גסטרולוגים לא ידעו להציע לי מה מותר לי לאכול, כי סבלתי מהשמנה, ובטן נפוחה, וכל זה רק מהאוכל, ובאמת ניסיתי כמו מעבדה חיה, למצוא את הפתרון, ואז אמרתי לעצמי, אם מיליונים של סיניים חיים על אורז כמרכיב בסיסי , אז גם אני יכולה לצרוך את זה, ואז התחלתי לאכול אורז עם קצת חלב, כמרכיב ראשי באוכל, ואז ראה זה פלא, ירדתי במשקל, נעלמה הנפיחות בבטן, והיום אני מרגישה מעולה, בלי פירות וירקות, ובלי בשר ועופות ודגים, כי לא יכולתי לעכל אותם, וגם הוצאתי את הרגש מהאוכל.

  • @רבקהשקד
    @רבקהשקד 2 місяці тому

    בת 82 לאחר כריתה חלקית של לבלב.סוכרת תלויה באינסולין .דלקת בקיבה.גובה 168 משקל 54.בטן גדולה מאד גוף רזה.פעילות גופנית מועטה.אוכלת לפי הנחיות הרבה ירקות חיים ןמבושלים יוגורט תפוח עם אגוזים אוכלת כל 3 שעות.הכרס הכי מפריעה מה עושים?

  • @פנינהמאור-ת6ס
    @פנינהמאור-ת6ס 2 місяці тому

    יאיר. אני מבקשת את הטלפון של הקליניקה.

  • @שרהמכלוף-ע7ס
    @שרהמכלוף-ע7ס 2 місяці тому

    מזה כעשרים שנה אני סובלת מסכרת אני מטופלת גם כדורים וגם אינסולין לאחרונה אני גם סובלת גם לחץ דם גבוה ס מאז התחלת הסוכרת סבלתי חות ושלשולים מזה כחודשיים אני סובלת צעירות קשה שמלווה בדלקת חריפה בדרכי השטן אני מקבלת אנטיביוקה לחסל דלקת אבל כל עוד ש יש עצירות תמיד מלווה עם😅 דלקת איזה טיפול אני צריכה תודה

  • @חרותחפר
    @חרותחפר 3 місяці тому

    אליפות! ממש מה שהייתי צריכה לשמוע. נקייה ארבע ימים מקפה.

  • @LOWTECHISHIGH
    @LOWTECHISHIGH 3 місяці тому

    ...נו ?

  • @hannafeldman3050
    @hannafeldman3050 3 місяці тому

    אני חולת פרקינסון יכול לעזור לי?

  • @דברנאהומכבדפינחס
    @דברנאהומכבדפינחס 3 місяці тому

    האם אפשר לשתות סודה במהלך הצום מים?

  • @anagoldenshtein5732
    @anagoldenshtein5732 3 місяці тому

    שידור מעולה. נרשמתי כמנויה

  • @מיכלאבני-ו5ר
    @מיכלאבני-ו5ר 3 місяці тому

    קישור לערכה?ומה עם עלות משלוח זה גם כסף

  • @meravmr
    @meravmr 3 місяці тому

    לגבי הבחורה עם הקרקפת המגרדת, אז ממה שאני יודעת, גם צבע לשיער יכול להיות הטריגר לדבר הזה

  • @רבקהה-מ8נ
    @רבקהה-מ8נ 4 місяці тому

    כשהפסקתי לשתות חלב בקר הפסיקה לי האסטמה

  • @nuritgranot6796
    @nuritgranot6796 5 місяців тому

    האם כיחכוח מעיד על ריפלוקס ? מעולם לא היתה לי צרבת. ואיך ניתן להיפטר מזה. אני כבר זמן רב אינני אוכלת מוצרי חלב וגם לא גלוטן. והכחכוח משגע אותי.

  • @פרחיהוינסטוק
    @פרחיהוינסטוק 5 місяців тому

    מאוד מאוד מאוד מחכים ומלמד תודה

  • @larido1957
    @larido1957 7 місяців тому

    מה שם החברה שאפשר לקנות חומרי ניקיון ללא חומרים משמרים וריח

  • @larido1957
    @larido1957 7 місяців тому

    פצעים בפה בדרך כלל יש חוסר בויטמין D

  • @larido1957
    @larido1957 7 місяців тому

    שלום האם אתה בעד לעשות טיפול ?

  • @larido1957
    @larido1957 7 місяців тому

    שלום באיזה משחת שיניים טבעית אפשר להשתמש ?

  • @oriarupin6925
    @oriarupin6925 7 місяців тому

    אני בעלת עור אלרגי מאד,וגם היה לי בי.סי.סי וגידול בעור.מצד,שני אלרגית גם לנוגדי שמש,מה לעשות..

  • @oriarupin6925
    @oriarupin6925 7 місяців тому

    מה עושים עור אלרגי ורגיש יתר..

  • @דיקלההדרי
    @דיקלההדרי 7 місяців тому

    אגב, אני יודעת בדיוק מה אני צריכה עכשיו באמת, כשאני הולכת לסוכר. אבל אני לא יודעת איך לספק לעצמי את הצורך.

  • @דיקלההדרי
    @דיקלההדרי 7 місяців тому

    איזה איש מדהים אתה, יאיר גת היקר ! ניכר שאתה מונע משליחות להשפיע טוב ומאהבה. ה' יברך אותך !!!

  • @דיקלההדרי
    @דיקלההדרי 7 місяців тому

    תודה רבה, יאיר יקר !!! מידע יקר מפז. תבורך מפי עליון.

  • @שולהאפרגן
    @שולהאפרגן 8 місяців тому

    תמשיכו בגישה הזאות היא נכונה תצליחו תבורכו.

  • @מירימירי-ע7ג
    @מירימירי-ע7ג 9 місяців тому

    אני סובלת מחיידק בקיבה

  • @estherhaggin7994
    @estherhaggin7994 11 місяців тому

    מאושרת שמצאתי אתכם.אפשר לקבל עצה בעניין השיניים. ?איך משיגים אתכם.טלפון .?

  • @מוטילוי-ב6ש
    @מוטילוי-ב6ש 11 місяців тому

    כמה עצוב שזו הרפואה ,כמה עובדים עלינו, איך ניתן להשיג את סוג הטיפול הזה ,חייבים לפרסם.

  • @likilook79
    @likilook79 Рік тому

    מציעה לכל מי שמגיע לסרטון הזה להתייעץ עם רופא לפני שמיישמים את ‏‪מה שהוא אומר. כל רופא יגיד לכם שבעצירות חייב לשתות הרבה ולהמשיך לאכול כרגיל כי אכילה מפעילה את מערכת העיכול.

    • @pashutbari
      @pashutbari Рік тому

      כל רופא שמעוניין בשימור לקוחות יגיד את מה שכתבת. רופא שאכפת לו מהמטופלים שלו - יגיד ההיפך

  • @tikvashoshani2363
    @tikvashoshani2363 Рік тому

    האם מאפשר להתקשר

    • @pashutbari
      @pashutbari Рік тому

      כן, מוזמנת להתקשר אליי 052-750-6282

  • @Schiffer115
    @Schiffer115 Рік тому

    היי תודה רבה על השיתוף זה מידע מאוד שימושי. האם יש לך מידע גם על מחלת כליות וכיצד ניתן לרפא? אני חושב שזה יעזור להרבה אנשים! אני מנסה לעזור לאבא שלי להחלים, טוב שיש אנשים כמוך שחושפים מידע קריטי שכזה. אם יש באפשרותך לעזור אני ממש אשמח! 🙏🏻

    • @pashutbari
      @pashutbari Рік тому

      צריך לבדוק מה מקור המחלה: אבל בהחלט אפשר לשפר את המצב על ידי הפחתת חשיפה לרעלים המסוננים דרך הכליות. להתייעצות פרטנית מוזמנת ליצור קשר בטלפון 052-750-6282

  • @tovaTova-nl2ec
    @tovaTova-nl2ec Рік тому

    עם עזרה פם ביום

    • @pashutbari
      @pashutbari Рік тому

      על איזו עזרה מדובר?

  • @גילהמלכה-ה7ע
    @גילהמלכה-ה7ע Рік тому

    גם לי יש קרוהן כל כך קשה

    • @pashutbari
      @pashutbari Рік тому

      צרי קשר בפרטי בוואטסאפ 052-750-6282

  • @איןעודמלבדו-ה9ה

    אשמח אם תפרסם את מס' הטל של אנדראה. תודה

  • @alizashadmi9267
    @alizashadmi9267 Рік тому

    איך מרפאים מעי דליף

    • @pashutbari
      @pashutbari Рік тому

      היי עליזה, צריך להבין קודם כל *ממה הוא נגרם*. ברגע שנסיר את הסיבה (תזונה לקויה, מתח רגשי, חשיפה לחומרים מסוכנים) ונספק תנאים אופטימליים לגוף להתאושש (ולמערכת העיכול בפרט) - המעיים יחלימו - כמו כל איבר פצוע אחר שמסוגל להחלים.

  • @גלעדאמסלם
    @גלעדאמסלם Рік тому

    אמיתי ביותר ואני בעל נסיון מר כמו הטעם של הקפה , קפה גם גורם לי לפחות לבעיות עיכול והתמכרות ברמה שאם אני לא שותה אותו אני גמור ואז אני חייב לשתות אבל אז נהיה עייפות בגלל שיש צרות בעיכול , בקיצור בור שלא כדאי להיכנס אליו

    • @pashutbari
      @pashutbari Рік тому

      האם ניסית להפסיק או נעזרת במסגרת טיפולית על מנת להיגמל? האם אתה עדיין שותה קפה?

    • @גלעדאמסלם
      @גלעדאמסלם Рік тому

      @@pashutbari לא הייתי באיזה מסגרת אף פעם ואני תמיד בתקופות של שתיית קפה ואז מפסיק לתקופה ואז חוזר לשתות ממש בעדינות , כרגע אני שותה אותו בכמות קטנה יותר אז אני מצליח להפיק את התועלת של העוררות מבלי לגרום לבעיות עיכול ממש , כמובן שגם אני מפצה בתזונה נקיה ומכניס כמה שפחות מזון מהחי או מזון מרוכז אלא הרוב פירות וגם מדי פעם עושה צום של 20 עד 30 שעות כל שבועיים בממוצע אז אולי בגלל זה יש איזשהוא איזון עם הקפה , אבל כמובן האידיאל זה להפסיק לגמרי

    • @גלעדאמסלם
      @גלעדאמסלם Рік тому

      הייתי בזמנים הקשים מכניס 3 כפיות של קפה שחור לכוס ושותה שזה כמות ממש גדולה והמון רעילות , עכשיו זה חצי כפית או כפית שטוחה שזה הרבה פחות וגם אני מרגיש מזה עירנות מה שפעם אם היתיי אפילו מוריד מ 3 כפיות ל 2 כפיות הייתי מרגיש תסמיני גמילה

    • @pashutbari
      @pashutbari Рік тому

      @@גלעדאמסלם יכול להיות שאם תפסיק לחלוטין תוכל להתחיל לבנות את האנרגיה בצורה טבעית. תרצה לנסות? :)

    • @גלעדאמסלם
      @גלעדאמסלם Рік тому

      @@pashutbari אני נשבר אחרי שבוע גג שבועיים , מעניין אם באמת אני יחווה אנרגיות גבוהות , טוב זה גם תלוי מה אני יאכל

  • @אורינורי-צ7ע
    @אורינורי-צ7ע Рік тому

    לא להגיד סתם דברים בלי מחקרים במיוחד שזה בנושא בריאותי.... אני בכל אופן אוכל ומרגיש הרבה יותר טוב אחרי..

    • @pashutbari
      @pashutbari Рік тому

      יש לי ניסיון קליני של מעל עשור, מחקרים מהשטח. במידה ואכלת והרגשת טוב יותר - כנראה שכבר עברת את השלב האקוטי של המחלה - והגוף כבר מסוגל להטמיע את המזון. אחרת > אתה רק תפריע. אתה מוזמן לנסות בפעם הבאה (אבל מאחל לך שתהיה תמיד בריא ;)

  • @תהילהמורד
    @תהילהמורד Рік тому

    אתה מכיר את הרב יובל אשרוב. הוא בדיוק מדבר על כל הדברים שאתה אומר .. אבל אם תצליח להנגיש זאת לחברה הצעירה זה יהיה מצויין! עלה והצלח

    • @pashutbari
      @pashutbari Рік тому

      למדתי גם אצל הרב אשרוב, זכות גדולה :) בכל אופן, פתחתי גם חשבונות בשאר הרשתות החברתיות - מוזמנת להפיץ במיוחד אצל הצעירים ;) בטיקטוק: www.tiktok.com/@briutbaktana באינסטוש: instagram.com/yair.gat ביוטיוב: www.youtube.com/@pashutbari בפייס: facebook.com/pashut.bari

  • @amirhelmer
    @amirhelmer Рік тому

    אלוף!! תודה על ההשראה❤

    • @pashutbari
      @pashutbari Рік тому

      תודה אמיר! איזה כיף לראות אותך כאן <3

  • @עדןאדרי-ל4צ
    @עדןאדרי-ל4צ Рік тому

    אני רוצה לעשות צום ארוך העניין שאני שומרת שבת שבשבת לא יכולה לעשות צום אז השאלה היא אם התחלתי יום ראשון להמשיך אחרי השבת או שזה מאבד מהאפקט ?

    • @pashutbari
      @pashutbari Рік тому

      אם לעניין רפואה - מותר לעשות צום בשבת. אבל בכל מקרה - אפשר לתכנן אסטרטגיה שלא כוללת את שבת (צומות לסירוגין, פעם בשבוע, כמה ימים בחודש וכו'). כל מקרה לגופו :)

  • @אתיקליינר
    @אתיקליינר Рік тому

    היי יאיר, שמעתי את ההרצאה שלך על רעב ושובע, יש לי שאלה, אני בת 55, סבלתי מאולקוס בתריסריון מגיל 12, ותמיד כשאני מרגישה רעב יש לי כאבים בקיבה, מאז ועד היום, למרות שנותחתי בגיל 17 . יש לי עדיין כאבים בקיבה כשאני רעבה, למרות שהיום כבר אין לי אולקוס, ואני מטופלת בכדורים אומפרדקס, האם אתה מכיר את הבעיה,

    • @pashutbari
      @pashutbari Рік тому

      כן, נתקלתי בבעיה - מוזמנת לדבר איתי בפרטי או בטלפון 052-750-6282. צריך לעשות אבחון מעמיק יותר כדי להבין את הסיבה במקרה שלך.

  • @ציוןאבני
    @ציוןאבני Рік тому

    בצום מותר לאכול לימון חמוץ

    • @pashutbari
      @pashutbari Рік тому

      אכילת לימון בעצם תפסיק את הצום (הלימון מכיל סוכר).

  • @LOWTECHISHIGH
    @LOWTECHISHIGH Рік тому

    לך תהנה מצעקות של פועלים. ניראה לי שהתפיסה הראשונית שלך הייתה יותר מדויקת. לא כל מה שמרגיע הוא האמת. המוות הכי רגוע. Comfortably num יש עובדים זרים בארץ. שתפסו מקום עבודה של יהודים. נכון. יהודים התרחקו ממעגל העבודה בבניין ותעשייה. אבל זה לא מצב שנוצר ספונטנית. העובד הזר לפעמים עויין, ומרגיש שתלויים בו, ומתגרה ומנצל את המצב להתגרות. יהודים מרכינים ראש ומתעלמים. אני כבר שנים טוען, כי העובדים הזרים היא הסיבה מס' 1 לכל הצרות של המדינה. לא שמאלנים לא אוסלו לא איראן ולא בטינג'אן שלווה ואיזון זה לא מה שהאדם מחפש. יש מי שטען, ולא אני, שהאדם דווקא מחפש להפר איזונים. הדחקות נעימות לכם, עם ישראל, ויום הולדת 100 שמח לקיסינג'ר. תאחלו לו משהו, ותשאלו אותו מה הוא מאחל לכם. לילה טוב.

  • @אריאלביטון-ר8ט

    לתאים יש סבלנות כי הם מיתפללים

  • @פינחסכהן-ב4ל
    @פינחסכהן-ב4ל Рік тому

    יפה מאד❤❤❤❤

  • @daliaisrael9325
    @daliaisrael9325 Рік тому

    כל כך מעט ידע....אז לפחות מה שם הפודקסט שאוכל להתחבר,בזמן אמת או אחר כך.

    • @pashutbari
      @pashutbari Рік тому

      היי דליה, מה היה חסר לך מבחינת מידע על צומות?

  • @vdjdhbehejev6480
    @vdjdhbehejev6480 Рік тому

    הדרכה מעניית מאד תודה יאיר ונעמה