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HÁBITOS AL DESNUDO
Mexico
Приєднався 1 січ 2021
Compartiendo experiencias para ayudar a quienes quieren dejar de beber alcohol sin la necesidad de usar fuerza de voluntad, AA, o cualquier forma tradicional de rehabilitación.
Aquí hablaremos del alcohol por lo que es, y no por lo que creemos que nos da, hasta lograr reconfigurar la manera como lo percibimos. El alcohol es una toxina derivada de la descomposición de los azúcares de los frutos, es decir, es veneno para nuestro cuerpo. El alcohol es en los 2020’s lo que el cigarro era en 1970’s. El alcohol es la segunda droga más adictiva del mundo, sólo después de la heroína. 3.2 millones de muertes anuales en el mundo por consecuencia del alcohol.
Si me quieres contactar para tener un coaching one-on-one, impartir alguna conferencia o participar en un podcast lo puedes hacer a octavio.garciacorral@gmail.com
Aquí hablaremos del alcohol por lo que es, y no por lo que creemos que nos da, hasta lograr reconfigurar la manera como lo percibimos. El alcohol es una toxina derivada de la descomposición de los azúcares de los frutos, es decir, es veneno para nuestro cuerpo. El alcohol es en los 2020’s lo que el cigarro era en 1970’s. El alcohol es la segunda droga más adictiva del mundo, sólo después de la heroína. 3.2 millones de muertes anuales en el mundo por consecuencia del alcohol.
Si me quieres contactar para tener un coaching one-on-one, impartir alguna conferencia o participar en un podcast lo puedes hacer a octavio.garciacorral@gmail.com
CONDICIONAMIENTO - ¿Qué te hace beber alcohol?
Tu instinto irracional y primitivo te invita a beber alcohol en ciertos momentos. ¿Sabes por qué? Se llama condicionamiento. ¿Conoces qué detona tu impulso?
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Відео
AUTOSABOTAJE - Tu rol de víctima te aleja de hacerte responsable de ti mismo
Переглядів 1764 години тому
Tu rol de víctima no te permite hacerte responsable de ti mismo, es decir que firmas tu condena. #sinalcohol #ceroalcohol #alcoholfree #nobooze #dejaelalcohol #dejadetomar #alcohol #sueño #bajardepeso #alimentacion #calidaddevida #felicidad #salud #enfermedades #consumodealcohol #ejercicio #vitalidad #claridadmental #azucar #finanzas #happiness #awareness #alcoholismo #cambios #7añossinalcohol ...
SOCIO INCONVENIENTE - Disuelve la relación
Переглядів 1447 годин тому
Tienes una sociedad activa con el alcohol; sin embargo, estás facultado para disolverla por ti mismo, como sucedería en cualquier otra sociedad. Tú eres el único que puedes disolver esta relación; eres el socio facultado para hacerlo. La decisión es tuya. #sinalcohol #ceroalcohol #alcoholfree #nobooze #dejaelalcohol #dejadetomar #alcohol #sueño #bajardepeso #alimentacion #calidaddevida #felicid...
ATRAPADO EN TU ZONA DE CONFORT - Miedo a evolucionar
Переглядів 1939 годин тому
El estancamiento es retroceso. Lo de siempre lleva a donde mismo, y lo de mismo lleva a donde siempre. Tu zona de confort te limita a evolucionar. #sinalcohol #ceroalcohol #alcoholfree #nobooze #dejaelalcohol #dejadetomar #alcohol #sueño #bajardepeso #alimentacion #calidaddevida #felicidad #salud #enfermedades #consumodealcohol #ejercicio #vitalidad #claridadmental #azucar #finanzas #happiness ...
CUANDO BEBES TE CONVIERTES EN UN MONSTRUO - con Xavier Enrique
Переглядів 38112 годин тому
Nicaragüense, académico, abogado, notario público, padre de familia, con 30 años de edad, Xavier Enrique narra de una manera articulada e inspiradora su experiencia con el alcohol. Xavier Enrique, muchas gracias por abrirte de esa manera para Hábitos al Desnudo. Inspiras a muchos. #sinalcohol #ceroalcohol #alcoholfree #nobooze #dejaelalcohol #dejadetomar #alcohol #sueño #bajardepeso #alimentaci...
ME HE QUITADO UN PESO DE ENCIMA, con Lluís Humbert
Переглядів 57014 годин тому
Lluís, 52 años, catalán, una inspiradora historia de la relación inconveniente con el alcohol y su transformadora evolución. Gracias Lluís por esta charla. REFERENCIAS: - Entrevista que Inés lleva a cabo con Lluís: ua-cam.com/video/IvI3G5xRvWk/v-deo.htmlsi=gCR0XAS2IdNxgpyb - El libro de Poder Personal de Horacio Marchand: www.poderpersonal.com/ - El libro de Atomic Habits de James Clear: jamesc...
HABLEMOS DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS - con Inés Díaz
Переглядів 46819 годин тому
¿Es Alcohólicos Anónimos la única alternativa? Muy constructiva la plática con Inés a quién agradezco nuevamente la oportunidad para colaborar en conjunto. #sinalcohol #ceroalcohol #alcoholfree #nobooze #dejaelalcohol #dejadetomar #alcohol #sueño #bajardepeso #alimentacion #calidaddevida #felicidad #salud #enfermedades #consumodealcohol #ejercicio #vitalidad #claridadmental #azucar #finanzas #h...
La +GLAMUROSA es también +PELIGROSA
Переглядів 302День тому
Veneno glamurosamente embotallado, eso es. #sinalcohol #ceroalcohol #alcoholfree #nobooze #dejaelalcohol #dejadetomar #alcohol #sueño #bajardepeso #alimentacion #calidaddevida #felicidad #salud #enfermedades #consumodealcohol #ejercicio #vitalidad #claridadmental #azucar #finanzas #happiness #awareness #alcoholismo #cambios #7añossinalcohol #yason7añossinalcohol #lapeordrogalegal #dejadetomarya...
¿QUÉ TE TIENE QUE PASAR? - Visualiza tu infierno
Переглядів 400День тому
¿Qué te tiene que pasar para que la decisión de renunciar al alcohol la tomes hoy? #sinalcohol #ceroalcohol #alcoholfree #nobooze #dejaelalcohol #dejadetomar #alcohol #sueño #bajardepeso #alimentacion #calidaddevida #felicidad #salud #enfermedades #consumodealcohol #ejercicio #vitalidad #claridadmental #azucar #finanzas #happiness #awareness #alcoholismo #cambios #7añossinalcohol #yason7añossin...
CREENCIAS VS CONOCIMIENTO - Cuando la ignorancia mata
Переглядів 15914 днів тому
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ALCOHOL EN LA HISTORIA - Una droga para dominar a las mazas
Переглядів 32414 днів тому
Un poco de la historia del alcohol en la humanidad camino a iniciar mi corrida dominical. #ceroalcohol #sinalcohol #alcoholfree #nobooze #dejaelalcohol #dejadetomar #alcohol #sueño #bajardepeso #alimentacion #calidaddevida #felicidad #salud #enfermedades #consumodealcohol #ejercicio #vitalidad #claridadmental #azucar #finanzas #happiness #awareness #alcoholismo #cambios #6añossinalcohol #yason6...
HABLEMOS DE ALCOHOL, con Inés Díaz
Переглядів 1,1 тис.21 день тому
Increíble charla con Inés, quien desde Alemania nos da la oportunidad para intercambiar puntos de vista, además de compartir como ella, como mujer, renunció al alcohol. #sinalcohol #ceroalcohol #alcoholfree #nobooze #dejaelalcohol #dejadetomar #alcohol #sueño #bajardepeso #alimentacion #calidaddevida #felicidad #salud #enfermedades #consumodealcohol #ejercicio #vitalidad #claridadmental #azucar...
¿ASÍ NACES O TE HACES? - La expresión de tu genética vs imitación de comportamiento
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OPINIÓN NO PEDIDA, SOBERBIA EXHIBIDA - El sabio habla lo que sabe, pero calla lo que desconoce
Переглядів 366Місяць тому
OPINIÓN NO PEDIDA, SOBERBIA EXHIBIDA - El sabio habla lo que sabe, pero calla lo que desconoce
(HD) RENUNCIA AL ALCOHOL Y DISFRUTA DE LA ABSTINENCIA
Переглядів 1 тис.Місяць тому
(HD) RENUNCIA AL ALCOHOL Y DISFRUTA DE LA ABSTINENCIA
RENUNCIA AL ALCOHOL Y DISFRUTA LA ABSTINENCIA
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RENUNCIA AL ALCOHOL Y DISFRUTA LA ABSTINENCIA
AUTOR, EDITOR Y PROTAGONISTA DE TU VIDA
Переглядів 3176 місяців тому
AUTOR, EDITOR Y PROTAGONISTA DE TU VIDA
Excelente video, yo sé que al igual que Javier ( a quien felicito por tan excelente decisión) lo voy a lograr, porque como ustedes refirieron ahora entiendo que no se pueden resolver los problemas haciendo lo mismo que los originó, saludos desde CRC.
Yo no tengo duda que lo estás logrando 💪🏼
Estoy seguro que los discípulos de Jesús se iban a los golpes estando ebrios, que tenían de diferentes si eran personas comunes, de los vikingos dicen que eran violentos por la hidromiel.
Habiendo alcohol había problemas, sin duda.
Trato y trato pero caigo siempre....de verdad ya no se cómo seguir
Vas a tener que hacer las cosas diferentes si quieres un cambio, Jorge. Lo de siempre lleva a donde mismo, y lo de mismo lleva a donde siempre.
Que gran razón en sus palabras. Llevo 2 años sin beber y es tal cuál lo que el dice.
Así es, tal cuál. Abrazo grande agradeciéndote el comentario.
"Somos lo que hacemos día a día, de modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito"-Aristóteles.
Transmitir una idea con economía de palabras, eso es filosofía pura. Una potente frase de Aristóteles, discípulo directo de Platón. Gracias por compartir, estimado Xavier Enrique. Abrazo hasta Managua.
quizas el alcohol tiene mas que ver con condicionamiento operante que con condicionamiento clasico
Estoy de acuerdo, el condicionamiento instrumental.
El alcohol como depresor del sisttema nervioso en momentos de estrés ha "servido" para bajar la ansiedad, este antecedente marca la siguiente conducta. Despues de un evento estresante, se bebe para tranqulizarse pero eso solo nos lleva a un criculo de mas ansiedad jeje
Buen punto
Muchas gracias Octavio e Inés. ¿No han pensado en armar un espacio virtual, desde un espacio diferente a AA, donde podamos compartir nuestras experiencias desde la abstinencia y sobriedad? Varios nos sumaríamos 👍🏻
Muchas gracias por comentar. Inés tiene un grupo de FB, y tienen reuniones virtuales. Quizá te pueda interesar.
Saludos Octavio!!! Saca mas videos!!
Hey, que gusto recibir tu mensaje alentándome. Gracias. 😁 ¿Ya revisaste mi canal? Hay material nuevo reciente.
Un placer ver tus videos con tus reflexiones, tienen mucha verdad y ayudan a los que estamos en la decisión de no volver a consumir alcohol, saludos Octavio.
Me da gusto que te sean de utilidad para renunciar al alcohol, pero ¿qué esperas? Abrazo enorme.
Tu instinto irracional y primitivo te invita a beber en ciertos momentos. ¿Sabes por qué? Se llama condicionamiento. ¿Conoces los tuyos?
Hola Octavio estoy aquí viendo tus vídeos estan muy buenos ya que tengo problemas con el alcohol desde hace 17 años acabo de cumplir 33 años y hace 8 años conozco la comunidad de AA y tuve un periodo de 1 año y medio limpio tuve una recaída y desde esa recaída no volvi a parar de beber apesar de que sigo asistiendo ala comunidad no e podido parar de beber hace poco mi familia tomo la decisión de internarme encontra de mi voluntad dure 3 meses internado y la pasé muy mal encerrado pero sali y volví a beber me encuentro muy desesperado e perdido demasiado debido a mi problema con el alcohol 😢
Hola Juan Carlos, vas a tener que hacer las cosas diferente a lo que has intentado si acaso estás determinado a cambiar. De lo contrario, lo mismo lleva a donde siempre, y lo de siempre lleva a donde mismo. ¿Haces deporte?
@@habitosaldesnudo hola Octavio la verdad no no hago deporte aller retome de nuevo las reuniones de AA pero creo en el programa por qué asta hora es la única parte donde me e mantenido por periodos cortos de abstinencia pero voy a aplicar lo del deporte durante muchos era muy bueno jugando fútbol deje de jugar fútbol desde que empecé a beber
Te agradezco enormemente tu sugerencia voy a tener encuenta todos tus comentarios y los voy a poner en práctica por favor cualquier sugerencia que venga de tu parte para mí es de gran ayuda quiero parar de sufrir
Nadie lo hará por ti.
El rol de víctima te cierra las posibilidades del cambio. Hazte responsable de tu vida.
gracias!
Abrazo, Juan Ángel.
Un saludo Octavio, gracias a tu contenido y al de Ines me ayudo a reafirmar porque jamas voy a volver a ingerir una sola gota de alcohol, en mi vida ya no existe lugar para autosabotearme!
Exacto, Felipe. Salir del rol de víctima te permite hacerte responsable de ti mismo. Recibe un abrazo grande desde Monterrey.
Octavio, que bueno verte de nuevo. Gracias por seguir compartiendo, te comparto nuevamente. Dos años 3 meses sin alcohol y algunos meses más también de dejar otros malos hábitos, Fuiste participe de tal cosa, gracias por compartir de nuevo, espero sigas haciéndolo. Te mando un abrazo a la distancia, gracias por tanto.
Que gusto saludarte de nuevo, F3RC4O. El agradecido soy yo contigo por darte el tiempo de comentar. Te mando un abrazo grande.
@@habitosaldesnudo Un abrazo de vuelta.
Que gran ejemplo y cuánto motivas Octavio muchas gracias 🙏
Al contrario, Adriana. El motivado soy yo leyendo tu mensaje. Muchas gracias.
Excelente rutina diaria Octavio y claro muy motivadora. Querer es poder😊❤
Siempre me da gusto saludarte, Perla Carolina. Gracias por tu nota. Abrazo grande.
@@habitosaldesnudo , bendiciones 🙏💜
Tu rol de víctima no te permite hacerte responsable de ti mismo, es decir que firmas tu condena.
Gracias amigo del alma por tu trabajo tan perspicaz contra esa serpiente mortal, lo haces tan simple y tan motivador. Sos un escogido de Dios para ayudar al que se quiere restaurar. No soy de comentar mucho pero veo todos tus vídeos ya hace años y like antes de verlos. Abrazo Fuerte desde Bs As Argentina. Te admiramos y necesitamos como a un amigo, como a un hermano.
Tus palabras son muy amables, estimado Cristian Ruben. Recibe un abrazo muy apretado desde Monterrey hasta Buenos Aires.
Excelente esa trasmisión,los felicito,para mí es de gran ayuda,q Dios te bendiga diariamente por esa loable labor,mil gracias
Gracias por tu mensaje, Fernando. Recibe un abrazo grande.
Nicaragüense, académico, abogado, notario público, padre de familia, con 30 años de edad, Xavier Enrique narra de una manera articulada e inspiradora su experiencia con el alcohol. Xavier Enrique, muchas gracias por abrirte de esa manera para Hábitos al Desnudo. Inspiras a muchos.
El estancamiento es retroceso. Lo de siempre lleva a donde mismo, y lo de mismo lleva a donde siempre. Tu zona de confort te limita a evolucionar.
Tienes una sociedad activa con el alcohol; sin embargo, estás facultado para disolverla por ti mismo, como sucedería en cualquier otra sociedad. Tú eres el único que puedes disolver esta relación; eres el socio facultado para hacerlo. La decisión es tuya.
No hay nada que nos haga peor, que quedarnos en donde estamos. Completamente de acuerdo, saludos y excelente información como siempre.
Gracias Abogado, abrazo hasta Managua.
Sigan haciendo estas colaboraciones, lo están haciendo muy bien! Que chido tocan los temas como el rechazo social, como lidiar con invitaciones a tomar, fiestas constantes, el dar explicaciones del por que no tomas , la mkt de eventos masivos, estadios , pk con cruda seguimos tomando...en fin hay mucha tela de donde cortar...saludos desde Mty amigos!
Hola Julio, muchas gracias por tu nota. Recibe un abrazo grande.
hola Octavio soy un gran y fiel seguidor tuyo me gustan mucho tus entrevistas en general me ayudas tú y otros como tú hablo de Inés por ejemplo pero sí que te quería hacer un comentario ya que yo estoy utilizando todo lo que esté en mi mano para salir de esta lucha y desta cárcel que es el alcohol y es que yo voy a muchas reuniones de AA y creo que un gran número de personas se han curado gracias a ellos por favor creo que todo el apoyo para cualquier asociación que ayude a este problema que tenemos un abrazo.
Hola Manuel, gracias por tu comentario. No es casualidad que hayas comentado este video, más bien es el inicio de una nueva manera de vivir. Yo también asistí a juntas de AA, pero no me hicieron sentido. El alcohol se fue de mi vida hace 7 años, sin AA. A mí me funcionó reconfigurar la manera en la que veo al alcohol. Abrazo grande.
Octavio hoy recaí por tercera vez, tuve un año horrible, perdí a mi padre y mi madre tuvo un acv, este año es una pesadilla, cuando bebi ya no me hace sentir bien, tengo mucho miedo ....soy un tipo de 42 años terrriblemente asustado, senti ganss de quitarme la vida por el sentimiento de culpa , me veo al espejo y me odio.
Aprendiste una manera más en la que no funcionana las cosas para ti. Yo también renuncié al alcohol teniendo 42 años. Reconocerlo es el primer paso y tú lo estás haciendo, felicidades. ¿Qué te hace falta para que no pongas ese primer trago en tu boca?
@@habitosaldesnudoal beber ya no sentí ese " placer" que me provocaba hasta hace cuatro meses atrás, como si ya el cuerpo y mente lo rechazaran , fué extraño, no tuve ni la recompensa de dopamina ni me anestesió ni nada, solamente quedé mareado pero no sentí ese relajamiento, lo que me puede salvar es el trabajo y deporte estoy fuera de forma, el tema es que el tiempo no me alcanza generalmente.
Lo que alguna vez funcionó ahora ya no. Coincido contigo. Te recomiendo que observes tu narrativa. Decir no tengo tiempo es cerrarse a las posibilidades de hacerlo. El estancamiento es retroceso. Yo me despierto a las 4am, salgo a correr una hora a las 5am. Aprovecho esa hora para escuchar podcast y aprender algo nuevo. Regreso a la casa 6am y para las 7 am estoy llevando hijos a la escuela. Trabajo de 8am a 5pm con1 hr de comida, en donde la divido en 2. Uso 20 minutos para hacer calistenia, 10 minutos para bañarme y 30 minutos para comer. En las tardes, después de las 5pm recojo hijos de actividades. 6pm hago videos (incluye edición), 7pm cena, 8pm lectura y generalmente para las 9pm ya estoy acostado. Eso no incluye eventuales salidas a eventos sociales.
Felicidades Lluis que gusto verte bien, animo sigue firme y esto mejora cada día, Gracias por compartir.
Bien dicho, esto mejora cada día. Gracias por comentar.
Gracias Luis por tu experiencia . En la mayoría de los videos se ven testimonios de personas en sobriedad con meses o años! Pero que fregon que compartas. Me deja mucha inspiración y sin duda también el testimonio de Octavio.
Abrazo grande, Julio. Efectivamente, increíble el testimonio de Lluís. Concuerdo contigo.
Dios les guarde y les bendiga y guíe cada paso de sus vida en el nombre de Jesús
Gracias por comentar, Dennys Hilario. Abrazo grande.
En mi familia no se bebia alcohol, yo empecé a beber de forma social a los 19 años y nunca imaginé que iba a terminar con este trastorno, nunca imaginé, el fin de semana tuve una recaída, lo bueno es que ya no disfruto como antes me pasaba.
El fin de semana aprendiste un manera más que no funciona. Ahora eres más sabio. Abrazo grande.
77 días sin alcohol y sin 🚬 💪🏻
Bien jugado, Nicolás. 💪🏼
Soy de Barcelona, tengo 38 años y hoy dejo de tomar. En mi caso tomaba para tapar mi ansiedad e hipocondría. Las resacas son cada vez mas insoportables. Agradezco esta charla y si algun dia nos cruzamos por la calle te dare las gracias personalmente. Gracias Octavio, gracias Lluis. ❤❤
Tremenda nota, querido Víctor. Agradezco compartas tu determinación de sobremanera. Te envío un abrazo desde Monterrey.
Uno de los primeros podcast que me ayudaron fueron el de Octavio e Inés.. justamente hoy llevo la cuenta de 220 días sin beber alcohol ..cada día más convencido en cómo envenena el cuerpo espíritu y mente..un abrazo a todos!
Enorme, Daniel. Tremendos esos 220 días. Lo mejor está por venir, ya verás. Te mando un abrazo agradeciéndote la nota.
Muuuuchaa gracias a los dos 👏👏
Abrazo grande, Adriana. Gracias por tu nota.
Gracias!
Al contrario, gracias a ti por comentar, Claudia. Abrazo fuerte.
Xavier que valiente! Gracias a ambos 💕🇪🇸
Mucho poder personal por parte de Xavier, sin duda. Abrazo enorme, María.
Felicitaciones a Xavier! Octavio: Que bien vienen estas entrevistas y experiencias para reafirmar nuestra decisión y revivir la felicidad de estar transitando esta nueva vida que se caracteriza por no lidiar con la culpa y la sensación de seguridad ya que estoy a salvo y feliz! Gracias!
Me da enorme gusto que te sean de utilidad estas entrevistas. Gracias por comentar. Abrazo fuerte.
@@patryfavro muchas gracias por sus felicitaciones, me da gusto que compartamos la.mejor decisión para nuestras vidas como lo es eliminar la toxina, no hay nada mejor que vivir, un abrazo.
Que bueno que mejoraron este video, el anterior estaba igual de genial pero si muy contaminado por el ruido. Gracias Mister Corral y Xavier por tomarse el tiempo, un saludo a Managua!
Gracias por la observación. Coincido que fue lo correcto en reemplazar el video anterior con éste enfocados en un audio limpio. Abrazo enorme.
@@erdz781 gracias por comentar, me da mucho gusto que nos haya tenido paciencia y nos haya escuchado el pequeño testimonio de la felicidad del cambio por una vida plena sin alcohol, saludos y un abrazo.
Muchas gracias por abrir los micrófonos y las camaras de Habitos al desnudo, espero que sea de utilidad,saludos y un abrazo desee Managua hasta Monterrey.
Absolutamente que es de utilidad, estimado Xavier. Abrazo grande.
Están muy padres tus videos amigo. Yo no sé que me hace falta o que hacer para dejar de beber. No acepto mi realidad creo es eso
El alcohol, como cualquier droga, te desasocia del presente y por consecuencia de la realidad. Sólo tú tienes el poder para no poder ese primer trago en tu boca. ¿Qué te impide renunciar a la toxina?
A me gustaría tomar solo 3 cervezas pero siempre termino borracho
¿Y cómo piensas ponerle solución a ello, Jaime?
@@habitosaldesnudo ir a un grupo de alcoholicos anónimos ,ir a la iglesia. Y ya dejar definitivamente de beber
@@habitosaldesnudo veo compartimientos en UA-cam de alcoholicos anónimos
@@habitosaldesnudo no se ni porque bebo , solo lo hago para perder el tiempo
¿Ya has intentado dejar de beber antes?
Felicidades a Luis por hablar con el corazón, es difícil al principio pero después viene lo bueno de vivir sin alcohol ,un saludo a Octavio por seguir compartiendo sus videos ,
Abrazo grande, Jesús. Gracias por comentar.
Ánimo Luis yo tengo 44 años y llevo 9 meses limpio. Yo tampoco vuelvo a probarlo.
Bien dicho, David.
Felicitaciones Luis!!! diste el gran paso.No va a ser fácil, pero te preparaste durante mucho tiempo para hacerlo, y eso es meritorio. Te mando un abrazo. Octavio un gusto escucharte.
Gracias Lluís por tu valentía! Muchas gracias por esta charla, ayuda mucho! Gracias Lluís y gracias también Octavio, saludos de una seguidora de Argentina🩵🤍
Al contrario, Tatiana. Gracias a ti por tus palabras. Abrazo apretado desde Monterrey. Mucho cariño a Argentina.
Saludos seguimos pa delante. Gracias
💪🏼
Octavio tengo una curiocidad tienes alguna profesion.porque te expresas super bien me gusto mucho tu charla te doy las gracias por compartir tu experincia
Mil gracias por tu mensaje, Victorina. Yo siento que debo mejorar mi eloquencia, jajaja. Soy Licenciado en Relaciones Internacionales. Abrazo fuerte.
Felicitaciones Luis!!! Me paso también lo de despertarme sin aire tipo ataque de pánico. Octavio deje el alcohol hace 6 meses gracias a tus videos. Hace varios años estaba intentando, vi miles de videos, asistí a reuniones virtuales pero gracias a tus videos hice el clic, aún no lo puedo creer! Gracias!!!!
Que linda nota me compartes, pero te recuerdo que dejaste de consumir alcohol gracias a ti. Bien jugados esos 6 meses, y lo mejor está aún por venir. Recibe un abrazo grande.
Muchas gracias! Un abrazo enorme desde Argentina.
Los anexos, 24 horas, 4y5 paso , no son AA, y si eres alcohólico y no vas a AA vas a volver a caer en adicciones, La rebeldía es amiga de la soberbia y si ellos tienen más tiempo que tu sin beber o drogarse entonces quien tiene la razón?
Me encanta que pensemos diferente. Tú haz lo que te funcione, y yo lo que me funcione. ¿Quién tiene razón? La diferencia entre creencias y conocimiento se llama ignorancia. Abrazo grande.
Qué bueno Lluis 👏👏👏esto es tan motivador! muchas gracias a los dos 😊
Gracias a ti por comentar. Abrazo grande.
Espero que os ayude a tod@s, un saludo.
Abrazos! 🤗 💕